Công thức nấu ăn thuần chay


Tác giả:
Bánh Shepherd's Pie chayLượt xem: 1.366

Cho dù bạn đang nhịn ăn hay ăn chay mỗi ngày, phiên bản thuần chay của món bánh Shepherd's Pie này sẽ làm hài lòng bất cứ ai nhớ món ăn ấm áp kinh điển mùa đông này. Nó trông giống hệt như...

Khoai tây, nấm crimini, hẹ, tỏi, tương cà chua, đậu Hà Lan, cà rốt, hương thảo...
Thời gian: 55 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Tác giả:
Bột bánh chayLượt xem: 1.511

Dầu dừa nguyên chất chưa tinh chế hoặc dầu dừa siêu tinh chế giúp bột làm bánh có kết cấu tương tự như bơ. Bánh sẽ xốp và mềm. Hơn nữa, với loại bột này...

Bột mì cao cấp, dầu dừa...
Thời gian: 1 giờ 45 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Tác giả:
Phô mai dê chay với tiêu xayLượt xem: 1.093

Hạt điều không phải là loại hạt duy nhất tạo nên pho mát thuần chay tuyệt vời. Ngôi sao của loại pho mát chèvre mặn mà, cay nồng này chính là hạnh nhân đã chần. Khối pho mát thuần chay được lăn qua hạt tiêu xay...

Hạnh nhân, nước cốt chanh, tương miso (tương đậu nành), hạt tiêu trắng, bột tỏi, nước cốt dừa...
Thời gian: 11 giờ 35 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 - 6
Tác giả:
Món tráng miệng thuần chay “Pavlova”Lượt xem: 4.557

Món tráng miệng sang trọng này là món quà hoàn hảo dành cho bạn, bạn bè và gia đình, dù bạn ăn chay hay không. Phần meringue được làm từ aquafaba, nước cốt từ lon đậu gà, giúp...

dâu tây, đậu gà, kem dừa, kem tartar, ca cao, tinh bột...
Thời gian: 3 giờ 30 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Tác giả:
Bánh mì nướng kiểu Pháp thuần chay với sữa yến mạchLượt xem: 1 158

Điểm mấu chốt của món bánh mì nướng kiểu Pháp cổ điển nằm ở phần ruột mềm, gần như béo ngậy và lớp vỏ giòn tan tương phản. Phiên bản thuần chay này vẫn giữ được tất cả những đặc điểm đó và cũng nhanh chóng chuẩn bị không kém.

Bánh mì chua, bột hạt lanh, quế, tinh bột...
Thời gian: 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Thể loại: Các món chính, Mì Ý, .
Tác giả:
Mì ống phô mai thuần chayLượt xem: 1.330

Món mì ống phô mai được mọi người yêu thích có thể được làm không dùng sữa mà vẫn ngon tuyệt. Nước sốt được làm từ hạt điều, khoai tây và bí ngô nghiền, và hương vị phô mai...

Mì ống, khoai tây, bí đỏ, hạt điều, nước cốt dừa, nước cốt chanh, bột tỏi, bột ớt cayenne, bột ớt bột paprika...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 - 6
Thể loại: Súp, Các món hầm đặc, Rau, .
Tác giả:
Cháo đậu lăng chayLượt xem: 1 206

Món chili chay này cũng ngon và bổ dưỡng không kém gì món chili có thịt, nhờ vào các nguyên liệu chính như đậu lăng, đậu và rau củ. Hỗn hợp gia vị gồm ớt ancho, quế, thì là và tỏi tạo nên hương vị đậm đà cho món ăn...

Ớt chuông, cà chua, đậu thận, bí đỏ, đậu lăng, mật agave, siro cây phong, củ cải, bơ, tương cà chua, ớt ancho, thì là, quế...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 - 6
Thể loại: Nước sốt, Nước sốt, .
Tác giả:
Nước sốt chayLượt xem: 1.935

Loại sốt chay này sẽ làm bạn thích thú với hương vị umami đặc trưng. Umami là thuật ngữ tiếng Nhật chỉ vị thứ năm (cùng với vị mặn, cay, chua và ngọt). Để đạt được hiệu quả này, các loại rau củ được sử dụng trong nước sốt...

Nấm shiitake, cần tây, cà rốt, cà chua khô, lá nguyệt quế, cỏ xạ hương, cây xô thơm, bột mì...
Thời gian: 1 giờ 45 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 600 ml. Hàm lượng calo: 80
Thể loại: Súp, Rau, .
Tác giả:
Cà ri rau củ chayLượt xem: 1.329

Món súp chay sánh mịn này, nhờ có đậu gà và nhiều loại rau củ, đủ no cho một bữa trưa. Để món ăn thêm phần no bụng, bạn có thể...

Khoai tây, cà rốt, súp lơ, đậu gà, gừng tươi, tỏi tây, nước cốt chanh, sữa đặc, ớt bột, cà ri, rau mùi...
Thời gian: 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 - 8
Tác giả:
Bánh fondant sô cô la thuần chayLượt xem: 1.906

Những chiếc bánh brownie sô cô la tuyệt vời này đầy ắp những điều bất ngờ. Đầu tiên, bạn sẽ thấy phần nhân chảy làm từ tahini, một loại bột nhão từ mè. Thứ hai, món tráng miệng này thuần chay, nhưng ai cũng sẽ thích! Hương vị đậm đà,...

Bột mì cao cấp, ca cao, dầu dừa, tahini...
Thời gian: 45 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Tác giả:
Bánh "cua" chay làm từ đậu gàLượt xem: 895
Thành phần công thức:

Những chiếc bánh này mang đầy đủ hương vị của bánh cua truyền thống. Chúng có gia vị hải sản Old Bay, chanh và vị chua mặn đặc trưng. Nhưng điều mà những chiếc bánh này không có chính là thịt cua.

Đậu gà, nước cốt chanh, bột mì, sốt tartar, sốt mù tạt mật ong...
Thời gian: 1 giờ 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 260
Tác giả:
Phô mai Cheddar thuần chayLượt xem: 1.902

Loại phô mai cheddar thuần chay này trông và có vị giống hệt như phô mai cheddar thật! Nó được làm từ hạt điều và khoai lang sống, tạo nên kết cấu chắc chắn và màu sắc chuẩn, cùng với một vài hương vị tự nhiên...

Hạt điều, khoai lang, tahini, miso (tương đậu nành), nước cốt chanh, bột hành tây, bột tỏi, nghệ...
Thời gian: 18 giờ 25 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 - 8
Tác giả:
Phô mai hạt điều thuần chayLượt xem: 2.998

Một bánh phô mai nhỏ luôn trông thanh lịch trên đĩa cùng với bánh quy giòn, và phiên bản thuần chay này cũng không ngoại lệ. Công thức này làm được hai bánh phô mai hạt điều, vì vậy có thể dùng một bánh...

Hạt điều, nước cốt chanh, nước cốt dừa, hạt tiêu trắng...
Thời gian: 16 giờ 20 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 500 gr.
bánh cà rốt thuần chayLượt xem: 11.340
Thành phần công thức:

Trong chiếc bánh thuần chay sang trọng này, hương thơm ấm áp của quế, nhục đậu khấu và gừng hòa quyện hoàn hảo với vị ngọt của cà rốt, cùng với sốt táo và dầu dừa, tạo nên độ ẩm tuyệt vời cho bánh.

Bột mì đa dụng, quế, gừng xay, nhục đậu khấu, sốt táo (nghiền nhuyễn), cà rốt, sữa hạnh nhân...
Thời gian: 4 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 10
Tác giả:
Đậu chayLượt xem: 949

Món ăn chay Ấn Độ này có hương vị tuyệt vời nhờ vô số loại gia vị thơm, bao gồm bột cà ri, tương cà ri và garam masala, cùng với đậu lăng đỏ nấu nhanh,...

Đậu lăng, cà chua, nước cốt dừa, bột tỏi, bột hành, bột cà ri, garam masala, bột ớt, nghệ, chanh, rau mùi...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 - 6
Thể loại: Súp, Rau, .
Tác giả:
Súp đậu đen và khoai lang chayLượt xem: 1.840

Món súp chay đặc sánh, bổ dưỡng này kết hợp hương vị sống động của ẩm thực Tây Ban Nha. Ớt bột hun khói (còn gọi là pimenton) mang lại hương vị đậm đà, thơm ngon mà ngay cả những người thích ăn thịt cũng sẽ yêu thích. (Phần cuối câu không liên quan đến nội dung chính và cần được dịch riêng để đảm bảo ngữ cảnh và thông tin chi tiết hơn.)

Đậu đen, ớt chuông, cần tây, cà rốt, khoai lang, tương cà chua, lá nguyệt quế, rau mùi, ớt bột, ớt bột paprika...
Thời gian: 1 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 - 8
Tác giả:
Bánh quy thuần chayLượt xem: 1.070

Những chiếc bánh mềm mại này được yêu thích không chỉ bởi người ăn chay. Sữa hạnh nhân và bơ thực vật mang lại cho chúng kết cấu ẩm, xốp, gợi nhớ đến những chiếc bánh quy bơ sữa và kem truyền thống.

Bột mì cao cấp, tiêu đen, sữa hạnh nhân, nước cốt chanh, hành lá...
Thời gian: 45 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 12 chiếc bánh bao
Tác giả:
Bánh muffin chuối thuần chayLượt xem: 1.062

Những chiếc bánh muffin chuối này không chứa trứng và sữa, nhưng vẫn vô cùng mềm, ẩm và thơm ngon. Tất cả là nhờ vào sữa chua đậu nành và dầu thực vật. Ngoài ra...

Bột mì cao cấp, bánh ngọt, sữa chua, chuối...
Thời gian: 1 giờ 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 12 chiếc bánh cupcake
Thể loại: Nước sốt, Gia vị, .
Tác giả:
Phô mai Parmesan thuần chayLượt xem: 1 182

Công thức làm từ hạt điều này mô phỏng hương vị mặn, thơm ngon và béo ngậy truyền thống của phô mai Parmesan. Chỉ cần năm nguyên liệu. Bảo quản phô mai Parmesan thuần chay trong hộp kín và...

hạt điều, bột tỏi...
Thời gian: 5 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 100 gr.
Tác giả:
Bánh kếp chayLượt xem: 6 252

Những chiếc bánh kếp thơm ngon và mềm xốp không nhất thiết phải có sữa và trứng. Công thức thuần chay này là minh chứng hoàn hảo. Bánh kếp được làm từ sữa đậu nành, bột mì và dầu dừa, và...

Bột mì cao cấp, sữa đậu nành, dầu dừa...
Thời gian: 45 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 340
Những công thức nấu đậu lăng ngon nhất

Những công thức nấu đậu lăng ngon nhất

Súp, salad, món chính chay và nhiều hơn nữa—có vô số cách để sử dụng các loại đậu giàu protein và chất xơ này. Với

Gajar ka halwa - công thức thuần chayLượt xem: 3.892

Món tráng miệng nổi tiếng này được chế biến ở miền bắc Ấn Độ vào mùa đông, khi cà rốt đỏ (gajar) dồi dào. Trong khi hầu hết các món tráng miệng Ấn Độ được coi là quá ngọt, gajar ka halwa lại có vị ngọt hơn...

cà rốt, hạt dẻ cười, hạnh nhân, sữa hạnh nhân, bột hạnh nhân, bạch đậu khấu...
Thời gian: 1 giờ 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 - 6
Tác giả: - đầu bếp
Sốt đậu trắng ăn kèm bánh tortillaLượt xem: 2.431
Thành phần công thức:

Món sốt đậu trắng thơm ngon này được tẩm ướp đậm đà hương vị cay nồng của bột cà ri Madras, tỏi và các loại thảo mộc tươi. Được làm mà không sử dụng mỡ động vật, món ăn này vô cùng mềm mịn và…

Đậu cannellini, bánh mì pita giòn, nước cốt chanh, rau mùi tây, ớt bột cayenne, thì là, cà ri...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 - 6
Tác giả:
Khoai tây nghiền với dầu ô liu và thảo mộcLượt xem: 5.524

Khoai tây nghiền này được làm mà không dùng kem hay bơ, nhưng vẫn mềm ngon. Dầu ô liu nguyên chất mang lại hương vị chua nhẹ, và các loại thảo mộc tươi tạo thêm hương thơm tuyệt vời.

khoai tây, rau mùi tây, húng quế, ngải cứu...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 - 6
Tác giả: - đầu bếp
Măng tây nướngLượt xem: 3.414

Những ngọn măng tây xanh tươi luôn là điểm nhấn của bất kỳ bữa tối ngày lễ nào. Bản thân thân măng tây đã rất nổi bật, vì vậy tốt nhất nên để nguyên cả thân. Để làm nổi bật độ mọng nước và hương vị tinh tế của măng tây,...

măng tây...
Thời gian: 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Tác giả: - đầu bếp
Bánh rán sô cô la thuần chayLượt xem: 3.942
Thành phần công thức:

Hãy nướng những chiếc bánh donut sô cô la hảo hạng với lớp phủ sô cô la đen để tận hưởng tối đa lợi ích sức khỏe. Chúng không chứa đường tinh luyện và không chứa sữa, nhưng lại vô cùng mềm xốp và thơm ngon,...

Sữa hạnh nhân, dầu hạt nho, mật hoa agave, bột làm bánh, bột hạt lanh, bánh rán, vụn sô cô la (dạng hạt), bột ca cao...
Thời gian: 1 giờ 15 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 12 chiếc bánh rán
Thể loại: Các món chính, Mì Ý, .
Tác giả:
Mì Fettuccine Alfredo chay với chanhLượt xem: 9.097

Món mì fettuccine Alfredo chay này giàu chất xơ và ít chất béo, nhưng vẫn ngon không kém gì mì truyền thống. Phô mai kem đậu nành làm cho nước sốt...

Mì fettuccine, sữa đậu nành, sữa hạnh nhân, vỏ chanh bào, hạnh nhân, phô mai kem...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 520
Những công thức chế biến đậu phụ ngon nhất

Những công thức chế biến đậu phụ ngon nhất

Những công thức chế biến đậu phụ này rất phù hợp cho người ăn chay hoặc những người chỉ muốn một bữa tối không có thịt.

Nguồn protein thực vật tốt nhất

Nguồn protein thực vật tốt nhất

Một chuyên gia dinh dưỡng được chứng nhận chia sẻ những loại thực phẩm chay nào giàu chất dinh dưỡng nhất.

Những món ăn ngon với các sản phẩm thay thế thịt thuần chay.

Những món ăn ngon với các sản phẩm thay thế thịt thuần chay.

Với những công thức chay độc đáo này, các món ăn kinh điển như thịt heo xé, bánh cua và thậm chí cả thịt xông khói giờ đây đều dễ dàng chế biến ngay cả với những người không thích ăn chay.


Các công thức nấu ăn được sắp xếp theo thứ tự bảng chữ cái.

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm