Công thức nấu ăn kèm theo hàm lượng calo của các món ăn chế biến sẵn.


Thể loại: Các món chính, Thịt, Salad, Thịt, .
Tác giả:
Salad Hy Lạp với thịt viênLượt xem: 9 125

Công thức salad thịt với thịt viên, rau xà lách và ớt chuông, trộn với sữa chua. Thay vì vụn bánh mì, bạn có thể dùng bánh mì pita giòn để làm thịt viên. Ngoài ra...

Thịt bò xay, rau diếp romaine, ớt chuông, giấm rượu vang, hành tây, tỏi, cà chua bi, sữa chua, bánh mì pita giòn, quế, bạc hà...
Thời gian: 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 370
Tác giả: - chủ nhà hàng
Gyros cá hồi nướngLượt xem: 8 208

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Cá hồi, cà chua, dưa chuột, nước cốt chanh, giấm balsamic, dầu hạt nho, phô mai feta, ớt bột, kinh giới oregano, hành tây đỏ, tỏi, sữa chua, xà lách iceberg, bánh mì pita...
Thời gian: 1 giờ 5 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 429
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Khoai tây chiên với sốt tzatzikiLượt xem: 7.437
Thành phần công thức:

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Sữa chua, kem chua, dưa chuột, nước cốt chanh, giấm rượu vang, bánh mì pita giòn, tỏi, thì là...
Thời gian: 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 Hàm lượng calo: 280
Thể loại: Các món chính, Thịt, .
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Ớt nhồi lúa mì kiểu Hy LạpLượt xem: 19.706

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thịt bò xay, rau bina, bí ngòi, lúa mì bulgur, ớt chuông, cà chua khô, phô mai feta, lá oregano, trứng...
Thời gian: 1 giờ 10 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 210
Thể loại: Salad, Rau, .
Tác giả:
Món salad Hy Lạp cổ điển "Horiatiki"Lượt xem: 15.680

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Cà chua, dưa chuột, ô liu, phô mai feta, giấm rượu vang, nước cốt chanh, hành tây đỏ, kinh giới ngọt, mật ong...
Thời gian: 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 292
Thể loại: Các món chính, Chim, Salad, Thịt, .
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Salad gà ướp lá oregano kiểu Hy LạpLượt xem: 7.033

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Ức gà, ô liu, phô mai feta, xà lách romaine, dưa chuột, cà chua, hành tây đỏ, tỏi, nước cốt chanh, giấm rượu vang, tiêu đen, oregano...
Thời gian: 1 giờ 15 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 - 6 Hàm lượng calo: 544
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Những chiếc bánh mì kẹp thịt Hy Lạp to và ngon của tôiLượt xem: 27.754

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thịt gà xay, bánh mì nguyên cám, phô mai feta, rau bina, xà lách romaine, dưa chuột, sữa chua, nước cốt chanh, hành tây, tỏi, thì là...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 360
Thể loại: Các món chính, Thịt, .
Tác giả:
thịt lợn tẩm bột kiểu NhậtLượt xem: 8.991

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thịt lợn, rượu gạo, rượu sake, rượu sherry, gừng tươi, dưa chuột, giấm gạo, ớt bột, vụn bánh mì panko, trứng, tinh bột, dầu lạc, nước tương, sốt Worcestershire, tương cà...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 419
Tác giả:
Nước sốt salad làm từ tương miso và dầu mè.Lượt xem: 7.504

Loại nước sốt salad đa năng này tận dụng tối đa những nguyên liệu có sẵn trong bếp: miso tạo vị umami, còn dầu mè mang lại hương vị béo ngậy. Hãy dùng kèm với các loại rau lá xanh...

Giấm gạo, nước tương, miso (tương đậu nành), bơ đậu phộng...
Thời gian: 5 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 1 cốc nước chấm Hàm lượng calo: 369
Thể loại: Các món chính, , .
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Cá tuyết sốt misoLượt xem: 10 611

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Cá tuyết, rượu gạo mirin, đường nâu, tương miso, hành lá, tỏi...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 220
Thể loại: Các món chính, , Nướng, , .
Tác giả: - đầu bếp nổi tiếng
Cá hồi nướng ướp sốt miso và gừngLượt xem: 8.980

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Cá hồi, giấm gạo, nước tương, hành lá, gừng, mirin (rượu gạo), miso (tương đậu nành), mè...
Thời gian: 55 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 517
Tác giả:
Bánh mì kẹp thịt với cốt lợn nhồi phô maiLượt xem: 9.047

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thịt lợn xay, phô mai Manchego, bánh mì kẹp thịt, ô liu, ớt, sốt mayonnaise, hành tây đỏ, rau xà lách, tỏi, kinh giới, ớt bột, rau mùi, thì là, tiêu Jamaica, cà chua...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 751
Thể loại: .
Tác giả:
Món hầm khoai tây với xúc xích chorizoLượt xem: 5.367

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Khoai tây vàng, xúc xích chorizo, củ dền, hành tây, tỏi, lá nguyệt quế, ớt bột, bánh mì trắng, rau mùi tây...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 533
Thể loại: Súp, Rau, .
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Súp lạnh trắng với nho và hạnh nhân rangLượt xem: 3.973

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Hạnh nhân, dưa chuột, bánh mì trắng, hành lá, tỏi, giấm rượu vang, nước cốt chanh, nho...
Thời gian: 5 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 phần ăn như món khai vị Hàm lượng calo: 245
Thể loại: Súp, Rau, .
Súp Gazpacho với ớt ngọtLượt xem: 5 130

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Cà chua, ớt chuông, hành tây, tỏi, giấm rượu vang, nước ép cà chua, bánh mì nướng giòn, dưa chuột, bơ...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Hàm lượng calo: 108
Thể loại: Cocktail, Với rượu vang, .
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Sangria camLượt xem: 9 246

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Rượu vang trắng, rượu brandy, rượu cognac, rượu mùi cam, nước cam, nước soda, cam, chanh...
Thời gian: 5 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 Hàm lượng calo: 143
Tác giả:
Paella chayLượt xem: 8 357

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Gạo hạt tròn, đậu xanh, cà chua bi, nấm hương, hành tây, tỏi, củ thì là, atisô, cà tím, ớt, bột ớt cayenne, ớt bột paprika, nghệ tây, rượu vang trắng, nụ bạch hoa, rau mùi tây...
Thời gian: 1 giờ 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 442
Tác giả: - tác giả sách dạy nấu ăn
Bánh macaron sô cô laLượt xem: 8 614

Bạn không nhất thiết phải dùng bánh macaron này với pudding sô cô la, nhưng tôi cần làm gì đó với phần lòng trắng trứng còn thừa. Tôi yêu thích những chiếc macaron này đến nỗi tôi làm chúng ngay cả khi không có dịp đặc biệt nào. Chúng có...

Trứng, đường bột, hạnh nhân, bột ca cao...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 25 chiếc bánh macaron hạnh nhân Hàm lượng calo: 54
Thể loại: Nướng, Rau củ, trái cây, .
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Cà ri cà tím nướngLượt xem: 7 211

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Cà tím, cà ri, bạc hà...
Thời gian: 17 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 131
Thể loại: Các món chính, Chim, .
Tác giả:
Đùi gà sốt tikka masalaLượt xem: 5.367

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Đùi gà, súp lơ, cà chua, tương cà, garam masala, ớt bột, gừng tươi, tỏi, sữa chua, rau mùi...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 408
Thể loại: Nướng, Chim, .
Tác giả:
Gà satay cay với rau củ và thảo mộcLượt xem: 3.858

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Đùi gà, sambal oelek, nước mắm, nước cốt chanh, cà rốt, xà lách Boston, dưa chuột, hành lá, tỏi, bạc hà, rau mùi...
Thời gian: 47 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 219
Tác giả: - tác giả sách dạy nấu ăn
Bỏng ngô với gia vịLượt xem: 15.342

Đây là một lựa chọn tiệc tùng cực kỳ nhanh chóng, thậm chí nhanh đến mức khó tin, và điều tuyệt vời nhất là nó khá tiết kiệm. Món này có hương vị và mùi thơm sống động, đảm bảo sẽ làm hài lòng mọi đứa trẻ đi ngang qua...

Bỏng ngô, quế, thì là, ớt bột...
Thời gian: 10 phút. Hàm lượng calo: 239
Thể loại: Nướng, , .
Tác giả:
Cá hồi nướng kiểu CubaLượt xem: 6.328

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Cá hồi, cà chua bi, cà chua bi, rau trộn, nước cốt chanh, hành tím, tỏi, thìa là, ớt bột cayenne, rau mùi...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 483
Thể loại: Các món chính, Thịt, .
Món ăn Cuba "Picadillo"Lượt xem: 7.960

Món ăn gia đình nổi tiếng của Cuba này có thịt bò xay trong nước sốt cà chua đậm đà. Đôi khi nó được gọi là món chili Cuba, mặc dù hương vị của nó khá khác so với món chili của Mỹ. Nó cũng có vị nhẹ nhàng,...

Xúc xích Chorizo, cà chua bi, tương cà, rượu vang trắng, rượu sherry, hành tây, tỏi, lá nguyệt quế, kinh giới, thì là, ớt bột cayenne, nho khô, ô liu...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 6 muỗng canh Hàm lượng calo: 248
Tác giả: - đầu bếp
Atisô xào đậu gà và gia vị garam masala.Lượt xem: 3.513
Thành phần công thức:

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Atiso, hành tây, tỏi, gừng, cà chua bi, nước cốt chanh, thì là, rau mùi, garam masala, ớt bột, nghệ, đậu gà, sữa chua, rau mùi tây...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 282
Tác giả: - đầu bếp nổi tiếng
Thịt cừu xiên nướng kiểu Ấn Độ với chutney bạc hà và đào, ăn kèm bánh mì pita.Lượt xem: 6.456

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thịt cừu, dừa, quả xuân đào, ớt serrano, hành tây đỏ, tỏi, gừng, giấm rượu vang, đường nâu, ớt ancho, hạt mù tạt, rau mùi, thì là, tiêu đen, nghệ, tương ớt, bánh mì pita, nho khô, bạc hà...
Thời gian: 1 giờ 28 phút Độ phức tạp: trung bình Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 573
Thức ăn cho gà xayLượt xem: 4 286

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thịt gà băm, đậu Hà Lan, hành tây đỏ, tỏi, gừng, rau mùi, thì là, bánh mì pita, tương ớt, sữa chua, hạt điều, ngò...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 351
Thể loại: Salad, Với mì ống, .
Tác giả: - đầu bếp
Cơm thập cẩm quinoa ăn kèm lá xà láchLượt xem: 5 321

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Hạt diêm mạch, hạt thông, xà lách Boston, anh đào khô, nước ép bưởi, garam masala, hành tây đỏ, rau mùi, gừng xay, nghệ...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 270
Thể loại: Súp, Các món hầm đặc, .
Tác giả: - đầu bếp
Món hầm mùa hè Ấn Độ với bí đỏ, dừa và đậu lăngLượt xem: 6.517
Thành phần công thức:

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Đậu Hà Lan, bí đỏ, cà chua bi, dừa bào, nghệ, thì là, hạt mù tạt, ớt bột, tỏi, nước cốt chanh, mật ong, rau mùi...
Thời gian: 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 Hàm lượng calo: 173
Thể loại: Các món chính, Chim, .
Gà TandooriLượt xem: 12.071

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Đùi gà, nước cốt chanh, sữa chua, tương cà chua, hành tây đỏ, tỏi, gừng, rau mùi, thì là, ngò, gạo, ớt bột...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 410
Thể loại: Súp, Các món hầm đặc, .
Cà ri gà và đậu gàLượt xem: 8 909

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Gà nướng, đậu bắp, cà chua bi, hành tím, gừng, ớt jalapeño, đậu gà, cà ri, sữa chua, bánh mì naan, rau mùi, ớt bột...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 376
Thể loại: Món khai vị, , Rau, .
Tôm và đậu bắp chiênLượt xem: 4 249

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Đậu bắp, tôm, trứng, bột ngô, gia vị Cajun, cà chua, chanh, cỏ xạ hương, đậu bắp, sốt tartar...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 476
Bữa tối nấu trong chảo: Gà tây với đậu bắpLượt xem: 8.977

Một công thức bữa tối đơn giản nấu trong chảo với thịt gà tây phi lê và đậu bắp...

Thịt gà tây, thịt xông khói, đậu bắp, ngô, cà chua bi, nước cốt chanh, cỏ xạ hương, ớt bột...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 443
Đậu bắp nướng với đậu gàLượt xem: 6.381

Hỗn hợp rau củ này là món khai vị tuyệt vời. Nó có độ mặn, độ giòn và độ chua vừa phải, rất thích hợp để ăn kèm với một ly bia lạnh. Và nếu bạn có sữa chua không đường, hãy rưới lên trên món ăn hoặc...

đậu bắp, garam masala, cà ri, đậu bắp, đậu xanh...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 171
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Ức gà với sốt jalapeño và xoàiLượt xem: 7.314

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Ức gà, ớt jalapeño, hành tây, tỏi, gia vị tổng hợp, nước cốt chanh, sốt cà chua, sốt Worcestershire, giấm rượu vang, mật mía, xoài, sốt barbecue...
Thời gian: 42 phút. cộng thêm 1 tiếng ướp Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 292
Thể loại: Nướng, Chim, .
Tác giả: - đầu bếp nổi tiếng
Gà nướng kiểu Jerk ăn kèm sốt xoài tươiLượt xem: 3.584
Thành phần công thức:

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Đùi gà, cánh gà, nước cam, gừng tươi, ớt, hành tây đỏ, tỏi, nước cốt chanh, giấm rượu vang, đường nâu, cỏ xạ hương, quế, nhục đậu khấu, đinh hương, tiêu Jamaica, rau mùi, sốt salsa, xoài...
Thời gian: 15 phút. cộng thêm thời gian ướp Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 576
Thể loại: Tiệm bánh, Bánh mỳ, .
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Bánh mì soda Ireland với nho khôLượt xem: 8.978

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Bột mì cao cấp, vỏ cam bào, trứng, sữa chua, nho khô, bánh mì soda...
Thời gian: 1 giờ 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 1 ổ bánh mì Hàm lượng calo: 205

Các công thức nấu ăn được sắp xếp theo thứ tự bảng chữ cái.

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm