Đào nướng với bơ và quế
Số phiếu: 1

Thời gian: 15 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 199, tổng chất béo 15,5 G., chất béo bão hòa 7.5 G., protein 1 G., carbohydrate 17 G., sợi 2 G., cholesterol 31 mg, natri 62 mg, đường 15 G.
Lượng calo 199, tổng chất béo 15,5 G., chất béo bão hòa 7.5 G., protein 1 G., carbohydrate 17 G., sợi 2 G., cholesterol 31 mg, natri 62 mg, đường 15 G.
Một cách đơn giản để biến những quả đào tươi thành món tráng miệng ngon tuyệt là nướng chúng. Khi đào đã được nướng chín mềm, hãy dùng kèm với bơ trộn đường và quế. Loại gia vị thơm này kết hợp tuyệt vời không chỉ với táo mà còn với đào. Lá bạc hà tươi là một sự bổ sung tuyệt vời cho món tráng miệng trái cây ngọt ngào này. Rắc lá bạc hà lên trên những quả đào nướng và thưởng thức. Nếu muốn, bạn có thể dùng đào ấm với một viên kem vani.
Các công thức nấu ăn sử dụng các dụng cụ đong có dung tích như sau:
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
Nguyên liệu cho công thức này:
- 110 g bơ, nhiệt độ phòng
- 1 thìa cà phê đường quế
- 2 muỗng canh đường cát
- Một nhúm muối
- 4 quả đào chín, bổ đôi và bỏ hạt.
- Dầu hạt cải
- Lá bạc hà dùng kèm.
Chúng tôi khuyên bạn nên
Nấu món ăn theo công thức:
- Cho bơ vào một tô nhỏ và đánh cho đến khi mịn. Thêm quế, đường cát và muối rồi trộn đều.
- Làm nóng vỉ nướng ở nhiệt độ cao. Phết dầu thực vật lên đào và nướng cho đến khi vàng nâu. Dọn ra đĩa, rưới thêm vài thìa bơ quế ngọt và trang trí với lá bạc hà.
Thể loại:
công thức / Ăn uống lành mạnh / Các món ăn không chứa gluten / Hàm lượng natri thấp / Các món ăn ít calo / Cholesterol thấp / Các món nướng tốt cho sức khỏe / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Món tráng miệng nhanh / Các món ăn mùa hè / Nướng, thịt nướng / Rau củ và trái cây nướng / Món tráng miệng / Món tráng miệng từ trái cây / Bobby Flay
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức tương tự






















































