Mì Ý sốt cà chua bi với rau thơm

Số phiếu: 1

Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4

Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:

Lượng calo 550, tổng chất béo 12 G., chất béo bão hòa 2 G., protein 17 G., carbohydrate 93 G., sợi 7 G., cholesterol 0 mg, natri 706 mg, đường 7 G.

Món pasta thơm ngon này ngập tràn hương vị mùa hè và chỉ mất vài phút để приготвить. Chỉ cần trộn mì spaghetti đã luộc với cà chua bi ngọt và các loại thảo mộc tươi trong nước sốt nhẹ làm từ dầu ô liu và nước luộc mì, rồi thưởng thức!

Các công thức nấu ăn sử dụng các dụng cụ đong có dung tích như sau:
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Nguyên liệu cho công thức này:

450 g mì Ý
4 chén cà chua bi, bổ đôi
2 chén rau thơm hỗn hợp thái nhỏ, chẳng hạn như mùi tây, húng quế, thì là, hẹ, rau mùi và/hoặc hành lá.
3 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất

Gợi ý thay thế nguyên liệu

Chúng tôi khuyên bạn nên

Các công thức nấu ăn có nguyên liệu tương tự: mì Ý, cà chua bi, húng quế, thì là, rau mùi

Nấu món ăn theo công thức:

Đun sôi một nồi nước lớn có thêm muối. Cho mì spaghetti vào và nấu theo hướng dẫn trên bao bì. Đổ bỏ 3/4 cốc nước và để ráo mì trong rổ.
Trong một tô lớn, trộn đều cà chua, các loại rau thơm, dầu ăn, 1 thìa cà phê muối và một ít tiêu xay. Cho mì Ý và 3/4 cốc nước luộc mì vào. Nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn rồi dọn ra ăn.

Thể loại:

công thức / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Công thức nấu ăn đơn giản và nhanh chóng / Bữa tối nhanh gọn / Công thức nấu mì ống đơn giản / Các món ăn mùa hè / Các món chính / Mì Ý / Food Network - công thức nấu ăn

Bộ sưu tập công thức nấu ăn