Bánh mì kẹp cá Mahi Mahi trong cà ri dừa
Số phiếu: 3

Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 2
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 2
Những chiếc bánh mì này được lấy cảm hứng từ bánh mì Việt Nam. Một ổ bánh mì baguette xẻ đôi được kẹp giữa là món salad Thái gồm cá mahi mahi nấu cà ri đỏ, hành lá, cà rốt và dưa chuột, phủ thêm rau cải xoong và tương ớt. Bánh mì rất mềm ẩm và đậm đà hương vị.
Các công thức nấu ăn sử dụng các dụng cụ đong có dung tích như sau:
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
Nguyên liệu cho công thức này:
Sandwich
- Nửa ổ bánh mì baguette, cắt làm 2 miếng, hoặc 2 ổ bánh mì ciabatta.
- 1 muỗng canh bơ không muối, đun chảy
- 2 muỗng canh sốt mayonnaise
- 2 củ hành lá, rạch dọc và cắt thành từng đoạn dài 5cm.
- Nửa củ cà rốt, bào nhỏ hoặc thái sợi.
- Nửa quả dưa chuột Kirby, thái lát mỏng.
- 1 muỗng canh nước sốt salad Thái
- 2 miếng phi lê cá Mahi Mahi trong cà ri đỏ Thái Lan
- Nửa bó rau mùi tươi hoặc bạc hà
- Nửa bó cải xoong, cắt bỏ phần thân cứng.
- tương ớt châu Á
Salad Thái Mahi Mahi với cà ri đỏ
- 1 lon (400 g) nước cốt dừa
- 1 muỗng canh bột cà ri đỏ
- 600 g phi lê cá mahi-mahi không da, loại bỏ phần thịt sẫm màu.
- 1/3 cốc nước cốt chanh tươi + vài lát chanh để trang trí khi dùng.
- 2 muỗng canh đường
- 2 muỗng canh nước mắm
- 1 thìa cà phê tương ớt châu Á
- 1 tép tỏi, băm nhỏ
- 1 cây xà lách Boston, tách riêng từng lá.
- 1 bó cải xoong, tỉa bỏ phần thân cứng.
- 1 quả dưa chuột, thái mỏng
- 3 củ hành lá, thái mỏng
- 1 quả ớt chuông đỏ hoặc vàng, bỏ hạt và thái mỏng.
- 1 bó rau mùi tươi hoặc bạc hà
- 1 nắm đậu phộng hoặc hạt điều rang
Chúng tôi khuyên bạn nên
Các công thức nấu ăn có nguyên liệu tương tự: mahi-mahi, nước mắm, tương ớt, sữa dừa, Salad Boston, dưa chuột, cải xoong, bạc hà, cà rốt, bột cà ri, Đậu phộng
Nấu món ăn theo công thức:
- Làm nóng lò nướng ở chế độ nướng trên. Cắt bánh mì baguette hoặc bánh mì tròn làm đôi và phết một lớp bơ mỏng lên cả hai mặt. Nướng trong lò khoảng 2 phút.
- Lấy cá ra khỏi lò và phết sốt mayonnaise lên. Trộn hành lá, cà rốt và dưa chuột với hỗn hợp sốt. Cho cá, rau củ thái nhỏ, rau thơm, cải xoong và tương ớt (nếu dùng) lên bánh mì.
- Làm nóng lò nướng ở chế độ nướng trên. Lót giấy bạc vào khay nướng và phết một lớp dầu mỏng.
Salad Thái Mahi Mahi với cà ri đỏ
Vớt lấy 2 muỗng canh lớp kem béo ngậy trên bề mặt nước cốt dừa (phần nước cốt còn lại có thể để dành dùng kèm với cơm). Rang kem dừa trong chảo nhỏ trên lửa vừa cho đến khi vàng nâu, khoảng 2 phút. Thêm bột cà ri và nấu cho đến khi thơm, khoảng 2 phút.- Rải đều hỗn hợp lên cá trong khay nướng; nướng cho đến khi cá vàng nâu và chín kỹ, khoảng 15 phút. Cắt cá thành bốn phần.
- Trong một tô, trộn nước cốt chanh, đường, 2 muỗng canh nước và nước mắm cho đến khi đường tan hết. Thêm tương ớt và tỏi.
- Xếp rau diếp, cải xoong, dưa chuột, hành lá, ớt chuông, rau thơm, các loại hạt và chanh cắt miếng cùng với 4 miếng cá lên đĩa; rưới nước sốt salad Thái lên trên.
Thể loại:
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức tương tự























































