Bánh Lavash nhân trái cây

Số phiếu: 1

Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8

Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:

Lượng calo 246, tổng chất béo 12 G., chất béo bão hòa 8 G., protein 4 G., carbohydrate 30 G., sợi 2 G., cholesterol 35 mg, natri 205 mg, đường 16 G.

Hãy quên pho mát đi! Những chiếc quesadilla vàng óng, ngọt ngào này được làm đầy với kem sô cô la hạt phỉ và các loại quả mọng tươi. Nếu muốn, bạn có thể thêm kẹo dẻo để có phần nhân dẻo thơm giống như pho mát. Bạn có thể gấp bánh tortilla thành hình tròn hoặc gấp đôi lại. Thưởng thức món quesadilla tráng miệng này vào bữa sáng hoặc như một món tráng miệng.

Các công thức nấu ăn sử dụng các dụng cụ đong có dung tích như sau:
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Nguyên liệu cho công thức này:

4 bánh tortilla lúa mì đường kính 8 inch (20 cm), cắt đôi.
1 quả trứng lớn đã đánh tan
0,5 cốc kem phết sô cô la hạt phỉ
Tám lát trái cây tươi dày 0,5 cm (chuối, dâu tây, mận đều được) hoặc 8 viên kẹo dẻo.
3 muỗng canh bơ không muối đã đun chảy
Đường bột để rắc lên trên

Gợi ý thay thế nguyên liệu

Chúng tôi khuyên bạn nên

Các công thức nấu ăn có nguyên liệu tương tự: bánh tortilla, sô cô la bơ hạt, quả dâu, kẹo dẻo

Nấu món ăn theo công thức:

Đặt một nửa bánh tortilla lên mặt phẳng sạch, mặt tròn hướng về phía bạn. Phết hỗn hợp trứng lên các cạnh của bánh. Múc 1 muỗng canh kem sô cô la hạt phỉ vào giữa bánh và đặt một miếng trái cây hoặc kẹo dẻo lên trên. Gấp một bên bánh tortilla lên trên phần nhân, đưa góc bánh về vị trí 6 giờ, và ấn nhẹ để niêm phong.
Gấp mép còn lại lên trên phần nhân sao cho hai mép chồng lên nhau một chút và góc cũng nằm ở vị trí 6 giờ. Niêm phong phần nhân bên trong. Bánh quesadilla sẽ có hình dạng như một chiếc bánh tam giác. Lặp lại với các nửa bánh tortilla và phần nhân còn lại.

Trong một chảo chống dính lớn trên lửa vừa, đun chảy một nửa lượng bơ và chiên một nửa số bánh quesadilla cho đến khi vàng nâu đậm, khoảng 2 phút mỗi mặt.
Vớt bánh ra đĩa có lót giấy thấm dầu. Lau sạch chảo và chiên những chiếc bánh quesadilla còn lại theo cách tương tự. Rắc đường bột lên trên trước khi dùng.

Thể loại:

công thức / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Công thức nấu ăn đơn giản và nhanh chóng / Bữa sáng nhanh / Các món ăn mùa hè / Món tráng miệng / Món tráng miệng từ trái cây / Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì kẹp / Food Network - công thức nấu ăn

Bộ sưu tập công thức nấu ăn