Những công thức chế biến súp lơ ngon nhất

Súp lơ không chỉ nổi tiếng là món ăn kèm đáng tin cậy mà còn là ngôi sao trong các món ăn ít tinh bột. Chúng tôi giới thiệu những công thức nấu ăn ngon nhất của mình, từ súp lơ luộc đơn giản đến pizza.

Cơm giả súp lơ ít tinh bột

Với lớp dầu ô liu tốt cho sức khỏe, hành tây caramel hóa ngọt ngào và rau mùi tây tươi, món ăn này là một sự thay thế tuyệt vời cho cơm với hàm lượng tinh bột thấp.

Công thức: Cơm giả súp lơ ít tinh bột

Súp lơ nhồi nướng lò

Súp lơ được nhồi thịt xông khói, phô mai và cải xoăn tạo nên một biến tấu độc đáo cho món ăn kèm kinh điển. Không muốn thêm thịt xông khói? Bạn có thể thay thế bằng nấm thái lát.

Công thức: Súp lơ nhồi nướng lò

Súp lơ nướng phô mai

Ina cho thêm nhục đậu khấu để làm nổi bật hương vị béo ngậy của phô mai Gruyere và Parmesan, sau đó rắc vụn bánh mì lên trên để tạo lớp vỏ giòn, béo ngậy.

Công thức: Súp lơ nướng phô mai

Súp lơ nghiền với tỏi

Kết cấu là yếu tố then chốt tạo nên sự khác biệt và tốt cho sức khỏe của món ăn thay thế khoai tây nghiền này. Bí quyết nằm ở sữa chua Hy Lạp và phô mai Parmesan, giúp tạo nên độ sánh mịn, béo ngậy.

Công thức: Súp lơ nghiền với tỏi

Bít tết súp lơ nướng lò

Món này dành cho những người ăn chay. Valerie rắc hạt thông và nho khô lên những miếng rau củ để tạo nên một món ăn ngọt, giòn, vừa no bụng lại vừa thơm ngon.

Công thức: Bít tết súp lơ nướng lò

Súp lơ hầm với phô mai, hành lá và thịt xông khói

Thịt xông khói giòn, hành tây ngọt và phô mai cheddar đậm đà kết hợp với súp lơ trong món hầm hoàn hảo để thưởng thức khi xem trận đấu.

Công thức: Súp lơ hầm với phô mai, hành lá và thịt xông khói

Súp súp lơ

Món súp bổ dưỡng của Ree đúng là món ăn ngon lành cho tâm hồn. Đầu bếp cho biết đó là sự kết hợp hoàn hảo giữa hương vị, kết cấu mềm mịn, lợi ích sức khỏe và sự tinh tế.

Công thức: Súp súp lơ

Bông cải trắng nướng với lớp vỏ mù tạt và phô mai Parmesan.

Hãy dùng súp lơ nướng nguyên củ – món ăn ngon miệng và đậm đà này chắc chắn sẽ gây ấn tượng. Nhiệt độ nướng cao giúp tăng cường hương vị thơm ngon của nước sốt mù tạt Dijon phủ bên ngoài súp lơ.

Công thức: Bông cải trắng nướng với lớp vỏ mù tạt và phô mai Parmesan.

Bánh mì que ít tinh bột làm từ súp lơ và phô mai

Thay vì mua bánh mì que ở cửa hàng, hãy thử món ăn vặt không chứa gluten, thơm ngon này. Đừng ngại làm thêm – chắc chắn bạn sẽ muốn ăn thêm đấy.

Công thức: Bánh mì que ít tinh bột làm từ súp lơ và phô mai

Súp lơ chiên giòn sốt phô mai xanh

Hãy thưởng thức món khai vị yêu thích trong các bữa tiệc của bạn dưới một hình thức mới. Súp lơ với gia vị cay kiểu Buffalo và sốt phô mai xanh béo ngậy ngon không kém gì cánh gà, nhưng lại ít calo và chất béo hơn.

Công thức: Súp lơ chiên giòn sốt phô mai xanh

Sốt Alfredo bông cải xanh

Katie chuẩn bị một bữa ăn nhanh chóng, dễ dàng cho cả gia đình bằng cách trộn mì ống và tôm với sốt Alfredo làm từ súp lơ.

Công thức: Sốt Alfredo bông cải xanh

Súp lơ Tướng Tso

Phiên bản chay của món ăn nổi tiếng này sử dụng gừng tươi, vỏ cam và súp lơ chiên giòn.

Công thức: Súp lơ Tướng Tso

Tetrazzini với gà và súp lơ

Rachel thêm súp lơ hấp mềm vào món ăn Ý cổ điển này, làm cho món ăn càng thêm lành mạnh. Chúng tôi khuyên bạn nên đậy kín và cho vào tủ lạnh trước khi nướng, để có một bữa trưa nhanh gọn giữa tuần.

Công thức: Tetrazzini với gà và súp lơ

Bánh muffin bắp súp lơ

Đánh bông lòng trắng trứng để làm bánh muffin không chứa gluten, mềm xốp, có hình thức và hương vị giống như bánh mì ngô. Ớt jalapeño cay và phô mai cheddar tạo thêm chút vị cay nhẹ cho món ăn ngọt và cay này.

Công thức: Bánh muffin bắp súp lơ

Khoai tây hầm với súp lơ "Aloo Gobi"

Aarti làm món súp lơ với khoai tây như một món ăn kèm đơn giản mà cô thường ăn hồi nhỏ. Hương vị khá nhẹ nhàng, phù hợp với những người mới làm quen với ẩm thực Ấn Độ.

Công thức: Khoai tây hầm với súp lơ "Aloo Gobi"

Súp lơ nướng với phô mai Parmesan và thịt xông khói pancetta, sốt sữa.

Trong món súp lơ nướng phô mai này, Giada sử dụng toàn bộ bông cải trắng, bao gồm cả lá.

Công thức: Súp lơ nướng với phô mai Parmesan và thịt xông khói pancetta, sốt sữa.

Salad súp lơ nướng

Guy nướng năm loại rau khác nhau để tạo ra món ăn kèm giòn ngon và bổ dưỡng. Nước sốt phô mai dê làm tăng thêm hương vị cho món salad đơn giản này.

Công thức: Salad súp lơ nướng

Mì ống phô mai bông cải xanh

Phiên bản mac 'n' cheese ít tinh bột dễ làm này rất ngon và no bụng, bạn sẽ chẳng hề nhớ đến mì Ý chút nào!

Công thức: Mì ống phô mai bông cải xanh







Thể loại: