Salad bắp cải cay

Số phiếu: 1

Thời gian: 5 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6

Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:

Lượng calo 363, tổng chất béo 30 G., chất béo bão hòa 4 G., protein 2 G., carbohydrate 23 G., sợi 3 G., cholesterol 9 mg, natri 453 mg, đường 18 G.

Món salad bắp cải trộn tươi mát này chứa đựng vô vàn hương vị tuyệt vời. Ớt jalapeño ngâm chua tạo vị cay nhẹ, sốt mayonnaise mang lại vị béo ngậy, còn giấm táo tạo nên vị chua ngọt hài hòa. Đây là món ăn kèm hoàn hảo cho các món thịt nướng, bánh mì kẹp thịt và bánh mì sandwich.

Các công thức nấu ăn sử dụng các dụng cụ đong có dung tích như sau:
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Nguyên liệu cho công thức này:

2 gói, mỗi gói 400g, hỗn hợp bắp cải trộn sẵn.
1/4 cốc sốt mayonnaise
1/4 chén ớt jalapeño ngâm chua thái nhỏ + 2 muỗng canh nước ngâm từ lọ.
1/4 cốc giấm táo, thêm nếu cần.
1/4 cốc dầu canola, thêm nếu cần.
Nửa củ hành Vidalia, thái nhỏ

Gợi ý thay thế nguyên liệu

Chúng tôi khuyên bạn nên

Các công thức nấu ăn có nguyên liệu tương tự: bắp cải trắng, ớt jalapeno, giấm táo, Hành tây Vidalia

Nấu món ăn theo công thức:

Trong một tô lớn, trộn đều hỗn hợp bắp cải trộn, sốt mayonnaise, ớt jalapeño ngâm và nước ngâm, giấm, dầu ăn, hành tây, muối và tiêu cho vừa ăn. Nếu thấy salad hơi khô, thêm giấm và dầu ăn.

Thể loại:

công thức / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Đi chơi picnic / Các món ăn mùa hè / Các món chính / Món ăn kèm / Rau và nấm / Bánh mì kẹp / Các món bắp cải / Món khai vị bắp cải / Các món bắp cải trắng / Food Network - công thức nấu ăn

Bộ sưu tập công thức nấu ăn