Công thức món chính


Tác giả:
Bánh soufflé phô mai với thảo mộcLượt xem: 645

Hãy thử món soufflé phô mai nhẹ và xốp này, thấm đẫm hương thơm tươi mát của các loại thảo mộc hảo hạng. Thảo mộc hảo hạng là một thuật ngữ ẩm thực Pháp dùng để miêu tả sự kết hợp cổ điển của các loại rau xanh tinh tế...

trứng, phô mai fontina, rau mùi tây, ngải giấm, hẹ, rau mùi...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Tác giả:
Khoai mì chiên giòn với xúc xích ChorizoLượt xem: 1.592

Ngôi sao của món khoai tây chiên băm này không phải là khoai tây, mà là củ sắn, một nguyên liệu thay thế xứng đáng. Khi luộc sắn, những miếng mỏng chín nhanh hơn những miếng dày, vì vậy hãy kiểm tra độ chín bằng cách...

trứng, xúc xích chorizo, ớt chuông...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: trung bình Khẩu phần: 4
Thể loại: Các món chính, Chim, Nướng, Chim, .
Shawarma với gà nướng ướp sữa chua.Lượt xem: 1.900
Thành phần công thức:

Shawarma là một món ăn đường phố kinh điển của Trung Đông, được làm từ một lượng lớn thịt gà ướp gia vị, xiên thành từng lớp và nướng chậm trong nhiều giờ. Công thức đơn giản này...

Đùi gà, khoai tây chiên, dưa chuột muối, bánh mì pita, bánh mì pita, thì là, nghệ, rau mùi, quế, bạch đậu khấu, bột hành tây, tiêu Jamaica, ớt bột, sữa chua...
Thời gian: 5 giờ 15 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 - 6
Tác giả:
Salad dưa hấu và phô mai FetaLượt xem: 603

Món salad mặn ngọt này kết hợp dưa hấu với phô mai feta, dưa chuột, ô liu và bạc hà tươi. Nó ngon, mọng nước và sảng khoái - hoàn hảo cho bữa ăn nhẹ mùa hè. Tất cả mọi thứ...

Dưa hấu, dưa chuột, phô mai feta, ô liu Kalamata, bạc hà...
Thời gian: 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Tác giả:
Salad mì ống và đậu nóngLượt xem: 795

Bất kỳ loại mì nhỏ nào, chẳng hạn như mì Ý (pitim) hoặc mì ống (orzo), đều có thể dùng cho món salad này. Kết hợp với đậu lima chần, các loại rau thơm, nước sốt và phô mai Parmesan bào vụn để tạo nên một món salad ngon miệng, bổ dưỡng và mọng nước...

Mì Orzo, khoai môn, đậu lima, phô mai Parmesan, hành lá, vỏ chanh bào...
Thời gian: 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Tác giả:
Bánh Shepherd's Pie chayLượt xem: 1.367

Cho dù bạn đang nhịn ăn hay ăn chay mỗi ngày, phiên bản thuần chay của món bánh Shepherd's Pie này sẽ làm hài lòng bất cứ ai nhớ món ăn ấm áp kinh điển mùa đông này. Nó trông giống hệt như...

Khoai tây, nấm crimini, hẹ, tỏi, tương cà chua, đậu Hà Lan, cà rốt, hương thảo...
Thời gian: 55 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Thể loại: Các món chính, Mì Ý, .
Tác giả:
Mì ống phô mai thuần chayLượt xem: 1.332

Món mì ống phô mai được mọi người yêu thích có thể được làm không dùng sữa mà vẫn ngon tuyệt. Nước sốt được làm từ hạt điều, khoai tây và bí ngô nghiền, và hương vị phô mai...

Mì ống, khoai tây, bí đỏ, hạt điều, nước cốt dừa, nước cốt chanh, bột tỏi, bột ớt cayenne, bột ớt bột paprika...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 - 6
Tác giả:
Bánh "cua" chay làm từ đậu gàLượt xem: 897
Thành phần công thức:

Những chiếc bánh này mang đầy đủ hương vị của bánh cua truyền thống. Chúng có gia vị hải sản Old Bay, chanh và vị chua mặn đặc trưng. Nhưng điều mà những chiếc bánh này không có chính là thịt cua.

Đậu gà, nước cốt chanh, bột mì, sốt tartar, sốt mù tạt mật ong...
Thời gian: 1 giờ 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 260
Tác giả:
Đậu chayLượt xem: 950

Món ăn chay Ấn Độ này có hương vị tuyệt vời nhờ vô số loại gia vị thơm, bao gồm bột cà ri, tương cà ri và garam masala, cùng với đậu lăng đỏ nấu nhanh,...

Đậu lăng, cà chua, nước cốt dừa, bột tỏi, bột hành, bột cà ri, garam masala, bột ớt, nghệ, chanh, rau mùi...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 - 6
Tác giả:
Bánh quy thuần chayLượt xem: 1.072

Những chiếc bánh mềm mại này được yêu thích không chỉ bởi người ăn chay. Sữa hạnh nhân và bơ thực vật mang lại cho chúng kết cấu ẩm, xốp, gợi nhớ đến những chiếc bánh quy bơ sữa và kem truyền thống.

Bột mì cao cấp, tiêu đen, sữa hạnh nhân, nước cốt chanh, hành lá...
Thời gian: 45 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 12 chiếc bánh bao
Tác giả:
Mì Thái với gàLượt xem: 1.080

Hãy bổ sung thêm cải bẹ xanh vào chế độ ăn uống của bạn! Chúng chứa vitamin K, giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch. Chúng cũng là một nguồn chất xơ thiết yếu bổ sung...

Bún gạo, thịt gà băm, bơ đậu phộng, gừng tươi, tương ớt sambal oelek, lá cải bẹ xanh, nghệ, đậu phộng, rau mùi...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 460
Thể loại: Các món chính, , .
Tác giả:
Cà ri xanh Thái với tômLượt xem: 3.150

Cà ri xanh là một trong những món ăn Thái Lan phổ biến nhất, quyến rũ bởi hương vị đậm đà và mùi thơm kỳ diệu. Nước cốt dừa ngọt ngào, cân bằng với ớt serrano, sả và...

Tôm, cà chua bi, ớt serrano, gừng, cà ri, nước cốt dừa, nước cốt chanh, nước mắm, sả, rau mùi...
Thời gian: 1 giờ 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Tác giả:
Bát bít tết kiểu Tex-MexLượt xem: 1 119
Thành phần công thức:

Món ăn làm từ quinoa này mang đến đầy đủ hương vị của món burrito Tex-Mex: thịt bò nướng mọng nước, rau củ ngọt và cay, cùng các loại topping làm tăng thêm hương vị cho món ăn. Tất cả mọi thứ...

Thịt bò, ớt poblano, quinoa, bột ớt, thìa là, bột tỏi, sốt pico de gallo, rau mùi...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Tác giả:
Khoai tây nghiền kiểu Tex-MexLượt xem: 877

Món ăn kèm kiểu Tex-Mex này được làm từ khoai tây đỏ non, luộc nguyên củ rồi nghiền nhuyễn cả vỏ cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt. Hương vị đặc trưng...

Khoai tây đỏ, phô mai Monterey Jack, ớt jalapeño, hành lá...
Thời gian: 55 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Tác giả:
Cá hồi teriyaki với hành lá nướng và salad bơ dưa chuột.Lượt xem: 2.065

Phi lê cá hồi và hành lá được phết một lớp sốt teriyaki thơm ngon rồi nướng cho đến khi có những đường vân cháy xém hấp dẫn và lớp vỏ bóng bẩy, ăn kèm với salad bơ và dưa chuột trộn với nước sốt nhẹ...

Cá hồi, sốt teriyaki, giấm gạo, hành lá, dưa chuột, bơ, hạt mè...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Thể loại: Các món chính, Mì Ý, Chim, .
Tác giả:
Mì fettuccine với gà và rượu tequilaLượt xem: 582

Món mì này có thể được làm từ thịt gà nướng hoặc gà quay còn thừa. Nguyên liệu chính là nước sốt. Nước sốt thơm ngon này được làm từ nước dùng gà và ớt ngọt,...

Mì fettuccine, gà nướng, ớt chuông, ớt jalapeño, kem tươi, nước tương, nước cốt chanh, rượu tequila...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Thể loại: Các món chính, Chim, .
Tác giả:
Gà tây ngâm trong nước cam tràLượt xem: 861

Trước khi nướng, gà tây được ướp qua đêm trong nước trà thơm với nước cam và một chút rượu bourbon, giúp thịt mềm, mọng nước và có hương vị tuyệt vời.

Thịt gà tây, cam, rượu bourbon, lá nguyệt quế, đinh hương, hạt tiêu đen, trà đen...
Thời gian: 12 giờ 20 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 10 - 12
Thể loại: Các món chính, Thịt, .
Tác giả:
Bít tết bò ướp quýt với hành lá.Lượt xem: 909

Thịt thăn bò (phần tri-tip) được ướp qua đêm trong hỗn hợp nước cốt quýt, nước tương, dầu mè, gừng và tỏi, sau đó nướng để có món ăn thơm ngon...

Thịt bò, quýt, mứt cam, hành lá, nước tương, dầu mè, gừng tươi, ớt bột...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 341
Tác giả:
Salad Taco với thịt bò cayLượt xem: 859

Món ăn này hội tụ đầy đủ hương vị và kết cấu của một món taco cổ điển, với thịt bò, ngô nướng, rau xà lách, pico de gallo, phô mai, cà chua và kem chua. Món ăn này được dùng như một món khai vị thanh mát...

Thịt bò xay, rau diếp romaine, cà chua, ngô, phô mai cheddar, sốt pico de gallo, giấm táo, gia vị taco, kem chua...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 470
Thể loại: Các món chính, Mì Ý, Thịt, .
Tác giả:
Lasagna "Taco"Lượt xem: 627

Món lasagna vị taco là sự kết hợp tuyệt vời của hai hương vị! Các lớp nhân thịt taco truyền thống xen kẽ với mì lasagna mềm mại và các lớp phô mai mozzarella tan chảy. Khi làm nước sốt, bạn có thể...

Thịt bò băm, mì lasagna, sốt salsa, phô mai mozzarella, phô mai cheddar, xà lách iceberg, cà chua, gia vị ớt...
Thời gian: 2 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 Hàm lượng calo: 723
Tác giả:
món hầm đậu và xúc xíchLượt xem: 719

Món hầm đặc sánh, bổ dưỡng này rất nhanh và dễ làm với đậu trắng đóng hộp và xúc xích Ý tự nhiên trong nước sốt đậm đà làm từ cà chua bi đóng hộp ngâm trong nước ép của chính nó. Tất cả nguyên liệu đều được ninh nhỏ lửa...

Xúc xích, cà rốt, thì là, hành tây, đậu trắng, cà chua bi, vụn bánh mì, cỏ xạ hương...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 410
Tác giả:
Thịt viên sốt marinara với lúa mì TuranLượt xem: 611

Lúa mì Turan được nhiều người yêu thích bởi kết cấu của nó: những hạt dài, mập mạp có độ dai vừa phải và rất hợp với sốt marinara. Chúng no bụng như một đĩa mì spaghetti, nhưng lại chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn...

Thịt viên, bột mì nguyên cám, tương cà chua, phô mai Parmesan, ớt bột, húng quế, sốt marinara...
Thời gian: 1 giờ 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 450
Thể loại: Các món chính, Mì Ý, Thịt, .
Tác giả:
Lasagna thịt viênLượt xem: 776
Thành phần công thức:

Món lasagna này khác với phiên bản cổ điển ở kết cấu độc đáo: thay vì sốt thịt, nó được làm từ thịt viên trong sốt cà chua. Thịt viên xúc xích Ý được ninh nhừ trong nước sốt đậm đà...

Mì Lasagna, xúc xích băm nhỏ, soppressata, cần tây, cà rốt, sốt cà chua, rượu vang đỏ, phô mai ricotta, phô mai Parmesan, phô mai mozzarella, phô mai Pecorino Romano, húng quế...
Thời gian: 3 giờ 30 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 - 10
Tác giả:
Falafel xúc xích với rau xà lách romaine và sốt sữa chua.Lượt xem: 723

Nếu bạn yêu thích món falafel truyền thống nhưng không phải là người ăn chay, hãy thử làm với thịt gà tây. Hương vị tinh tế của nó sẽ không lấn át hương vị đậu gà cổ điển, và để mọi thứ dễ dàng hơn, hãy mua...

Thịt gà tây, đậu gà, hành tây, tỏi, nước cốt chanh, thìa là, sữa chua...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Tác giả:
Gà sốt kiểu Ma-rốc ăn kèm couscous chanh và chà làLượt xem: 903

Hầm gà với quế, rau mùi và lát chanh caramel, ăn kèm với couscous và chà là. Món ăn tuyệt đẹp lấy cảm hứng từ ẩm thực Ma-rốc này là sự kết hợp kỳ diệu của các hương vị...

Đùi gà, couscous, đậu gà, chanh, chà là, tương cà chua, quế, rau mùi, ngò...
Thời gian: 45 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Tác giả:
Cháo thịt lợn muối và trứng bắc thảoLượt xem: 2.412

Cháo, hay juk trong tiếng Quảng Đông, là một món cháo gạo bổ dưỡng thường được ăn khi ốm. Phiên bản đơn giản nhất của cháo chỉ được làm từ gạo, nước và muối, rất dễ làm...

Thịt vai heo, gạo thơm, hành lá, gừng, dầu mè...
Thời gian: 9 giờ 40 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6
Tác giả:
Tôm xào với quinoa và cải thìaLượt xem: 2 162

Tôm chiên muối tiêu là món khai vị phổ biến của Trung Quốc. Được phủ một lớp bột bắp, chúng giòn tan, mặn mà và hơi đậm đà - một món ăn được yêu thích! Công thức này bao gồm tôm chiên...

Tôm, ớt jalapeño, đậu edamame, quinoa, cải thìa, nước sốt hàu, gừng tươi, tương ớt, tinh bột ngô...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 410
Tác giả:
Món hầm xúc xích và bí đỏLượt xem: 1.076

Xúc xích Ý cay kết hợp tuyệt vời với bí đỏ ngọt và siro cây phong trong món hầm đơn giản này, hoàn hảo cho món chính. Để có lớp vỏ giòn ngon...

Bí đỏ, xúc xích xay, siro cây phong, vụn bánh mì, cỏ xạ hương...
Thời gian: 55 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Tác giả:
Phi lê cá hồi với saladLượt xem: 1 192

Những miếng chả cá hồi này được làm từ cá hồi đóng hộp – rất tiết kiệm và có thể làm bất cứ lúc nào, miễn là bạn có sẵn cá hồi trong bếp. Sau khi nặn thành từng miếng chả, hãy cho chúng vào tủ đông để dùng sau…

Cá hồi, ngô, rau trộn, nước cốt chanh, gia vị Old Bay, sốt tartar, ớt chuông, rau mùi tây...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 543
Tác giả:
Ớt nhồi xúc xích và chà làLượt xem: 1 215

Ớt nhồi là một món ăn quen thuộc mang lại cảm giác ấm áp. Phiên bản nhẹ nhàng hơn này nhồi ớt với một loại salad tươi ngon, nhưng vẫn giữ được tất cả những gì chúng ta yêu thích ở món ăn này: rau củ mềm, hương vị thơm ngon...

Ớt chuông, xúc xích chorizo, cải xoăn, phô mai Manchego, giấm sherry, ô liu, chà là, hạnh nhân...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Thể loại: Các món chính, , .
Tác giả:
Món sò điệp nướng phô mai với nghệ tâyLượt xem: 1 210

Hãy chuẩn bị món ăn tinh tế này cho những dịp đặc biệt. Sò điệp được áp chảo sơ qua rồi trộn với nước sốt rượu vang nhẹ cùng hành tây, cà rốt, ớt bột hun khói và nghệ tây...

Sò điệp, rượu vang trắng, bánh mì trắng, nghệ tây, ớt bột...
Thời gian: 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Tác giả:
Frittata với xúc xích Ý và rapiniLượt xem: 967

Cải rapini và ớt anh đào ngâm chua mang đến cho món frittata này nhiều hương vị và chất xơ tốt cho sức khỏe. Phô mai Provolone tạo thêm vị béo ngậy và độ mềm dẻo dễ chịu, trong khi xúc xích salami mang lại...

trứng, sữa, phô mai provolone, rapini, ớt, xúc xích...
Thời gian: 1 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 - 8
Tác giả:
Cá hồi chiên với cà rốt, bắp cải và thì làLượt xem: 1 228

Món ăn ngon và bổ dưỡng này chỉ mất vài phút để приготвить và rất thích hợp cho bữa tối giàu protein và rau củ vào các ngày trong tuần. Cá hồi áp chảo được ăn kèm với bắp cải Savoy hấp và...

Cá hồi, bắp cải Savoy, cà rốt, giấm sâm panh, giấm rượu vang, mù tạt nguyên hạt, kem chua, thì là...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 420
Tác giả:
Súp lơ nướng với nghệ tâyLượt xem: 1.486

Công thức súp lơ nướng này mang hương vị kỳ diệu của món ăn kèm Trung Đông, nhờ vào việc thêm nghệ tây, rau mùi, tỏi, hành tây và nước cốt chanh. Xào súp lơ với...

Súp lơ, nước cốt chanh, rau mùi, nghệ tây...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 - 6
Tác giả:
Cơm nghệ tây với tahdigLượt xem: 3.289

Gạo basmati thơm được nêm gia vị với nghệ tây và nấu cho đến khi lớp vỏ dưới đáy giòn tan – phần quan trọng và được yêu thích nhất của món cơm Iran. Món cơm thành phẩm, với lớp vỏ giòn ấy, đơn giản là...

Gạo basmati, bơ ghee, nghệ tây...
Thời gian: 2 giờ 20 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8
Thể loại: Các món chính, Mì Ý, .
Mì Orzo với nghệ tâyLượt xem: 1.059

Mì orzo thái nhỏ là một sự thay thế tuyệt vời cho cơm trong món cơm thập cẩm thơm ngon, đậm đà gia vị này. Mì được xào sơ với hành tím rồi ninh trong hỗn hợp nước dùng gà và nghệ tây thơm lừng, tạo nên...

Mì orzo, lá nguyệt quế, nghệ tây...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Thể loại: Các món chính, , .
Cá vược với nghệ tây và chanhLượt xem: 897

Trong dịp lễ Nowruz (Tết Nguyên đán của người Ba Tư), người Iran thích ăn cá với món sabzi polo. Truyền thống lâu đời này cũng được người Iran sống ở nước ngoài duy trì. Cá thịt trắng thường được chế biến cho dịp lễ này...

Phi lê cá, nước cốt chanh, quả óc chó, mật lựu, nghệ tây, nghệ...
Thời gian: 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 - 6
Tác giả:
Gạo ngọc IranLượt xem: 1.693

Cơm thập cẩm là một món cơm thập cẩm phổ biến ở Trung Đông, với đầy ắp các loại rau củ tươi ngon, trái cây khô, các loại hạt và thảo mộc, giống như được điểm xuyết bằng những viên đá quý. Một trong những nguyên liệu chính của món ăn này...

Gạo Basmati, cà rốt, vỏ cam bào, hạt dẻ cười, hạnh nhân, mơ khô, nam việt quất khô, quế, bạch đậu khấu, tiêu Jamaica, thì là, nghệ tây...
Thời gian: 45 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6
Sabzi polo với salad tahdigLượt xem: 1 100

Sabzi Polo là một món cơm thơm phức với nhiều loại thảo mộc, thường được dùng kèm với cá trong dịp Nowruz (Tết Nguyên đán của người Ba Tư), nhưng cũng thường được ăn trong bất kỳ dịp nào khác...

Gạo Basmati, rau diếp romaine, tỏi, hành lá, thì là, rau mùi, thìa là...
Thời gian: 1 giờ 25 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 - 6
Tác giả:
Cơm gạo lứt với rau bina và quả anh đào khôLượt xem: 934

Gạo lứt tốt cho sức khỏe và giàu dinh dưỡng, có vị hơi béo ngậy và chứa nhiều chất xơ hơn gạo thường. Để chế biến món ăn ngon này, chỉ cần luộc chín và khi còn nóng, trộn với...

gạo, gừng tươi, rau bina, anh đào khô, nước cam...
Thời gian: 55 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 279
Thể loại: Các món chính, Mì Ý, .
Tác giả:
Ravioli với rau diếp đỏ và lá xô thơmLượt xem: 677

Món ăn này thoạt nhìn có vẻ hơi át vị với rau diếp đỏ mặn, nhưng hành tây caramel hóa ngọt ngào, lá xô thơm, bơ và phô mai đã làm dịu hoàn hảo hương vị cay nồng của nó. Và mặc dù rau diếp đỏ ở đây khá...

ravioli, rau diếp đỏ, lá xô thơm...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Thể loại: Các món chính, Mì Ý, .
Tác giả:
bánh ravioli hình hoa hồngLượt xem: 659

Món bánh mặn này được làm từ ravioli luộc, những lát mozzarella và cà chua khô, được xếp thành hình bông hoa lớn và nướng cho đến khi phô mai tan chảy. Vẻ đẹp của món bánh này nằm ở...

Ravioli, phô mai Parmesan, phô mai mozzarella, sốt marinara, cà chua khô...
Thời gian: 55 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 - 8
Tác giả:
Salad hạt diêm mạch và cà chuaLượt xem: 1.566

Ngoài cà chua bi mọng nước, món salad quinoa bổ dưỡng này còn có thêm những lát lõi cọ non mềm và rất nhiều rau thơm tươi. Một lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn nhẹ lành mạnh trong mùa hè...

Hạt diêm mạch, cà chua bi, lõi cọ, hành lá, rau mùi tây...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Ớt Piquillo nhồi hạt diêm mạchLượt xem: 855

Ớt piquillo đóng hộp thường được dùng làm nguyên liệu trong nước sốt hoặc trang trí, nhưng trong công thức này, chúng đóng vai trò chính. Nhồi hỗn hợp gồm quinoa nấu chín, nho khô và phô mai dê vào bên trong ớt,...

Ớt Piquillo, quinoa, bí ngòi, phô mai dê, nước cốt chanh, rau mùi, nho khô...
Thời gian: 1 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Tác giả:
Salad quinoa với ô liuLượt xem: 1.666

Hạt diêm mạch là loại ngũ cốc giàu protein nhất, được những người ăn uống lành mạnh (và ngon miệng!) sử dụng trong các món ăn kèm và salad. Trong công thức này, diêm mạch luộc được kết hợp với cần tây mọng nước,...

Hạt diêm mạch, cần tây, giấm rượu vang, mù tạt nguyên hạt, hành tây đỏ, ô liu Kalamata, rau mùi tây...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Tác giả:
Bí ngòi nhồi quinoa, cải xoăn và xúc xích Ý ngọt.Lượt xem: 738

Những nửa quả bí ngòi nhồi nhân trông thật trang nhã khi được bày trí như những chiếc bát ăn được, bên trong chứa đầy phần nhân ngon miệng và tốt cho sức khỏe. Hoàn hảo cho bàn tiệc ngày lễ! Công thức này...

Bí ngòi acorn, xúc xích xay, quinoa, cải xoăn, phô mai Parmesan, ớt bột, cỏ xạ hương, cây xô thơm...
Thời gian: 1 giờ 15 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Tác giả:
Hạt diêm mạch với bí ngô nướng và hạt dẻ cườiLượt xem: 868

Lá húng tây tươi mang đến hương vị tuyệt vời cho món quinoa và bí ngô nướng bổ dưỡng này, trong khi hạt dẻ cười rang giòn tạo thêm độ ngon miệng. Đừng quên...

Hạt diêm mạch, bí ngô acorn, giấm balsamic, cỏ xạ hương, hạt dẻ cười...
Thời gian: 55 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6
Tác giả:
Salad quinoa với mơ khô, húng quế và hạt dẻ cườiLượt xem: 883

Món salad dễ làm này giàu chất xơ (nhờ hạt quinoa và rau arugula) và có hương vị tuyệt vời, cân bằng giữa vị ngọt, chua, mặn và đậm đà. Dùng ngay...

Hạt diêm mạch, mơ khô, phô mai dê, nước cốt chanh, rau arugula, húng quế, hạt dẻ cười...
Thời gian: 2 giờ 55 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 300
Tác giả:
Món cơm trộn quinoa với bí đỏ và sốt tahiniLượt xem: 1.571

Món bát ngũ cốc với rau củ là một trong những bữa ăn hàng ngày phổ biến nhất đối với những người ăn uống lành mạnh. Khái niệm này đặc biệt phổ biến vì khả năng thay đổi các nguyên liệu tùy thuộc vào...

Hạt diêm mạch, bí đỏ, cải xoăn, quả hồ đào, nước cốt chanh, sốt tahini, nam việt quất khô, mật ong...
Thời gian: 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Tác giả:
Bát quinoa với tôm và rau củLượt xem: 2016

Món ăn gồm quinoa, rau tươi và tôm này thực sự là một kho báu vitamin và khoáng chất. Nó cũng giàu protein và chất xơ tốt cho sức khỏe. Bạn có thể sử dụng bất kỳ nguyên liệu chế biến sẵn nào...

Hạt diêm mạch, tôm, đậu Hà Lan, hành lá, bí ngòi, giấm sâm panh, húng quế...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 490

Các công thức nấu ăn được sắp xếp theo thứ tự bảng chữ cái.

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm