Công thức nấu ăn kèm theo hàm lượng calo của các món ăn chế biến sẵn.


Tác giả:
Primavera với cà rốt, đậu Hà Lan và ớt ngọtLượt xem: 6 132

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Mì fusilli xoắn ốc, phô mai, đậu Hà Lan, cà rốt, ớt chuông, tỏi, cà chua bi, ớt bột, bạc hà, phô mai Parmesan, phô mai dê...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 638
Tác giả:
Cơm risotto lúa mạch ngọc trai với giăm bông và nấmLượt xem: 9 304

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Lúa mạch ngọc trai, giăm bông, phô mai, nấm, nấm hương, hành tím, hạt thì là, hương thảo, rượu vang trắng, phô mai Parmesan, rau mùi tây...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 439
Tác giả:
Thịt heo nướng gia vị với hạt diêm mạchLượt xem: 10.457

Thịt thăn lợn nạc, nướng mềm trong hỗn hợp ớt bột và quinoa rang, được ăn kèm với salad quinoa và ngô. Đây là món ăn kèm tuyệt vời...

Thịt lợn, hạt diêm mạch, ớt bột, ớt khô, thìa là, couscous, ngô, hành lá, sốt salsa...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 512
Tác giả:
Đùi gà nướng với rau củ mùa xuânLượt xem: 7.019

Để có một bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, sự kết hợp đúng đắn giữa protein, tinh bột và rau củ là rất cần thiết, và bạn sẽ không cần phải chuẩn bị chúng riêng lẻ nữa, nhờ vào món gà ngon ngọt, bổ dưỡng đã được chế biến sẵn này...

Đùi gà, thì là, nước cốt chanh, khoai tây, củ cải, cà rốt, hành lá...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 569
Thể loại: Salad, Rau, Thịt, .
Tác giả:
Salad rau diếp xoăn với thịt bòLượt xem: 5.754

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Salad rau diếp xoăn, phô mai, thịt bò, xà lách, rau mùi tây, ngải cứu, hành tím, các loại hạt, quả óc chó, phô mai Gruyere, mù tạt, mù tạt Dijon, giấm rượu vang, dưa chuột muối, dưa chuột ngâm...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 623
Thể loại: Salad, Rau, .
Tác giả:
Salad bắp cải đỏ và cải BrusselsLượt xem: 8.496

Công thức làm món salad với bắp cải đỏ, cải Brussels và táo Celeste, ăn kèm với nước sốt kefir.

Bắp cải đỏ, cải Brussels, táo, hẹ, giấm rượu vang, kefir, tiêu đen...
Thời gian: 1 giờ 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 80
Tác giả:
Bánh kếp với gà, phô mai và măng tâyLượt xem: 95.039

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Bánh kếp, gà nướng, phô mai, măng tây, hành tím, vỏ chanh bào, phô mai ricotta, phô mai Parmesan, phô mai tươi, thì là, rau mùi tây, hẹ, bạc hà...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 405
Thể loại: Thức ăn nhanh, Hamburger, .
Tác giả:
Bánh mì kẹp thịt kiểu BarcelonaLượt xem: 5 227

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Bánh mì ô liu, phô mai Manchego, thịt bò xay, thịt bê xay, thịt cừu xay, phô mai, tỏi, hành tím, ớt ngọt, ớt bột paprika, giấm rượu vang, giấm sherry, rau xà lách, các loại hạt, hạnh nhân...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 885
Tác giả:
Cơm risotto súp lơ nướngLượt xem: 10 841

Công thức làm món risotto với súp lơ nướng, hạnh nhân và rau mùi tây. Đầu tiên, gạo được xào sơ với hành tây và tỏi. Sau đó, trộn với rượu vang trắng và nướng cho đến khi nước bay hơi hết, rồi...

Súp lơ, hạnh nhân, hành tây, gạo Arborio, gạo hạt tròn, gạo Italica, tỏi, rượu vang trắng, phô mai Fontina, rau mùi tây...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 506
Tác giả:
Trứng chiên sốt cà chua với ớt chuông và xúc xích salamiLượt xem: 6 194

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Tỏi, xúc xích salami, hành tây, ớt chuông, ớt bột, sốt cà chua cô đặc, sốt marinara, rau mùi tây, trứng, phô mai Pecorino Romano, phô mai Parmesan, bánh mì trắng...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 377
Tác giả:
Mì Ý với bông cải xanh nướng và sốt cà chua hạnh nhân.Lượt xem: 7.676

Một công thức cho món chính: mì Ý (như bucatini hoặc spaghetti) với bông cải xanh nướng và sốt cà chua hạnh nhân. Đối với nước sốt, chúng tôi đã xay nhuyễn các loại trái cây đóng hộp nhỏ...

Hạnh nhân, bông cải xanh, mì bucatini, mì spaghetti, tỏi, húng quế, cà chua San Marzano, cà chua bi...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 744
Thể loại: Salad, Ấm, Rau, , , .
Tác giả:
Salad Niçoise với cá ngừLượt xem: 15.096

Đây là một biến thể của món salad Niçoise nổi tiếng của Pháp, gồm khoai tây luộc, đậu Hà Lan, ô liu và cá ngừ. Món salad được dùng kèm với nước sốt cà chua tươi...

Khoai tây đỏ, khoai tây, đậu Hà Lan, cà chua bi, cà chua mận, sốt mayonnaise, giấm rượu vang, rau xà lách, cá ngừ, ớt chuông, ô liu, húng quế...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 329
Thể loại: Salad, Ấm, Rau, , Thịt, Với đậu, .
Tác giả:
Salad ấm với gà và đậuLượt xem: 16.012

Salad gà và đậu ấm - công thức chi tiết....

Đậu lima, ớt chuông, dưa chuột muối, cần tây, rau mùi tây, nước cốt chanh, vỏ chanh bào, ức gà, cỏ xạ hương, hành tây đỏ, ớt bột, rau trộn mesclun...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 499
Tác giả:
Bít tết Cowboy nướng với rau thơm và ớt chuôngLượt xem: 11.083

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thịt bò, nấm porcini, tỏi, giấm balsamic, đường nâu, sốt Worcestershire, hương thảo, ớt bột, hành lá, rau mùi tây, ớt ngọt, nước cốt chanh...
Thời gian: 1 giờ 10 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 643
Thể loại: Nướng, Chim, .
Tác giả:
Ức gà tây nướng với salad bắp cải trộnLượt xem: 8 751

Công thức chi tiết cho món ăn này - Ức gà tây nướng với salad bắp cải trộn...

Thịt ướp, thịt gà tây, sốt Worcestershire, sốt mayonnaise, sốt cà chua, rau trộn, bánh mì nguyên cám...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 460
Tác giả:
Thịt thăn lợn nướng với ngôLượt xem: 14.763

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Bột ớt paprika, đường nâu, thì là, bột mù tạt, bột hành tây, bột tỏi, thịt lợn, ngô, giấm táo, tương cà, ớt bột...
Thời gian: 1 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 442
Tác giả:
Thịt ba chỉ nướng sốt gừngLượt xem: 14.381
Thành phần công thức:

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Đường nâu, thịt lợn, hành tây, tỏi, gừng, ớt bột, tương cà, giấm táo, nước sốt hàu, nước ép táo, bột mù tạt, thịt xông khói, sốt barbecue...
Thời gian: 4 giờ 25 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 574
Tác giả:
Bún gạo với thịt heo và rau muối chuaLượt xem: 6 113

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Cà rốt, dưa chuột, ớt jalapeño, giấm gạo, nước mắm, bún gạo, thịt cốt lợn, thịt lợn, nước tương, rau diếp romaine, rau mùi, húng quế, bạc hà...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 476
Thể loại: Nướng, Chim, .
Tác giả:
Ức gà nướng cay với sốt salsaLượt xem: 12.645

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Ức gà, tỏi, ớt ancho, thìa là, rau mùi, ớt bột paprika, ớt chipotle xay, chanh, cà chua, cà chua bi, hành tây đỏ...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 344
Tác giả:
Salad gà tây với rau xà láchLượt xem: 8.747

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Bún gạo, nước cốt chanh, sốt teriyaki, ớt, gừng tươi, vỏ chanh bào, hành tây đỏ, ớt chuông, thịt gà tây xay, hạt điều, rau mùi, bạc hà, xà lách romaine...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 410
Thể loại: Món khai vị, , .
Tác giả: - đầu bếp nổi tiếng
Cocktail hải sản với sò điệp và tômLượt xem: 9 711

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Sò điệp, tôm, hành tây đỏ, nước sốt cà chua, tương cà, nước cốt chanh, rau mùi, ớt, tương ớt cay, tương Tabasco, bánh quy giòn, khoai tây chiên...
Thời gian: 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 4 ly cocktail Hàm lượng calo: 139

Các công thức nấu ăn được sắp xếp theo thứ tự bảng chữ cái.

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm