Trang chủ » công thức » Ăn uống lành mạnh » Các món ăn dành cho người tiểu đường » Trang 5
 

Công thức nấu ăn dành cho người tiểu đường


Thể loại: Súp, Trong suốt, Rau, Với mì ống, .
Tác giả:
Súp gà với bánh bao MatzoLượt xem: 13.956
Thành phần công thức:

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thịt gà, cần tây, cà rốt, hành tây, cà chua, rau mùi tây, thì là, ngò, tiêu đen, đinh hương, tỏi, vỏ chanh bào, gừng xay, bánh matzo...
Thời gian: 4 giờ 20 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 130
Thể loại: Salad, Ấm, Rau, Lá, Thịt, .
Tác giả:
Salad thịt bò bít tếtLượt xem: 9.665

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Cần tây, sốt mayonnaise, chanh, mật ong, tương ớt, xà lách iceberg, cải xoong, thịt bò, hành lá, cà chua bi, cà chua bi...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 418
Thể loại: Thức ăn nhanh, Bánh mì kẹp, Món khai vị, Canapés, Phô mai, .
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Bánh mì kẹp thịt kiểu Club với phô mai dê và rau thơm.Lượt xem: 9.877
Thành phần công thức:

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Phô mai, phô mai kem, phô mai Philadelphia, phô mai mascarpone, phô mai Morashe, phô mai dê, kem tươi, sữa, tỏi, cỏ xạ hương, rau mùi tây, tiêu đen, dưa chuột, bánh mì đen...
Thời gian: 15 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 40 - 45 bánh mì kẹp
Thể loại: Các món chính, Rau củ, nấm, .
Tác giả:
CaponataLượt xem: 5.044

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Cà tím, ớt chuông, cần tây, cà chua, cà chua bi, hành tây, nho khô, nho sultana, kinh giới oregano, nụ bạch hoa, giấm táo, húng quế...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 138
Thể loại: Nướng, Rau củ, trái cây, .
Tác giả:
Ngô nướngLượt xem: 20 299

Phết đều hỗn hợp bơ và sốt barbecue lên toàn bộ bắp ngô, sau đó bọc chúng trong giấy bạc và nướng cho đến khi chín mềm. Món ăn kèm đơn giản này chỉ mất 15 phút để hoàn thành.

Ngô, tỏi, ớt, ớt ancho, sốt barbecue...
Thời gian: 15 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 264
Thể loại: Salad, Ấm, Lá, Hoa quả, Thịt, .
Tác giả:
Salad với táo và giăm bôngLượt xem: 9.488

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Táo, giăm bông, mù tạt Dijon, mù tạt, giấm táo, rau diếp, rau diếp xoăn, cải xoong, hành tím, nước cốt chanh, kem chua...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 234
Thể loại: Món khai vị, Cá, Rau, .
Tác giả:
Nấm nhồiLượt xem: 11.449
Thành phần công thức:

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thịt cua, nấm mỡ, rượu vang trắng, vụn bánh mì, vụn bánh mì panko, tỏi, hành tím, nước cốt chanh, chanh, nấm, rau mùi tây...
Thời gian: 1 giờ 15 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 16 cây nấm Hàm lượng calo: 122
Thể loại: Salad, Ấm, Rau, .
Tác giả:
Salad cà tímLượt xem: 9.374

Công thức chi tiết kèm ảnh.

cà tím, hành tây đỏ, nước cốt chanh, rau mùi, rau ngò tây...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 161
Thể loại: Các món chính, Rau củ, nấm, Cá, .
Tác giả:
Phi lê cá Mahi Mahi chiên với súp lơLượt xem: 15.986

Món ăn nhanh gọn và lành mạnh này không hề thiếu hương vị. Súp lơ được nấu cùng hạnh nhân, nho khô và rau mùi thơm, cuối cùng điểm thêm chút nước cốt chanh tươi mát.

Cá mahi-mahi, súp lơ, hạnh nhân, các loại hạt, chanh, nước chanh, nho khô sultana, nho khô, rau mùi, rau mùi tây...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 331
Thể loại: Các món chính, Cá, .
Tác giả:
Cá hồi nướng với sốt hạtLượt xem: 10 701

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Cá hồi, các loại hạt, quả óc chó, mật ong, ớt ngọt, nước cốt chanh, ớt bột cayenne, hành lá, rau mùi tây, ớt...
Thời gian: 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 - 8 Hàm lượng calo: 446
Thể loại: Nướng, Chim, Thức ăn nhanh, Bánh mì Pita, Salad, Ấm, Rau, Lá, Thịt, .
Tác giả:
Salad kẹp bánh mì dẹt ăn kèm với ức gà chiênLượt xem: 16.560

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thịt gà, cà chua bi, dưa chuột, bánh mì pita, trứng cá hồi cà tím, rau diếp, xà lách romaine, tỏi, bạc hà, ớt bột, cà chua...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 342
Thể loại: Nước sốt, Nước chấm, .
Tác giả:
Sốt bơLượt xem: 36.664

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Bơ, phô mai, phô mai feta, chanh, rau mùi, ớt, nước cốt chanh...
Thời gian: 10 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 162
Thể loại: Các món chính, Chim, .
Tác giả:
Đùi gà sốt táoLượt xem: 19.804

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thịt gà, nước ép táo, nước tương, mật ong, chanh, giấm táo, ớt bột, đùi gà...
Thời gian: 1 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 450

1 2 3 4 5
Mặt sau Phía trước
Các công thức nấu ăn được sắp xếp theo thứ tự bảng chữ cái.

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm