Trang chủ » Thành phần » khoai lang

Khoai lang


Tuyển tập các công thức nấu ăn với nguyên liệu chính là khoai lang.

Tác giả:
Bánh nướng rau củ với nấm
Thời gian: 1 giờ 35 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 1016
Đọc thêm

Một chiếc bánh nướng nhân thịt ấm áp, bổ dưỡng chính là thứ cơ thể cần khi thời tiết trở lạnh. Nó cũng là một món ăn tuyệt vời...

Khoai lang, cần tây, củ cải vàng, đậu Hà Lan, cỏ xạ hương, hương thảo, bột ngô...
Tác giả:
Thực đơn:Bữa sáng,
Bữa sáng Whole30 với trứng và khoai tây (nấu trong chảo)
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 372
Đọc thêm

Món khoai tây băm này được chế biến theo kiểu chilaquiles, một món ăn cay của Mexico gồm có nước sốt đặc sệt...

Trứng, khoai lang, ớt chuông, cà chua bi, ớt serrano, bột ớt, kinh giới ngọt, ớt bột paprika...
Tác giả:
Bữa tối thịnh soạn trên khay nướng: Thịt thăn gà tây với khoai tây nhồi, cải Brussels và nam việt quất.
Thời gian: 2 giờ 25 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Đọc thêm

Nếu bạn đang chuẩn bị bữa tối ngày lễ cho một nhóm nhỏ và không muốn sử dụng tất cả các loại nồi niêu xoong chảo trong bếp, bạn sẽ thích...

Thịt gà tây, cải Brussels, sốt cranberry, khoai lang, bánh mì trắng, cỏ xạ hương, cây xô thơm, hạt dẻ, thịt xông khói...
Tác giả: - Ca sĩ, tác giả sách dạy nấu ăn
bánh quy khoai lang
Thời gian: 50 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 16
Lượng calo: 274
Đọc thêm

Trisha Yearwood làm những chiếc bánh quy mềm, xốp này với khoai lang nghiền. Ngập trong bơ,...

Khoai lang, bột mì tự nở, gia vị bánh táo, sữa bơ, mật ong...
Khoai lang Hasselback với hạt dẻ cười
Thời gian: 1 giờ 20 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 286
Đọc thêm

Món khoai lang cắt hình đàn accordion ấn tượng này trông có vẻ phức tạp, nhưng thực chất lại rất dễ làm...

Khoai lang, bột hành tây, bột ớt, ớt bột paprika, hạt dẻ cười...
Tác giả: - Người dẫn chương trình truyền hình
Khoai lang nướng với kẹo dẻo
Thời gian: 1 giờ 10 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 10
Lượng calo: 328
Đọc thêm

"Khi nấu món này, tôi cảm thấy như mình đang trở lại căn bếp của mẹ vậy," Sunny Anderson thừa nhận. "Phần tuyệt vời nhất là..."

Khoai lang, đường nâu, chanh, quả óc chó, kẹo dẻo...
Tác giả:
Khoai lang nướng lò tan chảy với kẹo dẻo marshmallow
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 371
Đọc thêm

Món ăn kèm này là sự bổ sung hoàn hảo cho món gà tây trong dịp lễ. Nó trông bắt mắt, dễ chế biến và tan chảy trong miệng...

Khoai lang, siro cây phong, cỏ xạ hương, kẹo dẻo...
Tác giả:
Phòng bếp:người Mỹ,
Bánh nướng từ thức ăn thừa ngày Lễ Tạ ơn
Thời gian: 1 giờ 10 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 12
Lượng calo: 193
Đọc thêm

Những chiếc bánh mặn này được làm từ thức ăn thừa của một số món ăn phổ biến nhất trong Lễ Tạ ơn: gà tây nướng, khoai tây nghiền...

Gà tây, khoai lang, bánh ngọt phồng, sốt nam việt quất...
50 công thức chế biến khoai lang bạn sẽ yêu thích
50 công thức chế biến khoai lang bạn sẽ yêu thích
Cách nướng nguyên củ khoai lang trong lò nướng
Cách nướng nguyên củ khoai lang trong lò nướng
Tác giả: - đầu bếp
Salad khoai lang và cải xoăn ấm
Thời gian: 55 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 246
Đọc thêm

Nếu bạn đang tìm kiếm một công thức salad nóng hổi, ​​đậm đà hương vị nhưng lại cực kỳ dễ làm,...

Cải xoăn, khoai lang, củ hành tây, táo, quả lựu, mù tạt Dijon, giấm sâm panh, mật lựu...
Tác giả:
Thực đơn:Bữa sáng,
Khoai lang với gà và trứng cho bữa sáng bằng lò vi sóng.
Thời gian: 15 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 1
Lượng calo: 261
Đọc thêm

Đây là một trong những lời khuyên ăn uống tốt nhất theo chế độ Whole30: Khi lên kế hoạch cho bữa sáng, hãy bao gồm tất cả các loại protein và...

Khoai lang, trứng, sốt salsa, gà nướng, ớt bột...
Japchae (món mì xào kiểu Hàn Quốc với thịt bò và rau củ)
Thời gian: 1 giờ 10 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Đọc thêm

Japchae là món mì xào có vị ngọt và mặn. Bạn có thể thêm nhiều hoặc ít nguyên liệu tùy thích...

Thịt bò, khoai lang, ớt chuông, trứng, nấm hương, rau bina, nước tương, cà rốt, hạt mè...
Tác giả:
Món khoai lang nướng phủ vụn bánh quy hương xô thơm.
Thời gian: 1 giờ 50 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Đọc thêm

Có lẽ phần ngon nhất của món khoai lang hầm tốt cho sức khỏe này là lớp vụn bánh giòn tan phủ hạt hồ đào, lá xô thơm và phô mai Parmesan.

Khoai lang, sữa, nhục đậu khấu, cây xô thơm...
Tác giả:
Thực đơn:Bữa sáng,
Khoai lang chiên ngọt cay với thịt heo
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 262
Đọc thêm

Nếu bạn yêu thích món khoai tây chiên thịt bò muối nhưng muốn món ăn yêu thích của mình lành mạnh hơn, hãy thay thế thịt bò muối đóng hộp...

Khoai lang, thịt lợn, trứng, hạt thì là, ớt bột...
Chúng tôi khuyên bạn nên

Tác giả:
Bánh quy khoai lang phủ lớp men cam
Thời gian: 1 giờ 45 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 30
Lượng calo: 154
Đọc thêm

Những chiếc bánh quy mềm, thơm ngon này được làm từ khoai lang và rất nhiều loại gia vị thơm, bao gồm quế, gừng, tiêu Jamaica và...

Khoai lang, bột mì cao cấp, trứng, đường nâu, nhục đậu khấu, tiêu Jamaica, gừng xay, quế, nước cam...
Tác giả: - Ca sĩ, tác giả sách dạy nấu ăn
Khoai lang viên chiên giòn với sốt mù tạt mật ong
Thời gian: 1 giờ 30 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Đọc thêm

Tater Tots là một món ăn vặt truyền thống, được làm từ những viên khoai tây chiên giòn, thường được bày bán ở các cửa hàng thực phẩm tiện lợi.

Khoai lang, bột ớt cayenne, giấm táo, mật ong, mù tạt Dijon...
Tác giả:
Súp khoai lang với hạt hồ đào cay và hẹ Chantilly
Thời gian: 1 giờ
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 647
Đọc thêm

Hãy thưởng thức kết cấu mềm mịn và hương vị ngọt cay hấp dẫn của món súp khoai lang tươi ngon này. Điểm nhấn chính là phần trang trí bên trên,...

Khoai lang, quả hồ đào, hẹ, kem...
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Thực đơn:Bữa tối,
Mì Carbonara với khoai lang và nấm
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 493
Đọc thêm

Thay vì mì Ý truyền thống, Ree Drummond làm món mì khoai lang này bằng cách dùng máy cắt xoắn ốc để tạo thành những sợi mì mỏng. Nó...

Khoai lang, nấm crimini, cải xoăn, tỏi, rau mùi tây...
Tác giả:
Sườn heo tẩm bột chiên giòn ăn kèm với dưa chua và khoai lang
Thời gian: 1 giờ 15 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 737
Đọc thêm

Thịt thăn lợn có xương được ngâm trong nước muối đậm đà rồi phủ một lớp vụn bánh mì thô...

Thịt thăn lợn, rau củ ngâm chua, bắp cải trắng, cà chua xanh, ớt chuông, lá nguyệt quế, hạt mù tạt, nghệ, giấm táo, khoai lang...
Tác giả:
Thực đơn:Bữa sáng,
Bánh mì nướng khoai lang với trứng bác, thịt xông khói và phô mai.
Thời gian: 25 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 2
Lượng calo: 180
Đọc thêm

Biến bữa sáng kinh điển gồm thịt xông khói, trứng và phô mai thành một món ăn nhẹ lành mạnh. Những lát bánh mì nướng từ khoai lang này được làm từ...

trứng, khoai lang, thịt xông khói, phô mai...
Tác giả:
Thực đơn:Bữa sáng,
Bánh khoai lang chiên giòn với củ cải trắng và sốt táo gia vị
Thời gian: 45 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 12
Lượng calo: 166
Đọc thêm

Hãy làm món bánh khoai tây chiên (latkes) bằng cách thay thế khoai tây bằng khoai lang và củ cải trắng. Hương vị của những loại rau này kết hợp tuyệt vời với...

Khoai lang, củ cải trắng, táo, rượu táo, ngũ vị hương...
Tác giả:
Phòng bếp:phía Đông,
Hummus với khoai lang
Thời gian: 1 giờ 15 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 276
Đọc thêm

Hummus rất dễ làm tại nhà, và món khai vị này luôn được khách mời yêu thích, đặc biệt nếu bạn muốn tạo bất ngờ...

Đậu gà, hạnh nhân, khoai lang, hummus, za'atar, bánh mì pita giòn, nước cốt chanh, tỏi...
Chúng tôi khuyên bạn nên

Tác giả:
Bánh mì nướng khoai lang với bơ và giá đỗ linh lăng
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 110
Đọc thêm

Bánh mì nướng bơ sẽ không bao giờ lỗi mốt — nó rất tươi ngon, hấp dẫn và tốt cho sức khỏe. Hơn nữa, nó còn...

Khoai lang, củ cải, bơ, giá đỗ linh lăng, phô mai cotija, chanh...
Tác giả:
Khoai lang chiên với nước sốt bí truyền
Thời gian: 1 giờ 15 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 419
Đọc thêm

"Bí quyết để khoai lang chiên giòn rụm của tôi là gì? Thực ra tôi có đến hai bí quyết," Cardea Brown chia sẻ. "...

Khoai lang, bột tỏi, ớt bột, sốt barbecue...
Tác giả:
Thực đơn:Bữa tối,
Gnocchi khoai lang
Thời gian: 1 giờ 50 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 468
Đọc thêm

Món gnocchi truyền thống của Ý được làm từ khoai tây nghiền, nhưng tại sao không thử nghiệm với các hương vị khác và thay thế...

Bột mì cao cấp, cỏ xạ hương, nhục đậu khấu, khoai lang, gnocchi...
Tác giả:
Khoai lang và củ cải nướng gratin
Thời gian: 1 giờ 50 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Lượng calo: 448
Đọc thêm

Món gratin mềm mại, béo ngậy với phô mai này kết hợp khoai lang ngọt và củ cải trắng có vị dịu hơn, tạo nên một món ăn tuyệt vời...

Khoai lang, củ cải, ớt bột, cỏ xạ hương...
Tác giả:
Khoai lang và củ cải nghiền gia vị
Thời gian: 25 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 253
Đọc thêm

Một lựa chọn tuyệt vời và lành mạnh thay thế cho khoai tây nghiền nhiều tinh bột, đặc biệt là vào những ngày lễ khi bàn ăn đã chật kín...

Khoai lang, củ cải vàng, tiêu đen, đường nâu...
Tác giả:
Phòng bếp:Người Do Thái,
khoai lang tzimmes
Thời gian: 1 giờ 20 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Lượng calo: 363
Đọc thêm

“Mỗi gia đình Do Thái đều có một người thường xuyên làm món tzimmes cho Rosh Hashanah hoặc Hanukkah, và có nhiều phiên bản khác nhau của món ăn này...

Khoai lang, quế, mật ong, mật mía, rượu rum...
Tác giả:
Súp khoai lang cay
Thời gian: 1 giờ 25 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 431
Đọc thêm

Súp khoai lang sánh mịn, đậm đà hương vị thảo mộc và gia vị, ăn kèm với khoai tây chiên giòn vị bắp xanh...

Khoai lang, gừng xay, tiêu Jamaica, ớt chipotle ngâm sốt adobo, quế, nhục đậu khấu, kem tươi, bánh tortilla chiên giòn...
Tác giả:
Thực đơn:Bữa sáng,
Bánh mì nướng khoai lang với bơ hạnh nhân, chuối và dừa.
Thời gian: 25 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 160
Đọc thêm

Những lát khoai lang nướng này thay thế bánh mì nướng thông thường bằng những lát khoai lang nướng. Phủ bên trên là bơ hạnh nhân, chuối và dừa...

Khoai lang, bơ hạnh nhân, chuối...
Chúng tôi khuyên bạn nên

Tác giả:
Cocktail bánh khoai lang
Thời gian: 5 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 1
Lượng calo: 466
Đọc thêm

Cái tên độc đáo của loại cocktail này đã nói lên tất cả: bạn sẽ thực sự cảm nhận được hương vị cay nồng của một chiếc bánh nhân...

Khoai lang, quế, rượu tequila...
Tác giả:
Thực đơn:Bữa sáng,
Khoai lang nướng cho bữa sáng
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 304
Đọc thêm

Để có một bữa sáng ngon miệng và bổ dưỡng, hãy nướng khoai lang với hành tây và ớt Cubanelle. Thêm bột ớt và tỏi...

Khoai lang, ớt Cuba, hành lá, bột tỏi...
Tác giả:
Món khoai lang nướng với lá xô thơm và quả hồ đào
Thời gian: 2 giờ 5 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 10
Lượng calo: 465
Đọc thêm

Món khoai lang ngọt này là sự kết hợp hoàn hảo với gà tây nướng. Kẹo dẻo nướng đến khi cháy đen,...

Khoai lang, kem tươi, đường nâu, vỏ cam bào, quả hồ đào, lá xô thơm, kẹo dẻo...
Tác giả:
Bánh soufflé khoai lang với các loại hạt
Thời gian: 1 giờ 10 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 10
Lượng calo: 398
Đọc thêm

Khoai lang, dù là một loại rau, lại có thể dùng để làm các món tráng miệng tuyệt vời, và món soufflé hạt xốp nhẹ này...

Khoai lang, kẹo dẻo, quả hồ đào, lá xô thơm, quế...
Tác giả:
Cánh gà nướng cay ăn kèm khoai tây chiên rau củ
Thời gian: 1 giờ
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 1170
Đọc thêm

Hãy thử phiên bản đơn giản hóa của hai món ăn vặt kinh điển ăn kèm bia. Khoai tây chiên bằng nồi chiên không dầu này có màu sắc tươi sáng và giòn tan...

Cánh gà, khoai lang, củ dền, hương thảo, xô thơm, ớt bột, thì là, bột tỏi...
Tác giả:
Thực đơn:Bữa tối,
Gà nướng mật ong và khoai lang xếp lớp
Thời gian: 2 giờ
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 547
Đọc thêm

Gà và khoai lang được nướng theo kiểu hai tầng, với phần gà đã được xẻ đôi đặt ở trên cùng...

Gà nướng, khoai lang, thì là, ớt bột, bột hành, cỏ xạ hương, tiêu trắng, mật ong...
Tác giả:
Thực đơn:Bữa tối,
Chả thịt mini nướng lò với khoai lang và bông cải xanh
Thời gian: 1 giờ 45 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 679
Đọc thêm

Những chiếc bánh thịt băm nhỏ này được làm từ thịt gà xay thay vì hỗn hợp thịt bò và thịt lợn truyền thống, nhưng nhờ...

Thịt gà xay, khoai lang, bông cải xanh, húng quế, hành lá, ớt bột, bột tỏi, nhục đậu khấu, vỏ cam bào...
Tác giả:
Bánh nướng nhân thịt gà trên đế bánh mì.
Thời gian: 1 giờ 50 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Lượng calo: 548
Đọc thêm

Đây là một trong những lựa chọn làm bánh gà nướng đơn giản và ngon nhất. Lớp vỏ bánh hoàn toàn...

Gà nướng, khoai lang, lá xô thơm...
Chúng tôi khuyên bạn nên

Tác giả:
Bánh khoai lang với hạt hồ đào tẩm đường và nhân dừa
Thời gian: 5 giờ 20 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 10
Lượng calo: 475
Đọc thêm

Khoai lang lựu mang lại màu sắc rực rỡ và kết cấu mềm mịn cho món bánh đặc biệt dành cho mùa lễ hội này. Nếu bạn không tìm thấy lựu...

Khoai lang, quả hồ đào, dừa, tiêu Jamaica, gừng xay...
Tác giả: - đầu bếp
Phòng bếp:Châu Á,
Mì chay Hàn Quốc (Japchae)
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 343
Đọc thêm

"Japchae là một món ăn nhẹ của Hàn Quốc gồm rau và mì xào. Tôi cho thêm hỗn hợp nhiều loại nấm,..."

Khoai lang, cải xoăn, nấm hương, dầu hạt nho, ớt chuông, miến...
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Khoai lang caramel cay
Thời gian: 3 giờ 10 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Lượng calo: 460
Đọc thêm

Để tiết kiệm thời gian, Sandra Lee chế biến món ăn kèm này bằng khoai lang đóng hộp. Món này rất dễ nấu trong nồi nấu chậm hoặc...

Khoai lang, quả hồ đào, nước cam, gia vị bánh bí ngô, ớt bột, kẹo dẻo...
Tác giả: - đầu bếp nổi tiếng
Khoai lang nghiền với bơ nâu
Thời gian: 1 giờ 25 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 503
Đọc thêm

Để tối đa hóa độ đậm đà và hương vị của món khoai lang nghiền, Alex Guarnaschelli sử dụng khoai lang nướng. Sau đó...

Khoai lang, nước cam, kem tươi, rượu sherry, mật mía...
Tác giả:
Khoai lang rang gia vị
Thời gian: 1 giờ 15 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 410
Đọc thêm

Công thức này có thể dùng được với cả khoai mỡ và khoai lang. Cắt đôi củ theo chiều dọc, sau đó rưới một lớp sốt kem...

Khoai lang, hạt thì là, rau mùi, bột ớt, quế...
Công thức mì rau củ đơn giản
Công thức mì rau củ đơn giản
Tác giả:
Súp khoai lang, ớt chuông và hành lá
Thời gian: 1 giờ
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 210
Đọc thêm

Món súp kem này được làm từ hỗn hợp khoai tây thường và khoai lang, cùng với ớt chuông màu cam, tạo nên hương vị...

Khoai lang, ớt chuông, rau mùi, kem chua, cỏ xạ hương...
Tác giả:
Bánh cupcake khoai lang mini với kẹo dẻo
Thời gian: 2 giờ 35 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 36
Lượng calo: 89
Đọc thêm

Công thức này được lấy cảm hứng từ món khoai lang nướng với kẹo dẻo truyền thống, thường được dùng làm món ăn kèm cho...

Bột mì đa dụng, khoai lang, trứng, đường nâu, bột ớt cayenne, bột gừng, quế, kẹo dẻo...
Chúng tôi khuyên bạn nên

Tác giả:
Bánh khoai lang của Anna
Thời gian: 1 giờ 15 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Lượng calo: 300
Đọc thêm

Bánh khoai tây Anna là một loại bánh ngon chỉ cần hai nguyên liệu chính: khoai tây...

Khoai lang (khoai mỡ)...
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Món hầm khoai lang và quả hồ đào
Thời gian: 1 giờ 35 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 10
Lượng calo: 414
Đọc thêm

"Nếu bạn nghĩ mình không thích khoai lang, thì làm ơn—vì Chúa!—hãy thử món này. Bạn sẽ không hối hận đâu..."

Khoai lang, trứng, sữa, quả hồ đào...
Tác giả:
Phòng bếp:Ấn Độ,
Chaat với khoai lang và khế
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 118
Đọc thêm

Chaat là tên gọi chung cho nhiều món ăn nhẹ của Ấn Độ, và có rất nhiều biến thể. Món chaat này được làm từ khoai lang và khế...

Khoai lang, khế, nước cốt chanh, tương ớt, me...
Tác giả:
Thực đơn:Bữa sáng,
Bánh khoai lang và hẹ
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 346
Đọc thêm

Để tạo sự khác biệt cho món bánh khoai tây chiên truyền thống của người Do Thái, hãy thêm khoai lang vào khoai tây bào. Chúng...

Khoai lang, ớt bột, thì là...
Tác giả:
Thực đơn:Bữa sáng,
Frittata khoai lang, cải xoăn và thịt xông khói
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 321
Đọc thêm

Món trứng tráng mềm xốp, bổ dưỡng này rất thích hợp cho bữa sáng muộn, bữa ăn nhẹ hoặc bữa tối. Những miếng mặn...

trứng, cải xoăn, khoai lang, thịt xông khói, phô mai cheddar...
Tác giả:
Khoai tây chiên rau củ trong nồi chiên không dầu
Thời gian: 1 giờ
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 119
Đọc thêm

Củ dền ngọt, khoai lang và khoai tây muối rất dễ chế biến thành những miếng khoai tây chiên giòn ngon và tốt cho sức khỏe bằng nồi chiên không dầu. Chiên khoai tây...

khoai lang, củ dền...
Tác giả:
Bát cơm quinoa, bít tết và rau củ
Thời gian: 50 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 556
Đọc thêm

Biến tấu các nguyên liệu phổ biến của món burrito thành một món ăn bổ dưỡng bằng cách thay thế cơm bằng quinoa, một loại ngũ cốc lành mạnh và giàu dinh dưỡng...

Hạt diêm mạch, thịt bò, khoai lang, ớt poblano, hành tây đỏ, vỏ chanh bào, bột tỏi, thìa là...
Tác giả:
Khoai tây nghiền với khoai lang
Thời gian: 2 giờ 30 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 12
Lượng calo: 357
Đọc thêm

Khoai lang, còn được gọi là khoai mỡ, cũng rất ngon khi nghiền, và công thức này sử dụng...

Khoai tây nghiền, khoai lang, nhục đậu khấu...
Chúng tôi khuyên bạn nên

Tác giả: - Người dẫn chương trình truyền hình
Thịt ức bò hầm sốt barbecue với khoai lang và cà rốt nghiền.
Thời gian: 5 giờ 40 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 1264
Đọc thêm

Sunny Anderson sử dụng hỗn hợp gia vị mua sẵn cho công thức thịt bò hầm đơn giản của mình, nhưng cô ấy rất khuyến khích...

Thịt bò, gia vị nướng, hành tây, khoai lang...
Tác giả:
Khoai lang nghiền với siro cây phong
Thời gian: 1 giờ 15 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Lượng calo: 205
Đọc thêm

Si rô phong và vỏ cam bào nhuyễn làm nổi bật vị ngọt tự nhiên của khoai lang trong món khoai tây nghiền mềm mịn này...

Khoai lang, siro cây phong, vỏ cam...
Tác giả:
Metemgi
Thời gian: 1 giờ 15 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Lượng calo: 536
Đọc thêm

Món ăn truyền thống của Guyana này gồm các loại rau củ và các loại rau khác, bao gồm ngô và đậu bắp, được nấu với số lượng lớn...

Khoai tây đỏ, khoai lang, trứng, đậu bắp, nước cốt dừa, sốt adobo, cỏ xạ hương...
Tác giả:
Súp Minestrone mùa thu với rau củ
Thời gian: 1 giờ 35 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Lượng calo: 329
Đọc thêm

Món súp đặc sánh, ấm áp này chứa đầy các loại rau củ mùa thu, bao gồm cà rốt, cần tây, bí ngòi, rau bina và khoai lang. (Tùy chọn...)

Xúc xích chiên (kupaty), khoai lang, cà rốt, hương thảo, tương cà chua, đậu cannellini, bí ngòi, rau bina, nước cốt chanh...
Tác giả:
Khoai lang hấp
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 2
Lượng calo: 163
Đọc thêm

Khoai lang là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng tốt. Chúng giàu vitamin A và C, chất xơ và kali, cùng nhiều chất dinh dưỡng khác nữa...

Khoai lang, quả hồ đào, mật ong...
Tác giả: - đồng sở hữu nhà hàng
Phòng bếp:Châu Á,Thái Lan,
Thực đơn:Bữa tối,
Mì khoai lang sốt đậu phộng Thái với tôm
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 359
Đọc thêm

Mì khoai lang là món ăn kèm hoàn hảo khi bạn muốn giảm lượng tinh bột, và món ăn độc đáo này...

Tôm, khoai lang, gừng tươi, nước mắm, bơ đậu phộng, giấm gạo, mật ong, vỏ chanh, bạc hà...
Tác giả:
Khoai tây nhồi đậu nướng
Thời gian: 25 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 589
Đọc thêm

Ở đây, khoai lang ngon và bổ dưỡng được dùng làm "vỏ" cho món taco thay vì bánh tortilla truyền thống. Nhưng đồng thời...

Khoai lang, thịt gà tây xay, đậu đen, ngô, sốt salsa, bơ, rau mùi, gia vị taco...
Tác giả:
Thực đơn:Bữa sáng,
bánh tortilla khoai lang Tây Ban Nha
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 550
Đọc thêm

Bánh trứng Tortilla Tây Ban Nha là một loại bánh trứng tráng làm từ khoai tây, rất thích hợp cho bữa sáng thịnh soạn, bữa tối và thường được dùng...

