Trứng bác kiểu Denver với phô mai viên


Cách làm món trứng bác kiểu Denver với phô mai viên
Phòng bếp:người Mỹ,
Thực đơn:Bữa sáng,
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4


Món trứng bác này là một biến thể của món trứng tráng Denver phổ biến hơn. Ngoài trứng, chúng còn chứa các nguyên liệu truyền thống tương tự—ớt chuông, hành tây, giăm bông (hoặc thịt xông khói Canada) và phô mai—nhưng trứng bác chín nhanh hơn nhiều so với trứng tráng. Thay vì phô mai bào, người ta dùng phô mai đông vón, làm cho trứng mềm hơn, bông xốp hơn và dai hơn. Món này rất no bụng, hoàn hảo cho bữa sáng hoặc bữa tối. Ăn kèm với khoai tây chiên.

Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 550, tổng chất béo 36 G., chất béo bão hòa 17 G., protein 36 G., carbohydrate 21 G., sợi 3 G., cholesterol 544 mg, natri 1138 mg, đường 4 G.


Thành phần:

  • 280 g khoai tây chiên đông lạnh (khoảng 4 cốc)
  • 2 muỗng canh bơ không muối
  • 1 quả ớt chuông xanh, thái hạt lựu
  • 1 củ hành tây, thái hạt lựu
  • 4-6 lát thịt xông khói Canada, thái hạt lựu
  • 10 quả trứng lớn
  • 1/4 cốc sữa
  • 1 củ hành lá, thái mỏng
  • 170 g phô mai đông (khoảng 1 và 1/4 cốc), bẻ nhỏ các miếng lớn.
Thay thế nguyên liệu
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Chúng tôi khuyên bạn nên

Sự chuẩn bị:

    Bước 1
  • Đặt khay nướng vào lò và làm nóng lò ở nhiệt độ 220°C. Cho khoai tây chiên lên khay nướng nóng và nướng, thỉnh thoảng đảo đều, cho đến khi vàng giòn, khoảng 15-20 phút.
  • Bước 2
  • Trong khi đó, đun chảy 1 muỗng canh bơ trong một chảo chống dính lớn trên lửa vừa. Cho ớt chuông, hành tây, thịt xông khói Canada, 1/4 muỗng cà phê muối và một nhúm tiêu đen xay tươi vào. Xào, thỉnh thoảng đảo đều bằng thìa silicon, cho đến khi rau củ chuyển sang màu vàng nâu quanh các cạnh và mềm, khoảng 8 đến 10 phút.
  • Bước 3
  • Trong một tô, đánh đều trứng với sữa, 1/2 muỗng cà phê muối và hạt tiêu đen cho vừa ăn. Cho 1 muỗng canh bơ còn lại vào chảo. Thêm hỗn hợp trứng và hành lá vào, đảo nhẹ nhàng và trộn đều cho đến khi trứng hơi đông lại, khoảng 4 phút; cho sữa đông vào một phút trước khi trứng chín. Nhấc khỏi bếp và đảo một hoặc hai lần cho đến khi trứng đông hoàn toàn, khoảng 2 phút.
  • Bước 4
  • Chia đều trứng ra các đĩa. Dùng kèm với khoai tây chiên.

Số phiếu: 1

Ảnh - Food NetworkTác giả công thức -

Tất cả các công thức

Bộ sưu tập công thức nấu ăn



Công thức tương tự

Món khai vị


Súp


Các món chính


Salad


Thức ăn nhanh


Nước sốt


Nướng, thịt nướng


Tiệm bánh


Món tráng miệng


Đồ uống


Cocktail có cồn


Phương pháp nấu ăn


Đồ hộp


Các món ăn theo mùa


Các món ăn lễ hội


Các món ăn trên thế giới


Thể loại


Ăn uống lành mạnh


Công thức nấu ăn đơn giản và nhanh chóng

Điều hướng

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm