Công thức chế biến các món ăn từ ngũ cốc và các loại đậu.


Tác giả:
Cá hồi nướng sốt mật ong đậu nành ăn kèm đậu nành edamame và cơm gạo lứtLượt xem: 913

Món ăn cân bằng dinh dưỡng này rất dễ chế biến và ngon miệng. Cá hồi phi lê nướng với các loại thảo mộc thơm trong nước sốt mật ong đậu nành được ăn kèm với cơm gạo lứt và đậu nành edamame. Hoàn hảo cho...

Cá hồi, gạo lứt, đậu nành luộc, gừng, rau mùi, mật ong, chanh, cam, hạt mè...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 690
Tác giả:
Bánh mì kẹp thịt gà tây với sốt hoisin, dưa chuột muối nhẹ và sữa chua cay.Lượt xem: 602

Chỉ cần một ít thịt gà tây xay, bạn có thể làm được bốn chiếc bánh mì kẹp thịt ngon lành. Lúa mì bulgur cũng có thể giúp ích. Hãy thêm nó vào hỗn hợp làm bánh mì kẹp thay vì bánh mì. Nó sẽ tạo thêm độ giòn và...

Bột lúa mì bulgur, thịt gà tây xay, sốt tỏi, bánh mì nguyên cám, sốt hoisin, dưa chuột, hành tây đỏ, gừng, hành lá...
Thời gian: 1 giờ 35 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6
Tác giả:
GyudonLượt xem: 1.026

Những tô cơm bò này là biểu tượng của ẩm thực Nhật Bản mang lại cảm giác ấm cúng. Gyudon thường được nấu tại nhà, nhưng cũng phổ biến ở các nhà hàng thức ăn nhanh trên khắp cả nước. Gyudon bao gồm...

Thịt bò, rượu gạo (mirin), gừng ngâm...
Thời gian: 15 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 867
Tác giả:
món súp gà truyền thống (gumbo)Lượt xem: 831

Món gumbo truyền thống với gà, rau củ, xúc xích Pháp và tôm là lý do hoàn hảo để tổ chức một bữa tiệc nhỏ, giống như người ta vẫn làm ở Louisiana. Mời những người bạn thân nhất của bạn và...

Đùi gà, xúc xích Andouille, ớt chuông, tôm, tiêu Jamaica, nghệ, đinh hương, rau mùi, quế...
Thời gian: 1 giờ 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 Hàm lượng calo: 533
Tác giả:
Sò điệp nướng với salad lúa mạch và mậnLượt xem: 585

Sò điệp được yêu thích không chỉ vì hương vị mà còn vì tốc độ chế biến nhanh. Chỉ cần 5 phút nướng, và bạn đã có một món ăn tuyệt vời! Hãy cẩn thận đừng nấu quá chín, nếu không chúng sẽ mất đi độ mềm. ...

Lúa mì spelt, sò điệp, củ thì là, ớt jalapeño, bạc hà, vỏ cam bào, giấm sherry, rau mùi, mận...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 470
Tác giả:
Cá hồi nướng và cháo ngô với salad thì làLượt xem: 582

Thì là là một nguyên liệu phổ biến trong ẩm thực Ý. Công thức này sử dụng mọi bộ phận của nó: hạt để rắc lên cá, củ và lá để làm món salad ngon ngọt. Hãy cẩn thận đừng nướng cá hồi quá chín, và...

Cá hồi, bột ngô, cà chua bi, cà chua anh đào, húng quế, chanh, lá thì là...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 410
Tác giả:
Xiên cá hồi với salad tabbouleh cải xoăn.Lượt xem: 673

Cá hồi không chỉ là sự kết hợp hoàn hảo với món salad tabbouleh tươi ngon, mà còn có thịt chắc, dễ giữ hình dạng khi xiên que và chịu được nhiệt khi nướng. Nó sẽ không bị vụn như các loại thịt trắng mềm hơn...

Cá hồi, lúa mì bulgur, cà chua bi, cà chua cherry, cải xoăn, hành lá, bạc hà, chanh, thì là...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 460
Tác giả:
Gà cuộn nướng với cà tím và phô mai fetaLượt xem: 640

Phần nhân của món cuốn này được làm từ hỗn hợp cà tím nướng thơm, lúa mì bulgur, phô mai feta và cà chua. Nhân được gói trong một lát thịt ức gà mỏng và nướng cho đến khi chín.

Thịt gà phi lê, cà tím, phô mai feta, lúa mì bulgur, sốt harissa, thì là, bạc hà...
Thời gian: 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 544
Tác giả:
Bánh cuốn đậu gà và cà tím nướngLượt xem: 559

Đậu gà và cà tím nướng là những nguyên liệu phổ biến trong ẩm thực Trung Đông. Khi kết hợp với nước sốt sữa chua tỏi, chúng tạo nên phần nhân cuốn rất ngon. Nhớ nướng kỹ nhé...

Đậu gà, cà chua, cà tím, xà lách romaine, bánh tortilla, lá oregano...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 395
Tác giả:
Dứa nhồi xúc xích chorizo ​​nướngLượt xem: 532

Món ăn sang trọng này là món nhất định phải thử đối với tất cả những người đam mê nướng. Dứa được nướng cùng với nhân thịt, và mỗi miếng cắn đều mang đến hương vị ngọt, mặn và đậm đà. Món salad này...

Dứa, xúc xích xay, ớt Fresno, hành tây đỏ, chanh, sốt teriyaki...
Thời gian: 1 giờ 5 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 817
Tác giả:
Đùi gà nướng sốt barbecueLượt xem: 716

Mục tiêu chính của công thức này là sử dụng hết phần nước sốt cocktail tôm còn thừa sau các bữa tiệc. Nó là một nền tảng tuyệt vời cho nước sốt gà nướng! Chiên gà...

Đùi gà, sốt barbecue, cần tây, đậu pinto, đậu đen, mật mía...
Thời gian: 55 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 1509
Bánh Shepherd's Pie với đậu nành EdamameLượt xem: 614
Thành phần công thức:

"Bí quyết của món ăn này là áp chảo phần thịt giả để tạo ra hương vị và kết cấu caramel hóa. Sau đó, phủ lên trên là khoai tây nghiền!" Damaris Phillips chia sẻ về công thức của mình...

Chả đậu nành, khoai tây, cà rốt, cần tây, bia đen, đậu nành luộc, ngô, kem chua, bột tỏi...
Thời gian: 1 giờ 15 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 372
Hummus bí ngô nướngLượt xem: 547

Món hummus bí đỏ bổ dưỡng và no bụng này rất ngon khi ăn kèm với bánh mì dẹt hoặc rau củ tươi. Bạn cũng có thể dùng nó như một loại phết bánh mì tốt cho sức khỏe. Nếu bạn đã có bí đỏ nướng,...

bí ngô, đậu gà, sốt tahini, ớt chipotle ngâm trong sốt adobo, nước cốt chanh, hạt mè...
Thời gian: 1 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 381
Tác giả:
Gà sốt dưa chuột kiểu AdoboLượt xem: 520

Dưa chuột muối được ninh trong nước sốt giấm-đậu nành thơm phức với đường, tiêu đen và lá nguyệt quế cho đến khi mềm, mọng nước và ngon tuyệt. Dùng kèm với nửa con gà...

Thịt gà, cơm gạo thơm, nước tương, hạt tiêu đen, lá nguyệt quế...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 652
Tác giả:
Món salad cho bữa tối mùa hèLượt xem: 598

Hương vị của món salad này sẽ đưa bạn đến miền nam nước Pháp. Các loại rau củ trong món ratatouille cổ điển được nướng, trộn với nước sốt giấm và ăn kèm với bánh mì baguette nướng và sữa dê ấm...

Ớt chuông, cà tím, bí ngòi vàng, đậu cannellini, ô liu, giấm rượu vang, mù tạt Dijon, phô mai dê, hương thảo, rau trộn salad...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 558
Bánh Shepherd's Pie với thịt gà tâyLượt xem: 687

Nếu còn thừa nước sốt gà tây và khoai tây nghiền sau bữa tối ngày lễ, hãy nướng món bánh thịt băm kiểu Anh (shepherd's pie) thơm ngon vào ngày hôm sau mà cả gia đình sẽ thích. Sử dụng thịt bò xay tươi, thịt đông lạnh...

Thịt gà tây xay, khoai tây nghiền, đậu lima, sốt Worcestershire, tương ớt, phô mai Monterey Jack, bột tỏi, ớt bột paprika...
Thời gian: 1 giờ 5 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 543
Tác giả:
Burrito bí đỏLượt xem: 374

Burrito là một cách tuyệt vời để gói gọn tối đa hương vị, dinh dưỡng và kết cấu vào một chiếc bánh tortilla mỏng, khiến nó trở thành lựa chọn tuyệt vời để thưởng thức bất cứ lúc nào trong ngày, ở nhà, ở nơi làm việc hoặc khi đang di chuyển. Burrito này...

Bí đỏ, đậu pinto, gạo lứt, bánh tortilla, sốt salsa, hành tây đỏ, phô mai cheddar...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 811
Tác giả:
Thịt bò cốt lết với trứng chiên và cháo ngôLượt xem: 686

Món ăn thịnh soạn và bổ dưỡng này rất ngon miệng, có thể dùng cho bữa sáng hoặc bữa tối. Miếng thịt bò băm mềm mọng được ăn kèm với bột ngô béo ngậy, trứng chiên, cải xoăn hầm và rau xanh...

Thịt bò xay, bột ngô, bột bắp, bơ, ớt jalapeño, sốt salsa, cà chua bi, cải xoăn, trứng, phô mai cheddar...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 703
Tác giả:
Bulgur với dưa lưới và phô mai fetaLượt xem: 480

Dưa lưới ngọt ngào, phô mai feta mặn, dưa chuột giòn, rau xanh tươi mát và hành tây đỏ thơm nồng hòa quyện tuyệt vời trong món salad bulgur ngon ngọt và bổ dưỡng này. Món salad...

Bột lúa mì bulgur, dưa lưới, dưa chuột, phô mai feta, bạc hà, thì là, hành tây đỏ, nước cốt chanh...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Tác giả:
Salad Hy Lạp với lúa mì bulgurLượt xem: 708

Công thức này biến món salad Hy Lạp nhẹ nhàng từ món khai vị thành món ăn kèm thịnh soạn hoặc thậm chí là một bữa ăn chay hoàn chỉnh. Các nguyên liệu chính của salad bao gồm cà chua, dưa chuột, ô liu, hành tây đỏ,...

Bột lúa mì bulgur, cà chua bi, ô liu Kalamata, phô mai feta, ớt pepperoncino, hành tây đỏ, vỏ chanh bào, lá oregano...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 307
11 công thức làm bánh bí ngô với gia vị

11 công thức làm bánh bí ngô với gia vị

Hãy thử bánh mì nướng kiểu Pháp, bánh muffin, cháo yến mạch và bánh mì ngọt với các loại gia vị mùa thu yêu thích của bạn—và một ly cà phê latte hương bí ngô, bạn có thể thưởng thức.

Tác giả:
Cơm risotto bông cải xanh và phô mai Cheddar nướng lòLượt xem: 538

Cách làm món risotto truyền thống khá đơn giản, nhưng cần sự chú ý: bạn phải đứng cạnh bếp, liên tục khuấy cơm và thêm nước từng chút một. Nếu điều này có vẻ tẻ nhạt,...

Gạo Arborio, rượu vang trắng, phô mai cheddar, bông cải xanh...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 432
Tác giả:
Cơm xúc xích Bratwurst và món hầm xúc xíchLượt xem: 693

Những chiếc xúc xích bratwurst mọng nước được nướng cùng nấm cremini, cà rốt, cần tây và cơm trong nước sốt kem nhẹ cho đến khi cơm chín, sau đó rắc phô mai bào lên trên...

Cơm gạo hạt dài, nấm crimini, xúc xích chiên (kupaty), cà rốt, cần tây, hành lá, phô mai Thụy Sĩ, kem tươi...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 690
Tác giả:
Sườn heo hầm với lá xô thơmLượt xem: 373

Thịt thăn lợn nguyên xương tự nhiên được ninh nhỏ lửa trong một lượng nhỏ nước dùng gà với lá xô thơm, ớt ngâm, cà chua bi và chanh, tạo nên món ăn mềm mọng và...

Cơm couscous, ớt pepperoncino, cà chua bi, thịt thăn lợn, lá xô thơm...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 548
Tác giả:
Cháo yến mạch với hạnh nhân và việt quấtLượt xem: 899

Công thức cháo yến mạch lành mạnh này nâng tầm món cháo lên một đẳng cấp tráng miệng, nhờ vào nước sốt việt quất cực ngon với siro cây phong rưới lên trên khi dùng. Nước sốt được làm từ...

Bột yến mạch, siro cây phong, quế, hạnh nhân, việt quất...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 202
Tác giả:
Bánh mì kẹp chay với nhân đậu đen và ngô, ăn kèm khoai lang cắt miếng.Lượt xem: 553

Những chiếc bánh mì kẹp chay bổ dưỡng này không chứa gluten nhưng lại giàu chất xơ tốt cho sức khỏe. Thay vì bánh mì truyền thống, chúng sử dụng khoai lang nướng cắt miếng (điều này rất phù hợp với các nguyên liệu khác...).

Khoai lang, đậu đen, ngô, phô mai pepper jack, rau xà lách, hành lá...
Thời gian: 1 giờ 5 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 430
Cơm gạo lứt với nấmLượt xem: 452

Cardea Brown luôn mong chờ những buổi tối khi mẹ cô chuẩn bị món cơm gạo lứt nổi tiếng của bà. "Món cơm này ngập tràn hương vị umami," Cardea nói. Học được những điều cơ bản từ mẹ, Cardea...

Gạo lứt, nấm hương, nấm mỡ, cỏ xạ hương...
Thời gian: 1 giờ 15 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 616
Tác giả:
Cơm thập cẩm Basmati và gạo lứt với xúc xích.Lượt xem: 887

Bữa tối, hãy chuẩn bị món cơm thập cẩm thơm ngon, bổ dưỡng được làm từ hỗn hợp gạo basmati và gạo lứt, phủ lên trên là xúc xích Ý tự nhiên và tỏi tây, những nguyên liệu sẽ tạo nên hương vị tinh tế cho món ăn. Vì gạo lứt...

Gạo lứt, tỏi tây, xúc xích chiên (kupaty), gạo basmati, cỏ xạ hương...
Thời gian: 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 269
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Bắp cải cuốn với cơm gạo lứtLượt xem: 573

Nếu bạn đang tìm kiếm một bữa tối chay lành mạnh mà cả gia đình đều yêu thích, hãy thử món bắp cải cuốn với cơm gạo lứt này. Hỗn hợp gạo hạt dài và gạo lứt được trộn với cần tây, hành tây, táo và...

Cơm gạo hạt dài, cần tây, táo, quả hồ đào, bắp cải, sốt cà chua...
Thời gian: 1 giờ 25 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 335
Tác giả:
Zongzi nấu bằng nồi nấu chậmLượt xem: 1 151

"Từ nhỏ đến giờ, gia đình tôi luôn ăn bánh zongzi trong dịp Tết Thuyền Rồng," tác giả công thức nấu ăn Vivian Chan chia sẻ. "Nhưng gần đây tôi mới học cách làm bánh này khi..."

Thịt lợn, gạo hạt tròn, rượu gạo, ngũ vị hương, tôm, nấm hương, đậu phộng...
Thời gian: 2 giờ. Độ phức tạp: trung bình Khẩu phần: 8 Hàm lượng calo: 477
Tác giả: - đầu bếp
Cơm couscous ngọt với trái cây khô và các loại hạt.Lượt xem: 841

Cơm couscous ngọt với trái cây khô và các loại hạt là một món ăn nhẹ lành mạnh, đồng thời cũng là một lựa chọn tuyệt vời thay thế cho yến mạch thông thường vào bữa sáng. Nam việt quất và anh đào khô tạo thêm vị chua dễ chịu...

Couscous, mơ khô, anh đào khô, hạnh nhân, nam việt quất khô...
Thời gian: 15 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 565
Tác giả:
Cháo ngô với nấm và bí ngòiLượt xem: 509

Món ăn nhà làm này thực sự ngập tràn hương vị và mùi thơm ấm áp của mùa thu. Được nấu trong nước dùng nấm đậm đà, cháo ngô này được ăn kèm với bí ngòi nướng ngọt cay và khoai tây chiên...

Bột bắp, nấm sò, nấm hương, bí ngòi, lá nguyệt quế, cỏ xạ hương, phô mai fontina, phô mai parmesan, kem...
Thời gian: 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 643
Tác giả: - đầu bếp
Salad TuscanLượt xem: 922

"Món salad đơn giản này rất dễ làm cho bữa trưa hoặc bữa tối. Điều tôi thích ở nó là nó vô cùng tốt cho sức khỏe, nhưng vì có nhiều kết cấu và hương vị khác nhau nên rất no bụng,"...

Rau xà lách Romaine, đậu xanh, ô liu, đậu cannellini, hành tây đỏ, phô mai Parmesan, chanh...
Thời gian: 15 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 305
Tác giả:
Thịt thăn heo cay với hạt diêm mạch chuaLượt xem: 440

Bữa tối, hãy chuẩn bị món thăn heo mềm mọng với lớp vỏ giòn cay làm từ thì là và rau mùi, ăn kèm với cơm quinoa chua nhẹ trộn với rau mùi, chanh và ớt jalapeño. Để tránh làm khô thịt...

Thịt thăn lợn, quinoa, rau mùi, thì là, rau bina, phô mai cotija, ngò tây, chanh...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 373
Tác giả:
Salad cà chua và đậu xanh với lúa mìLượt xem: 410

Lúa mì nấu chín là một cách tuyệt vời để làm cho món salad mùa hè của bạn thêm phần hấp dẫn. Lúa mì rất ngon khi kết hợp với các loại rau củ có vị ngọt và chua! Với nước sốt giấm sherry và mật ong cùng các nguyên liệu tươi ngon...

Lúa mì nguyên cám, hành tây đỏ, húng quế, bạc hà, ớt jalapeño, cà chua bi, đậu xanh, chanh, rượu sherry, mật ong...
Thời gian: 2 giờ 30 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 Hàm lượng calo: 285
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Salad couscous với cà chuaLượt xem: 566

Món salad thịnh soạn, đầy màu sắc này được làm từ couscous cà chua, măng tây tươi và cà chua, nhưng điều thực sự làm nên sự ngon miệng của nó chính là nước sốt Ý mua sẵn giúp kết hợp hài hòa hương vị của tất cả các nguyên liệu...

couscous, măng tây, hành lá, cà chua bi, húng quế...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 159
Tác giả:
món hầm thịt viên Hy LạpLượt xem: 594

Thay vì thịt miếng, thịt viên sẽ tạo nên hương vị độc đáo và hấp dẫn hơn cho món hầm. Hầm thịt viên với cà chua thái nhỏ, ô liu, bí ngòi và đậu lima, rồi dùng làm món chính kèm bánh mì,...

Thịt bò xay, đậu lima, tiêu Jamaica, bạc hà, thì là, kinh giới, gia vị bánh bí ngô, cà chua nướng, ô liu, bí ngòi, bí đỏ...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 436
Tác giả:
Salad ngũ cốc với nho và gà sốt chanhLượt xem: 505

Phi lê gà nướng được phục vụ kèm salad lúa mạch ngọc trai, nho và các loại hạt với nước sốt chanh bạc hà tươi mát. Một phần nước sốt này cũng được dùng để ướp gà trước khi nướng, và...

Ức gà, cần tây, củ cải, nho, quả óc chó, lúa mạch ngọc trai, mù tạt Dijon, mật ong, bạc hà, vỏ chanh...
Thời gian: 1 giờ 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 787
Tác giả:
Cơm gạo lứt với tương ớt gochujang, bơ, thịt xông khói, hành lá và trứng chiên.Lượt xem: 754

Bơ, thịt xông khói chiên, hành lá và nước sốt cay làm từ tương ớt gochujang biến món cơm gạo lứt đơn điệu thành một món ăn kiểu Hàn Quốc tuyệt vời. Điểm nhấn cuối cùng là một quả trứng chiên. Lòng đỏ trứng chảy...

Trứng, bơ, thịt xông khói, hành lá, gạo lứt, dầu mè, hạt mè, tương ớt...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 635
Tác giả:
Gnocchi đậu gà không chứa glutenLượt xem: 1 112

Làm thế nào để làm món gnocchi ricotta mềm ngon không chứa gluten? Bí quyết của bạn: bột đậu gà! Những viên gnocchi Ý đầy đặn này dễ làm hơn so với gnocchi truyền thống: không cần cán bột hay...

Phô mai Ricotta, phô mai Parmesan, nhục đậu khấu, bột đậu gà, lá xô thơm...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 813
Tác giả:
Củ cải hầm với đậu nành EdamameLượt xem: 639

Củ cải hầm với đậu nành là một món ăn kèm đơn giản, ngon miệng và tốt cho sức khỏe, giàu protein và chất xơ. Rất thích hợp dùng kèm với các món thịt hoặc gia cầm nướng trong các dịp lễ hội, củ cải được hầm trong một nồi nhỏ...

Củ cải, đậu nành non, hành lá...
Thời gian: 10 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 251
Món xào với cua, gừng và hành láLượt xem: 524

"Cua xào gừng và hành lá là một món ăn Quảng Đông kinh điển mà tôi yêu thích suốt cả cuộc đời," tác giả công thức nấu ăn Vivian Chan chia sẻ. "Mặc dù nhiều nhà hàng có phiên bản riêng của họ..."

Thịt cua, gừng tươi, hành lá, nước sốt hàu, tiêu trắng, rượu gạo, tinh bột...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 475
Tác giả:
Gà hầm bằng nồi nấu chậm với gừng và cải xoongLượt xem: 416

Đùi gà được hầm với nấm hương trong nước sốt ngọt cay cùng hành lá, gừng, ớt, cà chua và đường nâu cho đến khi thịt mềm và nước sốt sánh lại. Trong vài phút...

Đùi gà, gừng tươi, cải xoong, nước mắm, cà chua bi, nấm hương...
Thời gian: 4 giờ 10 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 655
Tác giả:
Cơm rang gạo lứt với tôm và rauLượt xem: 3.012

Cơm nguội còn thừa từ bữa tối hôm qua là nguyên liệu hoàn hảo cho một món ăn mới lạ và ngon miệng mà cả gia đình đều yêu thích. Hãy xào cơm với cà rốt bào sợi, đậu Hà Lan và hành lá...

Cơm gạo lứt, trứng, cà rốt, đậu Hà Lan, dầu mè, nước tương, rau cải xoong, tôm...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 314
Tác giả:
Cơm pilaf thơm mùi hoa nhàiLượt xem: 1.073

Món cơm thập cẩm này là món ăn kèm hoàn hảo cho gà kiểu Ấn Độ hoặc Thái Lan. Gạo thơm được ninh trong nước dùng gà với quế, vỏ cam và hành phi, và được chế biến cùng...

Gạo thơm, quế, thì là, vỏ cam bào, hành tím, hạt điều...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 331
Tác giả:
Cơm gà nướng và xúc xích chorizo ​​gói giấy bạcLượt xem: 770

Cơm đông lạnh mua ở cửa hàng là một nguyên liệu đa năng giúp nấu ăn nhanh chóng, và nó là thành phần chính của món ăn thơm ngon này, được phục vụ trong các gói giấy bạc riêng lẻ trên vỉ nướng. Cơm được trải đều trên...

Cơm, ớt chuông, ô liu, xúc xích chorizo, đùi gà, hành lá, sốt cà chua, bột tỏi, ớt bột, oregano...
Thời gian: 1 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 903
Thịt lợn BulgogiLượt xem: 1.376

Món bulgogi phiên bản độc đáo này được làm từ thịt ba chỉ heo thay vì thịt bò. Thịt ba chỉ được ướp trong hỗn hợp gia vị Hàn Quốc chỉ nửa tiếng rồi chiên giòn. Rất thích hợp cho...

Thịt lợn, thịt xông khói, tương ớt, dầu mè, nước tương, tỏi...
Thời gian: 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 887
Tác giả:
Cơm chiên cà riLượt xem: 745

Công thức này là một cách tuyệt vời để tận dụng cơm thừa từ hôm trước. Bột cà ri mang đến cho món cơm chiên kiểu Trung Quốc này hương vị Ấn Độ. Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại gạo nào bạn có sẵn, gạo trắng hoặc...

Cơm, cà ri, dầu mè, hành lá...
Thời gian: 10 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 538
Tác giả:
Cà ri gà với đậu gà và salad bắp cải trộnLượt xem: 560

Hầm đùi gà với đậu gà, bột cà ri và các loại gia vị thơm để tạo nên món cà ri ngon tuyệt lấy cảm hứng từ món gà roti của Trinidad. Ăn kèm với salad bắp cải giòn...

Đùi gà, đậu gà, bắp cải, bánh mì naan, rau mùi, chanh, cà ri...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 600
Tác giả:
Salad cà ri couscous và rau củ nướngLượt xem: 534

Nướng cà rốt và súp lơ với gia vị cà ri, sau đó trộn với couscous cay đã chuẩn bị sẵn và lá xà lách tươi trong nước sốt sữa chua chanh tươi mát. Món salad này rất bổ dưỡng,...

Súp lơ, cà rốt, chanh, rau trộn, cà ri, rau mùi, thì là, couscous, sữa chua...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 259

Các công thức nấu ăn được sắp xếp theo thứ tự bảng chữ cái.

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm