Các công thức làm salad rau xanh


50 công thức salad đơn giản

50 công thức salad đơn giản

Hãy chuẩn bị những món ăn tươi ngon và đơn giản từ đầu bếp của chúng tôi cho bữa tiệc của bạn.

Thể loại: Salad, , .
Tác giả:
Salad bắp cải trộn với thịt xông khói và bánh mì nướng tỏiLượt xem: 2 262

Thịt xông khói giòn tan và cà chua bi ngọt ngào làm cho món salad giàu vitamin và nhiều nước này thêm phần hấp dẫn. Để làm mềm cải xoăn tươi, hãy thái nhỏ, sau đó dùng tay nghiền nát trong bát cùng với...

Cải xoăn, cà chua bi, dưa chuột, thịt xông khói, bánh mì nướng...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 580
Thể loại: Các món chính, Chim, Salad, Ấm, , Thịt, .
Tác giả: - đầu bếp
Gà nướng với rau diếp và đậu Hà Lan trong nước sốt nóng.Lượt xem: 1.561
Thành phần công thức:

Khi nướng gà nguyên con trong lò, hãy nêm đều khắp bề mặt gà với muối và tiêu đen, rồi nhét vào khoang bụng các nửa quả chanh, một củ tỏi băm nhỏ, vài nhánh cỏ xạ hương và lá nguyệt quế.

Thịt gà, đậu Hà Lan, rau xà lách, lá nguyệt quế, cỏ xạ hương, tiêu đen, rượu vang trắng...
Thời gian: 1 giờ 45 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Thể loại: Nướng, Chim, Salad, , Thịt, .
Tác giả:
Salad với ức gà hun khói và sốt cà chua khô.Lượt xem: 8.555

Một món salad kiểu Ý thịnh soạn, tràn đầy hương vị tươi ngon, vị ngọt thanh và sự kết hợp hài hòa giữa thịt gà mềm, phô mai mozzarella béo ngậy và vụn bánh mì giòn tan. Ức gà được áp chảo...

Ức gà, xà lách, rau arugula, phô mai bocconcini mozzarella, sốt cà chua, phô mai Parmesan, lá oregano, húng quế...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Tác giả: - đồng sở hữu nhà hàng
Salad rau arugula, dưa hấu và bạc hàLượt xem: 1.626

Dưa hấu mọng nước, ngọt ngào có thể là một nguyên liệu tuyệt vời cho món salad mặn khi kết hợp với các nguyên liệu có màu sắc tươi tắn. Ví dụ, rau arugula cay là một lựa chọn hoàn hảo...

Dưa hấu, phô mai feta, rau arugula, bạc hà...
Thời gian: 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 - 6
Salad với dâu tây muối chuaLượt xem: 1.762

Trước khi cho vào salad, dâu tây thái lát được ướp trong vài phút với hành tím trong hỗn hợp giấm sherry, đường và muối, để hương vị thơm ngon lan tỏa...

Salad trộn mesclun, phô mai dê, hạt phỉ, mù tạt Dijon, tiêu đen, giấm sherry, dâu tây...
Thời gian: 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Thể loại: Các món chính, , Salad, , .
Tác giả:
Cá rô phi chiên sốt chanh tỏi và rau binaLượt xem: 15.477

Món ăn này chế biến nhanh chóng và dễ dàng, nhưng lại rất ngon, phần lớn là nhờ vào nước sốt rưới lên cá chiên trên lớp rau bina tươi. Cá rô phi được tẩm bột và chiên...

cá rô phi, rau bina, rượu vang trắng...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 410
Tác giả:
Thịt thăn lợn với salad đậu Hà LanLượt xem: 1.570

Một món ăn mùa hè nhẹ nhàng, nhanh chóng và trông rất hấp dẫn. Thịt thăn lợn mềm được nướng nguyên miếng trong lò, giữ được trọn vẹn độ mọng nước. Thịt...

Thịt thăn lợn, thịt lợn, đậu Hà Lan, cà rốt, cải xoong, hạnh nhân...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 420
Tác giả:
Gà nướng và mận sốt hoisinLượt xem: 2.699

Mận nướng là món ăn kèm tuyệt vời cho gà trong mùa hè. Cả mận và gà đều được ướp với hỗn hợp gia vị kiểu Á gồm sốt hoisin, giấm gạo, gừng và dầu ô liu trước khi nướng.

Đùi gà, sốt hoisin, giấm gạo, gừng, hạt điều, rau arugula, mận...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 540
Tác giả:
Carpaccio thịt bò nướng với salad khoai tây phô mai Gorgonzola.Lượt xem: 4 184

Nếu bạn ngần ngại làm món carpaccio với thịt bò sống, thịt bò nướng tái thái mỏng là một lựa chọn tuyệt vời. Xếp các lát thịt lên đĩa và dùng kèm với salad rau luộc...

Thịt bò, ớt peppadew, rau trộn mesclun, phô mai Parmesan, phô mai Gorgonzola...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 344
Tác giả:
Cá bơn nướng với các loại thảo mộc tươiLượt xem: 2.823

Công thức này sử dụng phi lê cá bơn, được rưới nước cốt chanh, phết sốt mayonnaise và nướng trong lò. Vài phút trước khi cá chín, nó được nướng sơ qua cho đến khi...

Cá bơn, cà chua trộn salad, rau arugula, thì là...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 638
Thể loại: Salad, Rau, , .
Tác giả:
Rau xà lách iceberg với đàoLượt xem: 3.082

Mặc dù thành phần chính trong món salad này là đào, nhưng nó hoàn toàn không phải là salad trái cây tráng miệng, mà là một món khai vị hấp dẫn, mọng nước được dùng kèm với món chính. Món salad này đặc biệt ngon vào mùa hè...

xà lách iceberg, đào, thịt xông khói...
Thời gian: 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Tác giả:
Salad Caesar với sốt phô mai xanhLượt xem: 4 118

Món salad nhẹ nhàng và tươi mát này bắt đầu với một lượng lớn rau diếp romaine và bánh mì nướng giòn, và tất cả hương vị đến từ nước sốt phô mai xanh trộn với phô mai Parmesan bào vụn,...

Rau xà lách, xà lách Romaine, phô mai xanh, phô mai Parmesan, cá cơm...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6
Thể loại: Các món chính, Salad, , Hoa quả, .
Tác giả:
Salad với dâu tây, dưa chuột và dưa lướiLượt xem: 3.603

Trong mùa hè ngắn ngủi của các loại quả mọng và trái cây, khi bạn háo hức tận hưởng những lợi ích và hương vị của chúng, bạn có thể tận dụng tối đa những nguyên liệu này và không chỉ giới hạn mình ở các món tráng miệng. Ví dụ, từ...

rau bina, dưa lưới, dưa chuột, dâu tây, thì là...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 - 8
Thể loại: Salad, , Trứng, .
Tác giả:
Salad kiểu quán ăn bình dân với trứng chầnLượt xem: 2.321

Nền tảng của bất kỳ món salad kiểu quán ăn nào là một lượng lớn rau xanh và xà lách. Rau càng đa dạng, hương vị của món salad càng hấp dẫn. Và các nguyên liệu bổ sung như...

Đậu xanh, xà lách frisse, rau diếp xoăn, hành tím, trứng, thịt xông khói...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 440
Thể loại: Các món chính, Salad, , .
Tác giả:
Salad rau xanh với củ cải và hạt.Lượt xem: 4.669

Rau xà lách là một nguyên liệu ngon và tốt cho sức khỏe, có thể thêm vào hầu hết các món ăn. Những lát củ cải giòn mỏng là sự kết hợp tuyệt vời, và để món salad không bị nhàm chán, hãy thêm...

rau diếp, rau arugula, dưa chuột, củ cải, hạt hướng dương...
Thời gian: 15 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 - 8
Tác giả:
Salad rau bina với sốt phô mai xanhLượt xem: 1.635

Một món salad nhẹ nhàng, giàu vitamin với rau bina tươi, xà lách đỏ, dưa chuột và hành tây đỏ sẽ có hương vị tuyệt vời khi kết hợp với nước sốt sữa lên men làm từ sữa chua, kem chua và...

Rau bina, xà lách, dưa chuột, phô mai xanh, sữa chua, kem chua, cá cơm...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6
Thể loại: Các món chính, Salad, , .
Tác giả: - đầu bếp nổi tiếng
Salad rau xanh với sốt giấm mơ và hạnh nhânLượt xem: 1.860

Các loại rau xà lách sẽ bừng sáng với hương vị mới khi được trộn với nước sốt giấm mơ. Giấm sâm panh hòa quyện với mứt mơ, tạo nên một hương vị đặc biệt...

rau diếp, mứt mơ, giấm sâm panh, hạnh nhân...
Thời gian: 15 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 - 6
Thể loại: Salad, , Với bánh mì, .
Tác giả:
Salad Panzanella trong bát bánh mìLượt xem: 2.054

Món salad panzanella kiểu Ý mùa hè được làm từ bánh mì nướng cắt khối, cà chua và thịt nguội trong nước sốt giấm, được phục vụ trong một chiếc bát bánh mì ciabatta độc đáo. Tất cả các nguyên liệu hảo hạng—salami,...

Xà lách romaine, xà lách, cà chua, dưa chuột, ớt chuông, xúc xích Ý, prosciutto, soppressata, phô mai provolone, lá oregano...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 700
Tác giả:
Salad bít tết với sốt giấm cà chuaLượt xem: 2.257
Thành phần công thức:

Món salad thịnh soạn, nhiều thịt này gồm có xà lách tươi ngon, bơ mềm, cà chua ngọt, củ đậu giòn, phô mai queso fresco vụn và thịt bò nướng thái mỏng...

Thịt bò, cà chua bi, dưa chuột, rau xà lách, xà lách Boston, củ đậu, phô mai queso fresco, ớt chipotle sốt adobo, nước cốt chanh, mật ong, bơ, thìa là, ớt bột...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 - 6
Thể loại: Salad, , Với mì ống, .
Tác giả:
Salad hạt diêm mạch và giá đỗLượt xem: 4.094

Hãy chuẩn bị một món salad ngon miệng và bổ dưỡng kết hợp các siêu thực phẩm thực sự, giàu vitamin và các vi chất dinh dưỡng thiết yếu. Những nguyên liệu này bao gồm quinoa và giá đỗ...

Hạt diêm mạch, giá đỗ, củ cải, cần tây, hạt hướng dương...
Thời gian: 45 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8
Tác giả:
Dưa hấu nướng kiểu Thái cuốn trong lá xà láchLượt xem: 1.557

Nướng dưa hấu sẽ làm đường trong dưa chuyển hóa thành caramel, tăng hương vị và tạo nên vị khói thơm ngon cho phần thịt dưa mọng nước. Một nguyên liệu tuyệt vời...

Dưa hấu, nước cốt chanh, đường nâu, nước mắm, rau xà lách, dưa chuột, hành lá, đậu phộng...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Thể loại: Salad, Rau, , .
Tác giả:
Salad khoai tây với măng tây nướngLượt xem: 1.797

Thêm rau củ nướng vào món salad rau tươi để có hương vị đậm đà, tươi mát hơn trong mùa hè, đặc biệt nếu bạn nướng trên than hoa. Món salad này có khoai lang nướng...

Khoai lang, củ dền, măng tây, rau trộn, phô mai dê, ô liu, nụ bạch hoa...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 420
Thể loại: Salad, , .
Tác giả:
Salad rau arugula với cà chuaLượt xem: 65.690

Rau arugula tươi cay nồng kết hợp hài hòa với cà chua ngọt, và giấm balsamic cùng dầu ô liu làm nổi bật hoàn hảo sự kết hợp hương vị này. Để chuẩn bị món salad, hãy sử dụng những củ nhỏ...

Rau arugula, cà chua bi, giấm balsamic...
Thời gian: 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6
Thể loại: Món khai vị, Rau, Salad, , .
Tác giả:
Salad với thịt xông khói và sốt ranch đựng trong hộp hình thuyền.Lượt xem: 1976

Món salad đơn giản này được làm từ cà chua tươi, củ cải, dưa chuột và thịt xông khói chiên giòn, phủ lên trên là nước sốt ranch thơm ngon, hoàn toàn làm nổi bật hương vị của rau củ. Món salad này bao gồm...

Rau xà lách Romaine, cà chua bi, củ cải, dưa chuột, tương ớt, thịt xông khói, nước cốt chanh, thì là, sốt Ranch...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 6 chiếc thuyền
Thể loại: Món khai vị, , Salad, , , .
Tác giả:
Salad tôm và rau củ nướngLượt xem: 2.403

Món salad ít calo, lành mạnh nhưng vẫn no bụng này được làm từ tôm chiên giòn cỡ lớn và rau củ nướng lò, bao gồm cà rốt, củ cải vàng và củ cải trắng. Rau củ được phủ một lớp dầu ô liu và...

Tôm, củ cải vàng, cà rốt, củ cải trắng, quả óc chó, phô mai Parmesan, rau arugula...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 490
Tác giả:
Bánh mì dẹt nướng với phô mai, thịt xông khói và trứng chiên.Lượt xem: 3.296

Một chiếc bánh mì dẹt nhỏ có thể chứa cả bữa sáng đầy ắp trứng bác, cà chua, thịt xông khói và phô mai, giống như một chiếc đĩa, và rất dễ ăn bằng tay, cũng giống như pizza. Trông ngon tuyệt. Bạn có thể...

Bánh mì Naan, phô mai Mỹ, rau trộn, cà chua, trứng, thịt xông khói...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 600
Thể loại: Salad, , Với mì ống, .
Salad mì Penne với sốt Pesto cayLượt xem: 2013

Điểm nhấn của món salad mì ống, đậu Hà Lan và rau arugula này chính là nước sốt pesto cay. Để làm nước sốt, hãy xay nhuyễn húng quế tươi với một ít rau arugula, hạt thông và gia vị cay...

Mì penne, đậu Hà Lan, rau arugula, phô mai Parmesan, hạt thông, ớt bột, cà chua khô, sốt pesto, húng quế...
Thời gian: 1 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 - 8
Thể loại: Salad, , Với bánh mì, .
Tác giả:
Salad vườnLượt xem: 4.425
Thành phần công thức:

Salad rau vườn là một bát đầy đủ vitamin dưới dạng các loại rau và thảo mộc theo mùa. Không có công thức chính xác nào cho salad rau vườn, và các thành phần của nó phụ thuộc vào những gì đang mọc trong vườn. Tuy nhiên,...

Salad trộn, phô mai Parmesan, muối tỏi, gia vị Ý, ớt pepperoncino, cà chua, ô liu, bánh mì nướng giòn...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 221
Thể loại: Salad, Rau, , .
Tác giả:
Salad đậu xanh với trứng và sốt phô mai dêLượt xem: 5.069

Món salad bổ dưỡng, mọng nước này là sự kết hợp hoàn hảo giữa những nguyên liệu đơn giản nhưng ngon miệng: rau xà lách tươi ngon, đậu xanh chần, khoai tây non luộc thái lát, đậu ngọt...

Đậu xanh, khoai tây đỏ, cà chua, phô mai dê, rau trộn, mù tạt nguyên hạt, cải ngựa, sữa chua, trứng...
Thời gian: 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 300
Tác giả: - đồng sở hữu nhà hàng
Salad rau bina với đào nướng và sốt phô mai xanhLượt xem: 2.387
Thành phần công thức:

Món salad mùa hè thơm ngon này gồm có rau bina tươi ngon, đào nướng thái lát ngọt ngào, quả hồ đào, hành tây đỏ thái mỏng và thịt xông khói giòn tan. Thoạt nhìn...

Đào, rau bina, thịt xông khói, phô mai xanh, quả hồ đào, sữa chua, kem chua...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Tác giả:
Salad Caesar với bít tết thăn ngoại nướngLượt xem: 2.592

Một món salad Caesar lành mạnh và ngon miệng, hoàn hảo cho buổi dã ngoại. Các nguyên liệu chính gồm có những búp xà lách romaine nướng nguyên lá, thịt bò thăn thái lát, và quan trọng nhất là...

Thịt bò, rau diếp romaine, phô mai parmesan, cá cơm, lá oregano...
Thời gian: 1 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Tác giả:
Thịt gà tây cốt lết với salad mận nướngLượt xem: 5.046

Những miếng chả này được làm từ ức gà tây đập dẹt, nướng cho đến khi vàng nâu. Loại thịt mềm này chỉ cần 2 phút mỗi mặt để chín, và là có thể ăn được ngay.

Thịt gà tây, rau arugula, ớt bột cayenne, rau mùi, nước cốt chanh, mận...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 371
Tác giả: - Ca sĩ, tác giả sách dạy nấu ăn
Salad Caesar với tỏi nướngLượt xem: 2.962
Thành phần công thức:

Món salad Caesar truyền thống nhẹ nhàng bao gồm rau diếp, bánh mì nướng giòn, phô mai Parmesan và nước sốt. Những nguyên liệu này có thể được nướng để có hương vị hấp dẫn hơn.

Sữa chua, chanh, mù tạt Dijon, cá cơm, tỏi, phô mai Parmesan, rau diếp romaine, bánh mì trắng...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Thể loại: Salad, , .
Tác giả:
Salad với măng tây và củ thì làLượt xem: 1.916

Món salad này được làm từ các loại rau xanh tươi: xà lách Boston, xà lách trộn, đậu Hà Lan, cần tây, thì là và măng tây, nên chần sơ qua trước để món ăn có vị thanh hơn một chút...

Rau xà lách Boston, rau trộn salad, đậu Hà Lan, cần tây, măng tây, củ thì là, hạt dẻ cười, cá cơm, ngải giấm...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8
Thể loại: Salad, , .
Tác giả:
Salad với rau diếp xoăn và thịt xông khóiLượt xem: 1.876

Tuy món salad này trông có vẻ đơn giản, nhưng nó lại chứa đựng một loạt hương vị phức tạp từ các nguyên liệu, hòa quyện hoàn hảo để tạo nên một trải nghiệm khó quên. Cùng với đó...

Salad rau diếp xoăn, cải xoong, phô mai xanh, chà là, hạt phỉ, giấm rượu vang, cam, thịt xông khói...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 440
Thể loại: Salad, , .
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Salad rau bina với hạt hồ đào rang và phô mai GorgonzolaLượt xem: 3 121

Một món salad rau bina tươi đơn giản sẽ trở thành món ăn tuyệt vời trong những dịp lễ hội với các nguyên liệu như quả hồ đào rang ngọt và phô mai xanh Gorgonzola. Các loại hạt được nướng trong lò với đường và muối...

Rau bina, phô mai Gorgonzola, quả hồ đào, giấm sherry, hành tím...
Thời gian: 15 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Thể loại: Salad, , Hoa quả, .
Tác giả: - Ca sĩ, tác giả sách dạy nấu ăn
Salad dâu tâyLượt xem: 1.275
Thành phần công thức:

Một món salad dâu tây, rau bina và xà lách tươi mát, ngon ngọt. Hương vị dâu tây được kết hợp hoàn hảo với nước sốt cay. Độ thanh nhẹ của salad được cân bằng bởi phô mai Parmesan bào và lớp phủ giòn tan...

Mì, rau bina, xà lách romaine, giấm rượu vang, phô mai Parmesan, dâu tây, hạt hướng dương, ớt bột...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6
Thể loại: Salad, , .
Tác giả:
Salad rau xanh với gà, bơ và khoai tây chiên giònLượt xem: 22.969
Thành phần công thức:

Bữa trưa nhẹ này được làm từ các nguyên liệu của món ăn vặt nổi tiếng của Mexico, guacamole. Tuy nhiên, ở đây không có bơ xay nhuyễn hay bơ nghiền. Bạn sẽ chỉ cảm nhận được hương vị guacamole khi...

Ức gà, rau xà lách, cà chua bi, bơ, dầu hạt nho, nước cốt chanh, ớt jalapeño, rau mùi, thìa là, bánh tortilla...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 1 Hàm lượng calo: 390
Thể loại: Salad, , .
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Salad rau trộn với dưa chuột, cà chua và khoai tây chiênLượt xem: 7 147

Món ăn này được làm từ hỗn hợp rau diếp, nhiều rau mùi tây, hành lá, bạc hà, dưa chuột và cà chua bi ngọt, trộn với nước sốt chanh và hành tây giòn...

Rau xà lách, xà lách romaine, cà chua bi, dưa chuột, nước cốt chanh, bánh mì pita, bạc hà...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 Hàm lượng calo: 150
Thể loại: Salad, , Với đậu, .
Tác giả: - đầu bếp nổi tiếng
Salad đậu Hà Lan với nước cốt chanhLượt xem: 2.928
Thành phần công thức:

Món salad ngon ngọt, giàu vitamin này được làm từ hỗn hợp đậu Hà Lan ngọt và đậu tuyết, phủ lên trên là rau arugula tươi và nước sốt kiểu Pháp vị chanh. Khác với đậu tuyết, đậu Hà Lan ngọt có kết cấu đặc hơn...

Mù tạt Dijon, chanh, nước cốt chanh, giấm rượu vang, đường, đậu Hà Lan, ớt bột, rau arugula...
Thời gian: 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6-8 Hàm lượng calo: 189
Thể loại: Salad, , .
Tác giả: - đầu bếp
salad rau xanh mùa xuânLượt xem: 18.566

Nếu bạn đang lên kế hoạch cho một món salad rau xanh nhẹ nhàng và giàu vitamin, một giải pháp tuyệt vời là sử dụng hỗn hợp nhiều loại rau xanh khác nhau, vì mỗi loại đều có hương vị riêng biệt. Một số loại thì...

Salad trộn, rau diếp, salad bắp, cải xoong, rau arugula, hẹ, nước cốt chanh...
Thời gian: 10 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4-6 Hàm lượng calo: 115
Thể loại: Salad, , .
Tác giả:
Salad với sốt phô mai xanhLượt xem: 3.039

Nước sốt phô mai xanh này là sự kết hợp hoàn hảo với các loại rau xanh trong món salad đơn giản, giúp chúng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn ngon miệng. Phô mai xanh được trộn với sữa chua, kem chua ít béo,...

Sữa chua, phô mai xanh, kem chua, nước cốt chanh, sốt Tabasco, rau xà lách, hỗn hợp salad...
Thời gian: 7 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 79
Thể loại: Salad, Ấm, , Thịt, Trứng, .
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Salad rau bina hoàn hảoLượt xem: 12.766

Một món salad tuyệt vời giàu vitamin, hương vị và kết cấu. Nó khác với các món salad rau bina khác ở chỗ chỉ sử dụng rau xanh tươi, trong khi tất cả các nguyên liệu khác đều được nấu chín.

Trứng, thịt xông khói, hành tây đỏ, nấm champignon, giấm rượu vang, đường, mù tạt Dijon, rau bina...
Thời gian: 1 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 270
Thể loại: Các món chính, Chim, Salad, , .
Tác giả:
Ức gà và salad củ cải và gừngLượt xem: 16.660

Ức gà luộc được coi là loại thịt tốt cho sức khỏe nhất, nhưng dù có vẻ đơn giản, việc nấu được một miếng phi lê ngon và mọng nước thực sự lại khá khó khăn. Một cách để tránh nấu quá chín là...

Ức gà, củ cải trắng, dưa chuột, hành tím, gừng, bơ đậu phộng, tương ớt, nước cốt chanh, rau cải xoong...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 432
Thể loại: Salad, , Thịt, Trứng, .
Tác giả:
Salad bít tết và trứng (chế độ ăn Paleo)Lượt xem: 6.045

Món ăn đơn giản này tạo nên một bữa sáng ngon miệng và no bụng. Chiên sơ bít tết và trứng bác, sau đó bày lên trên những lá xà lách romaine tươi ngon, giòn tan, rưới thêm nước cốt chanh.

Thịt bò, hành tây đỏ, trứng, rau diếp romaine, nước cốt chanh, ớt...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 2 Hàm lượng calo: 450
Thể loại: Món khai vị, Từ trứng, Salad, , .
Salad rau diếp xoăn với trứng chần và thịt xông khóiLượt xem: 5 901

Bữa sáng trứng và thịt xông khói của bạn sẽ trở thành món ăn hảo hạng như ở nhà hàng nếu bạn thay thế trứng bác thông thường bằng trứng chần. Nếu bạn nghĩ chỉ có đầu bếp lành nghề mới có thể tạo ra món ăn như vậy,...

Salad frisée, hẹ, hẹ tây, giấm rượu, mù tạt Dijon, trứng, thịt xông khói...
Thời gian: 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
99 công thức món ăn kèm lành mạnh

99 công thức món ăn kèm lành mạnh

Chúng tôi giới thiệu các món ăn kèm ngon miệng và bổ dưỡng cho bữa trưa và bữa tối, từ khoai tây nghiền ít calo đến các loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng như quinoa.

Thể loại: Salad, , .
Tác giả:
Salad Boston với nước sốt sữa lên menLượt xem: 3 185

Một món salad rau xanh giàu vitamin làm từ xà lách và cà rốt bào sợi sẽ càng bổ dưỡng hơn nếu bạn chế biến nó với nước sốt sữa lên men được làm từ sữa chua tự nhiên và sữa chua hoặc kefir với tỷ lệ bằng nhau...

Rau xà lách Boston, hành lá, tỏi, cà rốt, rau mùi, sữa chua, sữa chua...
Thời gian: 10 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 38
Thể loại: Salad, , .
Tác giả:
Salad rau xanh Boston với sốt chanh ô liuLượt xem: 2.778

Món salad nhẹ nhàng và tươi mát này được làm từ những lá xà lách non mọng nước, kết hợp với rau mùi tây, húng quế, thì là và bạc hà tươi ngon, tạo nên hương vị bùng nổ. Tốt nhất nên xé nhỏ rau xanh và xà lách bằng tay thay vì...

Rau xà lách Boston, húng quế, thì là, bạc hà...
Thời gian: 15 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4

Các công thức nấu ăn được sắp xếp theo thứ tự bảng chữ cái.

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm