Súp lơ

Khó tin thật, nhưng bạn hoàn toàn có thể làm pizza mà không cần bột mì! Đế bánh pizza này được làm từ súp lơ bào sợi, phô mai và...

Súp lơ và củ cải nướng làm tăng thêm hương vị đậm đà và độ giòn hoàn hảo cho món súp bổ dưỡng này.

Ai nói bạn không thể ăn pizza nếu đang theo chế độ ăn keto? Những viên súp lơ này chứa nhiều protein và...

Những món taco chay này sử dụng nhiều màu sắc khác nhau của súp lơ, cùng với các loại rau mầm...

Có rất nhiều điều đáng yêu ở món salad ngon tuyệt này của Ree Drummond: hạt thông, rau xà lách tươi, một chút ớt đen và...

Súp lơ piccata là một món ăn chay hoàn hảo cho các dịp lễ hội, nhưng vẫn khá...

Món burrito nhân đậu, xúc xích chorizo, súp lơ và phô mai này giàu chất xơ và protein, là phần nhân hoàn hảo,...

Những miếng chả bông cải xanh và súp lơ trắng thơm ngon, mọng nước này có thể được dùng làm món khai vị kèm nước chấm hoặc làm món ăn kèm...

Hương vị phong phú, đa tầng của món fondue này đến từ ba loại phô mai—cheddar trắng, Gruyère và Taleggio thơm. Tất cả những loại phô mai này...

Khi bạn nướng bít tết đãi khách trong buổi dã ngoại sắp tới, đừng quên những người ăn chay. Chắc chắn họ sẽ rất thích...

Thực tế, súp lơ có thể được nướng trên vỉ hoặc trong lò nướng – điều đó không quan trọng, vì điều quan trọng nhất là...

Những người ăn chay hãy vui mừng! Một bông súp lơ nguyên vẹn được nhồi đầy nhân bánh mì kiểu gia cầm truyền thống, nướng trong...

Thịt thăn lợn có xương được nhồi nhân táo cay qua một vết rạch bên hông rồi chiên...

Thịt ức gà cuộn nhồi nho, quả óc chó và chà là được lăn qua vụn bánh mì...

Một loại tương me có vị chua gắt được trộn với một ít đường để tạo thành một loại nước sốt...

"Tôi rất thích món mì ống phô mai tự làm và quyết định tạo ra một phiên bản lành mạnh hơn để có thể làm thường xuyên cho gia đình mình..."

"Tôi thường xuyên nhận được yêu cầu về công thức chế biến súp lơ cực ngon này," tác giả công thức Mary McCartney cho biết.

Giardiniera, món rau củ muối chua truyền thống của Ý, tạo thêm hương vị đặc biệt cho món bánh mì kẹp thịt bò hầm này.

Bạn sẽ biết mình đã hoàn thiện món súp lơ Buffalo khi mọi người bắt đầu nói rằng nó...

Đế bánh pizza làm hoàn toàn từ rau củ ít tinh bột nghe có vẻ tuyệt vời trên lý thuyết, nhưng trên thực tế thì thường...

Món ăn chay ngọt và cay này một lần nữa chứng minh rằng súp lơ là nữ hoàng của các loại rau và có thể...

Món ăn này được làm từ cơm giả rau củ, nhẹ hơn và ít calo hơn so với cơm truyền thống.

Cơm súp lơ là một lựa chọn tuyệt vời thay thế cho cơm truyền thống nếu bạn muốn giảm lượng calo và...

Rắc bột cà ri lên súp lơ và nướng trong lò cho đến khi vàng nâu, sau đó trộn với nho khô và...

Nướng súp lơ và dùng làm món khai vị với nước sốt tươi mát làm từ các loại thảo mộc tươi và nụ bạch hoa. Cả hai cách đều...

Sự kết hợp giữa nấm xào, nấm sò và nấm hương giúp tăng thêm hương vị cho súp lơ và đậu xanh trong món ăn kèm này...

Súp lơ là một trong những món ăn kèm tuyệt vời nhất trong các dịp lễ hội, nhưng lại thường bị đánh giá thấp. Loại rau ít calo này...

Xào nụ bạch hoa trong dầu ô liu cho đến khi giòn, tạo nên lớp phủ tuyệt vời cho các món nướng...

Nướng bông cải trắng trong lò và để thấm đẫm nhiều hương vị hơn, hãy rưới chúng với nước sốt nóng, thơm...

Món khoai tây nghiền cay, béo ngậy này rất giống khoai tây nghiền thông thường, nhưng được làm từ súp lơ. Súp lơ được xào với dầu ô liu...

Trong ẩm thực Ấn Độ, từ "chaat" có thể dùng để miêu tả nhiều loại món khai vị và đồ ăn nhẹ ngon miệng. Có rất nhiều loại chaat...

Trước khi nướng, thịt bò thăn được phết một hỗn hợp gồm sốt hoisin, sambal oelek, mật ong và tương cà, giúp tăng hương vị...

Khi chuẩn bị món khai vị cho một bữa tiệc tại gia, đừng đánh giá thấp các loại rau trên bàn. Chúng sẽ nhanh chóng biến mất nếu...

Súp lơ nướng được yêu thích bởi hương vị thơm ngon như hạt dẻ và tính linh hoạt. Nó kết hợp hoàn hảo với nhiều món ăn...

Món thịt hầm này được làm giống như trong truyện cổ tích "Cháo Rìu" - sử dụng bất cứ nguyên liệu nào bạn có. Một chút thịt bất kỳ, một chút nguyên liệu bất kỳ...

Rau bina sốt kem là món ăn kèm ngon miệng và tốt cho sức khỏe, rất hợp với thịt hoặc gia cầm. Trong công thức thậm chí còn lành mạnh hơn này...

Nướng cà rốt và súp lơ với gia vị cà ri, sau đó trộn với couscous đã nấu chín và gia vị cùng với salad tươi...

Món burger chay này được lấy cảm hứng từ hương vị và mùi thơm của samosa. Rau củ thái nhỏ tạo nên phần nhân bánh...

Món súp này giúp nâng cao tinh thần với màu sắc và hương vị tươi tắn. Mang đậm hương vị ẩm thực Nam Ấn Độ, món súp này bao gồm...

Việc nấu súp sẽ dễ dàng hơn nhiều nếu bạn đã chuẩn bị sẵn một số loại rau củ, giống như trong món súp súp lơ kem này...

Những cuốn bắp cải ít calo này được làm từ thịt gà tây mềm và súp lơ thay vì cơm, nhưng vẫn ngon không kém...

Ai cũng thích súp lơ nướng nguyên củ vì phần bên trong mềm mại và lớp vỏ vàng óng, caramel hóa...

Món cơm pilaf nhẹ nhàng với nho khô, vỏ chanh và các loại hạt này có thể ăn bao nhiêu tùy thích mà không ảnh hưởng đến vóc dáng của bạn, bởi vì...

Anthoxanthins (không nên nhầm lẫn với anthocyanins, có trong các loại trái cây và rau quả màu đỏ, xanh lam và tím) chịu trách nhiệm tạo nên màu trắng...

Món salad ấm áp này gồm súp lơ và ớt chuông nướng cùng cần tây tươi và rau xanh trong nước sốt chua ngọt...

Nếu bạn yêu thích pizza nhưng muốn giảm lượng tinh bột trong chế độ ăn uống, hãy thử nướng pizza với đế làm từ súp lơ trắng...

Loại bánh mì dẹt chay này, giàu protein và chất xơ, có thể dùng cho bữa tối hoặc cắt thành từng miếng nhỏ...

Súp lơ non, cà chua chua ngọt, ô liu mặn và ớt cay hòa quyện hoàn hảo với nhau trong món này...

Món súp súp lơ kem này có vị ngọt dịu nhẹ từ tỏi tây, trong khi gừng, tỏi và các nguyên liệu tươi khác...

Khoai tây và súp lơ là những nguyên liệu chính trong món súp sánh mịn và bổ dưỡng này. Chúng cũng tạo nên...

Phô mai Gouda hun khói và Cheddar đậm vị rất ngon khi kết hợp với bánh mì chay này, bên trong đầy ắp súp lơ giòn tan và...

Súp lơ trắng hấp thụ mọi loại nước sốt một cách hoàn hảo. Nướng các bông súp lơ với bơ và nước sốt vodka mua sẵn để...

Món súp lơ nghiền từ đậu trắng này có vị béo ngậy và đậm đà nhờ...

Công thức này dành cho tất cả những người yêu thích taco và quesadilla muốn giảm lượng tinh bột...

Món tikka masala Ấn Độ không nhất thiết phải làm từ thịt gà. Hãy thử phiên bản chay cũng ngon không kém.

Những miếng bít tết súp lơ này rất tuyệt vời khi dùng làm món ăn kèm, nhưng chúng cũng đủ chắc bụng và ngon miệng để...

Khi chuẩn bị cho tuần tới, tốt nhất là nên chuẩn bị nhiều rau củ để bạn có thể...

Món purée cà rốt và súp lơ trắng sánh mịn này sẽ là món ăn kèm tuyệt vời cho món ức vịt quay da giòn.

Hãy làm món taco chay từ súp lơ, và để giữ cho món ăn tươi ngon, các bông súp lơ được chiên trong bột gạo...

Phiên bản ít béo, không sữa của món mì ống phô mai kiểu Mỹ cổ điển này vẫn giữ được hương vị tuyệt vời với độ sánh mịn...

Hấp rau củ giúp giữ lại tối đa lượng vi chất dinh dưỡng và vitamin có lợi. Và để đảm bảo rau củ hấp…

Món ăn đơn giản, đầy rau củ này chỉ mất vài phút để приготвить và làm hài lòng cả gia đình: trẻ em,...

Pakora là một món ăn nhẹ chay của Ấn Độ được làm từ rau củ chiên giòn trong bột. Công thức của Nidhi Jalan...

Súp lơ chiên giòn có thể được dùng làm món chính hoặc món ăn kèm với món gà nướng yêu thích của bạn...

Khi nhiệt độ bên ngoài bắt đầu giảm, không gì ấm cúng và dễ chịu hơn một bữa ăn được nấu trong lò nướng. Điều này...

Nếu bạn đang lên kế hoạch cho một bữa ăn chay cho bữa tiệc tối sắp tới hoặc chỉ muốn thử một công thức mới...

Súp lơ bọc bột được chế biến tương tự như món Beef Wellington nổi tiếng. Cả một bắp cải được nhồi...

Yến mạch cắt nhỏ tốt cho sức khỏe hơn nhiều so với yến mạch cán và không chỉ thích hợp để làm cháo ăn sáng mà còn có thể dùng trong các món ăn bổ dưỡng hơn,...

Súp lơ hấp tạo nên một nền tảng trung tính hoàn hảo cho nước sốt bơ ấm áp...

Một bữa tối nhiều rau củ chưa bao giờ ngon đến thế! Tôm sốt chutney xoài ngọt và cay...

Nấu một bữa tối hoàn chỉnh chỉ trong một khay nướng, và việc dọn dẹp cũng như rửa chén sẽ trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Công thức này...

Khoai tây chiên bông cải xanh giòn tan hoàn toàn có thật! Món ăn vặt ngon miệng, ít calo này chỉ mất chưa đến nửa tiếng để chế biến. ...

Món cà ri rau củ này không chỉ là món chay mà còn là món thuần chay! Với đầy đủ các loại rau củ bổ dưỡng và gia vị ấm áp, món ăn này...

Món trứng tráng chay này rất thích hợp cho bữa sáng hoặc bữa tối nhẹ. Phô mai feta Hy Lạp và thì là tạo thêm hương vị thơm ngon...

Bông cải trắng được cắt thành những miếng dày gọn gàng và ngâm sơ qua trong nước muối trước khi nướng. Đặc biệt...

Mùa hè là mùa của món bít tết nướng. Ngay cả khi bạn không ăn thịt, đừng từ chối bản thân niềm vui này – hãy tự tay chế biến…

Được nêm gia vị với thì là và sumac, cùng với nước sốt chanh tươi mát, món salad súp lơ này là sự lựa chọn hoàn hảo...

Nếu bạn đang tìm kiếm một cách chế biến súp lơ ngon miệng và độc đáo, lựa chọn này sẽ làm bạn bất ngờ. Cắt thành...

Nếu bạn đang nghĩ đến việc làm món gà parmesan chay nhưng muốn thay thế cà tím bằng nguyên liệu khác, thì đây...

Trong món ăn châu Á kinh điển này, súp lơ trắng thay thế cho cơm. Tuy nhiên, không giống như...

Món mac 'n' cheese với súp lơ là một cách tuyệt vời để bổ sung rau củ tốt cho sức khỏe vào món ăn yêu thích của mọi người, bằng cách ngụy trang chúng...

Công thức làm mì ống phô mai này ngon không kém gì món mì ống phô mai truyền thống, nhưng lại rẻ hơn...

Những bông súp lơ nhỏ xíu được ngụy trang hoàn hảo trong món mì ống phô mai nướng này, khiến món ăn trở nên...

Rau xào là món ăn cực kỳ phổ biến cho bữa tối giữa tuần. Chúng được bán sẵn ở dạng đã cắt nhỏ...

Trong công thức này, bông cải trắng được cắt thành bốn phần thay vì các bông nhỏ như thường lệ. Đầu tiên, ...

Thật khó tin những viên bánh nhỏ xinh đầy hương vị này lại được nướng trong lò – chúng có lớp vỏ giòn tan thơm ngon đến vậy...

Đĩa rau thập cẩm (krudite) là món khai vị hoàn hảo cho bất kỳ dịp lễ nào, đặc biệt là khi dùng kèm với nước sốt ngon tuyệt...

Món pasta chay thơm ngon này giàu protein, chất xơ và vô cùng hấp dẫn. Pasta Cavatelli được luộc...

Hãy chọn cá hồi làm món chính trong bữa tiệc gia đình sắp tới. Cá được áp chảo cho đến khi giòn rụm và...

Món súp sánh mịn, đậm đà này kết hợp hương vị của súp lơ và củ cải trắng với chút hương thảo và hẹ. Để...

Hãy làm một bát ăn kiểu Trung Đông ngon miệng và bổ dưỡng, giàu chất xơ và protein, đồng thời cũng sẽ làm bạn hài lòng...

Điểm hay của món ăn này là bạn không cần phải nấu cơm hay nướng rau riêng: tất cả mọi thứ chỉ cần đặt lên trên...

Những miếng súp lơ chiên giòn với lớp bột vàng óng, thơm ngon đến nỗi ngay cả những người thích ăn thịt cũng phải thích...

Cá hồi nướng trên cùng một khay nướng với khoai tây non và súp lơ là một giải pháp tuyệt vời cho bữa ăn nhanh chóng và...

Hãy tự thưởng cho mình một bát súp kiểu Mexico nhanh chóng và ngon miệng với rau củ đóng hộp...

Hãy kết hợp các món thịt nướng của bạn với một món rau ăn kèm đơn giản nhưng đầy màu sắc theo phong cách Trung Đông. Bông cải xanh...