Salad với quả xuân đào và cà chua ngọt
Số phiếu: 1
Thời gian: 15 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 197, tổng chất béo 13 G., chất béo bão hòa 3 G., protein 5 G., carbohydrate 17 G., sợi 3 G., cholesterol 6 mg, natri 288 mg, đường 12 G.
Lượng calo 197, tổng chất béo 13 G., chất béo bão hòa 3 G., protein 5 G., carbohydrate 17 G., sợi 3 G., cholesterol 6 mg, natri 288 mg, đường 12 G.
Món salad tươi mát với đào và cà chua mọng nước, vị ngọt của chúng tương phản tuyệt vời với vị chua của dầu ô liu và giấm balsamic trắng, cùng vị mặn của phô mai ricotta (ricotta salata). Hạt thông rang giòn tạo thêm độ ngon miệng cho các loại trái cây và rau củ thanh nhẹ. Dùng làm món ăn kèm với thịt hoặc món khai vị trong khi chờ món chính.
Chúng tôi khuyên bạn nên
Công thức:
Cắt 450 g cà chua bi vàng và quả xuân đào thành từng miếng. Rắc 60 g phô mai ricotta bào sợi lên trên và nêm muối, tiêu cho vừa ăn. Trong chảo ở lửa nhỏ, rang 2 muỗng canh hạt thông với 2 muỗng canh dầu ô liu. Nhấc chảo ra khỏi bếp, cho 2 muỗng cà phê giấm balsamic trắng vào khuấy đều và rưới lên salad.
Các công thức nấu ăn có nguyên liệu tương tự: quả xuân đào, cà chua salad, quả thông, phô mai ricotta, giấm balsamic
Thể loại:
công thức / Các món ăn mùa hè / Ăn uống lành mạnh / Đồ ăn nhẹ lành mạnh / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Công thức nấu ăn đơn giản và nhanh chóng / Món ăn kèm nhanh / Các món ăn lễ hội / Tiệc tối / Các món chính / Món ăn kèm / Món tráng miệng / Món tráng miệng từ trái cây / Salad / Salad trái cây / Food Network - công thức nấu ăn
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức tương tự
