Cà tím với phô mai ricotta


Cách làm món cà tím với phô mai ricotta
Thời gian: 55 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 2


Cà tím xào phô mai ricotta - công thức chi tiết.

Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 243, tổng chất béo 13 G., chất béo bão hòa 5 G., protein 12 G., carbohydrate 22 G., sợi 4 G., cholesterol 95 mg, natri 328 mg, đường 4 G.


Thành phần:

  • 1 quả cà tím cỡ vừa
  • Muối
  • Bột mì để tẩm
  • 2 quả trứng lớn
  • 3/4 cốc vụn bánh mì
  • 1/4 chén phô mai Parmesan bào mịn
  • 2 muỗng canh dầu ô liu, thêm nếu cần.
  • 2 hình quả mận cà chua, cắt thành khối vuông
  • 2 thìa cà phê màu đỏ giấm rượu
  • 1 cốc phô mai phô mai ricotta
  • thái nhỏ tươi húng quếđể rắc
Thay thế nguyên liệu
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Chúng tôi khuyên bạn nên

Sự chuẩn bị:

    Bước 1
  • Cắt cà tím thành từng lát mỏng, nêm muối và để yên trong 30 phút để loại bỏ vị đắng và lượng nước thừa. Bạn có thể quan tâm đến việc đọc bài viết về... chế biến cà tím trước khi nấu.
  • Bước 2
  • Trong khi đó, đổ một ít bột mì vào một cái đĩa nông. Đánh trứng trong một cái bát khác. Trong một cái bát thứ ba, trộn... vụn bánh mì và phô mai Parmesan. Lăn cà tím qua bột mì, sau đó nhúng vào trứng và lăn qua hỗn hợp vụn bánh mì và phô mai Parmesan.
  • Bước 3
  • Làm nóng chảo lớn, nông trên lửa vừa và cho 1 muỗng canh dầu ô liu vào. Chiên cà tím cho đến khi vàng nâu, khoảng 2 phút mỗi mặt, thêm dầu nếu cần. Đặt cà tím lên giấy thấm dầu để hút bớt dầu.
  • Bước 4
  • Cho cà chua vào bát, trộn với 2 thìa cà phê dầu ô liu và giấm.
  • Bước 5
  • Xếp cà tím lên đĩa, phết phô mai ricotta lên trên, rồi đặt cà chua lên. Rắc húng quế lên trên cà tím và phô mai ricotta.

Số phiếu: 17

Ảnh - Food NetworkTác giả công thức -

Tất cả các công thức

Công thức tương tự

Món khai vị


Súp


Các món chính


Salad


Thức ăn nhanh


Nước sốt


Nướng, thịt nướng


Tiệm bánh


Món tráng miệng


Đồ uống


Cocktail có cồn


Phương pháp nấu ăn


Đồ hộp


Các món ăn theo mùa


Các món ăn lễ hội


Các món ăn trên thế giới


Thể loại


Ăn uống lành mạnh


Công thức nấu ăn đơn giản và nhanh chóng

Điều hướng

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm