Salad đu đủ xanh (Som-tam)

Phòng bếp:Thái Lan,
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4 - 6
Món salad som tam Thái Lan, được làm từ đu đủ xanh, được CNN đánh giá là một trong những món ăn ngon nhất thế giới. Món ăn này mang đến sự kết hợp cân bằng của cả bốn vị: cay, ngọt, chua và mặn. Các nguyên liệu với kết cấu khác nhau cũng cùng tồn tại một cách hài hòa. Ngoài đu đủ xanh, món salad còn bao gồm các loại rau củ hoặc hải sản khác, tùy thuộc vào từng vùng. Nhưng phiên bản đơn giản nhất là thái đu đủ thành những lát dài, mỏng, trộn với cà chua, đậu xanh chần, đậu phộng băm nhỏ và rau mùi tươi, rồi rưới nước sốt kiểu Á làm từ nước mắm Thái, nước cốt chanh và ớt.
Thành phần:
- 2 quả đu đủ xanh lớn (mỗi quả 450g), gọt vỏ, bỏ hạt và thái mỏng.
- 220 g đậu xanh
- 3 quả cà chua Kem
- 0,5 cốc đậu phộng rang không muối
- 1/4 chén nước mắm Thái
- 1/4 cốc nước cốt chanh
- 1/4 cốc nước cốt chanh
- 2 muỗng canh đường
- 1 thìa cà phê tỏi băm
- 2 thìa cà phê ớt bột
- 1/4 chén lá rau mùi thái nhỏ
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
Chúng tôi khuyên bạn nên
Sự chuẩn bị:
- Bước 1
- Đun sôi một nồi nước lớn có thêm muối. Cho đậu vào luộc trong 2 phút, sau đó vớt ra và cho vào nước lạnh. Để ráo nước và cắt đôi từng hạt đậu. Bổ đôi cà chua theo chiều dọc và bỏ hạt. Cắt cà chua thành từng lát dày 0,3 cm. Băm nhỏ đậu phộng, chỉ để lại khoảng 2 muỗng canh. Bước 2
- Trong một tô, trộn đều đu đủ với đậu, cà chua, lạc băm nhỏ, nước mắm, nước cốt chanh và nước cốt tắc, đường, tỏi, ớt bột và 3 muỗng canh rau mùi. Rắc phần lạc và rau mùi còn lại lên trên. Dùng kèm với... Món kebab Thái "Satay" Từ thịt lợn.
Số phiếu: 4
Tác giả công thức - Bobby Flay (Bobby Flay) - Đầu bếp nổi tiếng, chủ nhà hàng, người dẫn chương trình truyền hình thực tế, chủ sở hữu nhà hàngThể loại
công thức / Salad / Salad rau củ / Ẩm thực Thái Lan / Bobby FlayCông thức tương tự
Salad đu đủ
Gà nướng kiểu Thái Nong Gai Op
Salad chanh với hai loại đậu
Salad đậu xanh với cam quýt và hạnh nhân
Salad đậu xanh và nấm
Salad cà chua và đậu xanh với lúa mì
Salad với gnocchi và sốt pesto
Salad đậu xanh với sốt kem chua
Salad khoai tây kiểu Niçoise
Salad khoai tây với đậu xanh
Salad đậu lăng ấm với thịt xông khói
Salad trái cây Bali với vải và dừa
Salad đậu xanh
Trái cây khô trong sô cô la
Salad Caesar với đậu xanh và cải xoăn
Salad mùa hè với mì ống, tôm và rau xanh
Salad trái cây tươi với bạc hà
Salad đậu xanh với cam
Sinh tố đu đủ và chuối
Sò điệp bọc thịt xông khói sốt đu đủ và
Salad mì ống kiểu Genovese
Salad đậu lăng xanh kiểu Pháp
Salad đu đủ xanh Thái cay
Gỏi đu đủ xanh với tôm và thịt heo
Bít tết nướng với salad đu đủ
Sốt xoài và đu đủ
salad trái cây nhiệt đới
Xiên thịt đu đủ nướng với sốt sô cô la
Salad dưa chuột và đu đủ
Salad kiểu Pháp với cà rốt
Salad đậu xanh và lúa mì
Salad đậu xanh và cần tây
Món khai vị
Đồ ăn nhẹ kèm bia
Món khai vị phô mai
Bánh mì kẹp
Đồ ăn nhẹ
Canapés
Các món khai vị thập cẩm
Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt
Món khai vị thịt
Món khai vị cá
món khai vị rau củ
Món khai vị trứng
Súp
Súp lạnh
Súp kem
Súp kem
Súp có nước chấm
Súp trong
Súp rau củ
Súp đặc, món hầm
Súp thịt
Súp cá
Súp với mì ống và ngũ cốc
Các món chính
Thịt
Chim, trò chơi
Món ăn kèm
Rau củ, nấm
Cá, hải sản
Ngũ cốc, các loại đậu
Trứng, các sản phẩm từ sữa
Mì Ý
Món hầm
Salad
Salad nóng
Salad rau củ
Salad rau xanh
Salad trái cây
Salad với ngũ cốc và mì ống
Salad với thịt
Salad với cá
Salad với trứng
Salad với đậu
Salad ăn kèm bánh mì
Thức ăn nhanh
Hamburger
Bánh mì kẹp
Xúc xích
Pizza
Bánh mì kẹp nóng
Các món ăn từ bánh tortilla
Các món ăn Pita
Bánh kếp
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Các món chiên
Nước sốt
Gia vị
Nước sốt
Nước chấm
Sự lan rộng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Nước sốt salad
Hỗn hợp dầu
Nước sốt nhũ tương
Nước sốt ngọt
Các loại nước sốt cay
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Nướng, thịt nướng
Thịt nướng
Gia cầm nướng
Cá nướng
Các món ăn hun khói
Rau củ và trái cây nướng
Các sản phẩm bột mì nướng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Tiệm bánh
Bánh mặn, pizza
Bánh mì tự làm
Bánh khoai tây, bánh kếp
Bánh mì không đường, bánh nướng
Bánh quy và bánh muffin không đường
Món tráng miệng
Bánh cupcake
Món tráng miệng từ trái cây
Bánh quy
Bánh ngọt
Bánh rán, bánh nướng, bánh mì tròn
Kẹo và bánh ngọt nhỏ
Kem, nước sốt, mousse, bánh pudding
Bánh trứng đường, bánh trứng đường, bánh trứng đường
Thạch
Kem, sorbet
Bánh ngọt
Bánh ngọt, bánh tart
Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì nướng
Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli
Đồ uống
Sữa lắc
Sinh tố, granita
Đồ uống từ cà phê và sô cô la
Đồ uống trái cây, nước ép
Trà và đồ uống thảo dược
Đồ uống nóng
Cocktail có cồn
Cocktail với vodka
Các loại cocktail với rượu gin
Cocktail rượu whisky
Cocktail với rượu vang
Các loại cocktail với rượu brandy, cognac
Các loại cocktail có absinthe
Cocktail với rượu rum
Cocktail với rượu vang sủi bọt
Cocktail Tequila
Cocktail với bia
Cocktail với rượu mùi
Cocktail đông lạnh
Phương pháp nấu ăn
Nồi chiên không dầu
Nồi áp suất
Món nguội
Nồi đa năng
Món ăn nhồi
Chiên ngập dầu
Nồi hấp đôi
Chảo
Khay nướng
Lá nhôm
Lò vi sóng
Máy rang
Máy trộn
Máy xay sinh tố
Lò than
Máy chế biến thực phẩm
Lò vi sóng
Chảo
Các món ăn ngâm chua
Thực phẩm khô và ướp muối
Các món ăn ngâm chua
Các món luộc
Món ăn mặn
Các món ăn hun khói
Đồ hộp
Các món ăn theo mùa
Các món ăn lễ hội
Năm mới
Giáng sinh
Ngày lễ tình nhân
Ngày 8 tháng 3
Lễ Phục Sinh
Ngày 1 tháng 5
Lễ hội Halloween
Sinh nhật
Các món ăn cho bữa tiệc
Món ăn cưới
Tiệc cocktail
Tiệc tối
Ngày của Mẹ
Các món ăn trên thế giới
Châu Âu
tiếng Pháp
Ý
tiếng Tây Ban Nha
tiếng Hy Lạp
Tiếng Anh
người Ireland
tiếng Đức
tiếng Bồ Đào Nha
Áo
Đánh bóng
Tiếng Nga
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Thể loại
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Món ăn cho trẻ em
Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai
Công thức nấu ăn tiết kiệm
Món ăn an ủi
Công thức nấu ăn cho một người
Công thức nấu ăn cho hai người
Đi chơi picnic
Công thức nấu ăn ngoài vườn
Các món ăn dành cho người hâm mộ
Các món ăn cho đêm xem phim
Phương pháp nấu ăn
Công thức nấu ăn của Food Network
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức nấu ăn theo nguyên liệu
Ăn uống lành mạnh
Bữa sáng lành mạnh
Bữa trưa
Bữa tối
Đồ ăn nhẹ lành mạnh
Các món ăn giàu chất xơ
Các món ăn không chứa gluten
Hàm lượng natri thấp
Các món ăn ít calo
Các món ăn dành cho người tiểu đường
các bữa ăn ít tinh bột
Hàm lượng chất béo thấp
Cholesterol thấp
Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến
Món chay
Món ăn chay