Trứng, khoai lang, phô mai Manchego, mù tạt Dijon, giấm sherry, rau diếp xoăn, hạnh nhân...
Chúng tôi khuyên bạn nên

Tác giả:
Mì khoai lang kiểu Tex-Mex
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 288
Đọc thêm

Mì khoai lang, khi được nấu đúng cách, ngon đến nỗi bạn có thể quên mất chúng là...

Ngô, ớt chuông, ớt serrano, khoai lang, chanh, bột ớt, rau mùi, thì là...
Tác giả:
Phòng bếp:người Mỹ,
Thực đơn:Bữa sáng,
Khoai tây chiên kiểu Tex-Mex ăn kèm trứng chiên
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 2
Lượng calo: 531
Đọc thêm

Trứng bác trên một lớp rau củ nướng và phủ lên trên bằng một đĩa salad rau củ tươi ngon. Khoai lang,...

trứng, khoai lang, ớt chuông, thịt xông khói, phô mai, rau mùi...
Tác giả:
Thịt cốt lợn nướng trong lò
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 841
Đọc thêm

Nướng sườn heo trong lò mà không cần quá nhiều dầu mỡ, bạn sẽ có được lớp vỏ giòn tương tự như khi chiên...

Thịt thăn lợn, khoai lang, ớt poblano, gia vị ớt, vụn bánh mì panko, sốt salsa, chanh...
Tác giả:
Món khoai lang nướng trên khay
Thời gian: 55 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 10
Lượng calo: 346
Đọc thêm

Khoai lang là một lựa chọn thay thế tuyệt vời cho khoai tây trong các dịp lễ hội. Hãy thử làm món hầm với khoai lang...

Khoai lang, phô mai Parmesan, phô mai Gruyere, kem tươi, ớt bột, cỏ xạ hương...
Các món khoai tây giòn và phủ phô mai
Các món khoai tây giòn và phủ phô mai
Tác giả:
Phòng bếp:người Mỹ,
Khoai lang nướng bằng lò vi sóng với mật ong và quả hồ đào
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 295
Đọc thêm

Hãy làm món khoai lang nướng với lớp sốt mật ong, quế và gừng để làm món ăn kèm cho bữa tiệc gà tây. Và để tăng thêm độ giòn...

Khoai lang, quả hồ đào, mật ong, gừng xay, quế, tiêu Jamaica...
Tác giả:
Thực đơn:Bữa tối,
Sườn heo tự nhiên nhồi ớt poblano và phô mai.
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 660
Đọc thêm

Công thức này sử dụng phô mai Oaxaca, một loại phô mai Mexico mềm, béo ngậy và rất dẻo khi nóng. Chỉ cần...

Thịt thăn lợn, khoai lang, ớt poblano, phô mai Oaxaca, thìa là, vỏ chanh...
Bánh khoai tây chiên Latkes: Các lựa chọn nấu ăn
Bánh khoai tây chiên Latkes: Các lựa chọn nấu ăn
Tác giả:
Khoai lang nướng với mật ong và ớt
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Đọc thêm

Những lát khoai lang được trộn với mật ong và ớt ancho rồi nướng để tạo nên hương vị đậm đà, ngọt ngào.

Khoai lang, hành lá, phô mai cheddar, ớt ancho, mật ong...
Tác giả:
Khoai lang nướng với sốt Chimichurri
Thời gian: 1 giờ
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 212
Đọc thêm

Công thức này kết hợp hai món ăn được yêu thích tại các nhà hàng bít tết—khoai tây và sốt chimichurri—một cách ngon tuyệt,...

Khoai lang, hành lá, rau mùi, giấm sherry...
Tác giả:
Phòng bếp:người Mỹ,
Khoai lang nhồi nướng
Thời gian: 1 giờ 25 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Lượng calo: 206
Đọc thêm

Công thức này kết hợp hai món ăn yêu thích trong Lễ Tạ ơn của người Mỹ: bánh khoai lang và bánh mì có hai lớp sữa...

khoai lang, kẹo dẻo...
Tác giả: - đầu bếp nổi tiếng
Thực đơn:Bữa tối,
Gà Cornish sốt mojo và khoai lang nghiền với cam quýt.
Thời gian: 1 giờ 40 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 1
Lượng calo: 1101
Đọc thêm

Để đảm bảo gà cornichon chín đều và có lớp vỏ vàng đẹp mắt, hãy xẻ đôi con gà và...

Thịt gà, khoai lang, rau mùi, thì là, bột tỏi, ớt serrano, cỏ xạ hương, mật ong...
Tác giả:
Món hầm gà tây và khoai lang
Thời gian: 25 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 270
Đọc thêm

Món hầm này được làm từ thịt gà tây nướng còn thừa, khoai lang nghiền và một lon súp nấm...

Khoai lang, thịt gà tây, quả óc chó, sữa đặc, đường nâu, nhục đậu khấu, quế...
Tác giả: - chủ nhà hàng
Bánh Shepherd's Pie với thịt gà tây và khoai lang
Thời gian: 2 giờ 10 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Lượng calo: 588
Đọc thêm

Phần nhân thịt của món bánh thịt băm kiểu Anh này được phủ lên trên bằng khoai lang nghiền thay vì khoai tây nghiền truyền thống. Nguyên liệu tự nhiên...

Thịt gà tây xay, khoai lang, kem tươi, phô mai pecorino romano, phô mai parmesan, cà rốt, thịt xông khói, pancetta, gừng xay, rau mùi, tương cà chua, hạt thông, lá xô thơm...
Tác giả:
Bánh khoai lang nhân rượu brandy
Thời gian: 4 giờ 40 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Lượng calo: 400
Đọc thêm

Khoai lang không chỉ tuyệt vời khi dùng làm món ăn kèm mà còn cả trong các món tráng miệng, như món bánh này, với phần nhân dày và...

Bột bánh quy bơ, khoai lang, rượu brandy, trứng, kem tươi, quế...
Tác giả:
Bánh mì kẹp chay với nhân đậu đen và ngô, ăn kèm khoai lang cắt miếng.
Thời gian: 1 giờ 5 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 430
Đọc thêm

Những chiếc bánh mì kẹp chay bổ dưỡng này không chứa gluten nhưng lại giàu chất xơ tốt cho sức khỏe. Thay vì dùng bánh mì truyền thống...

Khoai lang, đậu đen, ngô, phô mai pepper jack, rau xà lách, hành lá...
Tác giả:
Khoai lang nướng với sốt mật ong quế
Thời gian: 45 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 316
Đọc thêm

Hương vị của khoai lang nướng phủ mật ong và quế được tăng cường bởi ớt ancho xay và hạt hồ đào rang. Trang trí...

Khoai lang, mật ong, ớt ancho, quế, quả hồ đào...
Tác giả:
Món hầm thịt từ những nguyên liệu có sẵn
Thời gian: 1 giờ 25 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 755
Đọc thêm

Món thịt hầm này được làm giống như trong truyện cổ tích "Cháo Rìu" - sử dụng bất cứ nguyên liệu nào bạn có. Một chút thịt bất kỳ, một chút nguyên liệu bất kỳ...

Thịt vai heo, súp lơ, cà rốt, khoai lang, củ cải vàng, cà chua, ớt chuông, xúc xích Ý, ớt bột, giấm rượu vang...
Tác giả:
Phòng bếp:vùng biển Caribbean,
Gà nướng kiểu Caribbean cuốn giấy bạc
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 704
Đọc thêm

Hãy chiêu đãi khách của bạn với món ăn Caribbean thơm ngon, được chế biến trong từng cuộn bánh mì nướng riêng biệt. Gà...

Đùi gà, khoai lang, củ cải, dứa, hành lá, rau mùi, vỏ chanh bào, gia vị jerk, tương ớt...
Tác giả:
Phòng bếp:Ấn Độ,
Khoai lang nghiền với cà ri
Thời gian: 1 giờ 15 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Đọc thêm

Vị ngọt của khoai lang kết hợp tuyệt vời với các loại gia vị Ấn Độ trong món ăn kèm đơn giản này, rất thích hợp cho...

Khoai lang, tương ớt, xoài, cà ri, dừa...
Tác giả:
Phòng bếp:Ấn Độ,
Salad gà, khoai lang và hạt điều
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 500
Đọc thêm

Nếu bạn còn thừa thịt gà nướng, hãy làm món salad kiểu Ấn Độ thơm ngon này. Gà...

Gà nướng, khoai lang, xà lách Bibb, cải xoăn, rau mùi, hạt điều, vỏ chanh bào, cà ri, sốt chutney...
Salad Mardi Gras
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 178
Đọc thêm

Món salad rau củ nướng và rau củ tươi này rực rỡ và đầy màu sắc như lễ hội Mardi Gras, lễ hội được tổ chức để tôn vinh...

Khoai lang, củ dền, bắp cải đỏ, gia vị Cajun, mù tạt Dijon, hành lá, bột hành...
Tác giả: - đồng sở hữu nhà hàng
Khoai lang nhồi với sốt atiso và rau bina
Thời gian: 2 giờ 10 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 528
Đọc thêm

Một biến tấu tuyệt vời của món bánh khoai tây vụn, với điểm nhấn chính là khoai lang, một loại rau ít calo và tốt cho sức khỏe hơn...

Khoai lang, atisô, phô mai Parmesan, vụn bánh mì panko, rau bina, phô mai kem...
Tác giả:
Phòng bếp:vùng biển Caribbean,
Thịt heo quay kiểu Caribbean ăn kèm salad khoai tây
Thời gian: 55 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Đọc thêm

Thịt thăn lợn mềm mọng nước với lớp vỏ caramel cay được phục vụ kèm salad khoai lang trắng trộn nước sốt chua ngọt và gia vị cay...

Khoai lang, thịt thăn lợn, trứng, hành lá, giấm táo, đường nâu, mù tạt Dijon, sốt mayonnaise, xoài, gia vị tổng hợp...
Tác giả:
Phòng bếp:vùng biển Caribbean,
Thực đơn:Bữa tối,
Thịt bò hầm gừng nấu bằng nồi nấu chậm
Thời gian: 7 giờ 10 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Đọc thêm

Hạt tiêu Jamaica, gừng và nước cốt dừa tạo nên hương vị độc đáo cho món ăn dễ làm này với những miếng thịt mềm ngon...

Thịt bò, hạt tiêu Jamaica, cà ri, gừng tươi, ớt ngọt, khoai lang, chanh, gạo, nước cốt dừa...
Tác giả:
Khoai lang hun khói
Thời gian: 5 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Đọc thêm

Với món ăn kèm này, bạn không cần phải hun khói khoai lang! Nguyên liệu bí mật của bạn chính là ớt chipotle hun khói trong nước sốt adobo.

Khoai lang, chanh, rau mùi, ớt chipotle trong nước sốt adobo...
Tác giả:
Bánh khoai lang giòn
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 155
Đọc thêm

Điều tuyệt vời nhất ở khoai tây chiên là lớp vỏ giòn tan, và chiếc bánh khoai tây này được phủ kín lớp vỏ đó ở cả hai mặt!...

Khoai lang, ớt chipotle, cỏ xạ hương...
Tác giả:
Khoai tây chiên giòn xếp chồng lên nhau
Thời gian: 55 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 12
Lượng calo: 190
Đọc thêm

Món ăn kèm từ khoai tây và khoai lang này trông thanh lịch và tinh tế, nhưng lại dễ làm và nhanh chóng. Khoai lang và...

Khoai lang, phô mai Parmesan, cây xô thơm, cỏ xạ hương...
Tác giả:
Khoai tây chiên nhiều màu sắc với hạt anh túc và hạt mè rắc lên trên.
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 167
Đọc thêm

Thật khó tin, nhưng những miếng khoai tây chiên giòn tan, đầy màu sắc thơm ngon này chỉ được làm từ ba nguyên liệu! Một chút…

Khoai lang tím, khoai lang ngọt, hạt anh túc, hạt mè, hành tây khô, sốt Worcestershire, tương ớt, hành lá, kem chua...
6 loại nhân độc đáo cho khoai lang nhồi
6 loại nhân độc đáo cho khoai lang nhồi
Tác giả:
Thực đơn:Bữa tối,
Khoai lang nghiền hun khói
Thời gian: 1 giờ 15 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 360
Đọc thêm

Hãy làm món khoai tây nghiền đặc biệt để ăn kèm với thịt trong dịp lễ bằng cách thêm khoai lang. Chúng sẽ làm cho món khoai tây nghiền thêm phần ngọt ngào, và...

Khoai lang, khoai tây nghiền, ớt chipotle sốt adobo, sữa...
Tác giả: - Ca sĩ, tác giả sách dạy nấu ăn
Ratatouille mùa đông
Thời gian: 45 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 309
Đọc thêm

Món ratatouille mùa đông được làm từ các loại rau củ mùa đông như bí, khoai lang và khoai tây, cùng với cà chua đóng hộp...

bí ngô, khoai lang, cà chua, khoai tây tím, hương thảo...
Tác giả: - đầu bếp
Thực đơn:Bữa tối,
món hầm khoai lang
Thời gian: 45 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4 - 6
Lượng calo: 815
Đọc thêm

Hầu hết các nguyên liệu trong món hầm khoai lang nhanh này đều có thể thay thế cho nhau, nghĩa là bạn có thể dùng bất cứ nguyên liệu nào có sẵn trong tủ lạnh và...

Khoai lang, cà chua nghiền, đậu đen, quả óc chó, chanh, rau mùi, nghệ, ngò...
Tác giả:
Thực đơn:Bữa tối,
bánh mì kẹp thịt kiểu Ma-rốc
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 940
Đọc thêm

Để làm cho bánh mì kẹp thịt của bạn thấm đẫm hương vị và mùi thơm của ẩm thực Ma-rốc, bạn cần dùng ras el hanout (bạn có thể dùng...).

Thịt bò xay, bánh mì mè, khoai lang, sốt harissa, gia vị ras el hanout, ô liu, rau arugula...
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Thực đơn:Bữa tối,
Khoai lang nướng "khoai tây chiên"
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 124
Đọc thêm

Món ăn 5 nguyên liệu của Aina được nướng thay vì chiên ngập dầu, nên bạn có thể thưởng thức mà không lo ngại về lượng calo. Trong...

Khoai lang, đường nâu...
Tác giả: - đầu bếp nổi tiếng
Súp bí ngô với cà rốt và khoai lang
Thời gian: 55 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 271
Đọc thêm

Món súp kem này là món khai vị hoặc món ăn nhẹ tuyệt vời cho bữa tối thịnh soạn. Đây cũng là một cách thông minh...

Bí ngô, cà rốt, khoai lang, gừng tươi, ớt chipotle, rau mùi, thì là, ớt bột, nhục đậu khấu, nước cam, hạt bí ngô...
Phòng bếp:người Mỹ,
Khoai lang nướng với miso, tương mè và gia vị furikake từ cải xoăn.
Thời gian: 1 giờ 25 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 77
Đọc thêm

“Mỗi khi lên thực đơn, tôi luôn cố gắng đưa khoai lang vào bằng một cách nào đó,” Jerome chia sẻ...

Khoai lang, gừng tươi, tương miso (tương đậu nành), cải xoăn, ớt bột, hạt mè...
Trước Kế tiếp

1 2 3 4



Điều hướng

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm