Salad bắp cải đơn giản
Số phiếu: 1
Thời gian: 25 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 240, tổng chất béo 21 G., chất béo bão hòa 3 G., protein 1 G., carbohydrate 11 G., sợi 1 G., cholesterol 10 mg, natri 275 mg, đường 9 G.
Lượng calo 240, tổng chất béo 21 G., chất béo bão hòa 3 G., protein 1 G., carbohydrate 11 G., sợi 1 G., cholesterol 10 mg, natri 275 mg, đường 9 G.
Để làm món salad bắp cải trộn nhanh chóng cho bánh mì hoặc thịt nướng, hãy sử dụng rau củ hỗn hợp mua sẵn. Thêm một ít nước sốt, thì là tươi và rau mùi tây, bạn sẽ có một món ăn kèm tươi mát và ngon ngọt tuyệt vời. Để hương vị đậm đà hơn, hãy để salad nghỉ vài phút trước khi dùng.
Các công thức nấu ăn sử dụng các dụng cụ đong có dung tích như sau:
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
Nguyên liệu cho công thức này:
- 0,5 cốc sốt mayonnaise
- 1 muỗng canh mù tạt vàng
- 1 muỗng canh giấm táo
- 1 thìa cà phê đường
- 1 gói (400 g) hỗn hợp bắp cải trộn
- 1 muỗng canh thì là tươi thái nhỏ
- 1 muỗng canh rau mùi tây tươi thái nhỏ
Chúng tôi khuyên bạn nên
Các công thức nấu ăn có nguyên liệu tương tự: bắp cải trắng, cà rốt, giấm táo, thì là
Nấu món ăn theo công thức:
- Trong một tô lớn, trộn đều mayonnaise, mù tạt, giấm, đường, 1 thìa cà phê muối và 1/4 thìa cà phê tiêu đen.
- Thêm hỗn hợp bắp cải trộn, thì là và rau mùi tây rồi trộn đều. Để yên trong 15 phút. Trộn lại lần nữa trước khi dùng.
Thể loại:
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức tương tự
