Sandwich gà nướng và salad cải xoăn Caesar

Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Món bánh mì kẹp salad Caesar thịnh soạn này, được làm từ cải xoăn, thịt gà nướng và nước sốt đặc trưng, sẽ càng thêm đậm đà và mềm ngon khi được ép chặt. Một viên gạch bọc giấy bạc sẽ rất hiệu quả, nhưng chảo gang nặng cũng có thể dùng được. Món bánh mì này được làm với một ổ bánh mì cho cả nhóm và rất thích hợp cho các buổi dã ngoại.
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 372, tổng chất béo 29 G., chất béo bão hòa 7 G., protein 22 G., carbohydrate 5 G., sợi 2 G., cholesterol 78 mg, natri 425 mg, đường 2 G.
Lượng calo 372, tổng chất béo 29 G., chất béo bão hòa 7 G., protein 22 G., carbohydrate 5 G., sợi 2 G., cholesterol 78 mg, natri 425 mg, đường 2 G.
Thành phần:
- 2 miếng ức gà không xương, không da (khoảng 450g tổng cộng)
- 2 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất + thêm một ít để rưới lên trên
- 6 lát thịt xông khói dày (khoảng 200 g)
- Một ổ bánh mì tròn làm từ bột chua, đường kính 20 cm.
- 0,5 cốc sốt mayonnaise
- 1/4 muỗng canh phô mai Parmesan bào
- 2 con cá cơm ngâm dầu, thái nhỏ
- 1 tép tỏi nhỏ, bào nhỏ
- Vỏ và nước cốt của 1 quả chanh
- 200 g cải xoăn, rửa sạch, bỏ cuống, thái mỏng lá.
- 5 củ cải trắng, thái mỏng
- Nửa quả dưa chuột, thái lát mỏng theo đường chéo.
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
Chúng tôi khuyên bạn nên
Sự chuẩn bị:
- Bước 1
- Làm nóng chảo nướng trên lửa vừa lớn. Cho ức gà vào một bát vừa. Rắc 3/4 muỗng cà phê muối, tiêu và rưới dầu ô liu. Trộn đều cho gia vị phủ đều. Để yên ở nhiệt độ phòng trong 15 phút. Bước 2
- Trong khi đó, làm nóng lò nướng đến 375°F (190°C). Lót giấy nướng lên khay nướng và xếp các dải thịt xông khói lên trên. Nướng, lật mặt một lần ở giữa thời gian nướng, cho đến khi thịt xông khói vàng nâu và giòn, khoảng 25 phút. Chuyển thịt xông khói đã nướng sang đĩa có lót giấy thấm dầu. Bước 3
- Nướng gà cho đến khi nhiệt kế cắm vào giữa phần ức đạt 165°F (74°C), khoảng 6 đến 8 phút mỗi mặt. Để nguội, sau đó thái mỏng theo thớ thịt.
Ghi chú
Để tiết kiệm thời gian, bạn có thể mua ức gà đã nướng sẵn, thường được bán ở quầy thực phẩm chế biến sẵn của hầu hết các siêu thị.
Bước 4 - Cắt ổ bánh mì làm đôi theo chiều ngang và đặt hai nửa úp mặt cắt lên trên. Cắt bỏ phần vụn bánh mì ở cả hai nửa và để riêng để dùng cho lần khác. Bước 5
- Trong một bát nhỏ, trộn đều mayonnaise, phô mai Parmesan, cá cơm, tỏi, vỏ chanh bào và nước cốt chanh, 1/4 muỗng cà phê muối, một ít tiêu đen xay tươi và 2 muỗng canh dầu ô liu còn lại. Cho 1/4 chén nước sốt vào bát lớn hơn cùng với cải kale. Trộn đều cho ngấm gia vị, và nêm thêm muối và tiêu cho vừa ăn. Bước 6
- Phết phần nước sốt salad còn lại lên cả hai nửa bánh mì. Trên nửa bánh mì phía dưới, cho một nửa lượng bắp cải trộn, thịt xông khói, thịt gà thái lát lên trên và nêm muối. Xếp củ cải lên trên thịt gà thành một lớp mỏng, sau đó thêm một lớp dưa chuột. Múc phần bắp cải trộn còn lại lên nửa bánh mì phía trên và đặt lên trên cùng để làm bánh sandwich. Bước 7
- Bọc kín bằng giấy nến, giấy sáp hoặc màng bọc thực phẩm, buộc chặt bằng dây nếu cần. Đặt một viên gạch hoặc chảo gang lên trên và để ít nhất 3 tiếng rồi cho vào tủ lạnh. Để bánh mì ở nhiệt độ phòng khoảng 45 phút trước khi dùng.
Ghi chú
Một khối gạch 2 kg là lý tưởng nhất cho món bánh mì kẹp này. Nếu cần, hãy bọc nó bằng giấy bạc để bảo vệ bề mặt bếp.
Số phiếu: 1
Thể loại
công thức / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Đi chơi picnic / Công thức nấu ăn ngoài vườn / Các công thức nấu gà dễ làm / Các món ăn mùa hè / Chim / Nướng, thịt nướng / Các công thức nướng dễ làm / Gà nướng / Thức ăn nhanh / Bánh mì kẹp / Food Network - công thức nấu ănBộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức tương tự
15 công thức làm bánh mì kẹp gà ngon nhất
Salad Caesar và bánh cuốn gà
Trứng bác với thịt xông khói và salad Caesar
Pizza kèm salad Caesar với nước sốt kem béo ngậy.
Bánh mì kẹp salad đậu gà
Salad Caesar cải xoăn nướng
Bánh mì gà kẹp salad bắp cải táo.
Khoai tây với sốt pesto cải xoăn
Sốt pesto cải xoăn với hạt điều
Salad Caesar với cải xoăn
Mì ống Caesar phô mai với cải xoăn
Cocktail cải xoăn
khoai tây chiên cải xoăn vị BBQ
Salad Caesar với lúa mạch ngọc trai
Salad cải xoăn với hạt mè
Salad Caesar với cải xoăn nướng
Sốt pesto cải xoăn với quả óc chó và
Cá hồng chiên ăn kèm salad cam và bắp cải.
Salad Caesar với đậu xanh và cải xoăn
Salad mì ống với mì hình nơ và cải Brussels
Tôm nướng với bơ, củ cải và
Khoai tây chiên cải xoăn với chanh
Salad Caesar với cải xoăn
Khoai tây chiên cải xoăn
Salad Caesar với súp lơ
Bánh mì kẹp Club với salad trứng và cà ri
Bánh mì kẹp thịt gà, táo và salad.
Bánh mì kẹp thịt gà phi lê với sốt barbecue và
bánh mì kẹp kiểu Cuba với salad bắp cải đỏ
bánh mì kẹp salad gà
Salad gà nướng, bánh mì focaccia và rau diếp romaine.
Salad Caesar với cải xoăn
Món khai vị
Đồ ăn nhẹ kèm bia
Món khai vị phô mai
Bánh mì kẹp
Đồ ăn nhẹ
Canapés
Các món khai vị thập cẩm
Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt
Món khai vị thịt
Món khai vị cá
món khai vị rau củ
Món khai vị trứng
Súp
Súp lạnh
Súp kem
Súp kem
Súp có nước chấm
Súp trong
Súp rau củ
Súp đặc, món hầm
Súp thịt
Súp cá
Súp với mì ống và ngũ cốc
Các món chính
Thịt
Chim, trò chơi
Món ăn kèm
Rau củ, nấm
Cá, hải sản
Ngũ cốc, các loại đậu
Trứng, các sản phẩm từ sữa
Mì Ý
Món hầm
Salad
Salad nóng
Salad rau củ
Salad rau xanh
Salad trái cây
Salad với ngũ cốc và mì ống
Salad với thịt
Salad với cá
Salad với trứng
Salad với đậu
Salad ăn kèm bánh mì
Thức ăn nhanh
Hamburger
Bánh mì kẹp
Xúc xích
Pizza
Bánh mì kẹp nóng
Các món ăn từ bánh tortilla
Các món ăn Pita
Bánh kếp
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Các món chiên
Nước sốt
Gia vị
Nước sốt
Nước chấm
Sự lan rộng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Nước sốt salad
Hỗn hợp dầu
Nước sốt nhũ tương
Nước sốt ngọt
Các loại nước sốt cay
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Nướng, thịt nướng
Thịt nướng
Gia cầm nướng
Cá nướng
Các món ăn hun khói
Rau củ và trái cây nướng
Các sản phẩm bột mì nướng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Tiệm bánh
Bánh mặn, pizza
Bánh mì tự làm
Bánh khoai tây, bánh kếp
Bánh mì không đường, bánh nướng
Bánh quy và bánh muffin không đường
Món tráng miệng
Bánh cupcake
Món tráng miệng từ trái cây
Bánh quy
Bánh ngọt
Bánh rán, bánh nướng, bánh mì tròn
Kẹo và bánh ngọt nhỏ
Kem, nước sốt, mousse, bánh pudding
Bánh trứng đường, bánh trứng đường, bánh trứng đường
Thạch
Kem, sorbet
Bánh ngọt
Bánh ngọt, bánh tart
Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì nướng
Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli
Đồ uống
Sữa lắc
Sinh tố, granita
Đồ uống từ cà phê và sô cô la
Đồ uống trái cây, nước ép
Trà và đồ uống thảo dược
Đồ uống nóng
Cocktail có cồn
Cocktail với vodka
Các loại cocktail với rượu gin
Cocktail rượu whisky
Cocktail với rượu vang
Các loại cocktail với rượu brandy, cognac
Các loại cocktail có absinthe
Cocktail với rượu rum
Cocktail với rượu vang sủi bọt
Cocktail Tequila
Cocktail với bia
Cocktail với rượu mùi
Cocktail đông lạnh
Phương pháp nấu ăn
Nồi chiên không dầu
Nồi áp suất
Món nguội
Nồi đa năng
Món ăn nhồi
Chiên ngập dầu
Nồi hấp đôi
Chảo
Khay nướng
Lá nhôm
Lò vi sóng
Máy rang
Máy trộn
Máy xay sinh tố
Lò than
Máy chế biến thực phẩm
Lò vi sóng
Chảo
Các món ăn ngâm chua
Thực phẩm khô và ướp muối
Các món ăn ngâm chua
Các món luộc
Món ăn mặn
Các món ăn hun khói
Đồ hộp
Các món ăn theo mùa
Các món ăn lễ hội
Năm mới
Giáng sinh
Ngày lễ tình nhân
Ngày 8 tháng 3
Lễ Phục Sinh
Ngày 1 tháng 5
Lễ hội Halloween
Sinh nhật
Các món ăn cho bữa tiệc
Món ăn cưới
Tiệc cocktail
Tiệc tối
Ngày của Mẹ
Các món ăn trên thế giới
Châu Âu
tiếng Pháp
Ý
tiếng Tây Ban Nha
tiếng Hy Lạp
Tiếng Anh
người Ireland
tiếng Đức
tiếng Bồ Đào Nha
Áo
Đánh bóng
Tiếng Nga
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Thể loại
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Món ăn cho trẻ em
Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai
Công thức nấu ăn tiết kiệm
Món ăn an ủi
Công thức nấu ăn cho một người
Công thức nấu ăn cho hai người
Đi chơi picnic
Công thức nấu ăn ngoài vườn
Các món ăn dành cho người hâm mộ
Các món ăn cho đêm xem phim
Phương pháp nấu ăn
Công thức nấu ăn của Food Network
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức nấu ăn theo nguyên liệu
Ăn uống lành mạnh
Bữa sáng lành mạnh
Bữa trưa
Bữa tối
Đồ ăn nhẹ lành mạnh
Các món ăn giàu chất xơ
Các món ăn không chứa gluten
Hàm lượng natri thấp
Các món ăn ít calo
Các món ăn dành cho người tiểu đường
các bữa ăn ít tinh bột
Hàm lượng chất béo thấp
Cholesterol thấp
Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến
Món chay
Món ăn chay






















