Trang chủ » công thức » Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến » Trang 172
 

Công thức nấu ăn kèm theo hàm lượng calo của các món ăn chế biến sẵn.


Thể loại: Các món chính, Mì Ý, .
Tác giả: - đầu bếp nổi tiếng
Mì cua cay ít caloLượt xem: 5.861

"Tôi đã tạo ra công thức này trong khi luyện tập cho cuộc thi marathon. Thịt cua giàu protein nhưng ít chất béo, vì vậy nó là sự cân bằng tuyệt vời giữa carbohydrate."

Mì Ý, thịt cua, ớt, rượu vang trắng, vỏ chanh bào, tỏi, thì là, rau mùi tây, bạc hà...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 440
Thể loại: Thức ăn nhanh, Bánh mì Pita, .
Tác giả: - đồng sở hữu nhà hàng
Bánh mì kẹp thịt chay mini trong bánh pitaLượt xem: 8.029
Thành phần công thức:

"Tôi rất thích làm món bánh mì kẹp thịt này vào ngày thứ Hai không ăn thịt. Tôi thừa nhận mình là người rất thích ăn thịt, nhưng mỗi tuần tôi đều nghỉ một lần và ăn một bữa tối hoàn toàn chay."

Bánh mì pita, đậu cannellini, quinoa, ngô, rau xà lách, dưa chuột, cà chua, vụn bánh mì, bột ớt, thìa là, hạt mè, tương ớt, nước cốt chanh, bột tỏi, sữa chua, rau mùi...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 340
Thể loại: Tiệm bánh, Bánh nướng, bánh mì, Salad, Lá, .
Tác giả: - đầu bếp
Bánh puff pastry nhân gà và rau củLượt xem: 7.454
Thành phần công thức:

"Đừng bỏ lỡ những món bánh nướng tự làm thơm ngon. Tôi rất thích bánh puff pastry nhân gà này vì loại bánh này cho phép bạn kiểm soát khẩu phần ăn."

Thịt gà, bột ngàn lớp, rau bina, đậu Hà Lan, hành tây, tỏi, cà rốt, cần tây, rượu vang trắng, giấm balsamic, nước tương, cỏ xạ hương, mù tạt...
Thời gian: 1 giờ 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 4 bánh ngọt nhân kem Hàm lượng calo: 390
Thể loại: Các món chính, Ngũ cốc, các loại đậu, Chim, .
Tác giả:
Ức gà kiểu Ma-rốc với couscousLượt xem: 7 114
Thành phần công thức:

Những nguyên liệu ấm nóng như mật ong, gừng và ras el hanout (một loại gia vị của Ma-rốc) mang đến cho món gà này hương vị ấm áp, đậm chất mùa thu.

Ức gà, hành tây đỏ, cà rốt, gừng, couscous, quế, hạt hồi, đinh hương, nghệ, nhục đậu khấu, rau mùi, nho khô, hạnh nhân, mật ong...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 460
Thể loại: Các món chính, Mì Ý, .
Tác giả:
Mì ống nhồi nhân sốt BologneseLượt xem: 34.187

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thịt bò xay, mì ống, phô mai ricotta, phô mai Parmesan, phô mai mozzarella, phô mai provolone, cà chua, tương cà chua, ớt chuông, tỏi, rau mùi tây...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 420
Thể loại: Các món chính, Thịt, .
Tác giả: - Ca sĩ, tác giả sách dạy nấu ăn
Thịt bò xào rau củLượt xem: 117 181

"Điều tuyệt vời nhất của món ăn này là bạn có thể xào các loại rau củ yêu thích của mình."...

Thịt bò, nấm, đậu Hà Lan, đậu xanh, ngô, ớt chuông, ớt serrano, nước tương, nước cốt chanh, hành lá, tỏi...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 450
Thể loại: Các món chính, Mì Ý, .
Tác giả:
Spaghetti amatricianaLượt xem: 5.595

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Mì Ý, cà chua, phô mai Parmesan, ớt bột, hành tây đỏ, tỏi, húng quế, thịt xông khói pancetta...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 550
Thể loại: Các món chính, Cá, .
Cá tuyết sốt PutanescaLượt xem: 7.959

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Cá tuyết, bánh mì ciabatta, cà chua bi, cá cơm, nụ bạch hoa, ô liu, ớt bột, húng quế, kinh giới, tỏi...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 470
Thể loại: Thức ăn nhanh, Bánh mì kẹp, .
Tác giả:
bánh mì kẹp FrittataLượt xem: 3.705

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Ớt chuông, phô mai provolone, bánh mì sandwich, ớt pepperoncino, sữa, trứng, hành tây, rau mùi tây, khoai tây chiên...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 600
Thể loại: Súp, Rau, .
Tác giả:
Súp gà với củ cải và đậu gàLượt xem: 4 133

Công thức nấu súp chi tiết kèm ảnh...

Đậu gà, gà nướng, củ cải, cải xoăn, nước cốt dừa, gừng tươi, tỏi, nước cốt chanh, bánh mì naan, nghệ...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 350
Thể loại: Thức ăn nhanh, Bánh mì kẹp, Salad, Rau, .
Tác giả:
Bánh mì kẹp ức gà nướng BBQ với salad bắp cải trộn và đậu bắp muối chua.Lượt xem: 4.660

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Ức gà, đậu bắp, bắp cải, cà rốt, hành tây, tương ớt, mật mía, mù tạt, bánh mì kẹp thịt, giấm táo, hành lá, thì là...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 450
Thể loại: Thức ăn nhanh, Bánh Tortillas, .
Tác giả:
Tacos chay với cần tây, khoai lang và sốt salsa dứa.Lượt xem: 14.478

Công thức chi tiết để chuẩn bị một món ăn với khoai tây....

Khoai lang, củ cần tây, ớt serrano, hành tây đỏ, dứa, sốt salsa, nước cốt chanh, bánh tortilla, đậu đỏ, đậu nướng, tỏi, rau mùi tây...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 450
Thể loại: Salad, Ấm, Rau, .
Salad cà rốt và rau bina ấmLượt xem: 6.948

Công thức chi tiết cách làm món salad ấm kèm ảnh...

rau bina, cà rốt, nước cốt chanh, tỏi, thì là...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 120
Thể loại: Tiệm bánh, Bánh nướng, .
Tác giả:
Bánh tarte tatin khoai lang và củ cải vàngLượt xem: 8 353

Bánh Tarte Tatin truyền thống là loại bánh ngọt úp ngược được làm từ trái cây, bơ và đường. Phiên bản mặn của chúng tôi có phần khác lạ, nhưng chắc chắn sẽ rất được yêu thích trong bữa tối Giáng sinh...

Khoai tây, khoai tây vàng, củ cải trắng, hành tây, tỏi, phô mai mozzarella, bột bánh ngàn lớp, giấm rượu vang, lá xô thơm, kinh giới...
Thời gian: 1 giờ 50 phút. Độ phức tạp: trung bình Khẩu phần: 8 Hàm lượng calo: 287

1 ... 168 169 170 171 172 173 174 175 176 ... 185
Mặt sau Phía trước
Các công thức nấu ăn được sắp xếp theo thứ tự bảng chữ cái.

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm