Món salad Hy Lạp cổ điển "Horiatiki"

Phòng bếp:tiếng Hy Lạp,
Thời gian: 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Công thức chi tiết cho món salad Hy Lạp cổ điển "Horiatiki".
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 292, tổng chất béo 25 G., protein 6 G., carbohydrate 12 G.
Lượng calo 292, tổng chất béo 25 G., protein 6 G., carbohydrate 12 G.
Thành phần:
- 12-14 quả cà chua nhỏ chín, bổ làm tư
- 1 cốc ô liu đã bỏ hạt, bổ đôi.
- 5 quả dưa chuột Ba Tư
- 1 miếng (110 g) phô mai feta ngâm nước muối
- 1 củ hành tây đỏ nhỏ, bổ đôi và thái mỏng thành từng nửa vòng.
- Muối và tiêu đen xay
- 1/4 cốc giấm rượu vang đỏ
- Vỏ bào và nước cốt của 1 quả chanh
- 1 thìa cà phê mật ong
- 1 thìa cà phê lá oregano khô
- 1/4 chén dầu ô liu, cộng thêm một ít nữa.
- Lá oregano tươi để rắc lên trên (tùy chọn)
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
cà chua, dưa chuột, ôliu, phô mai feta, giấm rượu, nước cốt chanh, hành tây đỏ, rau oregano, Mật ong
Chúng tôi khuyên bạn nên
Sự chuẩn bị:
- Bước 1
- Ngâm hành tây đỏ trong bát nước đá có pha nhiều muối trong 15 phút.
Trong khi đó, trong một bát lớn, đánh đều giấm, vỏ chanh bào và nước cốt chanh, mật ong, oregano khô, 1/2 muỗng cà phê muối và 1/4 muỗng cà phê tiêu. Từ từ cho dầu ô liu vào và đánh đều cho đến khi hỗn hợp nhũ hóa. Thêm cà chua và ô liu rồi trộn đều.
Bước 2 - Gọt vỏ dưa chuột, giữ lại phần vỏ xanh. Cắt bỏ hai đầu, bổ đôi theo chiều dọc, rồi thái lát mỏng khoảng 1 cm. Cho vào bát cùng với cà chua. Vớt hành tây đỏ ra khỏi nước, cho vào bát và trộn đều.
Vớt pho mát ra khỏi nước muối và cắt ngang thành 4 hình chữ nhật bằng nhau. Chia đều phần salad ra các đĩa. Rắc pho mát feta và lá oregano lên trên, rưới dầu ô liu và nêm thêm tiêu.
Số phiếu: 12
Thể loại
công thức / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Salad / Salad rau củ / Food Network - công thức nấu ăn / Ẩm thực Hy LạpCông thức tương tự
6 món salad kiểu nhà hàng
Salad trứng cổ điển với nước sốt
Salad Hy Lạp với lúa mì bulgur
Salad Hy Lạp
Salad Hy Lạp nướng
Salad Hy Lạp (salad đồng quê)
Salad Hy Lạp với mì ống, phô mai feta và ô liu
Sữa chua Hy Lạp
Salad trứng kiểu Mỹ cổ điển
Salad Panzanella cổ điển
Salad khoai tây - món kinh điển
Salad bắp cải trộn cổ điển
Bánh mì pita với thịt cừu và salad horiatiki
Salad khoai tây kiểu Đức - Cổ điển
Cocktail Bác sĩ Hy Lạp
Salad phô mai Feta Hy Lạp "Horiatiki"
Mực xiên nướng ăn kèm salad Horiatiki
Dakos (salad Hy Lạp trên bánh mì nướng)
Horiatiki (Salad Hy Lạp với phô mai feta)
Patatosalata (Salad khoai tây Hy Lạp)
Nước sốt Hy Lạp dùng kèm thịt
Salad Horiatiki Thổ Nhĩ Kỳ
Salad Horiatiki
Salad Horiatiki Hy Lạp với hạt diêm mạch và đậu gà
Salad Hy Lạp "Horiatiki" với bạc hà
Salad Hy Lạp với tôm nướng và nước sốt
Salad cà chua và dưa chuột kiểu Hy Lạp với phô mai feta
Salad Hy Lạp Horiatiki (Tapas)
Salad Hy Lạp Horiatiki với Quinoa
Salad Horiatiki Hy Lạp
Salad khoai tây cổ điển với cần tây
Salad Hy Lạp với dolmades
Món khai vị
Đồ ăn nhẹ kèm bia
Món khai vị phô mai
Bánh mì kẹp
Đồ ăn nhẹ
Canapés
Các món khai vị thập cẩm
Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt
Món khai vị thịt
Món khai vị cá
món khai vị rau củ
Món khai vị trứng
Súp
Súp lạnh
Súp kem
Súp kem
Súp có nước chấm
Súp trong
Súp rau củ
Súp đặc, món hầm
Súp thịt
Súp cá
Súp với mì ống và ngũ cốc
Các món chính
Thịt
Chim, trò chơi
Món ăn kèm
Rau củ, nấm
Cá, hải sản
Ngũ cốc, các loại đậu
Trứng, các sản phẩm từ sữa
Mì Ý
Món hầm
Salad
Salad nóng
Salad rau củ
Salad rau xanh
Salad trái cây
Salad với ngũ cốc và mì ống
Salad với thịt
Salad với cá
Salad với trứng
Salad với đậu
Salad ăn kèm bánh mì
Thức ăn nhanh
Hamburger
Bánh mì kẹp
Xúc xích
Pizza
Bánh mì kẹp nóng
Các món ăn từ bánh tortilla
Các món ăn Pita
Bánh kếp
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Các món chiên
Nước sốt
Gia vị
Nước sốt
Nước chấm
Sự lan rộng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Nước sốt salad
Hỗn hợp dầu
Nước sốt nhũ tương
Nước sốt ngọt
Các loại nước sốt cay
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Nướng, thịt nướng
Thịt nướng
Gia cầm nướng
Cá nướng
Các món ăn hun khói
Rau củ và trái cây nướng
Các sản phẩm bột mì nướng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Tiệm bánh
Bánh mặn, pizza
Bánh mì tự làm
Bánh khoai tây, bánh kếp
Bánh mì không đường, bánh nướng
Bánh quy và bánh muffin không đường
Món tráng miệng
Bánh cupcake
Món tráng miệng từ trái cây
Bánh quy
Bánh ngọt
Bánh rán, bánh nướng, bánh mì tròn
Kẹo và bánh ngọt nhỏ
Kem, nước sốt, mousse, bánh pudding
Bánh trứng đường, bánh trứng đường, bánh trứng đường
Thạch
Kem, sorbet
Bánh ngọt
Bánh ngọt, bánh tart
Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì nướng
Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli
Đồ uống
Sữa lắc
Sinh tố, granita
Đồ uống từ cà phê và sô cô la
Đồ uống trái cây, nước ép
Trà và đồ uống thảo dược
Đồ uống nóng
Cocktail có cồn
Cocktail với vodka
Các loại cocktail với rượu gin
Cocktail rượu whisky
Cocktail với rượu vang
Các loại cocktail với rượu brandy, cognac
Các loại cocktail có absinthe
Cocktail với rượu rum
Cocktail với rượu vang sủi bọt
Cocktail Tequila
Cocktail với bia
Cocktail với rượu mùi
Cocktail đông lạnh
Phương pháp nấu ăn
Nồi chiên không dầu
Nồi áp suất
Món nguội
Nồi đa năng
Món ăn nhồi
Chiên ngập dầu
Nồi hấp đôi
Chảo
Khay nướng
Lá nhôm
Lò vi sóng
Máy rang
Máy trộn
Máy xay sinh tố
Lò than
Máy chế biến thực phẩm
Lò vi sóng
Chảo
Các món ăn ngâm chua
Thực phẩm khô và ướp muối
Các món ăn ngâm chua
Các món luộc
Món ăn mặn
Các món ăn hun khói
Đồ hộp
Các món ăn theo mùa
Các món ăn lễ hội
Năm mới
Giáng sinh
Ngày lễ tình nhân
Ngày 8 tháng 3
Lễ Phục Sinh
Ngày 1 tháng 5
Lễ hội Halloween
Sinh nhật
Các món ăn cho bữa tiệc
Món ăn cưới
Tiệc cocktail
Tiệc tối
Ngày của Mẹ
Các món ăn trên thế giới
Châu Âu
tiếng Pháp
Ý
tiếng Tây Ban Nha
tiếng Hy Lạp
Tiếng Anh
người Ireland
tiếng Đức
tiếng Bồ Đào Nha
Áo
Đánh bóng
Tiếng Nga
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Thể loại
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Món ăn cho trẻ em
Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai
Công thức nấu ăn tiết kiệm
Món ăn an ủi
Công thức nấu ăn cho một người
Công thức nấu ăn cho hai người
Đi chơi picnic
Công thức nấu ăn ngoài vườn
Các món ăn dành cho người hâm mộ
Các món ăn cho đêm xem phim
Phương pháp nấu ăn
Công thức nấu ăn của Food Network
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức nấu ăn theo nguyên liệu
Ăn uống lành mạnh
Bữa sáng lành mạnh
Bữa trưa
Bữa tối
Đồ ăn nhẹ lành mạnh
Các món ăn giàu chất xơ
Các món ăn không chứa gluten
Hàm lượng natri thấp
Các món ăn ít calo
Các món ăn dành cho người tiểu đường
các bữa ăn ít tinh bột
Hàm lượng chất béo thấp
Cholesterol thấp
Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến
Món chay
Món ăn chay






