Công thức bữa sáng


Tác giả:
Bánh kếp yến mạch với hạt chia, xoài, dứa và kiwiLượt xem: 805

Hãy làm món bánh kếp mềm xốp, thơm ngon và bổ dưỡng với trái cây nhiệt đới cho bữa sáng. Hạt chia và yến mạch sẽ cung cấp chất xơ và năng lượng bền lâu cho bánh. Salad xoài, kiwi và dứa...

Yến mạch cán, trứng, sữa, hạt chia, kiwi, xoài, dứa, dừa bào, mật ong, tinh bột...
Thời gian: 8 giờ 50 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 - 6
Thể loại: Tiệm bánh, Bánh mỳ, .
Tác giả:
Bánh mì nguyên cám không men với gia vị za'atarLượt xem: 1 113

Loại bánh mì nguyên cám đơn giản này không dùng men, nghĩa là bạn không cần phải chờ bột nở. Bánh mì tươi ngon tự làm sẽ sẵn sàng trong nháy mắt! Sự kết hợp giữa ngũ cốc nguyên cám và...

Bột mì nguyên cám, bột mì trắng, trứng, sữa chua, kefir, vỏ chanh bào, hạt mè, za'atar...
Thời gian: 1 giờ 15 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 1 ổ bánh mì Hàm lượng calo: 239
Thể loại: Đồ uống, Sinh tố, .
Tác giả:
Sinh tố xoài với dừa và hạt chiaLượt xem: 1.361

Sinh tố xoài và sữa dừa nhiệt đới này rất giàu vitamin C và chứa nhiều kali. Hạt chia bổ sung chất xơ và axit béo omega-3, tạo thêm độ sánh mịn...

Xoài, hạt chia, mật ong, nước cốt dừa...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 1 ly sinh tố Hàm lượng calo: 210
MalpuaLượt xem: 2.336
Thành phần công thức:

Malpua là một trong những món tráng miệng phổ biến nhất ở Ấn Độ, được chế biến trong lễ hội Holi. Đó là một loại bánh kếp chiên phủ trong siro cay với nghệ tây và bạch đậu khấu. Công thức này được cung cấp bởi...

Bột semolina, bột mì cao cấp, sữa bột, bơ ghee, nghệ tây, bạch đậu khấu, hạt thì là, siro, sữa, hạnh nhân, hạt dẻ cười...
Thời gian: 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 15 chiếc bánh kếp Hàm lượng calo: 158
Tác giả:
Bánh mì kẹp rau bina và nấm để dùng sau này.Lượt xem: 1.738

Những chiếc bánh mì kẹp ăn sáng thơm ngon này được làm từ trứng tráng cổ điển với rau bina và nấm. Bạn có thể làm bánh mì kẹp trước, đông lạnh chúng, rồi hâm nóng lại vài chiếc mỗi ngày và...

trứng, sữa, nấm crimini, rau bina, phô mai Thụy Sĩ...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 6 bánh sandwich Hàm lượng calo: 114
Tác giả:
Bánh muffin hạt chia chanhLượt xem: 912

Hãy chiêu đãi những người thân yêu của bạn những chiếc bánh muffin mềm xốp với hương vị và mùi thơm chanh nhẹ nhàng. Điểm nhấn của chúng chính là hạt chia tốt cho sức khỏe. Hạt chia không chỉ làm giàu thêm chất xơ, chất chống oxy hóa cho bánh mà còn...

Bột mì cao cấp, hạt chia, sữa, trứng, vỏ chanh...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 12 chiếc bánh cupcake
Bánh mì nướng kiểu Pháp với chanh và quả mọngLượt xem: 591

Bánh mì nướng kiểu Pháp rất tuyệt vì có thể dùng cho bữa sáng hoặc làm món tráng miệng nhanh gọn tại nhà. Công thức này sẽ làm cho món tráng miệng của bạn thêm phần sang trọng! Giữa hai lát bánh mì,...

Bánh mì Challah, mứt chanh, gừng xay, trứng...
Thời gian: 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Tác giả:
Cà phê mocha nhiều lớpLượt xem: 579

Hãy tự làm một ly mocha tại nhà không chỉ ngon mà còn đẹp mắt. Để làm điều đó, bạn cần một chiếc cốc thủy tinh trong suốt. Cho sô cô la đen đã tan chảy vào đáy cốc...

Sô cô la đen, cà phê, sữa...
Thời gian: 15 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Trứng tráng "Rachel"Lượt xem: 739

Hãy bắt đầu buổi sáng của bạn với một bữa sáng lành mạnh giàu protein, chất xơ và vitamin để cung cấp năng lượng cho bạn suốt nhiều giờ. Một lựa chọn lý tưởng là trứng tráng với nấm, rau củ và phô mai, ăn kèm với...

Bông cải xanh, bơ ghee, cà chua bi, hành tây, ớt chuông, nấm, trứng, phô mai Muenster, phô mai cheddar, bánh mì nướng...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 1-2 Hàm lượng calo: 334
Những món hầm ăn sáng ngon nhất

Những món hầm ăn sáng ngon nhất

Cho dù bạn đang tiếp khách hay chỉ muốn chuẩn bị một món ăn đơn giản và bổ dưỡng cho buổi sáng, món hầm luôn là một lựa chọn tuyệt vời.

Những công thức làm món Frittata ngon nhất

Những công thức làm món Frittata ngon nhất

Frittata là một cách tuyệt vời để tận dụng thức ăn thừa: món trứng bông xốp này ngon không kém khi ăn kèm với nhiều loại thịt, phô mai và rau củ khác nhau. Dùng ngay!

Tác giả:
Bánh pudding chanh mâm xôi thân thiện với trẻ emLượt xem: 551

Hãy làm cho bữa brunch Chủ nhật trở nên đặc biệt hơn bằng cách cùng các con nướng những chiếc bánh pudding mâm xôi nhỏ xinh. Nếu không có khuôn ramekin, bạn có thể dùng cốc cà phê chịu nhiệt để thay thế...

Bánh mì chua, trứng, kem, quả mâm xôi...
Thời gian: 2 giờ 15 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 348
Tác giả:
Thích hợp cho trẻ em: Trứng Benedict trên bánh quyLượt xem: 626
Thành phần công thức:

Với công thức này, trẻ em có thể tự làm trứng Benedict cho bữa sáng, kể cả bánh mì! Thay vì bơ, phô mai dê được thêm vào bột, khiến món này dễ làm đến bất ngờ. Và thay vì...

Thịt xông khói, phô mai dê, bột mì cao cấp, trứng, kem tươi, nước cốt chanh...
Thời gian: 1 giờ 25 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 277
Tác giả:
Thích hợp cho trẻ em: Bánh trứng chiên HarissaLượt xem: 398

Những chiếc bánh tart nhỏ giòn tan, làm từ bột ngàn lớp, ăn kèm trứng chiên này sẽ làm cho bữa brunch Chủ nhật trở nên đặc biệt, và chúng cực kỳ dễ làm, ngay cả trẻ em cũng có thể làm được. Trẻ nhỏ có thể giúp bạn đong đong các nguyên liệu và...

Bột ngàn lớp, trứng, cà chua bi, phô mai feta, hành lá, nước cốt chanh, thì là...
Thời gian: 1 giờ 35 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 239
Tác giả:
Thích hợp cho trẻ em: Măng tây sốt cà chuaLượt xem: 506

Bữa ăn sáng muộn này rất thích hợp để trẻ em tự làm. Măng tây tẩm bột chiên giòn được ăn kèm với trứng chiên và nước sốt marinara ấm nóng để chấm. Các bé sẽ rất thích được giúp bạn...

Măng tây, trứng, bột tỏi, phô mai Parmesan, sốt marinara, húng quế, vụn bánh mì...
Thời gian: 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 190
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Frittata kiểu Tex-MexLượt xem: 507

Món trứng tráng rau củ này rất thích hợp cho cả bữa sáng muộn và bữa tối. Mặc dù không có thịt, nhưng khoai tây giúp món ăn thêm no bụng, cùng với sốt salsa, ớt jalapeño và các loại gia vị thơm ngon...

Bơ, khoai tây, tỏi, hành tây đỏ, ớt chuông, ớt jalapeño, thìa là, trứng, sốt salsa, phô mai pepper jack, cà chua bi, bơ, rau mùi, kem chua...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4-6 Hàm lượng calo: 215
Tác giả:
Trứng tráng kiểu Nhật với phô mai và giăm bôngLượt xem: 1.598

Trứng tráng tamagoyaki của Nhật Bản được chiên bằng cách cuộn những lớp trứng mỏng đã chiên thành cuộn. Tốt nhất nên sử dụng loại chảo hình chữ nhật đặc biệt gọi là makiyakinabe, vì điều này sẽ giúp việc cuộn trứng dễ dàng hơn.

trứng, sữa, phô mai Gruyère, phô mai Cheddar, giăm bông...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 1 Hàm lượng calo: 482
Tác giả:
Burrito ăn sáng nấu bằng nồi nấu chậmLượt xem: 963

Với công thức này, bạn có thể chuẩn bị sẵn những chiếc bánh burrito ăn sáng bổ dưỡng và đông lạnh chúng, với nhiều hương vị khác nhau để bạn có thể lựa chọn mỗi ngày. Phần đế của bánh burrito là trứng tráng với nhiều loại nhân khác nhau...

Bánh tortilla, xúc xích chorizo, phô mai cheddar, phô mai parmesan, rau bina, ớt ngọt, trứng, kem, thịt xông khói...
Thời gian: 1 giờ 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 12 Hàm lượng calo: 268
Tác giả:
Cháo gạo nấu bằng nồi nấu chậmLượt xem: 953

Nồi áp suất giúp việc làm món chè gạo kem này trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Món này ngon khi ăn nóng vào bữa sáng hoặc ăn lạnh như món tráng miệng. Nguyên liệu gồm có tiêu Jamaica, vani tự nhiên và quế...

Gạo Arborio, vani, quả hồ đào, tiêu Jamaica, quế, sữa, kem...
Thời gian: 2 giờ 40 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 - 8 Hàm lượng calo: 482
Tác giả:
Bánh cuộn quế mềm ẩm làm bằng nồi nấu chậmLượt xem: 1.280

Nếu bạn yêu thích phần nhân ấm áp, mềm ẩm của bánh mì quế truyền thống, hãy thử công thức này: mỗi chiếc bánh đều ngon như vậy! Những chiếc bánh này được nướng trong nồi nấu chậm...

Bột men, bột mì, bột mì nguyên cám, sữa bột, trứng, sữa tươi, kem tươi, đường bột, quế...
Thời gian: 5 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 Hàm lượng calo: 518
Tác giả:
Món khai vị chuối sô cô la chip nấu bằng nồi nấu chậmLượt xem: 600

Món khai vị từ bột bánh kếp này sẽ làm hài lòng tất cả mọi người với sự kết hợp thơm ngon giữa chuối và sô cô la, cùng một chút quế. Món này rất nhanh và dễ làm trong nồi nấu chậm bằng bột bánh kếp mua sẵn. Để...

Bột làm bánh kếp, sô cô la đen, sô cô la chip, chuối, trứng, sữa, quế...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 - 7 Hàm lượng calo: 194
Thể loại: Món tráng miệng, Bánh quy, .
Tác giả:
Bánh quy vị cam chanh với lớp phủ đường nứtLượt xem: 568
Thành phần công thức:

Bạn có thể tạo hương vị cam quýt cho những chiếc bánh quy này bằng cách thêm vỏ chanh, quýt hoặc chanh dây vào bột. Bạn cũng có thể thêm vỏ chanh, quýt hoặc chanh dây vào lớp đường phủ. Phết lớp đường này lên những chiếc bánh quy đã nướng xong và...

Trứng, chiết xuất cam, tinh chất chanh, vỏ quýt, nước cam, bột mì đa dụng...
Thời gian: 1 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 24 chiếc bánh quy Hàm lượng calo: 270
Thể loại: Đồ uống, Sinh tố, .
Tác giả:
Sinh tố lành mạnh cho bữa sángLượt xem: 4.276

Sinh tố bữa sáng là một cách tuyệt vời để bổ sung dưỡng chất. Chỉ trong chưa đầy năm phút, bạn có thể biến ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau củ thành một bữa sáng ngon miệng và no bụng, giàu chất dinh dưỡng...

Chuối, rau bina, yến mạch cán, quả mâm xôi, quả việt quất, bột hạt lanh, chà là...
Thời gian: 5 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 2 Hàm lượng calo: 321
Tác giả:
Táo Hasselback với vụn bánh granola và caramelLượt xem: 561

Lớp vụn granola giòn tan và sốt caramel mua sẵn sẽ biến món táo nướng thành món tráng miệng thơm ngon. Cắt táo thành từng lát mỏng như đàn accordion và nướng trong lò. Chỉ những quả táo cứng mới phù hợp với công thức này...

Táo, đường nâu, granola, nước cốt chanh, kem sữa chua...
Thời gian: 1 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 - 6 Hàm lượng calo: 181
Tác giả:
Trứng chiên kẹp trong bánh mì phô mai nóng hổi để giải rượu.Lượt xem: 623

Ngay cả khi đang bị say rượu, bạn vẫn có thể làm một bữa sáng không chỉ bổ dưỡng mà còn ngon miệng. Công thức này mang đến cho bạn hai món trong một: bánh mì kẹp phô mai nóng và trứng kẹp bánh mì. Chỉ cần chuẩn bị bánh mì kẹp phô mai,...

Trứng, phô mai Mỹ, phô mai Monterey Jack...
Thời gian: 15 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 1 Hàm lượng calo: 151
Tác giả:
Trứng Benedict cho người say rượuLượt xem: 695

Nước sốt Hollandaise có lẽ là thứ cuối cùng bạn muốn làm khi đang bị say rượu. Công thức bánh mì kẹp trứng Benedict này sử dụng cách làm tắt và thay thế nước sốt Hollandaise truyền thống...

trứng, rau bina, nước cốt chanh, ớt bột, thịt xông khói...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 1 Hàm lượng calo: 199
Tác giả:
Bánh mì kẹp thịt bò muối và khoai tây chiên cho người say rượu.Lượt xem: 662

Món cuốn này rất thích hợp cho bữa sáng sau một đêm vui chơi, khi bạn chưa no hẳn nhưng vẫn còn rất đói. Bánh mì mềm, khoai tây chiên giòn, thịt bò muối, trứng bác thơm ngon,...

Bánh tortilla, khoai tây, dưa chuột muối, thịt pastrami, trứng...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 1
Tác giả:
Bánh mì kẹp thịt heo với trứng chiên để giải rượu.Lượt xem: 798

Món bánh mì kẹp thịt ăn sáng này cực kỳ dễ làm và hoàn hảo cho những ai đang phải chịu đựng những tác dụng phụ của việc ăn uống quá độ vào đêm khuya. Sốt mayonnaise ngọt và cay sẽ trở thành người bạn thân thiết mới của bạn. Với nó...

Xúc xích xay, phô mai cheddar, hành tây đỏ, cà chua, xà lách Bibb, sốt Sriracha, siro cây phong, hạt mè...
Thời gian: 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 1 Hàm lượng calo: 197
Tác giả:
Bánh waffle kẹp với các loại quả mọng, chuối và sốt sô cô la hạt phỉ.Lượt xem: 959

Bánh quế Bỉ không chỉ dùng để ăn kèm siro; chúng còn rất tuyệt vời để làm bánh mì kẹp. Món bánh mì kẹp ngọt ngào với sốt sô cô la, dâu tây tươi và chuối này rất hoàn hảo cho bữa sáng,...

Bánh quế, sốt sô cô la hạt phỉ, dâu tây, kem phô mai, quế...
Thời gian: 10 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 1 Hàm lượng calo: 177
Tác giả:
Bánh kếp kẹp thịt xông khói, trứng và phô mai để giải rượuLượt xem: 1 237

Món bánh mì kẹp ăn sáng này đã trở thành món ăn yêu thích của nhiều người. Nó hội tụ đầy đủ các hương vị: vị mặn của thịt xông khói chiên và phô mai, chút vị chua nhẹ từ bánh kếp bơ sữa, và một chút hương vị thơm ngon...

Mứt cam, thịt xông khói, phô mai Thụy Sĩ, trứng...
Thời gian: 15 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 1 Hàm lượng calo: 254
Tác giả:
Bánh mì kẹp trà với bánh muffin ngô và giăm bôngLượt xem: 517

Những chiếc bánh mì kẹp dễ làm này gây ấn tượng bởi hương vị đậm đà. Chúng được làm từ bánh muffin ngô phết bơ, hành lá và mật ong. Các nguyên liệu chính là một lát giăm bông và...

giăm bông, ớt jalapeño, hành lá...
Thời gian: 10 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8
Tác giả:
Bánh quiche với tỏi tây, thịt xông khói và phô mai Gruyère không cần vỏ bánh.Lượt xem: 829

Nếu bạn đang ăn kiêng không chứa gluten hoặc chỉ muốn làm món quiche mà không cần chuẩn bị bột, bạn có thể nướng nó mà không cần vỏ bánh trong khuôn bánh, rắc phô mai Parmesan bào lên trên trước. Khi nướng...

Tỏi tây, thịt xông khói, bơ, phô mai Parmesan, kem tươi, trứng, nhục đậu khấu, phô mai Gruyere, phô mai Thụy Sĩ...
Thời gian: 2 giờ 5 phút Độ phức tạp: trung bình Khẩu phần: 6-8 Hàm lượng calo: 262
Tác giả:
Bánh mì kẹp thịt nguội và rau củ muối chuaLượt xem: 442

Hãy thử món bánh mì kẹp với sự kết hợp tuyệt vời giữa giăm bông tẩm gia vị, rau củ muối chua và cải xoong thơm ngon. Cả giăm bông nướng tự nhiên và giăm bông hun khói đều phù hợp, và rau củ là lựa chọn tốt nhất...

Bánh mì sandwich, giăm bông, rau thơm jardiniere, cải xoong, hành lá, nước cốt chanh...
Thời gian: 10 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8
Tác giả:
Ngũ cốc granola vị sô cô la "Herman"Lượt xem: 571

Loại granola này được lấy cảm hứng từ bánh sô cô la mềm kiểu Mỹ "Herman" với dừa và quả hồ đào. Hỗn hợp này chứa tất cả những gì làm nên hương vị thơm ngon của chiếc bánh đó: sô cô la chip, dừa bào sợi,...

Yến mạch cán, vụn dừa, quả hồ đào, sô cô la đen, sô cô la chip, đường nâu...
Thời gian: 1 giờ 15 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 480 gr. Hàm lượng calo: 278
Tác giả:
Trứng tráng Nhật Bản bông xốpLượt xem: 4.072

Khi cắt vào chiếc trứng tráng bông xốp này, phần lòng đỏ mềm mại bên trong sẽ lộ ra. Đó chính là vẻ đẹp của món trứng tráng kiểu Nhật. Chiên theo từng bước hướng dẫn, và món trứng tráng của bạn sẽ hoàn hảo. Dọn ra thưởng thức...

trứng...
Thời gian: 10 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 1 Hàm lượng calo: 320
Thể loại: Cocktail, Với rượu rum, .
Tác giả:
Sữa ép kiểu CaribbeanLượt xem: 631
Thành phần công thức:

Sữa pha rượu brandy trở nên phổ biến ở các thuộc địa Mỹ khi nó được coi là một phương thuốc chữa cảm lạnh. Mặc dù các đặc tính chữa bệnh của nó còn gây tranh cãi, thức uống này vẫn trở nên phổ biến ở...

Rượu whisky, rượu rum, kem, nhục đậu khấu, siro...
Thời gian: 15 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 1 ly cocktail
Frittata với rau bina, ô liu và xúc xích gàLượt xem: 493

Cách hoàn hảo để bổ sung chất xơ và protein lành mạnh cho bữa sáng của bạn là làm món frittata! Món trứng tráng kiểu Ý đặc sánh này thường được làm từ nhiều loại nguyên liệu khác nhau. Một trong những công thức thành công nhất...

Trứng, sữa, xúc xích chiên (kupaty), tỏi, rau bina, ô liu Kalamata, phô mai feta, rau mùi tây...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4-6 Hàm lượng calo: 195
Thể loại: Salad, Rau, .
Tác giả: - đầu bếp nổi tiếng
Salad rau diếp xoăn với nước sốt bưởiLượt xem: 470

Rau diếp xoăn vàng và đỏ trong món salad này kết hợp tuyệt vời với những miếng bưởi và nước sốt bưởi có vị chua ngọt. Chiết xuất vani tự nhiên được thêm vào nước sốt tạo nên hương vị dịu nhẹ dễ chịu...

Salad rau diếp xoăn, bưởi, hạt điều, giấm táo, mù tạt Dijon, mật ong...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 2 Hàm lượng calo: 116
Tác giả: - đầu bếp nổi tiếng
Trứng Benedict với bơLượt xem: 1.319
Thành phần công thức:

Trứng Benedict là món ăn hoàn hảo cho bữa sáng ngày lễ hoặc Chủ nhật tuyệt vời. Để có bữa sáng lành mạnh hơn, hãy thay thế giăm bông truyền thống bằng bơ thái lát. Một quả trứng chần bông mềm mại...

Trứng, bơ, vỏ chanh bào, gia vị Cajun...
Thời gian: 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 2 Hàm lượng calo: 204
Thể loại: Món tráng miệng, Bánh quy, .
Tác giả:
Vitushki với quả sung khôLượt xem: 583

Trái cây sấy khô tốt cho tim mạch và não bộ, chúng tạo nên những món bánh nướng thơm ngon, và cũng là một cách tuyệt vời để giảm lượng đường tinh luyện mà vẫn giữ được hương vị. Những chiếc bánh quy này...

Bột bánh quy bơ, quả sung, chà là, nước cam, quế...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8
Tác giả:
Frittata với phô mai feta và súp lơLượt xem: 633

Món trứng tráng chay này rất thích hợp cho bữa sáng hoặc bữa tối nhẹ. Phô mai feta Hy Lạp và thì là mang lại hương vị chua thanh dễ chịu, trong khi súp lơ trắng bổ sung chất xơ và vị thanh nhẹ...

trứng, sữa, phô mai feta, súp lơ, giấm rượu vang, thì là...
Thời gian: 45 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 197
Tác giả:
Ngũ cốc granola hạt chia cung cấp năng lượngLượt xem: 1.701

Làm granola tại nhà rất dễ: bắt đầu với yến mạch cán dẹt và thêm bất kỳ loại hạt và trái cây khô nào bạn có sẵn, một nắm hạt chia (giàu canxi và axit béo omega-3), và một chút...

Yến mạch cán, hạt chia, hạt hướng dương, quả óc chó, hạnh nhân, dừa bào, siro cây phong, anh đào khô, nho khô, quế, sữa chua...
Thời gian: 45 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 - 8 Hàm lượng calo: 260
Tác giả:
Trứng bác sốt cà chua với ô liuLượt xem: 710

Trứng được ninh trong nước sốt chua ngọt làm từ cà chua đóng hộp, ô liu xanh và húng tây cho đến khi lòng trắng đông lại. Lòng đỏ vẫn phải còn lỏng và ngon tuyệt, khiến bạn muốn bẻ ra một miếng…

Trứng, cà chua, ô liu, nước ngâm ô liu, rượu vang trắng, rượu gin, cỏ xạ hương...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 198
Tác giả:
Món trứng hầm kiểu FlorentineLượt xem: 601

Món hầm này được lấy cảm hứng từ món ăn sáng nổi tiếng "Trứng Florentine", một biến thể của món Trứng Benedict sử dụng rau bina thay cho thịt nguội. Món hầm này cũng có rất nhiều rau bina và phô mai,...

Trứng, sữa, kem chua, phô mai Thụy Sĩ, rau bina, hành lá, vỏ chanh bào, nhục đậu khấu...
Thời gian: 1 giờ 15 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 - 8 Hàm lượng calo: 233
Salad ăn sáng với trứng BenedictLượt xem: 1 259

Món salad ít calo, giàu vitamin và protein này có tất cả những gì bạn yêu thích ở món trứng Benedict cho bữa sáng, bao gồm cả nước sốt chanh kem đơn giản, một sự thay thế tuyệt vời cho nhiều...

Salad trộn, cà chua bi, giấm rượu vang, nước cốt chanh, trứng, thịt xông khói...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 300
Tác giả:
Món trứng và bánh tortilla chiên giònLượt xem: 508

Bánh tortilla chiên giòn được nướng cùng trứng đánh tan, phô mai Pepper Jack thơm nồng, ớt đóng hộp vị nhẹ và rau mùi tươi, tạo nên một bữa sáng ngon miệng, nhanh chóng và dễ dàng cho mọi người...

Trứng, sữa, phô mai pepper jack, khoai tây chiên ngô, ớt, ớt ancho, ớt jalapeño, sốt salsa...
Thời gian: 1 giờ 10 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 240
Tác giả:
Bánh Tortilla Tây Ban Nha đơn giảnLượt xem: 613

Món tortilla Tây Ban Nha (trứng tráng miệng làm từ khoai tây) được coi là nữ hoàng của các món tapas Tây Ban Nha. Vì khoai tây theo truyền thống được chiên trong rất nhiều dầu ô liu, nên món tortilla có thể khá đắt tiền. Trong...

Trứng, khoai tây chiên, giấm rượu vang, ớt bột cayenne, ớt bột paprika...
Thời gian: 55 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 - 8 Hàm lượng calo: 226
Tác giả:
Bánh mì nhiều lớp với bơ thì là và mật ongLượt xem: 520
Thành phần công thức:

Thêm thì là băm nhỏ vào bột sẽ tạo cho bánh quy Mỹ một hương thơm cay nồng, tươi mát tuyệt vời. Để đảm bảo bánh quy nở tốt và xốp, đừng nhào bột quá kỹ...

Bột mì cao cấp, sữa chua, kefir, thì là, muối biển dạng mảnh, mật ong...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 12 chiếc bánh bao Hàm lượng calo: 264
Tác giả:
Trứng bác kiểu Denver với phô mai viênLượt xem: 646

Món trứng bác này là một biến thể của món trứng tráng Denver phổ biến hơn. Ngoài trứng, nó còn chứa các nguyên liệu truyền thống tương tự—ớt chuông, hành tây, giăm bông (hoặc thịt xông khói Canada) và phô mai—nhưng...

trứng, sữa, khoai tây chiên, ớt chuông, phô mai viên, thịt xông khói...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 550

Các công thức nấu ăn được sắp xếp theo thứ tự bảng chữ cái.

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm