Các công thức món chính sử dụng rau và nấm


Tác giả:
Khoai tây nghiền với sữa chuaLượt xem: 423

Để có hương vị khoai tây nghiền đậm đà và ngon hơn, hãy thay sữa tươi bằng sữa chua và bơ rồi nghiền khoai tây. Nếu bạn thích kết cấu mịn hơn, hãy bỏ qua bơ...

Khoai tây vàng, sữa chua, hành lá...
Thời gian: 1 giờ 15 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 271
Tác giả:
Đậu Hà Lan xào bơLượt xem: 1 253

Đậu Hà Lan rất mềm nên có thể ăn cả quả, nhưng để có món ăn kèm ngon miệng, chỉ cần xào chúng với bơ, hành tím và các loại rau thơm tươi.

Đậu Hà Lan, hành tím, ngải giấm, rau mùi tây...
Thời gian: 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Tác giả:
Lasagna trong khuôn bánhLượt xem: 459

Nếu bạn thích thử nghiệm và có những kết quả ngon miệng bất ngờ, hãy thử làm lasagna trong khuôn nướng bánh muffin có lỗ ở giữa. Điều này sẽ đảm bảo lasagna chín đều từ ngoài vào trong và từ trong ra ngoài, có nghĩa là...

Mì lasagna, thịt bò băm, rau bina, sốt marinara, phô mai ricotta, phô mai parmesan, phô mai mozzarella...
Thời gian: 1 giờ 35 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 12 Hàm lượng calo: 461
Tác giả:
Thịt bò cốt lết với trứng chiên và cháo ngôLượt xem: 687

Món ăn thịnh soạn và bổ dưỡng này rất ngon miệng, có thể dùng cho bữa sáng hoặc bữa tối. Miếng thịt bò băm mềm mọng được ăn kèm với bột ngô béo ngậy, trứng chiên, cải xoăn hầm và rau xanh...

Thịt bò xay, bột ngô, bột bắp, bơ, ớt jalapeño, sốt salsa, cà chua bi, cải xoăn, trứng, phô mai cheddar...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 703
Tác giả:
Bulgur với dưa lưới và phô mai fetaLượt xem: 481

Dưa lưới ngọt ngào, phô mai feta mặn, dưa chuột giòn, rau xanh tươi mát và hành tây đỏ thơm nồng hòa quyện tuyệt vời trong món salad bulgur ngon ngọt và bổ dưỡng này. Món salad...

Bột lúa mì bulgur, dưa lưới, dưa chuột, phô mai feta, bạc hà, thì là, hành tây đỏ, nước cốt chanh...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Tác giả:
Bún-chaLượt xem: 2.558

Nếu bạn không thể quyết định giữa món bún lạnh thanh mát hay một tô súp nóng hổi kiểu Á, hãy thử bún chả (thịt cốt lợn nướng với bún). Đây là một trong những món ăn nổi tiếng nhất...

Thịt heo băm, đu đủ, bún gạo, nước mắm, nước sốt hàu, ớt, sả, mật mía...
Thời gian: 8 giờ 25 phút Độ phức tạp: trung bình Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 1297
Tác giả:
Bít tết thăn bò áp chảo với bơ, sốt cà chua và mì.Lượt xem: 572

Bơ có khả năng biến nhiều món ăn thành kiệt tác, và bít tết bò cũng không ngoại lệ. Miếng bít tết thăn vai (cắt từ phần vai của bò đực) được phết bơ tan chảy trong khi nướng cùng với cỏ xạ hương...

Thịt bò, mì trứng, cà chua bi, giấm balsamic, cỏ xạ hương...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 751
Tác giả:
Salad Hy Lạp với lúa mì bulgurLượt xem: 709

Công thức này biến món salad Hy Lạp nhẹ nhàng từ món khai vị thành món ăn kèm thịnh soạn hoặc thậm chí là một bữa ăn chay hoàn chỉnh. Các nguyên liệu chính của salad bao gồm cà chua, dưa chuột, ô liu, hành tây đỏ,...

Bột lúa mì bulgur, cà chua bi, ô liu Kalamata, phô mai feta, ớt pepperoncino, hành tây đỏ, vỏ chanh bào, lá oregano...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 307
Bánh gà BuffaloLượt xem: 521

Công thức bánh gà nướng này mang hương vị thơm ngon của gà Buffalo, được nướng trong phần nhân kem rau củ và phô mai xanh giữa hai lớp vỏ bánh giòn tan. Để...

Gà nướng, cà rốt, cần tây, đậu Hà Lan, phô mai xanh, kem chua, bánh ngọt Pháp, sữa...
Thời gian: 1 giờ 45 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 Hàm lượng calo: 522
Tác giả:
Bắp cải Brussels với mật ong balsamicLượt xem: 537

Nếu bạn đã từng gọi món cải Brussels ở nhà hàng, chắc hẳn bạn đã tự hỏi, "Làm thế nào mà họ chế biến món này ngon đến vậy?" Bí quyết đã được bật mí: nướng ở nhiệt độ cao và nước sốt đậm đà hương vị. Khi...

Bắp cải Brussels, giấm balsamic, đường nâu, mật ong, phô mai Pecorino Romano, lá nguyệt quế...
Thời gian: 55 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6
Tác giả:
Cải Brussels xào nấm và gừngLượt xem: 591

Công thức này sử dụng cải Brussels xào trong chảo wok, giúp chúng có hương vị rang đặc trưng thường thấy ở các loại rau nướng hoặc nướng lò, cũng như kết cấu mềm mại...

Bắp cải Brussels, nấm shiitake, gừng...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 186
Tác giả:
Cá hồi nướng lò với sốt bơ nâu New OrleansLượt xem: 661

Phi lê cá hồi được nướng trong lò và ăn kèm với nước sốt bơ thanh nhẹ, hơi cay cùng nấm và ớt ngọt. Được nướng sơ qua...

Cá hồi, nấm, ớt chuông, rượu vang trắng, nước mắm, kem tươi, tương ớt, rau mùi, chanh...
Thời gian: 45 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 380
Tác giả:
Thịt bò thăn nướng lò với sốt cà chua và hành lá.Lượt xem: 564
Thành phần công thức:

Khi cần nướng bít tết và rau củ cùng lúc, chế độ nướng trên vỉ của lò nướng sẽ là cứu tinh. Xếp thịt cùng cà chua, hành lá và tỏi lên một khay nướng và nướng cho đến khi giòn, rồi...

Thịt bò, cà chua, hành lá, giấm balsamic, bánh mì nướng...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 342
Tác giả:
Bông cải xanh với dầu cam quýtLượt xem: 568

Bông cải xanh nướng lò được dùng kèm với nước sốt bơ cam chanh nhẹ nhàng làm từ nước cam và nước cốt chanh. Hương vị cam chanh tươi mát làm cho món ăn này trở thành món ăn kèm tuyệt vời cho các món cá và...

bông cải xanh, nước cam, nước chanh...
Thời gian: 15 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Tác giả:
Cơm risotto bông cải xanh và phô mai Cheddar nướng lòLượt xem: 539

Cách làm món risotto truyền thống khá đơn giản, nhưng cần sự chú ý: bạn phải đứng cạnh bếp, liên tục khuấy cơm và thêm nước từng chút một. Nếu điều này có vẻ tẻ nhạt,...

Gạo Arborio, rượu vang trắng, phô mai cheddar, bông cải xanh...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 432
Tác giả:
Cải rapini với nấm shiitakeLượt xem: 618

Cải rapini là một loại rau họ cải bông, giàu vitamin A, C và K, có vị hơi đắng và rất phổ biến trong ẩm thực Địa Trung Hải, đặc biệt là ở Ý, nơi nó thường được chế biến theo kiểu hầm hoặc...

Cải broccolini, nấm shiitake, ớt bột...
Thời gian: 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Tác giả:
Nấm nhồi xúc xích và ngũ cốcLượt xem: 398
Thành phần công thức:

Nấm nhồi là món khai vị phổ biến cho mọi dịp, và khi được nhồi đầy nhân vào bữa sáng, chúng trở thành món ăn hoàn hảo cho bữa brunch Chủ nhật, bữa sáng muộn thư thái, hoặc...

Nấm Crimini, ngũ cốc ăn sáng, cần tây, xúc xích xay, phô mai mozzarella...
Thời gian: 1 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 24 Hàm lượng calo: 44
Tác giả:
Bánh mì nhồi nhân hạt hồ đào ngâm rượu Bourbon (món ăn kèm)Lượt xem: 351

Bạn có thể nướng phần nhân bánh mì này bên trong con gà tây trong dịp lễ hoặc nướng riêng. Cách thứ hai được ưa chuộng hơn, vì nó giúp bạn có nhiều món ăn kèm ngon miệng hơn và đủ dùng cho cả bữa ăn…

lê, cần tây, quả hồ đào, rượu bourbon, bánh mì trắng...
Thời gian: 45 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 12
Tác giả:
Cơm xúc xích Bratwurst và món hầm xúc xíchLượt xem: 694

Những chiếc xúc xích bratwurst mọng nước được nướng cùng nấm cremini, cà rốt, cần tây và cơm trong nước sốt kem nhẹ cho đến khi cơm chín, sau đó rắc phô mai bào lên trên...

Cơm gạo hạt dài, nấm crimini, xúc xích chiên (kupaty), cà rốt, cần tây, hành lá, phô mai Thụy Sĩ, kem tươi...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 690
Tác giả:
Thịt ức bò hầm với rau mùi tây và sốt cá cơmLượt xem: 531

Những người yêu thích tỏi chắc chắn sẽ thích món sốt rau mùi tây và cá cơm này. Cá cơm có vị nhẹ nhàng nhưng làm tăng thêm hương vị tổng thể của nước sốt, kết hợp hài hòa với hương thơm của thịt xông khói om bia và rượu vang đỏ.

Thịt bò, khoai tây đỏ, cá cơm, rau mùi tây, bia nhẹ, nước cốt chanh...
Thời gian: 4 giờ 30 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Tác giả:
Đùi gà hầm với ô liu và khoai tâyLượt xem: 597

Đùi gà là phần ngon ngọt nhất của con gà, lý tưởng để hầm. Bạn sẽ không bao giờ làm khô chúng, và thịt sẽ mềm đến mức tự bong ra khỏi xương. Đùi gà đã được áp chảo sơ qua...

Đùi gà, khoai tây đỏ, cà rốt, rượu vang trắng, ô liu, tương cà chua, lá xô thơm, hương thảo...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 628
Tác giả:
Sườn heo hầm với lá xô thơmLượt xem: 374

Thịt thăn lợn nguyên xương tự nhiên được ninh nhỏ lửa trong một lượng nhỏ nước dùng gà với lá xô thơm, ớt ngâm, cà chua bi và chanh, tạo nên món ăn mềm mọng và...

Cơm couscous, ớt pepperoncino, cà chua bi, thịt thăn lợn, lá xô thơm...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 548
Tác giả:
Thịt ức bò hầm với rau củLượt xem: 447

Khó mà nói phần nào của món ăn này ngon hơn: phần thịt ức bò mềm tan với hương vị cà chua đậm đà hay phần rau củ mọng nước, được ninh nhừ trong nước thịt và thấm đẫm nước sốt rượu vang. Chắc chắn rồi...

Thịt bò, rượu vang đỏ, khoai tây đỏ, củ cải vàng, cà rốt, cà chua, cỏ xạ hương...
Thời gian: 5 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 Hàm lượng calo: 850
Tác giả:
Đùi gà chiên với táoLượt xem: 933

Đùi gà chiên giòn được ninh cùng tỏi tây non và táo trong nước ép táo tự nhiên không cồn, tạo nên một món ăn ngon ngọt, đậm đà vị trái cây và cay nhẹ.

Đùi gà, táo, rượu vang trắng, tỏi tây, cỏ xạ hương, nước ép táo...
Thời gian: 1 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 624
Tác giả:
Bắp cải hầm với thịt xông khóiLượt xem: 695

Món ăn kèm đơn giản nhưng ngon miệng này là sự lựa chọn hoàn hảo cho thịt lợn hoặc gà quay, xúc xích hoặc thịt bò muối. Lá cải bắp Savoy nhăn nheo rất phù hợp với phương pháp chế biến này...

Bắp cải Savoy, thịt xông khói, nhục đậu khấu...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 Hàm lượng calo: 157
Tác giả:
Khoai tây nghiền kiểu lễ hội với phô mai xanhLượt xem: 647

Món khoai tây nghiền lễ hội này sẽ ngon không kém gì món chính. Chỉ cần rưới bơ thảo mộc và quả óc chó nướng lên khoai tây nghiền và rắc thêm...

Khoai tây, quả óc chó, sữa, phô mai xanh, hương thảo...
Thời gian: 1 giờ 5 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Tác giả:
Trứng Bloody MaryLượt xem: 603

Chắc chắn bạn sẽ lưu lại công thức này cho bữa brunch tiếp theo với bạn bè. Những quả trứng này được nướng trong từng khuôn nhỏ riêng biệt với nước sốt cà chua, cải ngựa và Tabasco, tạo nên một món ăn kinh điển...

Trứng, tôm, sốt cà chua, bánh mì brioche, thịt xông khói, cần tây, ớt pepperoncino, tương ớt, sốt kem mù tạt, bánh mì nướng...
Thời gian: 1 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 270
Tác giả:
Bánh mì kẹp chay với nhân đậu đen và ngô, ăn kèm khoai lang cắt miếng.Lượt xem: 554

Những chiếc bánh mì kẹp chay bổ dưỡng này không chứa gluten nhưng lại giàu chất xơ tốt cho sức khỏe. Thay vì bánh mì truyền thống, chúng sử dụng khoai lang nướng cắt miếng (điều này rất phù hợp với các nguyên liệu khác...).

Khoai lang, đậu đen, ngô, phô mai pepper jack, rau xà lách, hành lá...
Thời gian: 1 giờ 5 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 430
Tác giả:
Salad rau arugula và rau bina luộc với sốt táoLượt xem: 656

Hãy làm một món salad nhẹ nhàng, đầy hương vị và kết cấu. Công thức này đặc biệt ngon nếu bạn có rau arugula không còn non và giòn. Nướng sơ rau trong lò cho đến khi...

Rau arugula, rau bina, táo, hạt thông, cà chua bi, nam việt quất khô, mật hoa agave, hạt bí ngô...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 240
Tác giả:
Salad rau arugula và ngô nướngLượt xem: 485

Rau arugula tươi ngon, cay nồng và bắp ngọt nướng dai giòn kết hợp tuyệt vời trong món salad tươi mát này, được trộn với nước sốt balsamic ấm, mật ong và...

Rau arugula, ngô, vỏ cam bào, nước hoa cam, giấm balsamic, mật ong, bạc hà, húng quế...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 293
Cơm gạo lứt với nấmLượt xem: 453

Cardea Brown luôn mong chờ những buổi tối khi mẹ cô chuẩn bị món cơm gạo lứt nổi tiếng của bà. "Món cơm này ngập tràn hương vị umami," Cardea nói. Học được những điều cơ bản từ mẹ, Cardea...

Gạo lứt, nấm hương, nấm mỡ, cỏ xạ hương...
Thời gian: 1 giờ 15 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 616
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Bắp cải cuốn với cơm gạo lứtLượt xem: 574

Nếu bạn đang tìm kiếm một bữa tối chay lành mạnh mà cả gia đình đều yêu thích, hãy thử món bắp cải cuốn với cơm gạo lứt này. Hỗn hợp gạo hạt dài và gạo lứt được trộn với cần tây, hành tây, táo và...

Cơm gạo hạt dài, cần tây, táo, quả hồ đào, bắp cải, sốt cà chua...
Thời gian: 1 giờ 25 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 335
Tác giả: - đầu bếp
Ớt chuông nhồi phô mai dêLượt xem: 584

Để làm món khai vị này, bạn cần những quả ớt chuông nhỏ, tốt nhất là nhiều màu sắc khác nhau để trông bắt mắt hơn. Nhồi phô mai dê thơm ngon và húng tây vào bên trong, rắc vụn bánh mì lên trên, rồi nướng cho đến khi...

Ớt chuông, phô mai dê, phô mai ricotta, cỏ xạ hương, vụn bánh mì panko...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 10 Hàm lượng calo: 91
Tác giả:
Cháo ngô với nấm và bí ngòiLượt xem: 510

Món ăn nhà làm này thực sự ngập tràn hương vị và mùi thơm ấm áp của mùa thu. Được nấu trong nước dùng nấm đậm đà, cháo ngô này được ăn kèm với bí ngòi nướng ngọt cay và khoai tây chiên...

Bột bắp, nấm sò, nấm hương, bí ngòi, lá nguyệt quế, cỏ xạ hương, phô mai fontina, phô mai parmesan, kem...
Thời gian: 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 643
Tác giả:
Salad nướng với thịt xông khói và phô mai xanhLượt xem: 579

Để có một món ăn đẹp mắt và độc đáo, hãy cắt đôi rau diếp romaine và nướng cho đến khi cháy xém – phần ngon nhất. Thêm thịt xông khói giòn lên trên và rưới nước sốt nhanh…

Rau xà lách Romaine, phô mai xanh, thịt xông khói, kem chua...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 274
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Salad cà chua và bánh mì kiểu TuscanLượt xem: 647

Món panzanella được Ina Garten biến tấu mới lạ. Panzanella truyền thống được làm từ bánh mì, cà chua và giấm, nhưng nếu thêm phô mai mozzarella tươi vào các nguyên liệu cơ bản, món salad sẽ mang một hương vị hoàn toàn mới.

Cà chua bi, cà chua bi, phô mai mozzarella, húng quế, bánh mì chua, giấm rượu vang, mù tạt Dijon...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 Hàm lượng calo: 461
Tác giả: - đầu bếp
Salad TuscanLượt xem: 923

"Món salad đơn giản này rất dễ làm cho bữa trưa hoặc bữa tối. Điều tôi thích ở nó là nó vô cùng tốt cho sức khỏe, nhưng vì có nhiều kết cấu và hương vị khác nhau nên rất no bụng,"...

Rau xà lách Romaine, đậu xanh, ô liu, đậu cannellini, hành tây đỏ, phô mai Parmesan, chanh...
Thời gian: 15 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 305
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Khoai tây nướng kiểu Tuscan với chanhLượt xem: 668

Muốn thêm chút điểm nhấn cho bữa ăn? Hãy thử món ăn kèm đơn giản nhưng ngon miệng này từ Ina Garten, đảm bảo cả gia đình bạn sẽ muốn ăn thêm nữa. Khoai tây nướng với dầu ô liu...

khoai tây, chanh, hương thảo, muối biển...
Thời gian: 1 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 191
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Gà nướng kiểu Tuscan với rau củLượt xem: 888

Món ăn kiểu Tuscan ngon miệng, bổ dưỡng và ít calo này rất dễ chế biến, hoàn hảo cho cả những dịp lễ hội lẫn bữa ăn hàng ngày. Ức gà được nướng cùng với bí ngòi, cà chua, thì là,...

Ức gà, củ thì là, vỏ chanh bào, hương thảo, cà chua bi, bí ngòi, bí đỏ...
Thời gian: 1 giờ 5 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 418
Tác giả:
Thịt lợn kiểu Tuscan với thì là và nhoLượt xem: 571

Công thức món thịt lợn này được lấy cảm hứng từ hương vị vùng Tuscany: thăn lợn mềm mọng với nho nướng ngọt, thì là thơm lừng và những miếng bánh mì mộc mạc ngấm đẫm nước sốt thơm ngon. Vị ngọt của nho...

Thịt thăn lợn, nho, củ thì là, bánh mì ngũ cốc, hương thảo, cây xô thơm...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 470
Tác giả: - đầu bếp
Nấm nhồi kiểu TuscanLượt xem: 590

Những chiếc mũ nấm nút lớn được nhồi hỗn hợp ớt ngọt, ô liu xanh và phô mai pecorino rồi nướng lên, tạo nên món khai vị kiểu Tuscan hoàn hảo để phục vụ trong bất kỳ bữa tiệc nào...

Nấm champignon, ớt chuông, phô mai pecorino romano, ô liu, hành lá, húng quế...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 220
Tác giả:
Sườn cừu chiên cay với đậu xanhLượt xem: 422

Công thức này sử dụng bít tết T-bone thịt cừu (phần thăn và lưng có xương ở giữa). Loại bít tết này rẻ hơn sườn cừu nhưng thịt vẫn ngon và mọng nước như nhau. Xoa đều hỗn hợp gia vị lên miếng bít tết...

Đậu xanh, thịt cừu, nhục đậu khấu, đinh hương, quế, nước cốt chanh, tiêu đen, hạt thông...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 522
Tác giả:
Tôm xào mì nước cốt dừa với sả, gói trong bó.Lượt xem: 722

Tôm được nướng cùng bún gạo trong nước sốt cà ri dừa thơm lừng với sả, gói trong từng tờ giấy nến riêng biệt. Phương pháp này giúp đạt được hương vị đậm đà mà không cần quá nhiều chất béo hoặc muối. Thêm nữa...

Tôm, bún gạo, cà rốt, rau bina, vỏ chanh bào, bột cà ri, nước mắm, nước cốt dừa, sả...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 270
Tác giả:
Khoai tây chanh nướng trong lòLượt xem: 506

Những củ khoai tây này được nướng trong lò với một chút nước cốt chanh, tỏi và lá oregano, tạo nên hương vị và mùi thơm tươi mát, cay nồng đặc trưng của cam quýt. Rắc thêm rau mùi tây tươi lên trên, và bạn đã có...

khoai tây, tỏi, rau mùi tây, kinh giới...
Thời gian: 45 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Tác giả:
Mì Ý với ngô, chanh và tiêu đenLượt xem: 434

Lutein, sắc tố vàng trong ngô, là một thành viên của họ carotenoid, được tìm thấy nhiều trong các loại trái cây và rau quả màu vàng, cam và đỏ. Tuy nhiên, lutein không có ở khắp mọi nơi: ngoài...

Mì Pappardelle, ngô, vỏ chanh bào, phô mai Parmesan, ớt chuông, sữa, nghệ, tiêu đen...
Thời gian: 45 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 390
Tác giả:
Salad cà chua và đậu xanh với lúa mìLượt xem: 411

Lúa mì nấu chín là một cách tuyệt vời để làm cho món salad mùa hè của bạn thêm phần hấp dẫn. Lúa mì rất ngon khi kết hợp với các loại rau củ có vị ngọt và chua! Với nước sốt giấm sherry và mật ong cùng các nguyên liệu tươi ngon...

Lúa mì nguyên cám, hành tây đỏ, húng quế, bạc hà, ớt jalapeño, cà chua bi, đậu xanh, chanh, rượu sherry, mật ong...
Thời gian: 2 giờ 30 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 Hàm lượng calo: 285
Salad cà chua và dưa chuột với nước sốt thì làLượt xem: 811

Nâng tầm món salad dưa chuột và cà chua mùa hè của bạn bằng cách rưới lên đó dầu ô liu thơm ngát ngấm mùi thì là và thay thế rau mùi tây bằng rau mùi thơm. Để tạo hương vị cho dầu,...

cà chua, dưa chuột, rau mùi, nước cốt chanh, thì là...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 137
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Salad couscous với cà chuaLượt xem: 568

Món salad thịnh soạn, đầy màu sắc này được làm từ couscous cà chua, măng tây tươi và cà chua, nhưng điều thực sự làm nên sự ngon miệng của nó chính là nước sốt Ý mua sẵn giúp kết hợp hài hòa hương vị của tất cả các nguyên liệu...

couscous, măng tây, hành lá, cà chua bi, húng quế...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 159
Tác giả:
Món khai vị Bon-bon với cà chuaLượt xem: 519
Thành phần công thức:

Cà chua bi được nhồi với các khối phô mai Asiago, sau đó mỗi quả được bọc trong một lớp thịt lợn xay mỏng, lăn qua hỗn hợp vụn bánh mì và phô mai bào, và những viên thịt viên "bon-bon"...

Cà chua bi, phô mai Asiago, sốt pico de gallo, sốt ranch, xúc xích xay, bột mù tạt, tỏi xay, ớt cayenne xay...
Thời gian: 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 24 Hàm lượng calo: 530
Tác giả:
Salad cải xoăn nướngLượt xem: 710

Mục tiêu của công thức này là để chứng minh cải xoăn có thể đa năng như thế nào trong một món salad duy nhất: giòn, mọng nước và mềm, nhưng vẫn là một siêu thực phẩm ở bất kỳ hình thức nào. Và nó được kết hợp một cách ngon miệng với...

Cải xoăn, đậu mắt đen, giấm rượu vang, hạnh nhân, siro cây phong, thịt xông khói...
Thời gian: 45 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 522

Các công thức nấu ăn được sắp xếp theo thứ tự bảng chữ cái.

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm