công thức món chính từ cá và hải sản


Tác giả:
Paella với thịt và hải sảnLượt xem: 518

Món paella Tây Ban Nha này được làm từ thịt gà, thịt thỏ, xúc xích chorizo, vẹm, tôm, tôm hùm đất, nghêu và mực trong nước dùng cá. Sự đa dạng của các nguyên liệu này, cùng với...

Tôm, tôm hùm đất, ớt chuông, cà chua, xúc xích chorizo, nghêu, gạo, nghệ tây, ớt bột, hạt tiêu trắng, lá nguyệt quế, chanh...
Thời gian: 1 giờ 55 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Tác giả:
Bát poke truyền thốngLượt xem: 1 173

Poke, một món ăn vặt từng chỉ có ở Hawaii, đã trở nên phổ biến trên toàn thế giới trong những năm gần đây. Bạn tự hỏi món ăn thời thượng này là gì? Mặc dù người Hawaii đã ăn poke tươi sống từ thời cổ đại...

Cá ngừ, cơm sushi, nước tương, hành lá, hạt mè...
Thời gian: 55 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 319
Thể loại: Các món chính, , , .
Tác giả:
Cá hồi luộc truyền thốngLượt xem: 666

Nếu bạn đang tìm kiếm một công thức nhanh chóng và dễ dàng để chế biến cá hồi ngon, hãy thử phương pháp hấp. Các miếng cá được nấu ở lửa nhỏ trong một lượng nước ít ỏi với rượu vang và nước cốt chanh, và chỉ trong vài phút...

Cá hồi, rượu vang trắng, chanh...
Thời gian: 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 469
Tác giả:
Cá vược sọc hấp với gừng và hành láLượt xem: 653

Bạn không cần dùng nồi hấp cho công thức này. Cho cá và rau vào khay nướng, đổ nước sốt kiểu Á lên trên, sau đó đậy kín khay bằng màng bọc thực phẩm và giấy bạc rồi nướng trong lò.

Cá vược, cải thìa, nấm hương, gừng, rượu gạo, dầu mè, nước tương...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 511
Tác giả:
Cá Mahi Mahi hấpLượt xem: 551

Cá hấp thường xuất hiện trong các bữa tiệc và lễ kỷ niệm của người Hoa, nhưng nó cũng là một món ăn phổ biến cho bữa tối các ngày trong tuần. Cá mahi-mahi hấp với bắp cải...

Cá mahi-mahi, cải thìa, cà rốt, ớt Fresno, nước tương, tiêu trắng, gừng...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 425
Thể loại: Các món chính, , .
Tác giả:
Cá bơn hấp sốt dừaLượt xem: 698

Hãy thưởng thức hương vị tuyệt vời của ẩm thực Đông Nam Á trong món ăn đơn giản này. Phi lê cá bơn được hấp chín, cho ra món ăn mềm và mọng nước. Khi chín, chỉ cần đổ...

Cá bơn, nước cốt dừa, sả, đường turbinado, nước mắm, ớt serrano...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 586
Thể loại: Các món chính, , .
Tác giả:
Cá hấp với nước tương cay và hành láLượt xem: 485
Thành phần công thức:

Món ăn truyền thống này được các gia đình châu Á chuẩn bị cho những dịp đặc biệt, chẳng hạn như Tết Nguyên đán, và cũng có thể tìm thấy trong bất kỳ bữa tiệc nào của người Hoa. Nó tượng trưng cho may mắn và sự sung túc, vì vậy...

Cá vược, rượu gạo, nước tương, quýt, gừng...
Thời gian: 1 giờ 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 377
Thể loại: Các món chính, , .
Tác giả:
Cá hấp gừngLượt xem: 468

Bất kỳ loại cá thịt trắng chắc nào, chẳng hạn như cá vược hoặc cá bơn, đều phù hợp với công thức này. Hấp phi lê cá với gừng và tỏi, sau đó rắc hành lá lên trên và hoàn thiện bước cuối cùng…

Cá bơn, đậu Hà Lan, dầu mè, nước tương, rượu gạo, hành lá, đậu phộng...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 308
Tác giả:
Cơm risotto với tôm và rượu vang trắngLượt xem: 546

"Công thức này không chỉ dùng được với tôm mà còn với bất kỳ loại hải sản nào khác. Nghệ tây tạo thêm hương vị cổ điển, hấp dẫn cho món ăn. Bạn không nhất thiết phải cho rau mùi tây vào cuối cùng, nhưng nếu có thì món ăn sẽ ngon hơn..."

Gạo Arborio, tôm, rượu vang trắng, nghệ tây...
Thời gian: 55 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 604
Tác giả:
Tôm xào chua ngọtLượt xem: 696

Món ăn này được làm từ hỗn hợp rau củ đông lạnh để xào. Thông thường, hỗn hợp này bao gồm các loại rau như ớt chuông, bông cải xanh, đậu xanh và cà rốt. Xào hỗn hợp rau củ trong nước sốt chua ngọt và...

Tôm, cơm, bông cải xanh, cà rốt, ớt chuông, đậu Hà Lan, nước sốt châu Á ngọt và cay...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6
Tác giả: - đồng sở hữu nhà hàng
Mì khoai lang sốt đậu phộng Thái với tômLượt xem: 1 101

Mì khoai lang là món ăn kèm hoàn hảo khi bạn muốn giảm lượng tinh bột trong bữa ăn, và loại mì độc đáo này cũng rất phù hợp với món ăn Thái Lan cũng độc đáo không kém. Nêm nếm...

Tôm, khoai lang, gừng tươi, nước mắm, bơ đậu phộng, giấm gạo, mật ong, vỏ chanh, bạc hà...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 359
Tác giả: - đồng sở hữu nhà hàng
Cà ri xanh Thái Lan với cá hồng, tôm và cơm dừaLượt xem: 542
Thành phần công thức:

"Cà ri đỏ và vàng thường được ưa chuộng hơn. Tôi lại thích cà ri xanh, đặc biệt là với hải sản tươi sống. Hương thơm của sả, tỏi và ớt làm cho mọi món ăn trở nên tuyệt vời..."

Cá mú đỏ, gạo hạt dài, nước cốt dừa, ớt chuông, đậu Hà Lan, cải xoăn, tôm, nước mắm, húng quế, bạc hà, chanh, nấm hương, dừa bào sợi...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 1294
Thể loại: Các món chính, , .
Tác giả: - đầu bếp
cá xanh nướng kiểu TháiLượt xem: 618

Hãy gây bất ngờ cho khách của bạn với món ăn lễ hội lấy cảm hứng từ Thái Lan này. Cá mú sọc, để nguyên đầu, được nướng trong lò. Trông như thể con cá đang bơi trên đĩa — rất ấn tượng! Trước khi nướng...

Cá vược, nước mắm, rau mùi, bạc hà, chanh, đường nâu...
Thời gian: 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 294
Tác giả:
Món xào kiểu Thái với tôm, cà chua và húng quếLượt xem: 632

Với món ăn lấy cảm hứng từ Thái Lan này, bạn không cần phải hy sinh hương vị để giảm lượng calo. Món tôm xào nước sốt nhẹ này có lượng calo ít hơn 400 calo so với một phần ăn tương tự...

Tôm, ớt chuông, ớt jalapeño, cà chua bi, húng quế, bạc hà, gạo thơm, chanh, nước mắm, nước tương...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 226
Tác giả:
cà ri tôm TháiLượt xem: 940

Món cà ri Thái nhanh gọn này sử dụng tôm tươi ngon được ninh trong nước cốt dừa với các loại gia vị thơm, tương cà ri đỏ và rau củ. Dùng kèm với bún hấp...

Tôm, bún gạo, nước mắm, bông cải xanh, gừng, bột cà ri, nước cốt dừa...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 600
Thể loại: Các món chính, , .
Tác giả: - đầu bếp
Trai kiểu Thái nấu nước cốt dừa với sảLượt xem: 790
Thành phần công thức:

Một nồi vẹm lớn chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng! Có rất nhiều biến thể hương vị bạn có thể điều chỉnh cho phù hợp với sở thích của mình, và vẹm chín rất nhanh. Gia vị, một chút...

Trai, ớt, sả, gừng, nước cốt dừa, bia nhẹ, chanh, nước mắm, bánh mì baguette...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 2 Hàm lượng calo: 768
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Bánh mì cuộn cá bơn với rau binaLượt xem: 525
Thành phần công thức:

Phi lê cá bơn mềm là nền tảng trung tính hoàn hảo cho phần nhân rau bina và atisô thơm ngon. Để tiện hơn, hãy sử dụng nhân mua sẵn. Phết nhân lên các miếng cá, cuộn lại và...

cá bơn, rau bina, atisô, cà tím, ớt chuông, cà chua, húng quế...
Thời gian: 1 giờ 10 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 519
Thể loại: Các món chính, , .
Tác giả:
Chân cua cay với tiêu đenLượt xem: 447

Chiên càng cua trong bơ với tỏi, gừng, hành lá, ớt jalapeño và tiêu đen, ăn kèm với cơm, rưới nước sốt cay từ chảo lên trên. Trước khi chiên, khía nhẹ vỏ của mỗi con cua...

Thịt cua, ớt jalapeño, hành lá, gừng, nước sốt hàu, nước tương...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 603
Tác giả:
Hải sản và thịt bò: Sò điệp với sốt bơ trắng và sườn cừu với hương thảo và tỏi.Lượt xem: 661

Các món ăn "surf-and-turf" (thịt và hải sản) là một cách tuyệt vời để chiêu đãi những người thân yêu của bạn những món ăn ngon như ở nhà hàng ngay tại nhà. Phiên bản "surf-and-turf" của Rachael Ray kết hợp sò điệp với...

Thịt cừu, sò điệp, rượu vang trắng, giấm rượu vang, nước cốt chanh, ngải giấm, tỏi tây, hương thảo...
Thời gian: 1 giờ 55 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 674
Thể loại: Các món chính, Mì Ý, , .
Tác giả:
Mì Ý với hải sản cayLượt xem: 409

"Mẹ tôi có một vài công thức nấu ăn quen thuộc cho các bữa tối ngày lễ, và món mì này luôn được mọi người yêu thích," tác giả công thức Stephen Jackson chia sẻ. "Đây là một trong những món ăn yêu thích của tôi, nhờ vào..."

Mì Ý, tôm, sò điệp, cà chua, rượu vang trắng, vỏ chanh bào, húng quế...
Thời gian: 45 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 626
Tác giả:
Salad mì kiểu Tây Ban Nha với phô mai Manchego và tômLượt xem: 659

Xào tôm với ớt bột hun khói rồi trộn với mì ống đã lu cooked, đậu gà và ớt chuông nướng trong nước sốt kem, rắc thêm phô mai Manchego Tây Ban Nha lên trên. Món salad này vừa ngon miệng lại vừa bổ dưỡng...

Mì penne, tôm, đậu gà, ớt chuông, rau mùi tây, phô mai Manchego, nước cốt chanh, kem chua, ớt bột paprika...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 344
Thể loại: Các món chính, Mì Ý, , .
Tác giả:
Mì Ý sốt vodka với vẹmLượt xem: 560

Món pasta alla vodka của Ý là món mì ống với nước sốt thơm ngon từ cà chua, kem và vodka, giúp kết hợp hài hòa hai nguyên liệu đầu tiên và mang lại hương vị nhẹ nhàng, cay nồng cho món ăn. Trong công thức này...

Mì Ý, vẹm, rượu vodka, cà chua San Marzano, kem tươi, ớt bột...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 680
Tác giả:
Cá hồi tẩm bột chiên giòn với ô liu nướngLượt xem: 685

Cách chắc chắn nhất để nấu cá hồi với độ mềm hoàn hảo là nướng trong lò ở nhiệt độ thấp. Cá sẽ rất mềm và mọng nước, và ngay cả những người thích lớp vỏ giòn cũng sẽ không bị bỏ lỡ:...

cá hồi, bí ngòi, ô liu Kalamata, vỏ chanh bào, cỏ xạ hương...
Thời gian: 45 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 451
Thể loại: Các món chính, , .
Tác giả:
Cá hồi nướng lò với chanh và thảo mộcLượt xem: 863

Công thức này, hoàn hảo cho mọi dịp, sử dụng những nguyên liệu tốt nhất cho cá: bơ, thảo mộc tươi và chanh. Nướng trong lò ở nhiệt độ cao giúp phi lê cá chín vàng nhẹ trên giấy bạc mà không cần...

cá hồi, chanh, thì là...
Thời gian: 15 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 374
Tác giả:
Món hầm tôm và bột ngôLượt xem: 636

Tôm và bột ngô là một món ăn phổ biến ở miền Nam Hoa Kỳ. Hãy làm món hầm ngon tuyệt này với lớp bột ngô mềm, béo ngậy phủ phô mai ở trên, tiếp theo là tôm...

Tôm, bột ngô, xúc xích Andouille, phô mai Cheddar, sốt Worcestershire, nước cốt chanh, ớt chuông, cần tây...
Thời gian: 55 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 379
Tác giả:
Món hầm tôm, đậu trắng và cải xoănLượt xem: 488

Hãy nấu món hầm sánh mịn với đậu trắng, tôm, cải xoăn và xúc xích chorizo ​​để có hương vị đậm đà và ấm áp. Giàu protein và chất xơ, món hầm này đặc biệt tốt cho...

Tôm, đậu trắng, cải xoăn, xúc xích chorizo, lá nguyệt quế...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 680
Tác giả:
Cơm risotto tôm với ngô và yến mạchLượt xem: 528

Công thức risotto này sử dụng yến mạch cán dẹt thay vì gạo Arborio truyền thống, nhưng được chế biến bằng kỹ thuật cổ điển tương tự: nước dùng nóng được thêm vào yến mạch từng chút một cho đến khi yến mạch...

Tôm, ngô, bột yến mạch, rượu vang trắng, phô mai Parmesan, nước cốt chanh, ớt bột...
Thời gian: 1 giờ 45 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 350
Tác giả:
Tôm sốt tôm hùmLượt xem: 511

"Loại nước sốt kiểu Mỹ gốc Hoa này có tên gọi như vậy vì nó thường được dùng kèm với tôm hùm," tác giả công thức Richmond Flores cho biết. "Đây là phiên bản cải biên của một món ăn mà tôi đã lớn lên cùng. Cha tôi đã trở thành..."

Tôm, thịt lợn băm, gừng tươi, gạo thơm, đậu Hà Lan, tiêu trắng, nước tương, tinh bột...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 540
Thể loại: Các món chính, , .
Tác giả:
Tôm sốt xanhLượt xem: 713

Hãy giữ sẵn công thức đơn giản này cho món tôm ngon tuyệt để chiêu đãi khách bất cứ lúc nào. Tôm được chiên áp chảo và phủ lên trên một loại sốt rau mùi tây tự làm thơm ngon...

tôm, rượu vang trắng, rượu brandy...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 166
Tác giả:
Tôm sốt enchilada ăn kèm cơm poblanoLượt xem: 647

Cơm poblano (hay arroz poblano) thường được nấu ở Mexico với tương ớt xanh, được thêm vào cơm trong khi nấu. Trong công thức này, thay vì tương ớt, chúng ta sẽ chỉ thêm ớt poblano thái nhỏ. Cùng với đó...

Tôm, gạo basmati, ớt ancho, ớt poblano, sốt cà chua, lá oregano, thìa là, bánh tortilla, chanh...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 480
Tác giả:
Tôm và bánh quếLượt xem: 2.338
Thành phần công thức:

Công thức này lấy cảm hứng từ món ăn nổi tiếng của ẩm thực Mỹ - gà rán và bánh quế, trong đó gà rán giòn được ăn kèm với bánh quế Bỉ mềm xốp và rưới nước sốt ngọt cay. Thay vì gà...

Tôm, bánh quế, chanh, cà chua bi, cà chua bi, rượu vang trắng, tương ớt, bột bắp...
Thời gian: 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 897
Tác giả:
Tôm với cháo ngô và phô maiLượt xem: 613

Chuẩn bị món tôm kiểu Louisiana với ớt chuông xanh, cần tây, tỏi và cà chua, ăn kèm với cháo ngô kem phủ phô mai pepper jack. Dùng nóng để thưởng thức...

Tôm, bột bắp, ớt chuông, cần tây, cà chua, nước cốt chanh, phô mai pepper jack, ớt bột cayenne...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 430
Tác giả:
Mì Soba với tôm và hành láLượt xem: 707

Rong biển Kombu và cá ngừ khô hun khói (bonito flakes) rất giàu axit amin, tạo nên hương vị umami, được truyền vào nước dùng của món mì này. Nước dùng trở nên đậm đà hơn, với...

Tôm, tỏi tây, cải thìa, rượu gạo mirin, gừng tươi, giấm gạo, củ cải, rong biển, cá ngừ khô...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Tác giả:
Món xào tôm và há cảo Trung QuốcLượt xem: 457

Để có món rau xào thật ngon miệng, hãy thêm tôm và đậu Hà Lan chiên! Sự kết hợp này có vẻ lạ, nhưng kết quả thì tuyệt vời. Và điều tuyệt vời nhất là...

Tôm, há cảo, ớt chuông, đậu Hà Lan, gừng, tương ớt, hành lá...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 400
Tác giả:
Tôm xào ngô sốt bơLượt xem: 626

Món ăn này lấy cảm hứng từ hương vị và mùi thơm của món tôm luộc kiểu Pháp cổ điển với xúc xích Andouille, khoai tây nướng, ngô, gia vị Old Bay và tỏi. Khác với món tôm luộc kiểu Pháp, tất cả các nguyên liệu đều được nấu trong...

Tôm, ngô, khoai tây, xúc xích Andouille, nước cốt chanh, gia vị Old Bay...
Thời gian: 45 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 Hàm lượng calo: 1131
Tác giả:
Etouffee với gà và tômLượt xem: 795

Phiên bản này của món hầm Cajun nổi tiếng, étouffée, được làm từ tôm, thịt gà, xúc xích andouille và rau củ. Tất cả các nguyên liệu kết hợp tạo nên một món ăn đậm đà, thơm ngon. Nước sốt...

Đùi gà, tôm, xúc xích Andouille, ớt chuông, rượu sherry, ớt bột cayenne...
Thời gian: 1 giờ 25 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 Hàm lượng calo: 716
Tác giả:
Tôm với cháo ngô phô maiLượt xem: 463
Thành phần công thức:

Món ăn kiểu miền Nam nhanh chóng và ngon miệng này rất thích hợp cho bữa tối giữa tuần hoặc bữa trưa Chủ nhật sum họp gia đình. Thêm...

Tôm, bột bắp, xúc xích Andouille, phô mai Cheddar, kem tươi, ớt chuông, cần tây, nước cốt chanh, tương cà chua, lá nguyệt quế, cỏ xạ hương...
Thời gian: 45 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 660
Tác giả:
Mì xào tôm và bông cải xanhLượt xem: 560

Mì xào tôm là một món ăn Trung Quốc phổ biến, dễ làm tại nhà và ngon không kém gì ở nhà hàng. Kết hợp mì nguyên cám luộc với tôm chiên,...

Tôm, bông cải xanh, mì Ý, dầu mè, nước tương, tinh bột...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 415
Tác giả:
Tôm Tostadas với Salsa bơ-TomatilloLượt xem: 771

Để làm món khai vị đơn giản kiểu Mexico này, hãy trộn cà chua xanh với bơ và dùng thìa múc hỗn hợp vào bánh tortilla giòn. Thêm đậu hầm đóng hộp lên trên,...

Tôm, cà chua bi, bơ, sốt salsa, đậu nướng, ớt jalapeño, rau diếp romaine, rau mùi...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 815
Tác giả:
Cơm risotto tôm và nghệ tây nấu bằng nồi áp suấtLượt xem: 737

Món risotto truyền thống được làm bằng cách từ từ thêm nước dùng vào gạo, nhưng toàn bộ bước khuấy và nấu trên bếp này có thể bỏ qua nếu bạn có nồi áp suất. Nó nấu...

Gạo Arborio, tương cà chua, tôm, rượu vermouth, hạt thì là, nghệ tây...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 527
Tác giả:
Súp Posole Verde với tômLượt xem: 582

Súp Posole có ba màu của quốc kỳ Mexico: xanh lá cây, trắng và đỏ. Posole blanco (trắng) nổi tiếng với nước dùng thịt lợn đậm đà. Posole rojo (đỏ), món súp truyền thống và phổ biến nhất...

Tôm, ngô xay, sốt salsa, củ cải, bơ, ớt serrano, chanh, rau mùi, cà chua bi, khoai tây chiên tortilla, kinh giới ngọt, quế, hạt mè...
Thời gian: 1 giờ 10 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 869
Tác giả:
Cá ngừ chiên sốt ớt dứaLượt xem: 809

Những miếng cá ngừ tươi được áp chảo cho đến khi giòn bên ngoài và hồng bên trong, ăn kèm với cơm trắng thơm, salad bắp cải trộn và bơ...

Cá ngừ, bơ, gạo thơm, ớt Fresno, giấm rượu vang, bắp cải đỏ, nước ép dứa, nước cốt chanh, bắp rang bơ, dầu dừa, hành lá...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 610
Tác giả:
Sò điệp áp chảo và salad bắp cải trộn cam-ớt jalapeñoLượt xem: 493

Sò điệp chín rất nhanh và hoàn hảo cho cả bữa tối nhanh gọn trong tuần lẫn những dịp đặc biệt. Nhưng ngôi sao thực sự của món ăn này là món salad bắp cải tươi ngon...

Sò điệp, cam, ớt Jalapeno, nước cốt chanh, rau mùi, bắp cải Napa, đậu phộng...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 450
Thể loại: Các món chính, , .
Tác giả:
Sò điệp áp chảo với chanh và thịt xông khóiLượt xem: 620

Hương vị trung tính, hơi ngọt của sò điệp mềm trong công thức này được tăng cường bởi vị mặn của thịt xông khói và vị tươi mát của chanh. Áp chảo sò điệp trong mỡ thịt xông khói, sau đó thêm nước cốt chanh...

sò điệp, thịt xông khói, vỏ chanh...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 176
Tác giả:
Sò điệp áp chảo với rau củ mùa hèLượt xem: 531

Sò điệp tươi và ngô ngọt là một sự kết hợp phổ biến, được bổ sung thêm hương vị mùa hè bởi món succotash trong công thức này. Ngô tươi được kết hợp với đậu, ớt chuông, cà chua bi và...

Sò điệp, đậu xanh, ngô, ớt chuông, cà chua bi, hành tây đỏ, thịt xông khói pancetta, húng quế...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 621
Tác giả:
món hầm hải sảnLượt xem: 413

Hãy thưởng thức hương vị phong phú của biển cả trong món hầm thơm ngon này cùng một ly rượu vang trắng khô. Nghêu, trai, sò điệp và cá tuyết được ninh nhừ trong nước dùng đậm đà với thì là, hải sản và cà chua. Không...

Cá tuyết, nghêu, sò điệp, trai, rượu vang trắng, ớt bột, củ thì là...
Thời gian: 55 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 364
Tác giả:
Sò điệp với atiso Jerusalem trong bơ chanhLượt xem: 515

Vị ngọt tự nhiên và độ béo ngậy của sò điệp được cân bằng hoàn hảo bởi atiso Jerusalem tươi giòn và táo. Nước sốt chanh bơ nhẹ nhàng làm cho món ăn này trở nên tươi mát và...

Sò điệp, atiso Jerusalem, táo, rau mùi tây, vỏ chanh...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Tác giả:
Sò điệp với cà ri súp lơLượt xem: 1.096

Rắc gia vị cà ri lên súp lơ và nướng trong lò cho đến khi vàng nâu, sau đó trộn với nho khô và hạt điều. Món ăn kèm ngọt và cay này là sự kết hợp hoàn hảo với các món chiên...

Sò điệp, súp lơ, chanh, hành tây đỏ, hạt điều, nho khô, cà ri...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 410
Tác giả:
Cá bơn nướng với bơ thì là và nghệ tây.Lượt xem: 536

Nướng phi lê cá bơn trên lớp thì là ngọt và cà chua bi để có một bữa tối nhẹ nhàng, thanh lịch, phủ thêm bơ nghệ tây. Làm bơ trước và bảo quản trong...

Cá bơn, củ thì là, cà chua bi, cà chua anh đào, nước cốt chanh, hạt thì là, nghệ tây...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 507
Tác giả:
Cà chua chiên với tôm ướpLượt xem: 541
Thành phần công thức:

Nếu bạn cần dùng hết nước ngâm dưa chua còn thừa, công thức này là một giải pháp tuyệt vời. Vì nước ngâm đã được ngấm hương vị và mùi thơm, nên nó rất phù hợp để ngâm dưa chua các loại dưa đã được làm sẵn...

Tôm, cà chua, ớt jalapeño, hành tây đỏ, dưa chuột muối chua...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 995

Các công thức nấu ăn được sắp xếp theo thứ tự bảng chữ cái.

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm