Những công thức chế biến đậu xanh ngon nhất

Đậu xanh không chỉ là món ăn kèm. Loại rau lành mạnh này có thể là nguyên liệu chính trong các món hầm hoặc xào, là một thành phần tuyệt vời cho món salad, và còn nhiều cách chế biến khác nữa!

Salad Caesar với đậu xanh và cải xoăn

Khẩu phần rau xanh hàng ngày của bạn chưa bao giờ trông thanh lịch đến thế! Món salad cải xoăn đơn giản thậm chí còn tốt cho sức khỏe hơn với việc thêm đậu xanh.

Công thức: Salad Caesar với đậu xanh và cải xoăn

Món khai vị đậu xanh chiên giòn

Hãy làm gấp đôi lượng nguyên liệu và đông lạnh một phần trước khi chiên. Khi muốn ăn vặt, chỉ cần cho đậu đông lạnh vào dầu nóng, món ăn kèm sẽ sẵn sàng trong vài phút!

Công thức: Món khai vị đậu xanh chiên giòn

Đậu que nướng sốt giấm nóng với tóp mỡ.

Để món ăn thêm đậm đà hương vị, hãy nướng đậu xanh. Dù bằng cách nào, nước sốt mù tạt pha thịt xông khói cũng sẽ tạo thêm hương vị thơm ngon và hấp dẫn.

Công thức: Đậu que nướng sốt giấm nóng với tóp mỡ.

Món xào thịt heo, cơm và đậu xanh.

Để món ăn thêm đậm đà hương vị, cơm được xào với thịt lợn xay, đậu xanh, gừng, nước tương và hành lá.

Công thức: Món xào thịt heo, cơm và đậu xanh.

Đậu xanh với tóp mỡ

Mọi món ăn đều ngon hơn khi có thịt xông khói, kể cả đậu xanh. Vị mềm mại, gần như béo ngậy của đậu xanh kết hợp tuyệt vời với vị mặn, khói đặc trưng của thịt xông khói.

Công thức: Đậu xanh với tóp mỡ

Món đậu xanh hầm

Phiên bản món hầm truyền thống của Ree sử dụng đậu xanh tươi và nước sốt kem tự làm. Phô mai cheddar bào và thịt xông khói làm tăng thêm vẻ sang trọng cho món ăn kèm đặc biệt này.

Công thức: Món đậu xanh hầm

Đậu xanh xào dừa

Trộn đậu xanh với nước sốt cà ri dừa bào sợi để tạo nên một biến tấu độc đáo và ngon miệng cho món ăn kèm kinh điển.

Công thức: Đậu xanh xào dừa

Đậu xanh xào kem với hành phi thơm ngon.

Món này có đầy đủ mọi thứ bạn cần: sữa chua Hy Lạp chua dịu, một chút quế thơm ngọt cay và hành tím phi giòn.

Công thức: Đậu xanh xào kem với hành phi thơm ngon.

Đậu xanh xào sốt gremolata

Ina ướp đậu xanh với tỏi và vỏ chanh bào, sau đó rắc thêm phô mai Parmesan và sốt gremolata hạt thông lên trên.

Công thức: Đậu xanh xào sốt gremolata

Món đậu xanh hầm ngon nhất từ ​​trước đến nay

Alton khuyên nên luộc đậu xanh như luộc mì Ý: ông luộc chúng trong nước có nhiều muối cho đến khi chín tới. Nước sốt nấm đậm đà và hành tây nướng giòn tan sẽ làm hoàn thiện món ăn truyền thống trong dịp lễ này.

Công thức: Món đậu xanh hầm ngon nhất từ ​​trước đến nay

Đậu xanh xào nấm và hành tím

Dầu ô liu, muối và tiêu – đó là tất cả những gì bạn cần để làm món rau củ tốt cho sức khỏe của Ellie. Món ăn này đơn giản nhưng rất ngon.

Công thức: Đậu xanh xào nấm và hành tím

Chúng tôi khuyên bạn nên

Gà tây cay xào đậu xanh

Bạn đang tìm kiếm một công thức nấu ăn cho ngày thường? Món xào thơm ngon này là một món ăn lành mạnh và dễ làm, chỉ mất 30 phút để hoàn thành.

Công thức: Gà tây cay xào đậu xanh

Đậu xanh xào tỏi

Vỏ chanh bào nhỏ sẽ tạo thêm hương vị cam quýt cho món rau ăn kèm nhanh chóng và dễ làm này.

Công thức: Đậu xanh xào tỏi

Công thức đậu xanh ngon nhất

Bí quyết cho món đậu xanh hoàn hảo của Ree là gì? Chính là thịt xông khói! Cô ấy nấu rau trong mỡ thịt xông khói, điều này mang lại hương vị đậm đà.

Công thức: Công thức đậu xanh ngon nhất

Đậu xanh với nước sốt thần kỳ

Nước sốt thần kỳ của Molly kết hợp hương vị ngọt và mặn: nó chứa nước tương, tahini và mật ong. Món ăn đơn giản này dễ làm ngay cả đối với người mới bắt đầu và là một sự giới thiệu tuyệt vời về ẩm thực Trung Hoa.

Công thức: Đậu xanh với nước sốt thần kỳ

Salad đậu xanh và cần tây

Bạn muốn thêm chút đa dạng cho món salad của mình? Hãy thử công thức đầy màu sắc và tốt cho sức khỏe này — sự kết hợp giữa các loại rau giàu chất xơ, nụ bạch hoa thơm ngon và nước sốt mù tạt Dijon.

Công thức: Salad đậu xanh và cần tây

Đậu xanh xào hành tây caramel và hạnh nhân

Tyler sử dụng hạnh nhân rang và hành tây caramel để tạo cho món đậu một hương vị đậm đà, hấp dẫn. Điều tuyệt vời nhất là món ăn được nấu trong một nồi duy nhất, giúp các hương vị hòa quyện tốt hơn và việc dọn dẹp cũng nhanh chóng hơn.

Công thức: Đậu xanh xào hành tây caramel và hạnh nhân

Đậu xanh chiên

Các món ăn kèm nên đơn giản và nhanh chóng, và công thức của Ree chính là như vậy. Cô ấy nấu đậu với nước tương và bơ - một món rau chỉ mất 10 phút để chế biến.

Công thức: Đậu xanh chiên

Món đậu xanh hầm để dùng trong tương lai

Hãy dành chỗ trong tủ đông cho món hầm này và tiết kiệm thời gian cho bữa tiệc tiếp theo của bạn. Hãy làm món hầm đậu xanh và nấm yêu thích của bạn (không cần dùng súp đóng hộp), sau đó cho vào tủ đông. Khi dùng, chỉ cần hâm nóng lại món hầm và rắc hành phi giòn lên trên.

Công thức: Món đậu xanh hầm để dùng trong tương lai

Đậu xanh tươi

Còn gì tuyệt hơn một món ăn kèm ngon miệng chỉ với ba nguyên liệu mà bạn có thể đã có sẵn trong bếp? Món đậu xanh của Trisha chỉ mất 15 phút để chuẩn bị, và phần khó nhất là trộn rau với bơ!

Công thức: Đậu xanh tươi

Đậu xanh nướng với thịt xông khói

Ree nướng đậu xanh, hành tây và thịt xông khói cùng nhau để tạo ra món ăn kèm mà cô ấy gọi là "ngon tuyệt vời". Hơn nữa, tất cả đều được nướng trên cùng một khay nướng, giúp việc dọn dẹp trở nên dễ dàng hơn.

Công thức: Đậu xanh nướng với thịt xông khói

Đậu xanh chiên giòn trong lò nướng

Chuẩn bị đi dã ngoại? Khoai tây chiên đậu xanh nướng lò là món ăn nhẹ lành mạnh hoàn hảo.

Công thức: Đậu xanh chiên giòn trong lò nướng

Mì gà và đậu xanh

Món ăn tươi ngon, đầy màu sắc này được chế biến từ hai nguyên liệu có sẵn trong bếp: đậu xanh đóng hộp và mì ramen. Thêm rau củ nhiều màu sắc và thịt gà sẽ làm cho món ăn trở thành một bữa tối no bụng.

Công thức: Mì gà và đậu xanh

Bông cải xanh với đậu xanh

Jada nói rằng bông cải xanh và đậu xanh là "món rau hoàn hảo cho bữa tối các ngày trong tuần". Cô ấy chần sơ rau để giữ được độ giòn, sau đó xào chúng với dầu ô liu và tỏi trong vài phút.

Công thức: Bông cải xanh với đậu xanh

đậu xanh kiểu Ý

Món ăn kèm của Sandra là hiện thân của sự đơn giản và hoàn hảo. Đậu xanh được hâm nóng bằng lò vi sóng, đảm bảo một bữa ăn ngon miệng sẵn sàng trên bàn chỉ trong vài phút.

Công thức: đậu xanh kiểu Ý







Thể loại: