Trang chủ » công thức » Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến » Trang 179

Công thức nấu ăn kèm theo hàm lượng calo của các món ăn chế biến sẵn.

Mì penne với bí đỏ

Thể loại: Các món chính, Mì Ý, Rau củ, nấm, .

Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 499

Bánh mì kẹp falafel

Thể loại: Thức ăn nhanh, Hamburger, .

Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 481

Pizza với sốt pesto bông cải xanh

Thể loại: Thức ăn nhanh, Pizza, Tiệm bánh, Bánh nướng, .

Tác giả: Ellie Krieger - nhà văn ẩm thực

Công thức làm pizza Ý tự làm với sốt pesto và phô mai dê...

Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 460

Hummus tự làm

Thể loại: Món khai vị, Rau, Nước sốt, Nước chấm, .

Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thời gian: 1 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 Số lượng: 3,5 – 4 muỗng canh Hàm lượng calo: 138

Mì Ý Carbonara với thịt xông khói

Thể loại: Các món chính, Mì Ý, .

Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 4 Hàm lượng calo: 697

Súp hành tây với phô mai

Thể loại: Súp, Rau, .

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thời gian: 1 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 - 8 Hàm lượng calo: 324

Súp kem với nấm và phô mai Brie

Thể loại: Súp, Súp kem, Rau, .

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 367

Súp kem hành tây với hành tây caramel

Thể loại: Súp, Súp kem, Rau, .

Thành phần công thức:

Cách làm bánh mì nướng giòn:

Súp hành tây truyền thống sẽ ngon hơn nữa nếu thêm hành tây caramel hóa và kem béo ngậy. Hương vị đậm đà, phong phú của hành tây caramel hóa sẽ bù đắp xứng đáng cho thời gian bạn bỏ ra...

Thời gian: 1 giờ 15 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 - 6 Hàm lượng calo: 250

Súp hành kiểu Pháp với nấm

Thể loại: Súp, Rau, .

Thành phần công thức:

Cách làm bánh mì nướng giòn:

Sự kết hợp giữa truyền thống và hiện đại – một biến tấu mới cho món súp hành kiểu Pháp. Việc thêm nấm và phô mai xanh tạo nên hương vị khó quên cho món súp hành kinh điển. Hành tây và nấm được caramel hóa, chiên trong…

Thời gian: 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 2 Hàm lượng calo: 429

Súp hành tây trong nồi

Thể loại: Súp, Rau, .

Thành phần công thức:

Đối với bánh mì nướng giòn phủ phô mai:

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thời gian: 45 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 595

Súp hành kiểu Pháp

Thể loại: Súp, Rau, .

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thời gian: 48 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 390

Sốt Marinara

Thể loại: Nước sốt, Nước chấm, Dành cho đồ ăn nhanh, .

Một công thức nước sốt Ý thiết yếu...

Thời gian: 1 giờ 10 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 1900 ml. Hàm lượng calo: 76

Súp cá hồi và rau củ

Thể loại: Súp, Tiếp nhiên liệu, Súp kem, Rau, Cá, .

Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thời gian: Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 567

thịt bò xào bông cải xanh kiểu Trung Quốc

Thể loại: Các món chính, Thịt, Rau củ, nấm, .

Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm

thịt bò xào bông cải xanh kiểu Trung Quốc

Công thức cho món chính – thịt bò xào bông cải xanh và cơm, kiểu Trung Quốc. Thịt bò được chiên trong bột làm từ tinh bột và nước tương. Bông cải xanh được xào với gừng, cà chua, rồi…

Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 404

Frittata với bông cải xanh và phô mai Gouda

Thể loại: Các món chính, Rau củ, nấm, Trứng, các sản phẩm từ sữa, .

Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm

Frittata với bông cải xanh và phô mai Gouda

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 419

bánh mì kẹp kiểu Ý

Thể loại: Thức ăn nhanh, Bánh mì kẹp, .

Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thời gian: 15 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 663

Hamburger với bơ và rau xanh

Thể loại: Thức ăn nhanh, Hamburger, .

Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm

Thành phần công thức:

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 411

Bánh cupcake hồng giòn

Thể loại: Món tráng miệng, Bánh cupcake, bánh quy, .

Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thời gian: 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 12 bánh muffin lớn hoặc 48 bánh muffin nhỏ Hàm lượng calo: 282

Bánh cupcake cà rốt nhỏ với kem

Thể loại: Món tráng miệng, Bánh cupcake, bánh quy, .

Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm

Thành phần công thức:

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thời gian: 1 giờ 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 24 chiếc bánh cà rốt nhỏ kèm kem Hàm lượng calo: 124

Chổi phô mai

Thể loại: Tiệm bánh, Bánh nướng, bánh mì, Món khai vị, Đồ ăn nhẹ, Phô mai, .

Tác giả: Ina Garten - nhà văn ẩm thực

Để tiết kiệm thời gian trong ngày trọng đại, hãy rã đông bột bánh ngàn lớp trong tủ lạnh qua đêm...

Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 22 - 24 chiếc. Hàm lượng calo: 95

Súp cà chua với tôm

Thể loại: Súp, Tiếp nhiên liệu, Rau, Cá, .

Tác giả: Marcela Valladolid - đầu bếp nổi tiếng

Một công thức nấu súp được làm từ nước dùng cá và nước sốt cà chua, thêm vào đó là ớt cay, rau củ và tôm.

Thời gian: 2 giờ 30 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 204

Súp gà Bồ Đào Nha với chanh và bạc hà

Thể loại: Súp, Trong suốt, Thịt, .

Tác giả: Emeril Lagasse - đầu bếp nổi tiếng

Công thức nấu súp gà với cơm và cần tây, sử dụng nước dùng trong, chanh và bạc hà. Được chế biến theo kiểu Bồ Đào Nha...

Thời gian: 2 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 347

Súp đậm đặc kiểu Ý "Ribollita"

Thể loại: Súp, Các món hầm đặc, Rau, Thịt, .

Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thời gian: 7 giờ 20 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 642

Salad gà Thái

Thể loại: Salad, Ấm, Thịt, .

Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 363

Món gratin với giăm bông và rau củ

Thể loại: Các món chính, Thịt, Rau củ, nấm, .

Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 392

Ức gà hầm với đậu gà trong sốt cà chua

Thể loại: Các món chính, Ngũ cốc, các loại đậu, Chim, .

Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 461

Bánh kếp làm từ bột mì nguyên cám ăn kèm trứng tráng và thịt xông khói.

Thể loại: Các món chính, Trứng, các sản phẩm từ sữa, Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, .

Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm

Bánh kếp làm từ bột mì nguyên cám ăn kèm trứng tráng và thịt xông khói.

Thành phần công thức:

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thời gian: 45 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 575

Cá rô phi nướng với cà chua và khoai tây

Thể loại: Các món chính, Rau củ, nấm, Cá, .

Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm

Cá rô phi nướng với cà chua và khoai tây

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 367

Tôm và cháo ngô kiểu Charleston (Nam Carolina)

Thể loại: Các món chính, Ngũ cốc, các loại đậu, Cá, .

Tác giả: Bobby Dean - Đầu bếp truyền hình

Tôm và cháo ngô kiểu Charleston (Nam Carolina)

Món thứ hai là tôm nấu cháo ngô. Tôm được nấu trong nước sốt sữa với rượu vang trắng, rau củ và giăm bông hun khói. Cháo được làm từ bột ngô nấu nhanh...

Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 266

Cơm cà ri với cá hồi hun khói

Thể loại: Các món chính, Ngũ cốc, các loại đậu, Cá, .

Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 427

Thịt gà tây phi lê tự nhiên ăn kèm salad lúa mạch ngọc trai

Thể loại: Các món chính, Chim, Salad, Ấm, Với mì ống, .

Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm

Thịt gà tây phi lê tự nhiên ăn kèm salad lúa mạch ngọc trai

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 459

Ớt chuông nhồi thịt gà tây xay và cơm gạo lứt

Thể loại: Các món chính, Ngũ cốc, các loại đậu, Rau củ, nấm, Chim, .

Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm

Ớt chuông nhồi thịt gà tây xay và cơm gạo lứt

Thành phần công thức:

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thời gian: 2 giờ 40 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 542

Salad ấm với thịt bò và hạt tiêu ngâm

Thể loại: Salad, Ấm, Rau, Lá, Thịt, Với bánh mì, .

Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 425

Món xào thịt heo và bún gạo

Thể loại: Các món chính, Mì Ý, Thịt, Rau củ, nấm, .

Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 415

Trứng tráng kiểu Mexico với xúc xích Chorizo và đậu

Thể loại: Các món chính, Ngũ cốc, các loại đậu, Thịt, Trứng, các sản phẩm từ sữa, .

Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm

Trứng tráng kiểu Mexico với xúc xích Chorizo và đậu

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 406

Ức gà nướng tẩm bột phô mai

Thể loại: Các món chính, Chim, .

Tác giả: Ted Allen - tác giả sách dạy nấu ăn

Công thức làm ức gà nướng lò với vụn bánh mì và phô mai Parmesan...

Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 402

Ức gà sốt rau bina và hành tây chanh

Thể loại: Các món chính, Chim, .

Tác giả: Melissa De Arabian - đầu bếp

Công thức chế biến ức gà xào với cỏ xạ hương, rau bina và nước cốt chanh. Ăn kèm với nước sốt hành tây chanh làm từ rượu vang trắng và nước dùng gà.

Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 467

Khoai lang nhồi ớt

Thể loại: Các món chính, Thịt, Rau củ, nấm, .

Tác giả: Tyler Florence - đầu bếp

Công thức làm khoai lang nhồi ớt. Ăn kèm với salad gồm ớt jalapeño, sốt cà chua tươi và bắp cải với cà rốt và hành tây. Phần nhân được làm từ...

Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 444

Bánh mì kẹp đậu phụ và củ đậu kiểu Cuba

Thể loại: Thức ăn nhanh, Bánh mì kẹp, .

Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 497

Súp gà nướng và quinoa

Thể loại: Súp, Thịt, Với mì ống, .

Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm

Nâng tầm món súp gà mì truyền thống bằng cách thêm quinoa và gia vị Cajun để tạo nên hương vị đậm đà, hấp dẫn. Dùng kèm với kem chua mát lạnh, thơm ngon.

Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 436

Mì Ý với súp lơ hầm và xúc xích Ý

Thể loại: Các món chính, Mì Ý, Rau củ, nấm, Chim, .

Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 703

Súp lơ nướng với cà chua

Thể loại: Các món chính, Rau củ, nấm, .

Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm

Công thức làm súp lơ nướng với cà chua và các loại gia vị: thì là, nghệ, ớt cayenne...

Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 179

Thức uống "Egg Nog" có cồn với lòng đỏ trứng sữa cho nhóm đông người

Thể loại: Cocktail, Với rượu whisky, Với rượu mùi, .

Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm

Thức uống "Egg Nog" có cồn với lòng đỏ trứng sữa cho nhóm đông người

Một bình eggnog sẽ tạo nên không khí lễ hội cho bữa tiệc. Công thức này được phục vụ lạnh cho nhóm đông người, vì vậy bạn có thể chuẩn bị trước.

Thời gian: 4 giờ 10 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 12 - 16 Hàm lượng calo: 337

Đùi gà nướng lò với tỏi tây

Thể loại: Các món chính, Chim, .

Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 418

Bánh polenta nướng với xúc xích Ý và phô mai mozzarella

Thể loại: Các món chính, Ngũ cốc, các loại đậu, Thịt, Trứng, các sản phẩm từ sữa, .

Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm

Bánh polenta nướng với xúc xích Ý và phô mai mozzarella

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 629

Thịt heo nướng với bí ngòi và couscous

Thể loại: Nướng, Thịt, Rau củ, trái cây, .

Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 417

Ức gà sốt pesto rau arugula

Thể loại: Các món chính, Mì Ý, Chim, .

Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 491

Bát cơm với bông cải xanh, thịt xông khói và trứng chiên.

Thể loại: Các món chính, Ngũ cốc, các loại đậu, Rau củ, nấm, Trứng, các sản phẩm từ sữa, .

Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm

Bát cơm với bông cải xanh, thịt xông khói và trứng chiên.

Món chính thứ hai gồm cơm trắng, thịt xông khói, trứng bác và bông cải xanh, chiên trong mỡ thịt xông khói rồi ninh với nước tương. Rắc thêm rau mùi lên trên và...

Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 576