Bánh khoai tây Latkes với rau xanh và cải xoăn

Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 12
Bánh khoai tây chiên (latkes) truyền thống sẽ trở nên ngon ngọt, bổ dưỡng và đậm đà hơn khi bạn thêm thì là thơm, hành lá và cải xoăn giàu chất xơ vào khoai tây bào. Theo truyền thống, bánh latkes được chiên trong mỡ gà, nhưng dầu thực vật thông thường cũng có tác dụng tương tự. Đặt bánh latkes đã chiên lên giấy thấm dầu để hút bớt dầu thừa. Dùng nóng với kem chua.
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 126, tổng chất béo 9 G., chất béo bão hòa 1 G., protein 2 G., carbohydrate 10 G., sợi 1 G., cholesterol 16 mg, natri 136 mg, đường 1 G.
Lượng calo 126, tổng chất béo 9 G., chất béo bão hòa 1 G., protein 2 G., carbohydrate 10 G., sợi 1 G., cholesterol 16 mg, natri 136 mg, đường 1 G.
Thành phần:
- 450 g khoai tây Yukon Gold, gọt vỏ
- 1 củ hành nhỏ
- 1 chén cải xoăn thái nhỏ, bỏ cuống.
- 1 muỗng canh hẹ tươi thái nhỏ
- 1 muỗng canh thì là tươi thái nhỏ
- 1/3 cốc bột mì đa dụng hoặc bột matzo
- 1 quả trứng lớn, đánh tan
- Dầu thực vật hoặc mỡ gà (vịt) đã tinh chế, dùng để chiên.
- Kem chua dùng kèm
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
Chúng tôi khuyên bạn nên
Sự chuẩn bị:
- Bước 1
- Làm nóng lò nướng đến 120°C. Lót giấy thấm dầu lên khay nướng. Bước 2
- Nạo khoai tây thành sợi to và cho vào rổ lớn đặt trên một cái bát. Nạo hành tây và cho vào rổ. Rắc 1 thìa cà phê muối và 1/2 thìa cà phê tiêu đen. Dùng tay ấn chặt hỗn hợp để vắt kiệt nước; dùng khăn giấy thấm khô nếu hỗn hợp quá ướt. Cho hỗn hợp vào một cái bát lớn. Thêm cải xoăn, hẹ và thì là rồi trộn đều. Thêm bột mì và trứng rồi trộn đều cho đến khi các nguyên liệu quyện vào nhau. Bước 3
- Lấy từng phần 1/4 cốc hỗn hợp một, nặn thành những chiếc bánh dẹt, dày khoảng 2 inch và đặt lên khay nướng đã chuẩn bị sẵn. Bước 4
- Đun nóng khoảng 0,6 cm dầu thực vật trong chảo chống dính lớn trên lửa vừa. Chiên bánh khoai tây (latkes), mỗi lần vài cái, cho đến khi vàng nâu và giòn, khoảng 4-5 phút mỗi mặt. Vớt bánh ra khay nướng và cho vào lò nướng để giữ ấm trong khi chiên phần còn lại. Dùng kèm với kem chua.
Số phiếu: 1
Thể loại
công thức / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Chảo / Bữa sáng / Tiệm bánh / Draniki và bánh kếp với nhân mặn / Các món ăn từ khoai tây / Các món nướng từ khoai tây / Food Network - công thức nấu ănBộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức tương tự
Bánh mì ngô với cải xoăn và thịt xông khói
Bánh khoai tây truyền thống
Panzanella với bánh mì chua, trứng và bắp cải
Đậu trắng với cải xoăn
Bánh khoai tây chiên trong lò nướng
Bánh khoai tây chiên Latkes: Các lựa chọn nấu ăn
Bánh khoai tây chiên cà rốt cay
Bánh soufflé phô mai với cải xoăn
Vỏ khoai tây với xúc xích và dưa cải bắp
Công thức làm bánh khoai tây chiên nhanh
Bánh khoai tây chiên Latkes với cần tây và rau thơm
Salad cải xoăn với phô mai xanh và quả óc chó
Salad Caesar với cải xoăn
Mì ống Caesar phô mai với cải xoăn
Gnocchi với rau thơm nướng trong lò
Bánh mì kẹp thịt gà tây, cải xoăn và xúc xích pepperoni
Bánh khoai tây chiên với củ dền và cà rốt
Bánh khoai tây Latkes với rau củ mùa đông
Salad Caesar với cải xoăn nướng
Cải Brussels nướng với cải xoăn
Mì Alfredo với cải xoăn
Bánh khoai tây chiên cổ điển
Bánh khoai lang và cải xoăn Latkes
Khoai tây nghiền với cải xoăn hấp
Sốt chấm atisô và cải xoăn
Salad cải xoăn, rau diếp xoăn và dâu tây
Nước ép cải xoăn và hạt chia
Salad cải xoăn đơn giản
Sinh tố cải xoăn
Salad quinoa và cải xoăn
Bánh khoai lang chiên
Bánh khoai tây chiên "Latkes"
Món khai vị
Đồ ăn nhẹ kèm bia
Món khai vị phô mai
Bánh mì kẹp
Đồ ăn nhẹ
Canapés
Các món khai vị thập cẩm
Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt
Món khai vị thịt
Món khai vị cá
món khai vị rau củ
Món khai vị trứng
Súp
Súp lạnh
Súp kem
Súp kem
Súp có nước chấm
Súp trong
Súp rau củ
Súp đặc, món hầm
Súp thịt
Súp cá
Súp với mì ống và ngũ cốc
Các món chính
Thịt
Chim, trò chơi
Món ăn kèm
Rau củ, nấm
Cá, hải sản
Ngũ cốc, các loại đậu
Trứng, các sản phẩm từ sữa
Mì Ý
Món hầm
Salad
Salad nóng
Salad rau củ
Salad rau xanh
Salad trái cây
Salad với ngũ cốc và mì ống
Salad với thịt
Salad với cá
Salad với trứng
Salad với đậu
Salad ăn kèm bánh mì
Thức ăn nhanh
Hamburger
Bánh mì kẹp
Xúc xích
Pizza
Bánh mì kẹp nóng
Các món ăn từ bánh tortilla
Các món ăn Pita
Bánh kếp
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Các món chiên
Nước sốt
Gia vị
Nước sốt
Nước chấm
Sự lan rộng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Nước sốt salad
Hỗn hợp dầu
Nước sốt nhũ tương
Nước sốt ngọt
Các loại nước sốt cay
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Nướng, thịt nướng
Thịt nướng
Gia cầm nướng
Cá nướng
Các món ăn hun khói
Rau củ và trái cây nướng
Các sản phẩm bột mì nướng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Tiệm bánh
Bánh mặn, pizza
Bánh mì tự làm
Bánh khoai tây, bánh kếp
Bánh mì không đường, bánh nướng
Bánh quy và bánh muffin không đường
Món tráng miệng
Bánh cupcake
Món tráng miệng từ trái cây
Bánh quy
Bánh ngọt
Bánh rán, bánh nướng, bánh mì tròn
Kẹo và bánh ngọt nhỏ
Kem, nước sốt, mousse, bánh pudding
Bánh trứng đường, bánh trứng đường, bánh trứng đường
Thạch
Kem, sorbet
Bánh ngọt
Bánh ngọt, bánh tart
Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì nướng
Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli
Đồ uống
Sữa lắc
Sinh tố, granita
Đồ uống từ cà phê và sô cô la
Đồ uống trái cây, nước ép
Trà và đồ uống thảo dược
Đồ uống nóng
Cocktail có cồn
Cocktail với vodka
Các loại cocktail với rượu gin
Cocktail rượu whisky
Cocktail với rượu vang
Các loại cocktail với rượu brandy, cognac
Các loại cocktail có absinthe
Cocktail với rượu rum
Cocktail với rượu vang sủi bọt
Cocktail Tequila
Cocktail với bia
Cocktail với rượu mùi
Cocktail đông lạnh
Phương pháp nấu ăn
Nồi chiên không dầu
Nồi áp suất
Món nguội
Nồi đa năng
Món ăn nhồi
Chiên ngập dầu
Nồi hấp đôi
Chảo
Khay nướng
Lá nhôm
Lò vi sóng
Máy rang
Máy trộn
Máy xay sinh tố
Lò than
Máy chế biến thực phẩm
Lò vi sóng
Chảo
Các món ăn ngâm chua
Thực phẩm khô và ướp muối
Các món ăn ngâm chua
Các món luộc
Món ăn mặn
Các món ăn hun khói
Đồ hộp
Các món ăn theo mùa
Các món ăn lễ hội
Năm mới
Giáng sinh
Ngày lễ tình nhân
Ngày 8 tháng 3
Lễ Phục Sinh
Ngày 1 tháng 5
Lễ hội Halloween
Sinh nhật
Các món ăn cho bữa tiệc
Món ăn cưới
Tiệc cocktail
Tiệc tối
Ngày của Mẹ
Các món ăn trên thế giới
Châu Âu
tiếng Pháp
Ý
tiếng Tây Ban Nha
tiếng Hy Lạp
Tiếng Anh
người Ireland
tiếng Đức
tiếng Bồ Đào Nha
Áo
Đánh bóng
Tiếng Nga
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Thể loại
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Món ăn cho trẻ em
Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai
Công thức nấu ăn tiết kiệm
Món ăn an ủi
Công thức nấu ăn cho một người
Công thức nấu ăn cho hai người
Đi chơi picnic
Công thức nấu ăn ngoài vườn
Các món ăn dành cho người hâm mộ
Các món ăn cho đêm xem phim
Phương pháp nấu ăn
Công thức nấu ăn của Food Network
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức nấu ăn theo nguyên liệu
Ăn uống lành mạnh
Bữa sáng lành mạnh
Bữa trưa
Bữa tối
Đồ ăn nhẹ lành mạnh
Các món ăn giàu chất xơ
Các món ăn không chứa gluten
Hàm lượng natri thấp
Các món ăn ít calo
Các món ăn dành cho người tiểu đường
các bữa ăn ít tinh bột
Hàm lượng chất béo thấp
Cholesterol thấp
Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến
Món chay
Món ăn chay













