Công thức làm bằng máy xay sinh tố


Thể loại: Đồ uống, Sinh tố, .
Tác giả:
Sinh tố lành mạnh cho bữa sángLượt xem: 4.273

Sinh tố bữa sáng là một cách tuyệt vời để bổ sung dưỡng chất. Chỉ trong chưa đầy năm phút, bạn có thể biến ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau củ thành một bữa sáng ngon miệng và no bụng, giàu chất dinh dưỡng...

Chuối, rau bina, yến mạch cán, quả mâm xôi, quả việt quất, bột hạt lanh, chà là...
Thời gian: 5 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 2 Hàm lượng calo: 321
Tác giả:
Tacos thịt bò với dầu ớt và bơ thảo mộcLượt xem: 450

Những chiếc taco này được làm từ thịt bò thăn (hanger steak) giá rẻ nhưng rất ngon. Thịt được ướp trong nước cốt chanh và gia vị, trở nên mềm và có hương vị tuyệt vời...

Thịt bò, bơ, bánh tortilla, cam, chanh, ớt ancho, rau mùi, thìa là, ớt bột paprika...
Thời gian: 55 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 1136
Tác giả:
Bánh mì kẹp thịt nguội và rau củ muối chuaLượt xem: 441

Hãy thử món bánh mì kẹp với sự kết hợp tuyệt vời giữa giăm bông tẩm gia vị, rau củ muối chua và cải xoong thơm ngon. Cả giăm bông nướng tự nhiên và giăm bông hun khói đều phù hợp, và rau củ là lựa chọn tốt nhất...

Bánh mì sandwich, giăm bông, rau thơm jardiniere, cải xoong, hành lá, nước cốt chanh...
Thời gian: 10 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8
Tác giả:
Sốt cà chua chấm với tỏi và ớt ngọtLượt xem: 845

Loại sốt chấm làm từ mayonnaise này có hương vị tuyệt vời nhờ sự kết hợp của cà chua, ớt chuông, tỏi và ngải cứu. Chỉ cần xay nhuyễn tất cả các nguyên liệu với nhau là xong.

cà chua, ớt ngọt, tỏi, sốt mayonnaise, ngải giấm...
Thời gian: 10 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 2 Hàm lượng calo: 123
Thể loại: Súp, Súp kem, .
Tác giả:
Súp GazpachoLượt xem: 518

Để chống lại cái nóng mùa hè, người Tây Ban Nha đã phát minh ra món súp lạnh gazpacho tuyệt vời. Món súp này sảng khoái, bổ dưỡng, giàu vitamin và chất xơ tốt cho sức khỏe, lại không cần nấu nướng – tất cả những gì bạn cần là…

Cà chua, dưa chuột, ớt chuông, ớt jalapeño, hành lá, giấm sherry, nước ép cà chua, rau mùi tây, bạc hà...
Thời gian: 1 giờ 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 128
Thể loại: Súp, Các món hầm đặc, .
Tác giả:
Thịt heo hầm sốt tỏi xanhLượt xem: 595

Thịt vai lợn thái hạt lựu được ninh trong salsa verde (sốt xanh) cho đến khi mềm. Salsa verde là một loại sốt chua cay của Mexico được làm từ cà chua xanh.

Thịt vai heo, cà chua bi, nước cốt chanh, sốt salsa, bột bắp, ớt...
Thời gian: 3 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 Hàm lượng calo: 278
Thể loại: Súp, Súp kem, .
Tác giả:
Súp tỏiLượt xem: 531

Ngôi sao của món súp này chính là tỏi, nhưng để đạt được hương vị đậm đà và phức tạp hơn, bạn cần thêm một vài nguyên liệu khác. Rượu vang trắng khô sẽ tạo thêm độ chua dễ chịu, cùng với cỏ xạ hương và lá nguyệt quế...

Bánh mì trắng, rượu vang trắng, kem chua, phô mai Parmesan, lá nguyệt quế, cỏ xạ hương, thì là...
Thời gian: 1 giờ 10 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 197
Thể loại: Cocktail, Với rượu rum, .
Tác giả:
Carnival ColadaLượt xem: 550

Gần như quanh năm, quầy bar tại nhà hàng Arnaud's pha chế nhiều món cocktail French 75 hơn bất cứ nơi nào khác ở New Orleans. Nhưng trong suốt lễ hội Mardi Gras, màu tím đặc trưng của họ lại trở thành tâm điểm...

Cachaça, nước cốt dừa, nước cam, nước cốt chanh, rượu mùi quế, rượu rum, bạc hà...
Thời gian: 5 phút. cộng thêm thời gian ngâm Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 1 ly cocktail
Thể loại: Cocktail, Với rượu rum, .
Tác giả:
Cocktail Bánh của Ba VuaLượt xem: 601

Lễ hội Mardi Gras (tương đương với lễ hội Maslenitsa của Đông Slav) là thời điểm diễn ra lễ hội "Bánh Magi", khi miền Nam Hoa Kỳ nướng những chiếc bánh quế ngọt để tôn vinh ba vị hiền triết trong Kinh Thánh. Những chiếc bánh này được trang trí với...

Kem vani, nước cam, siro hạnh nhân, rượu mùi quế, rượu rum...
Thời gian: 5 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 1 ly cocktail Hàm lượng calo: 28
Thể loại: Món khai vị, Thịt, .
Tác giả:
Cánh gà Adobo kiểu PhilippinesLượt xem: 834
Thành phần công thức:

Cánh gà kiểu Philippines rất ngon. Chúng được ninh trong nước sốt gồm giấm, nước tương và gia vị, tạo nên lớp vỏ bóng bẩy thơm ngon, và...

Cánh gà, chuối, ớt jalapeño, giấm rượu vang, nước tương, gừng tươi, lá nguyệt quế, tiêu Jamaica, nghệ, rượu rum...
Thời gian: 3 giờ 40 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 - 8 Hàm lượng calo: 259
Tác giả:
Lasagna Matzo Ball với cà tímLượt xem: 1.486
Thành phần công thức:

Món lasagna này là một cách tuyệt vời để biến món ăn quen thuộc thành một món ngon cho Lễ Vượt Qua mà mọi người đều yêu thích. Thay vì dùng lá lasagna truyền thống, món này sử dụng lá matzoh, loại lá mà...

Cà tím, bánh matzo, phô mai ricotta, phô mai Parmesan, rượu vang đỏ, cà chua, tương cà chua, kinh giới oregano, cỏ xạ hương, bột tỏi, húng quế...
Thời gian: 3 giờ 15 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 - 8
Tác giả:
Mứt táo tự làm ngon nhấtLượt xem: 860

Một khi đã thử món sốt táo tự làm với hương vị trái cây nguyên chất, bạn sẽ khó lòng quay lại với các loại sốt táo mua ở cửa hàng, vì các loại mua ở siêu thị thường chứa nhiều chất phụ gia hơn...

táo, nước cốt chanh, quế...
Thời gian: 1 giờ 35 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 308
Tác giả:
Món Enchiladas thịt heo ngon nhấtLượt xem: 777

Món Enchiladas ở bang Oaxaca của Mexico được nướng trong nước sốt ớt đỏ. Công thức này sử dụng ớt ancho và pasilla khô, cùng với một ít nho khô để làm nổi bật hương vị trái cây...

Thịt vai heo, phô mai mozzarella, sốt cà chua, ớt pasilla, ớt ancho, thìa là, kinh giới, lá nguyệt quế, chanh, nho khô...
Thời gian: 3 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 1240
Tác giả:
Công thức gà bơ ngon nhất (Murgh Makhani)Lượt xem: 1.583
Thành phần công thức:

Món Murgh Makhani được phát minh tại một nhà hàng ở Delhi khi đầu bếp đang tìm cách sử dụng hết phần gà tandoori còn thừa từ bữa tối hôm trước. Ông đã tạo ra một loại sốt cà chua cay với quế,...

Đùi gà, cà chua, gừng tươi, sữa chua, kem tươi, hạt cỏ cà ri, lá nguyệt quế, bạch đậu khấu, quế, đinh hương, ớt...
Thời gian: 4 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 - 10 Hàm lượng calo: 255
Tác giả:
Cocktail "This is Muhammara"Lượt xem: 538

Nếu tên của loại cocktail này nghe giống như một món ăn vặt làm từ ớt ở Trung Đông, thì bạn không hề nhầm lẫn đâu. Thức uống này được làm từ nước ép ớt, rượu mùi thì là, rượu đắng từ các loại hạt,...

Ớt ngọt, nước cốt chanh, siro, rượu rum, rượu tequila, rượu đắng...
Thời gian: 10 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 1 ly cocktail
Thể loại: Súp, Súp kem, .
Súp bông cải xanh phô mai Cheddar ngon nhấtLượt xem: 980

Món súp bông cải xanh thơm ngon này có vị đậm đà, sánh mịn và đầy hương vị. Mặc dù được làm từ kem ít béo, nhưng nó vẫn giữ được độ béo ngậy tuyệt vời. Tất cả là nhờ...

Khoai tây, bông cải xanh, cà rốt, phô mai cheddar, kem tươi, lá nguyệt quế, nhục đậu khấu...
Thời gian: 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 636
Tác giả:
Bánh kếp ngon nhấtLượt xem: 924

Những chiếc bánh kếp này đều ngon với nhân ngọt hoặc nhân mặn (bỏ vani nếu bạn định làm nhân mặn). Để đạt được độ giòn và hương vị hoàn hảo, hãy để bánh nghỉ...

Bột mì cao cấp, trứng, sữa...
Thời gian: 8 giờ 30 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 15 bánh crepe Hàm lượng calo: 99
Thể loại: Các món chính, Mì Ý, .
Tác giả:
Mì Spaetzle với rau binaLượt xem: 804

Hãy chiêu đãi những người thân yêu của bạn món ăn kèm độc đáo này. Spaetzle giống như mì Ý tự làm, nhưng ngon và thú vị hơn nhiều. Công thức này gợi ý làm món này với rau bina. Luộc mì spaetzle cho đến khi...

rau bina, bột mì cao cấp, gnocchi, sữa, trứng, nhục đậu khấu...
Thời gian: 15 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Tác giả:
Nachos dài hai métLượt xem: 561

Món khai vị dài hai mét này đủ để phục vụ hàng chục người, chắc chắn họ sẽ thích thú với món nachos nhiều màu sắc. Để phục vụ, bạn cần một chiếc đĩa dài hai mét...

Đậu thận, bơ, cà chua, ớt Fresno, ô liu, xúc xích chorizo, sốt phô mai, phô mai Monterey Jack, sữa...
Thời gian: 3 giờ 40 phút Độ phức tạp: trung bình Khẩu phần: 30 - 50
Tác giả:
Chả giò kiểu Tex-MexLượt xem: 646
Thành phần công thức:

Mặc dù nem rán được coi là món ăn của người Mỹ gốc Hoa, nhưng công thức này mang đến hương vị Tex-Mex. Kỹ thuật nấu nướng vẫn giống nhau—chiên ngập dầu—và các nguyên liệu cũng tương tự...

Ức gà, bánh tortilla, bơ, đậu đen, rau bina, ớt chuông, ngô, phô mai Monterey Jack, kem chua, ớt chipotle, ớt cayenne, bột hành, thì là, sốt ranch...
Thời gian: 1 giờ. Độ phức tạp: trung bình Số lượng: 8 cuốn chả giò Hàm lượng calo: 324
Tác giả:
Sốt chấm Chili Con Queso chayLượt xem: 677

Công thức này biến hạt điều sống thành món sốt phô mai mịn mượt, thơm ngon mà không cần phô mai, đảm bảo ai cũng sẽ thích. Đầu tiên, đánh đều hạt điều và xay nhuyễn cùng các nguyên liệu khác cho đến khi...

Hạt điều, cà chua, ớt, ớt chuông, bột hành, thìa là, bột ớt cayenne, nghệ, tương ớt, khoai tây chiên giòn...
Thời gian: 45 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 336
bánh empanada VenezuelaLượt xem: 2 175
Thành phần công thức:

Bánh empanada của Venezuela được làm từ bột nhào với bột ngô, điều này tạo nên sự khác biệt so với các loại bánh tương tự ở các nước Mỹ Latinh khác. Công thức này sử dụng một loại bột đặc biệt...

Bột bắp, thịt bò, ớt ngọt, bơ, nước dùng, lá nguyệt quế, thì là, kinh giới, ớt bột...
Thời gian: 55 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 12 chiếc bánh
Tác giả: - đầu bếp
Sốt cà chua nướngLượt xem: 726

Tất cả các loại rau trong món salsa này đều được nướng. Cà chua, tỏi, hành tím, hành tây và ớt serrano kết hợp với nhau tạo nên một hương vị thơm ngon tuyệt vời, càng thêm đậm đà khi được nướng.

cà chua bi, ớt serrano, sốt salsa, rau mùi...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 98
Thể loại: Súp, Súp kem, .
Tác giả:
Súp bí đỏ và ngô nghiềnLượt xem: 661

Món súp này—cũng như nhiều món súp ngon khác—được lấy cảm hứng từ việc lục lọi tủ lạnh, tủ đông và tủ đựng thức ăn, cũng như món súp posole của Mexico, với nhiều biến thể nguyên liệu thường thấy...

Bí đỏ, ngô, đậu đen, củ cải, ớt chipotle sốt adobo, thìa là, kem chua, rau arugula...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 480
Thể loại: Súp, Súp kem, .
Tác giả:
Súp bí ngô với khoai tây và gừngLượt xem: 995

Thêm một chút khoai tây vào súp bí ngô sẽ làm cho súp trở nên mềm mịn và ngon hơn. Khoai tây cũng sẽ giúp cân bằng vị ngọt tự nhiên của bí ngô, trong khi gừng và tỏi sẽ tạo thêm hương vị cay nồng...

Bí đỏ, khoai tây, gừng tươi, kem tươi, nhục đậu khấu, cỏ xạ hương...
Thời gian: 1 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 - 6 Hàm lượng calo: 209
Thể loại: Súp, Súp kem, .
Tác giả:
Súp bí ngôLượt xem: 526

Súp bí ngô sánh mịn, đậm đà và bổ dưỡng là món ăn hoàn hảo cho thời tiết thu se lạnh, giúp bạn ấm áp với hương vị thơm ngon và nâng cao tinh thần. Phiên bản này, với lá xô thơm và hành tím...

Bí đỏ, kem tươi, nước ép táo, lá xô thơm...
Thời gian: 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 - 6
Tác giả:
Taco thịt ức bò hầmLượt xem: 638

Thịt ức bò được ninh trong nước sốt đậm đà với ớt poblano, ớt bột hun khói và nước ép cà chua cho đến khi mềm, sau đó được dùng kèm với bánh tortilla, nước thịt và các món ăn truyền thống khác...

Thịt bò, ớt poblano, nước ép cà chua, giấm táo, bột ớt, thìa là, rau mùi, kinh giới, ớt bột...
Thời gian: 3 giờ 45 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 Hàm lượng calo: 307
Thể loại: Súp, Súp kem, Rau, .
Tác giả:
Súp bia với phô mai Cheddar và cải xoăn RapiniLượt xem: 681

Trong công thức này, cải bó xôi xanh (rau cải rabe) vượt ra khỏi nguồn gốc truyền thống của Ý và thay thế bông cải xanh trong món súp kem kiểu Mỹ cổ điển. Món súp được làm với bia và...

rapini, phô mai cheddar, nước tương, sữa, kem chua, ớt bột...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 247
Tác giả:
Bánh burrito ăn sáng với xúc xích ChorizoLượt xem: 974

Hãy chiêu đãi gia đình bạn một bữa sáng độc đáo lấy cảm hứng từ ẩm thực Mexico. Những chiếc burrito này được làm đầy với các nguyên liệu phổ biến cho bữa sáng: xúc xích nướng, trứng bác, khoai tây chiên, phô mai và...

Bánh tortilla, cà chua xanh, ớt jalapeño, đậu nướng, phô mai mozzarella, trứng, khoai tây, nước cốt chanh, xúc xích chorizo, rau mùi...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 710
Sốt chấm bơ và đậu Hà LanLượt xem: 1 132

Nếu bạn có khách đến bất ngờ hoặc chỉ muốn một món ăn nhẹ ngon miệng và quan trọng nhất là tốt cho sức khỏe, hãy lấy một túi đậu Hà Lan đông lạnh ra khỏi tủ đông, rã đông trong nước sôi và nấu thành một hỗn hợp sệt...

Đậu Hà Lan, nước cốt chanh, bơ...
Thời gian: 10 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 1 và 3/4 muỗng canh Hàm lượng calo: 30
Tác giả:
Trứng Benedict với hoa hồng bơLượt xem: 566
Thành phần công thức:

Món sandwich ấn tượng này là sự kết hợp giữa bánh mì nướng bơ và trứng Benedict nổi tiếng. Nhưng đừng để việc làm nước sốt hollandaise truyền thống làm bạn e ngại. Công thức này chỉ đơn giản là trộn đều các nguyên liệu lại với nhau...

Trứng, bánh mì nguyên cám, củ cải, bơ, nước cốt chanh, bánh mì nướng, rau mùi, thì là, muối biển dạng mảnh...
Thời gian: 55 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 244
Tác giả:
Sinh tố siêu thực phẩm việt quấtLượt xem: 871

Loại sinh tố tươi mát này, giàu chất xơ, vitamin, chất chống oxy hóa và carbohydrate giải phóng chậm, rất thích hợp cho bữa sáng hoặc bữa ăn nhẹ trong ngày. Hương vị đậm đà, giúp cải thiện tâm trạng...

Yến mạch cán, sữa hạnh nhân, sữa chua, mật ong...
Thời gian: 5 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 2
Tác giả:
Sốt Salsa Verde xay bằng máy xay sinh tốLượt xem: 1 141

Tươi mát và có vị chua nhẹ, món salsa verde (salsa xanh) kiểu Mexico làm từ cà chua bi nướng này là sự kết hợp hoàn hảo với một ly margarita đông lạnh hoặc một cốc bia lạnh. Nó cũng rất tuyệt...

sốt salsa, cà chua, ớt poblano, nước cốt chanh, ngò...
Thời gian: 15 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 2 Hàm lượng calo: 49
Tác giả:
Pico de gallo trong máy xay sinh tốLượt xem: 699

Pico de gallo là một loại sốt Mexico được làm từ các loại rau củ tươi thái nhỏ: cà chua, hành tây, ớt jalapeño và rau mùi. Loại sốt này không cần nấu chín nên rất nhanh chóng để chuẩn bị, nhưng bạn có thể làm nhanh hơn nữa bằng máy xay sinh tố.

cà chua, ớt jalapeno, sốt pico de gallo, nước cốt chanh, ngò...
Thời gian: 10 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 2 Hàm lượng calo: 58
Thể loại: Salad, Thịt, .
Tác giả:
Salad Bibb-CobbLượt xem: 691

Món salad này có đầy đủ các thành phần truyền thống của một món salad Cobb cổ điển: thịt gà, thịt xông khói, cà chua, bơ và phô mai xanh. Tất cả được bày trên một lớp xà lách Bibb và rưới nước sốt kem béo ngậy,...

Rau xà lách Bibb, trứng, thịt xông khói, bơ, cà chua bi, phô mai xanh, ức gà, mù tạt Dijon, giấm táo...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 668
Thể loại: Salad, Với mì ống, .
Tác giả:
Salad Caesar với lúa mạch ngọc traiLượt xem: 490

Món salad này kết hợp tất cả các nguyên liệu của một món salad Caesar cổ điển: rau xanh, bánh mì nướng giòn, phô mai Parmesan, và tất nhiên, nước sốt đặc trưng. Và việc thêm lúa mạch ngọc trai nấu chín sẽ làm cho món salad Caesar của bạn càng thêm phần hấp dẫn...

Bánh mì chua, lúa mạch ngọc trai, cải xoăn, rau diếp, phô mai Parmesan, nước cốt chanh, cá cơm...
Thời gian: 1 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 - 8
Tác giả:
Thịt bò xiên nướng với sốt chimichurriLượt xem: 564

Những xiên thịt nướng kiểu Argentina này khác với xiên thịt nướng truyền thống: thịt bò được xiên không phải thành từng miếng lớn, mà là những dải mỏng dài, mỗi xiên một dải. Bằng cách này, thịt bò sẽ được nấu chín đều...

Thịt bò, hành tây đỏ, giấm rượu vang, nước cốt chanh, ớt bột, rau mùi...
Thời gian: 1 giờ 15 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 Hàm lượng calo: 239
Tác giả:
Sinh tố chuối và chà làLượt xem: 1.036

Sinh tố ít béo, giàu chất xơ này có hương vị như món eggnog Giáng sinh. Nó được làm từ chuối và sữa chua không đường ít béo. Chà là khô được dùng làm...

sữa chua, chà là, chuối, nhục đậu khấu...
Thời gian: 5 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 1 ly cocktail Hàm lượng calo: 300
Thể loại: Các món chính, Thịt, .
Tác giả:
Thịt cốt lợn tẩm bột chiên giòn với chuối chiên và gia vị jerk.Lượt xem: 670

Những miếng sườn thăn lợn nguyên xương tự nhiên được phủ một hỗn hợp gồm vụn bánh mì, khoai tây chiên giòn nghiền nát và gia vị Jamaica trước khi chiên. Lớp vỏ giòn thu được...

Thịt thăn lợn, thịt lợn, đậu đen, chuối chiên, vụn bánh mì panko, gia vị jerk...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 259
Thể loại: Đồ uống, Sữa lắc, .
Tác giả:
Đồ uống chuối sô cô laLượt xem: 774

Thức uống sô cô la này được pha thêm hương vị chuối tuyệt vời. Nó được làm từ sô cô la tan chảy trong sữa nóng, thêm những miếng chuối và xay nhuyễn cho đến khi mịn.

sữa, chuối, sô cô la sữa, sô cô la đen, quế...
Thời gian: 15 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 2
Thể loại: Đồ uống, Sinh tố, .
Tác giả:
Sinh tố chuối siêu thực phẩmLượt xem: 661

Sinh tố chuối mịn mượt và bổ dưỡng này kết hợp những nguyên liệu lành mạnh nhất: trái cây, phô mai tươi, sữa hạnh nhân, bột ca cao và hạt lanh. Đây là thức uống ngon miệng và tràn đầy năng lượng...

chuối, phô mai tươi, sữa hạnh nhân, hạt lanh, ca cao...
Thời gian: 5 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 2
Tác giả:
Cánh gà nướng lò với sốt cam chanh và sốt bơ sữa chua cay.Lượt xem: 538
Thành phần công thức:

Những cánh gà này không cần chiên; chúng vẫn ngon và mọng nước khi nướng trong lò mà không cần thêm dầu, và lớp sốt cam chanh dứa làm cho chúng cực kỳ ngon. Chấm chúng với sốt bơ và...

Cánh gà, ớt jalapeño, bơ, gừng, mứt dứa, nước cam, bột ớt cayenne, hành lá, sữa chua...
Thời gian: 1 giờ 15 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 305
Tác giả:
Măng tây với sốt tỏiLượt xem: 919

Để thưởng thức măng tây mùa xuân tươi ngon, chỉ cần chần sơ măng tây trong nước sôi vài phút. Điều này sẽ giúp thân măng tây mềm hơn mà vẫn giữ được độ giòn. Khi dùng, hãy chuẩn bị một loại nước sốt làm từ...

măng tây, mù tạt Dijon, tỏi, nước cốt chanh, hẹ...
Thời gian: 15 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6
Tác giả:
Mì châu Á với tôm và đậu nành edamameLượt xem: 2.045

Mì soba kiều mạch được nấu với đậu nành non (edamame) và tôm sú trong nước sốt kiểu Á. Công thức này chỉ mất chưa đến nửa tiếng để làm. Nhanh chóng, ngon miệng và...

Tôm, đậu nành edamame, nước tương, nước cốt chanh, dầu mè, gừng tươi, tương ớt Sriracha, hành lá, rau mùi...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 485
Tác giả:
Cánh gà Argentina với sốt chimichurriLượt xem: 1.175

Nước sốt chimichurri thơm nồng, đậm vị thảo mộc sẽ làm tăng thêm hương vị tươi mới cho cánh gà nướng ướp ớt bột. Để có hương vị đậm đà nhất, hãy ướp gà trong...

Cánh gà, ớt jalapeño, giấm rượu vang, oregano, ớt bột paprika...
Thời gian: 3 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 - 8 Hàm lượng calo: 631
Tác giả:
Sinh tố táo và đậu phộngLượt xem: 1 198

Sinh tố giàu protein và chất xơ này rất thích hợp cho bữa sáng hoặc bữa ăn nhẹ lành mạnh trong ngày. Để thêm phần đa dạng, bạn có thể cho thêm một thìa canh mầm lúa mì thay vì đậu phộng.

táo, sữa chua, đậu phộng, mật ong...
Thời gian: 5 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 1 ly cocktail Hàm lượng calo: 290
Thể loại: Súp, Súp kem, Rau, .
Tác giả:
Súp bí ngô với táo và phô mai CheddarLượt xem: 832

Bí ngô và táo chín gần như cùng lúc, và chúng kết hợp hoàn hảo với nhau trong món súp mùa thu thanh nhẹ này, nhưng điểm nhấn thực sự là phô mai cheddar đậm đà, mang đến cho món súp kem một hương vị đặc biệt...

Táo, bí đỏ, phô mai cheddar, nước ép táo, sữa, lá xô thơm, thịt nguội prosciutto...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 532
Tác giả:
Sốt đậu phộng 5 nguyên liệu làm bằng máy xay sinh tốLượt xem: 1 123

Loại sốt năm nguyên liệu nhanh chóng, sánh mịn này sẽ mang hương vị Thái Lan đến các món salad, mì, thịt gia cầm, hải sản và thậm chí cả bánh mì sandwich. Không cần nấu nướng; chỉ cần xay nhuyễn và có thể bảo quản trong...

Bơ đậu phộng, nước cốt dừa, giấm gạo, bột cà ri...
Thời gian: 5 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 173
Thể loại: Súp, Súp kem, .
Tác giả:
Súp kem đậu trắng 5 nguyên liệuLượt xem: 519

Xúc xích Ý ngọt và đậu trắng đóng vai trò kép trong công thức này, giúp giảm số lượng nguyên liệu. Không giống như thịt xay thông thường, xúc xích sống chứa nhiều...

đậu trắng, kupaty (xúc xích chiên)...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 265
Tác giả:
Sốt rau mùi 5 nguyên liệu làm bằng máy xay sinh tốLượt xem: 1 228

Loại sốt này không cần nấu nướng và chỉ cần xay nhuyễn trong máy xay sinh tố là xong. Có thể bảo quản trong tủ lạnh đến bốn ngày. Loại sốt này vô cùng đa dụng và rất hợp với rau củ, thịt, gia cầm hoặc...

Ớt jalapeno, nước cốt chanh, rau mùi...
Thời gian: 5 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 208

Các công thức nấu ăn được sắp xếp theo thứ tự bảng chữ cái.

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm