Bánh mì kẹp thịt heo nướng kiểu Jamaica


Số phiếu: 1

Cách làm bánh mì kẹp thịt heo nướng kiểu Jamaica
Ảnh món ăn: Lafittes, Khu vực ẩm thực Caribbean và Cajun

Quay lại Phiên bản in

Thời gian: 3 giờ 20 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4


Bánh mì thịt heo nướng kiểu Jamaica - Công thức chi tiết.



Các công thức nấu ăn sử dụng các dụng cụ đong có dung tích như sau:
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Nguyên liệu cho công thức này:


  • 1 miếng thịt thăn lợn nạc
  • Gia vị ướp thịt khô Jerk (xem công thức bên dưới)
  • Sốt Jerk (xem công thức bên dưới)
  • 4 ổ bánh mì baguette Pháp, cắt đôi theo chiều dọc
  • 1 quả dưa chuột muối, thái nhỏ
  • 220 g thịt giăm bông khô thái lát
  • Mù tạt cay

Gia vị khô "Jerk" cho thịt lợn:

  • 1 thìa cà phê mù tạt khô
  • 1 thìa cà phê hành khô
  • 1/2 thìa cà phê bột quế
  • 1 thìa cà phê ớt cayenne
  • 1/2 thìa cà phê bột nhục đậu khấu
  • 1/2 thìa cà phê bột tiêu Jamaica
  • 1/2 thìa cà phê cỏ xạ hương khô
  • 1 thìa cà phê muối gia vị
  • 1 thìa cà phê gia vị Cajun (xem công thức) cái này hỗn hợp gia vị)
  • 1/2 muỗng cà phê bột nghệ
  • 1 thìa cà phê tiêu đen xay

Sốt BBQ “Jerk”:

  • 1/2 cốc thịt dứa
  • 1/2 cốc đường nâu
  • 3 muỗng canh nước tương
  • 3 muỗng canh giấm rượu vang đỏ
  • 1/2 thìa cà phê bột tiêu Jamaica
  • 1/2 thìa cà phê bột thì là
  • 1/2 muỗng cà phê bột hành
  • 1/2 thìa cà phê bột tỏi
  • 1/2 thìa cà phê tiêu cayenne
  • 1/2 thìa cà phê tiêu đen
  • 1/4 thìa cà phê muối
  • 1/2 muỗng cà phê bột ớt chipotle
  • 1/4 thìa cà phê cỏ xạ hương



Chúng tôi khuyên bạn nên

Nấu món ăn theo công thức:


  1. Làm nóng lò nướng đến 190°C.

    Xoa đều gia vị jerk lên thăn bò. Nướng không đậy nắp trong 3 tiếng. Sau một tiếng, bắt đầu phết nước sốt jerk lên thịt. Khi thịt chín, để nguội trước khi thái.
  2. Cắt thịt thành từng lát mỏng và xếp đều (170 gram mỗi chiếc bánh mì), cùng với dưa chuột và giăm bông, lên bánh mì baguette đã cắt lát. Rưới thêm nước sốt jerk lên thịt, sau đó xếp chồng các bánh mì lên nhau và nướng cho đến khi vàng nâu, ấn chặt các bánh mì vào nhau khi nướng.

    Bạn cũng có thể dùng máy ép bánh mì nếu có. Dùng kèm với mù tạt cay.

    Gia vị khô "Jerk": Trộn đều tất cả các nguyên liệu với nhau.

    Sốt BBQ Jerk: Trộn thịt dứa với đường nâu, nước tương và các loại gia vị.




Thể loại:

Bộ sưu tập công thức nấu ăn




Công thức tương tự




Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm