Sốt bơ


Cách làm sốt bơ
Phòng bếp:Mexico,
Thời gian: 10 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4


Sốt bơ - công thức chi tiết.

Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 162, tổng chất béo 15 G., chất béo bão hòa 4 G., protein 3 G., carbohydrate 5 G., sợi 2 G., cholesterol 17 mg, natri 341 mg, đường 2 G.


Thành phần:

  • 1 củ hành tây đỏ cỡ vừa
  • 1 quả ớt cay
  • 1 quả bơ
  • 1 chén rau mùi
  • 3/4 chén phô mai phô mai feta
  • 1/4 cốc nước cốt chanh
  • 4 muỗng canh dầu ô liu
  • nêm muối cho vừa ăn
Thay thế nguyên liệu
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Chúng tôi khuyên bạn nên

Sự chuẩn bị:

    Bước 1
  • Cắt nhỏ 1 củ hành tây đỏ cỡ vừa và 1 quả ớt cay. Xào trong 1 muỗng canh dầu ô liu khoảng 6 phút cho đến khi mềm. Có thể vớt bỏ ớt sau khi xào nếu muốn.
  • Bước 2
  • Xay nhuyễn trong máy xay sinh tố 1 quả bơ thái hạt lựu, 1 cốc rau mùi, 3/4 cốc phô mai feta, 1/4 cốc nước cốt chanh, 3 muỗng canh dầu ô liu và muối.
  • Bước 3
  • Trộn hỗn hợp nghiền nhuyễn từ quả bơ Với hành tây xào. Dùng kèm với bánh mì nướng.

Số phiếu: 12

Ảnh - Food NetworkTác giả công thức -

Tất cả các công thức

Công thức tương tự

Món khai vị


Súp


Các món chính


Salad


Thức ăn nhanh


Nước sốt


Nướng, thịt nướng


Tiệm bánh


Món tráng miệng


Đồ uống


Cocktail có cồn


Phương pháp nấu ăn


Đồ hộp


Các món ăn theo mùa


Các món ăn lễ hội


Các món ăn trên thế giới


Thể loại


Ăn uống lành mạnh


Công thức nấu ăn đơn giản và nhanh chóng

Điều hướng

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm