Công thức nấu ăn kèm theo hàm lượng calo của các món ăn chế biến sẵn.


Tác giả:
Trứng chiên nướng với đậu và cà chua trên bánh mì nướngLượt xem: 10 329

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Trứng, đậu trắng, cà chua, cà chua bi, bánh mì nướng giòn, tương cà chua, giấm táo, sốt Worcestershire, mù tạt, mù tạt ngọt kiểu Bavaria, mù tạt mật ong, rau mùi tây, hành tây...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 4 lời chúc mừng Hàm lượng calo: 559
Thể loại: Salad, Ấm, Rau, , .
Tác giả:
Salad ấm với tôm và khoai tâyLượt xem: 13.759

Món salad này được làm từ tôm ướp nhẹ với gia vị rồi nướng trong lò cùng với khoai tây và ớt chuông. Trên cùng là rau xà lách và phô mai feta.

Tôm, khoai tây, phô mai, rau xà lách, phô mai feta, nước cốt chanh, xà lách romaine, rau diếp đỏ radicchio, kinh giới oregano, ớt bột paprika, ớt chuông, tỏi...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 430
Thể loại: Các món chính, , .
Tác giả:
Tôm chiên với cơmLượt xem: 39.097

Khi bạn đứng trước tủ lạnh, nhìn chằm chằm vào nó và tự hỏi tối nay nấu món gì, câu trả lời dễ nhất chính là cơm rang. Chỉ còn lại vài củ cà rốt thôi à? Tuyệt vời, thế là đủ rồi...

Tôm, nước tương, gừng, hành lá, cà rốt, gạo, gạo hạt dài, đậu Hà Lan...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 358
Thể loại: Món khai vị, , Rau, .
Tác giả:
Nấm nhồiLượt xem: 11.449
Thành phần công thức:

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thịt cua, nấm mỡ, rượu vang trắng, vụn bánh mì, vụn bánh mì panko, tỏi, hành tím, nước cốt chanh, chanh, nấm, rau mùi tây...
Thời gian: 1 giờ 15 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 16 cây nấm Hàm lượng calo: 122
Thể loại: Salad, Ấm, Rau, , .
Tác giả:
Salad rau củ với tômLượt xem: 15 142

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Tôm, cần tây, củ cải trắng, cà rốt, ớt jalapeño, rau mùi, giấm gạo, gừng, ớt...
Thời gian: 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 101
Thể loại: Nướng, Rau củ, trái cây, .
Tác giả:
Cháo ngô với rau củ nướngLượt xem: 9.791

Công thức món polenta nướng với bông cải xanh, củ thì là, phô mai halloumi, nấm portobello, rau diếp đỏ radicchio, cà chua và cam. Ướp với hỗn hợp lá húng quế tươi, rau mùi tây và bạc hà.

Bột ngô, thì là, hành tây, bông cải xanh, cam, cà chua, nấm portobello, rau diếp đỏ, phô mai halloumi, rau mùi, húng quế, bạc hà, rau mùi tây, nấm...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 690
Thể loại: Súp, Tiếp nhiên liệu, Rau, .
Tác giả:
Súp cải cầu vồng cayLượt xem: 22.799

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Cải cầu vồng, hạt thì là, hạt cumin, hành tây, tương cà chua, sốt harissa, tỏi, chanh, sữa chua, trứng, bánh mì pita giòn...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 315
Thể loại: Salad, Rau, Hoa quả, .
Tác giả:
Salad bắp cải với nho và quả óc chóLượt xem: 8.582

Công thức làm món salad bắp cải với nho và quả óc chó nướng...

Bắp cải trắng, nho, các loại hạt, quả óc chó, hành lá, giấm táo, mù tạt, mù tạt Dijon, kem chua, rau mùi, thì là, ngải cứu...
Thời gian: 1 giờ 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 - 8 Hàm lượng calo: 286
Thể loại: Salad, Ấm, Rau, .
Tác giả:
Salad cà tímLượt xem: 9.374

Công thức chi tiết kèm ảnh.

cà tím, hành tây đỏ, nước cốt chanh, rau mùi, rau ngò tây...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 161
Tác giả:
Salad panzanella nướng xúc xíchLượt xem: 9 115

Món salad panzanella kiểu Ý với xúc xích salami, được làm từ rau củ nướng và bánh mì. Món salad này có thể dùng làm món chính cho bốn người hoặc món ăn kèm với gà tây...

Xúc xích salami, giấm rượu vang, nước cốt chanh, tỏi, cà chua, hành lá, ớt chuông, bí ngòi, bánh mì ciabatta, húng quế, bạc hà, rau mùi tây, bánh mì nướng giòn...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 431
Thể loại: Nướng, Tiệm bánh, .
Tác giả:
Lasagna nướngLượt xem: 15.456

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Phô mai Mozzarella, phô mai Ricotta, phô mai Parmesan, cà chua, tỏi, rau bina, mì lasagna, húng quế, mùi tây, ớt bột...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 924
Tác giả:
Phi lê cá Mahi Mahi chiên với súp lơLượt xem: 15.986

Món ăn nhanh gọn và lành mạnh này không hề thiếu hương vị. Súp lơ được nấu cùng hạnh nhân, nho khô và rau mùi thơm, cuối cùng điểm thêm chút nước cốt chanh tươi mát.

Cá mahi-mahi, súp lơ, hạnh nhân, các loại hạt, chanh, nước chanh, nho khô sultana, nho khô, rau mùi, rau mùi tây...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 331
Tác giả:
Mì Ý hình cá thiên thần với thịt gà phi lê và phô mai mozzarella.Lượt xem: 7.699

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thịt gà băm, mì capellini, phô mai Parmesan, phô mai mozzarella, trứng, vụn bánh mì, tương cà chua, húng quế, mùi tây, tỏi...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 698
Tác giả:
Gnocchi với bí ngô và bắp cảiLượt xem: 7.825

Để tiết kiệm thời gian, hãy sử dụng gnocchi khoai tây làm sẵn và phủ lên trên bằng bí đỏ nướng vàng, cải xoăn và phô mai Parmesan thơm ngon.

bí ngô, gnocchi, phô mai parmesan, tỏi, lá xô thơm, phô mai pecorino romano, cải xoăn, cải bắp, ớt bột...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 438
Tác giả:
Tôm chiên giòn ăn kèm salad bắp cải trộnLượt xem: 7.086
Thành phần công thức:

Một công thức món chính hải sản: tôm chiên giòn trong lớp vỏ bánh quy. Ăn kèm với salad bắp cải trộn...

Bắp cải trắng, cà rốt, sốt mayonnaise, chanh, tôm, bánh quy giòn, bột mì, trứng, hành lá, hành tây...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 828
Tác giả:
Salad kẹp bánh mì dẹt ăn kèm với ức gà chiênLượt xem: 16.560

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thịt gà, cà chua bi, dưa chuột, bánh mì pita, trứng cá hồi cà tím, rau diếp, xà lách romaine, tỏi, bạc hà, ớt bột, cà chua...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 342
Thể loại: Nước sốt, Nước chấm, .
Tác giả:
Sốt bơLượt xem: 36.664

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Bơ, phô mai, phô mai feta, chanh, rau mùi, ớt, nước cốt chanh...
Thời gian: 10 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 162
Thể loại: Các món chính, Chim, .
Tác giả:
Đùi gà sốt táoLượt xem: 19.804

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thịt gà, nước ép táo, nước tương, mật ong, chanh, giấm táo, ớt bột, đùi gà...
Thời gian: 1 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 450
Thể loại: Các món chính, Chim, .
Tác giả: - đồng sở hữu nhà hàng
Gà tây nguyên con ướp ớt bột, nướng trong lò.Lượt xem: 15.953

Nướng nguyên con gà tây thơm ngon theo kiểu Nam Mỹ trong lò, với cỏ xạ hương, ớt bột paprika và ớt cayenne...

Thịt gà tây, ớt bột, ớt cayenne xay, bột tỏi, bột hành, cỏ xạ hương...
Thời gian: 3 giờ 50 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 10 Hàm lượng calo: 738
Tác giả:
Ức gà tây nướng với rau củLượt xem: 14 301

Khoai lang, củ cải trắng, thì là và hành tây được trộn với hỗn hợp mật ong ngọt rồi nướng trong lò cùng với ức gà tây.

Thịt gà tây, khoai tây, khoai lang, củ cải vàng, củ thì là, hành tây đỏ, mơ khô, hương thảo, tỏi, chanh, mật ong...
Thời gian: 2 giờ 15 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 523

Mặt sau Phía trước
Các công thức nấu ăn được sắp xếp theo thứ tự bảng chữ cái.

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm