Công thức nấu ăn kèm theo hàm lượng calo của các món ăn chế biến sẵn.


Bánh brownie cà phê Thổ Nhĩ KỳLượt xem: 743
Thành phần công thức:

Món bánh brownie hương cà phê Thổ Nhĩ Kỳ thơm ngon này kết hợp hoàn hảo giữa vị đắng dễ chịu của cà phê với vị ngọt đậm đà của lớp phủ sô cô la. Bánh brownie mềm ngon tuyệt vời, và...

Đường, bột mì, ca cao, cà phê, bạch đậu khấu, bột nở, quế, bơ, chiết xuất vani, trứng, quả óc chó, đường bột, mật ong, kẹo rắc...
Thời gian: 1 giờ 25 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 16 bánh brownie Hàm lượng calo: 303
Kabak-tatlısı: Món tráng miệng bí ngô Thổ ​​Nhĩ KỳLượt xem: 1.294

"Tôi lần đầu tiên nếm thử món tráng miệng này khi đi du lịch ở Thổ Nhĩ Kỳ," đầu bếp kiêm chủ nhà hàng Mark Murphy nhớ lại. "Tôi đang tham gia một chuyến đi ngoại giao ẩm thực đại diện cho nước Mỹ..."

Bí đỏ, đường, quế, tiêu đen, vỏ chanh bào, kem tươi, sốt tahini, hạt dẻ cười...
Thời gian: 12 phút. Bao gồm cả thời gian làm nguội Độ phức tạp: trung bình Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 254
Tác giả:
Unagi Donburi thuần chayLượt xem: 1.286

Đây là phiên bản chay siêu ngon của món unadon (unagi-donburi) nổi tiếng của Nhật Bản, lươn chiên trong nước sốt ngọt, sánh ăn kèm với cơm trắng. Cà tím được dùng thay thế cho lươn. Công thức...

Rượu mirin (rượu gạo), nước tương, đường, rượu sake, gừng tươi, hành lá, cà tím, gạo sushi, ớt, hạt mè...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 1225
Tác giả:
Đậu nướng chayLượt xem: 749

Bí quyết làm nên món đậu nướng chay này chính là nấm shiitake. Ngay cả những người thích ăn thịt cũng sẽ không nhận ra sự thiếu vắng của thịt xông khói! Điều tuyệt vời nhất là, đậu không cần phải ngâm – chỉ cần nướng chậm trong…

Nấm shiitake, hành tây, ớt chuông, tỏi, gia vị ớt, ớt bột paprika, ớt cayenne xay, cà chua, rượu bourbon, mật mía, đường nâu, sốt Worcestershire, mù tạt, đậu trắng, nước dùng...
Thời gian: 4 giờ 5 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 Hàm lượng calo: 322
Tác giả:
Bánh kếp chuối thuần chayLượt xem: 2.140

Chuối chín, thường được dùng trong các công thức nấu ăn thuần chay, có hai công dụng ở đây: nó thay thế trứng và tạo thêm hương vị thơm ngon cho bánh kếp. Trong trường hợp này, chuối càng sẫm màu càng tốt! Để...

Bột mì đa dụng, đường, bột nở, chuối, sữa hạnh nhân, bơ, chiết xuất vani, siro cây phong...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 12-14 chiếc. Hàm lượng calo: 116
Tác giả:
Bánh bí ngô sô cô la chip thuần chayLượt xem: 1 149

Món bánh bí ngô này kết hợp những nguyên liệu yêu thích của bạn trong món bánh bí ngô – bí ngô xay nhuyễn mịn, gia vị mùa thu ấm áp và một lượng vani dồi dào – nhưng loại bỏ hoàn toàn sữa hoặc trứng để tạo ra…

Bột mì đa dụng, bột nở, gia vị bánh bí ngô, bí ngô nghiền, bí ngô, đường nâu, siro cây phong, nước cốt chanh, chiết xuất vani, vụn sô cô la, sô cô la đen...
Thời gian: 2 giờ 50 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 2 bánh cupcake Hàm lượng calo: 339
Tác giả:
Bánh mì kẹp thịt gà tây, cải xoăn và sốt mayonnaise ớtLượt xem: 730

Những chiếc bánh mì ngũ cốc thơm ngon và bổ dưỡng này rất giàu protein và chất xơ. Được làm từ thịt gà tây và một lượng cải xoăn vừa đủ, thêm chút thịt xông khói chiên giòn và sốt mayonnaise nhẹ giúp bánh thêm đầy đặn...

Thịt xông khói, thịt gà tây, ớt bột, cỏ xạ hương, sốt mayonnaise, ớt ngâm, cải xoăn, bánh mì nguyên cám, khoai tây chiên...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 470
Tác giả:
Bánh quế Rừng Đen BỉLượt xem: 886
Thành phần công thức:

Công thức bánh waffle Bỉ này lấy cảm hứng từ món bánh Rừng Đen nổi tiếng của Đức, được yêu thích bởi sự kết hợp sang trọng giữa cốt bánh bông lan sô cô la, kem tươi và anh đào. Đúng như mong đợi, bánh waffle được phủ đầy...

Bột mì đa dụng, trứng, sữa, dầu dừa, quả anh đào, mứt anh đào, siro cây phong, đường bột, sô cô la chip, bột ca cao...
Thời gian: 1 giờ 15 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 - 8 Hàm lượng calo: 298
Thể loại: Các món chính, Mì Ý, .
Tác giả:
Gnocchi sốt BologneseLượt xem: 3.561

Ai nói sốt Bolognese Ý chỉ ngon khi ăn kèm mì Ý? Hãy thử với gnocchi khoai tây xem! Những viên gnocchi luộc sơ được đặt lên trên phần sốt thịt đã chuẩn bị sẵn, và thế là xong...

Thịt bò xay, gnocchi, phô mai mozzarella, cà rốt, cà chua, oregano...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 720
Tác giả:
Salad kiểu Á với đậu phụ và bí ngôLượt xem: 1.535

Món salad châu Á giàu protein và chất xơ này có hương vị đa dạng, với các vị ngọt, chua và mặn. Đậu phụ nướng được kết hợp cùng bí đỏ ngọt và các loại gia vị thơm...

Đậu phụ, bí đỏ, nấm hương, đậu Hà Lan, hạt điều, gừng ngâm, rau trộn, giấm gạo, nước tương, giá đỗ...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 500
Tác giả:
Bánh mì kẹp bít tết và hành tây caramelLượt xem: 628

Thịt thăn ngoại được cắt từ phần thắt lưng và được coi là một phần thịt tương đối rẻ tiền, lý tưởng cho bữa ăn hàng ngày và làm những món sandwich ngon miệng.

Bánh mì sandwich, thịt bò, phô mai Gruyère, rau thơm Jardiniere, cỏ xạ hương...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 930
Tác giả:
Thịt thăn heo cay với rau xanh hầm trong siro cây phongLượt xem: 458

Thịt thăn lợn có xương được ướp với hỗn hợp gia vị gồm ớt bột, rau mùi và thì là rồi chiên giòn, sau đó ninh trong chảo cho đến khi chín mềm, cùng với nước sốt đặc...

Thịt lợn, thăn lợn, đậu trắng, tương cà chua, giấm táo, siro cây phong, thì là, rau mùi, ớt bột...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 540
Tác giả:
Tacos với thịt thăn lợn, hành tây đỏ và ớt chuông.Lượt xem: 611

Để làm món taco nhanh chóng và ngon miệng, thăn lợn là lựa chọn tốt nhất. Phần thịt mềm này chín nhanh như rau củ. Thăn lợn được ướp gia vị fajita và nướng nguyên miếng...

Thịt lợn, thăn lợn, ớt chuông, củ cải, dưa chuột, ớt jalapeño, gia vị fajita, nước cốt chanh, bánh tortilla, rau mùi...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 490
Thể loại: Món tráng miệng, Bánh quy, .
Tác giả:
Bánh quy yến mạch với hạt, các loại hạt và nam việt quất khô.Lượt xem: 3.731

Những chiếc bánh quy yến mạch mềm mại, tự làm này được nướng với bột mì nguyên cám và yến mạch cán mỏng, chứa đầy những thành phần tốt cho sức khỏe. Phần bột được phủ lên trên bằng vụn dừa, quả óc chó,...

Bột mì nguyên cám, trứng, đường nâu, quả óc chó, yến mạch cán, dừa bào sợi, nam việt quất khô, hạt bí ngô, hạt hướng dương, hạt lanh, dầu dừa, quế...
Thời gian: 4 giờ 30 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 36 chiếc bánh quy Hàm lượng calo: 303
Thể loại: Món tráng miệng, Bánh quy, .
Tác giả:
Sô cô la sablé với hạt phỉLượt xem: 1.578

Sablés là loại bánh quy bơ kiểu Pháp. Khi thêm sô cô la, chúng trở nên ngon tuyệt và mang không khí lễ hội hơn. Bên cạnh bột ca cao, sô cô la đen cũng được thêm vào bột, và...

Bột mì cao cấp, trứng, đường nâu, hạt phỉ, sô cô la đen, bột ca cao...
Thời gian: 2 giờ 20 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 48 chiếc bánh quy Hàm lượng calo: 282
Thể loại: Món tráng miệng, Bánh quy, .
Tác giả:
Bánh quy giòn với trái cây khô và các loại hạtLượt xem: 659

Những chiếc bánh quy Ý này được làm theo kiểu bánh trái cây, với trái cây khô, vỏ cam kẹo, các loại hạt và rượu. Loại bánh này rất phổ biến ở phương Tây trong những ngày lễ mùa đông, đặc biệt là vào dịp Giáng sinh. Tại sao bạn không thử làm một chiếc nhỉ...

Bột mì cao cấp, trứng, đường nâu, nam việt quất khô, quả sung, trái cây sấy candied, anh đào sấy candied, quả óc chó, nhục đậu khấu, đinh hương, rượu bourbon...
Thời gian: 4 giờ 20 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 32 chiếc bánh quy Hàm lượng calo: 332
Thể loại: Món tráng miệng, Bánh quy, .
Tác giả:
Bánh quy bơ Earl GreyLượt xem: 469

Loại bánh quy bơ giòn tan cổ điển này được nướng với trà Earl Grey thơm lừng, mang hương vị cam quýt và đặc trưng của trà. Để làm món này, bạn cần trà lá rời...

Bột mì cao cấp, trà Earl Grey, sữa, đường bột, chiết xuất vani...
Thời gian: 3 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 50 chiếc bánh quy Hàm lượng calo: 341
Mì Ý đậu xanhLượt xem: 479

Katie Lee cho biết bữa tối tại Masseria Il Frantoio ở Ý là một trong những bữa ăn ngon nhất đời cô. Trong công thức này, cô ấy đã cố gắng tái tạo lại một trong những món ăn từ buổi tối hôm đó. Kết quả là món ăn ngon tuyệt vời.

Đậu xanh, phô mai ricotta, cà chua bi, húng quế...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 - 6 Hàm lượng calo: 170
Thể loại: Món tráng miệng, Bánh quy, .
Tác giả:
Bánh quy Snickerdoodle mật mía camLượt xem: 554

Công thức này làm nổi bật hương vị quế cổ điển của bánh quy snickerdoodle kiểu Mỹ bằng vỏ cam và mật mía. Vị tươi mát của cam kết hợp tuyệt vời với vị ngọt của quế, và...

Bột mì đa dụng, trứng, kem tartar, mật mía, vỏ cam bào, quế...
Thời gian: 1 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 24 chiếc bánh quy Hàm lượng calo: 270
Thể loại: Món tráng miệng, Bánh quy, .
Tác giả:
Bánh quy bơ đậu phộng nứtLượt xem: 743

Những chiếc bánh quy tự làm, với những vết nứt tương phản, trông đặc biệt hấp dẫn và luôn làm hài lòng người thưởng thức. Những chiếc bánh quy này sẽ chinh phục bạn không chỉ bởi vẻ ngoài quyến rũ mà còn bởi hương vị thơm ngon. Mỗi...

Bột mì cao cấp, đường nâu, trứng, bơ đậu phộng, vụn sô cô la (dạng hạt)...
Thời gian: 2 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 36 chiếc bánh quy Hàm lượng calo: 311
Thể loại: Món tráng miệng, Bánh quy, .
Tác giả:
Bánh quy chanh vàng làm bằng máy ép khuôn.Lượt xem: 476

Ưu điểm của bánh quy ép bằng ống tiêm là bạn có thể tạo hình chúng thành hầu hết mọi hình dạng bằng cách sử dụng các đĩa đi kèm. Trẻ em đặc biệt thích những chiếc bánh quy có hình dạng đặc biệt, và bạn có thể tùy chỉnh hương vị...

Bột mì cao cấp, trứng, đường bột, vỏ chanh...
Thời gian: 1 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 60 chiếc bánh quy Hàm lượng calo: 276
Tác giả:
Bánh quy kẹp TiramisuLượt xem: 633
Thành phần công thức:

Những chiếc bánh quy này kết hợp tất cả hương vị của món tiramisu Ý cổ điển. Món ăn này hoàn hảo cho những ngày lễ mùa đông: nó đơn giản hơn tiramisu trong bát, nhưng...

Bột mì cao cấp, trứng, sữa, phô mai kem, phô mai mascarpone, rượu cà phê, ca cao...
Thời gian: 2 giờ 15 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 20 bánh quy kẹp Hàm lượng calo: 268
Tác giả:
Bánh Rugelakh nhân dứaLượt xem: 492

Bánh rugelach truyền thống của người Do Thái thường được làm đầy bằng trái cây khô, nhưng công thức này lại có một nguyên liệu độc đáo: dứa khô với mứt dứa. Và hương vị sẽ được bổ sung bởi...

Bột mì cao cấp, trứng, phô mai kem, dứa khô, mứt dứa, dừa bào sợi, gừng xay, nho khô...
Thời gian: 3 giờ 10 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 24 chiếc bánh quy Hàm lượng calo: 261
Thể loại: Món tráng miệng, Bánh quy, .
Tác giả:
Bánh quy nhân quả mâm xôi và quả sungLượt xem: 488
Thành phần công thức:

Những chiếc bánh quy mềm, hơi vụn với nhân trái cây đậm đà này được nướng thành hai khối lớn rồi cắt thành từng miếng vừa ăn. Phần nhân gồm có: quả sung khô, mứt mâm xôi và...

Bột mì đa dụng, trứng, chiết xuất vani, đường nâu, nước ép nam việt quất, nước ép táo, mứt mâm xôi, quả sung...
Thời gian: 4 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 24 chiếc bánh quy Hàm lượng calo: 272
Thể loại: Món tráng miệng, Kẹo, .
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Kẹo truffle nho khô và rượu rumLượt xem: 1.060

Cho kỳ nghỉ sắp tới, hãy làm những viên truffle sô cô la sữa hảo hạng với nho khô ngâm rượu rum đen. Khách của bạn chắc chắn sẽ thích thú với những viên sô cô la thủ công này, đặc biệt là với một chút biến tấu độc đáo...

Sô cô la sữa, kẹo truffle, kem, nho khô, rượu rum...
Thời gian: 1 giờ 10 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 35 - 40 nấm cục Hàm lượng calo: 290
Tác giả:
Bánh cupcake sô cô la bạc hàLượt xem: 608
Thành phần công thức:

Những chiếc bánh cupcake sô cô la sang trọng này có hương bạc hà nhờ những viên sô cô la nhân bạc hà được trộn vào bột. Sự kết hợp này thật tuyệt vời! Mỗi miếng cắn đều như những quả bom nhỏ tươi mát…

Bột mì cao cấp, trứng, sữa, kẹo sô cô la, kẹo bạc hà, kem marshmallow, bột ca cao...
Thời gian: 1 giờ 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 12 chiếc bánh cupcake Hàm lượng calo: 345
Tác giả:
Bánh tart nhỏ "Kẹo bơ cứng - Cà phê"Lượt xem: 866
Thành phần công thức:

Những chiếc bánh tart nhỏ xốp nhẹ này được phủ sô cô la tan chảy quanh viền và rắc những miếng kẹo bơ cứng nhỏ, bên trong là lớp nhân cà phê caramel mềm mịn, tất cả được rưới thêm...

Bột ngàn lớp, caramel, kem tươi, đường bột, kẹo bơ cứng, sô cô la đen, sô cô la vụn (dạng hạt), cà phê...
Thời gian: 1 giờ 45 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 6 giỏ Hàm lượng calo: 310
Tác giả:
Bánh Macaron dâu tâyLượt xem: 939
Thành phần công thức:

Mỗi miếng bánh sang trọng này đều ngập tràn hương vị dâu tây. Bánh nhẹ, xốp, giòn bên ngoài và mềm bên trong, với nhân dâu tây tự nhiên thơm ngon.

Trứng, đường bột, hạnh nhân, dâu tây, nước cốt chanh, mật ong...
Thời gian: 4 giờ. Độ phức tạp: trung bình Số lượng: 24 chiếc bánh Hàm lượng calo: 289
Tác giả:
Bánh mứt camLượt xem: 1.074
Thành phần công thức:

Những ai yêu thích các loại bánh nướng có hương vị cam quýt sẽ rất thích chiếc bánh hạnh nhân mềm xốp với mứt cam này. Mứt được thêm trực tiếp vào bột cùng với...

Bột mì cao cấp, bột semolina, trứng, nước cam, nước chanh, mứt cam, hạnh nhân, nho khô...
Thời gian: 9 giờ 10 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 - 10 Hàm lượng calo: 326
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
bánh chanh hạt anh túcLượt xem: 914
Thành phần công thức:

Bánh chanh này có hương vị cam chanh tươi mát, mềm và rất ẩm, cùng với hạt anh túc giòn tan tạo nên sự tương phản thú vị. Nước cốt chanh được thêm vào cả bột bánh và siro...

Bột mì cao cấp, trứng, sữa chua, kefir, nước cốt chanh, đường bột, vỏ chanh bào, tinh bột, hạt anh túc...
Thời gian: 3 giờ 45 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 10 - 12 Hàm lượng calo: 307
Tác giả:
Bánh kem sô cô la chanh dâyLượt xem: 981

Hãy thưởng thức sự kết hợp tuyệt vời giữa sô cô la đậm đà và chanh dây tươi mát trong chiếc bánh kem này. Kem sô cô la và kem chanh dây được xếp xen kẽ trên lớp đế bánh quy sô cô la,...

Bánh xốp, kem sorbet, kem tươi, dừa bào sợi, sô cô la đen, kem tươi...
Thời gian: 5 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 Hàm lượng calo: 317
Bánh quy sô cô la chipLượt xem: 650
Thành phần công thức:

Nếu bạn là một người hâm mộ cuồng nhiệt của bánh quy sô cô la chip kiểu Mỹ, bạn nhất định sẽ muốn thử chiếc bánh này, vì phần đế của nó là một chiếc bánh quy khổng lồ, mềm, giòn và được điểm xuyết bằng...

Bột hạnh nhân, bột không chứa gluten, trứng, kem tươi, đường nâu, chiết xuất hạnh nhân...
Thời gian: 1 giờ 15 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 - 8 Hàm lượng calo: 316
Tác giả: - đầu bếp
Bánh sô cô la với rượu vang đỏLượt xem: 888
Thành phần công thức:

Chiếc bánh sang trọng này quyến rũ người ta bởi sự kết hợp giữa rượu vang đỏ và sô cô la – một sự kết hợp hoàn hảo, bởi vì bột bánh chứa cả bột cacao và sô cô la đen vụn. Thoạt nhìn, rượu vang đỏ trong…

Bột mì cao cấp, trứng, rượu vang đỏ, đường bột, sô cô la đen, sô cô la vụn (dạng hạt), bột ca cao...
Thời gian: 2 giờ 25 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 Hàm lượng calo: 693
Bánh dứa úp ngượcLượt xem: 1.629
Thành phần công thức:

Bánh dứa úp ngược là một món tráng miệng kinh điển của miền Nam nước Mỹ, và Damaris Phillips, một người miền Nam chính hiệu, biết cách làm cho nó hoàn hảo. Chiếc bánh này tự hào với sự kết hợp tuyệt vời giữa dứa và...

Dứa, nước ép dứa, đường nâu, bột mì cao cấp, trứng, sữa, dầu dừa...
Thời gian: 1 giờ 15 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 - 12 Hàm lượng calo: 274
Tác giả:
Bánh mì kẹp Hummus béo ngậy và gà tây hun khóiLượt xem: 990
Thành phần công thức:

Món sandwich thơm ngon, mọng nước và bổ dưỡng này được cả người lớn lẫn trẻ em yêu thích, với nhân là hummus giàu protein, rau tươi và một lát thịt gà tây xông khói hấp dẫn.

Hummus, bánh mì tròn, rau bina, cà chua, thịt gà tây, dưa chuột, phô mai Neufchâtel, cà chua khô, cà rốt, tỏi, hành lá...
Thời gian: 15 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 1 Hàm lượng calo: 135
Tác giả:
Bánh cuốn đậu gà và nấm PortobelloLượt xem: 652

Những món cuốn chay ngon miệng và bổ dưỡng này, với nhân nấm portobello, đậu gà giàu protein và phô mai tan chảy trong miệng, được ăn kèm với salad cà chua và rau arugula nhẹ nhàng, rất thích hợp cho bữa trưa hoặc bữa tối.

Nấm Portobello, hành tây đỏ, cà chua bi, hương thảo, đậu gà, giấm balsamic, bánh mì pita, bánh tortilla, phô mai Muenster, phô mai Parmesan, rau arugula...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 400
Tác giả: - Ca sĩ, tác giả sách dạy nấu ăn
Cơm gạo lứt với sốt Green GoddessLượt xem: 779
Thành phần công thức:

Trong món ăn ngon và bổ dưỡng này, Trisha Yearwood kết hợp cơm gạo lứt với các loại rau củ xào nhẹ: đậu Hà Lan, bí ngòi, thì là và nấm shiitake. Món ăn vô cùng mọng nước...

Cá cơm, tỏi, sữa chua, sốt mayonnaise, rau mùi tây, húng quế, hẹ, ngải giấm, nước cốt chanh, gạo lứt, củ thì là, nấm hương, đậu Hà Lan, bí ngòi, bơ, hạt bí đỏ...
Thời gian: 1 giờ 25 phút Độ phức tạp: trung bình Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 301
Thể loại: Salad, Rau, Với mì ống, .
Tác giả:
Salad củ dền và cải Brussels đựng trong lọLượt xem: 792

Món salad nhiều lớp đựng trong hũ trông thật bắt mắt, ngon miệng và tiện lợi. Bạn có thể dễ dàng mang theo đến nơi làm việc hoặc khi đi ra ngoài. Món salad này được làm từ những loại rau củ và trái cây ngon nhất có sẵn trong mùa đông—...

Quả óc chó, lúa mạch ngọc trai, bưởi, giấm rượu vang, hành tím, mù tạt Dijon, mật ong, củ dền, rau bina, cải Brussels, quả lựu...
Thời gian: 55 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 254
Thể loại: Salad, Rau, Thịt, .
Tác giả:
Salad Fajita ức gà trong hũLượt xem: 846

Hãy làm món gà fajitas để có một món salad lành mạnh, dễ dàng mang đi làm trong hũ. Món này rất dễ làm: chỉ cần trộn gà với rau củ trên khay nướng và...

Ức gà, ớt chuông, bí ngòi, hành tây, gia vị fajita, khoai lang, rau xà lách, bơ, phô mai, rau mùi, nước cốt chanh, kem chua...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 166
Tác giả:
Cơm chiên lúa mạch tốt cho sức khỏeLượt xem: 1.357

Lúa mì spelt gần đây ngày càng trở nên phổ biến đối với những người ăn uống lành mạnh. Quá trình nấu chín làm mềm hạt nhưng vẫn giữ được độ dai mà mọi người đều mong muốn. Lúa mì spelt...

Lúa mạch tơ, hành lá, tỏi, gừng, ớt bột, đường, cà rốt, đậu Hà Lan, giá đỗ, nước tương, dầu mè, trứng...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 280
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Bánh mì kẹp thịt gà tây và giăm bôngLượt xem: 1 105
Thành phần công thức:

Những chiếc bánh mì kẹp này, hay còn gọi là bánh mì lavash, rất thích hợp làm món ăn nhẹ hoặc khai vị trong các bữa tiệc gia đình. Chúng cũng rất tiện lợi để làm trước, bạn có thể cho vào tủ lạnh và cắt thành từng phần vừa ăn…

Bánh Lavash, bánh tortilla, phô mai Mỹ, phô mai, thịt gà tây, rau diếp romaine, thịt nguội, sốt mayonnaise, ớt chipotle ngâm sốt adobo, mù tạt Dijon...
Thời gian: 2 giờ 15 phút Bao gồm cả thời gian làm nguội Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 10-12 Hàm lượng calo: 296
Tác giả: - đầu bếp nổi tiếng
Súp TortillaLượt xem: 953

Súp tortilla Mexico, sánh mịn và đậm đà, là một món ăn tuyệt vời giúp làm ấm cơ thể, rất thích hợp cho thời tiết lạnh. Thành phần chính của món ăn này là bánh tortilla ngô: một số bánh được dùng trực tiếp trong súp để làm đặc,...

Bánh tortilla, gia vị ớt, thì là, tỏi, lá nguyệt quế, hành tây, rau mùi, nước dùng, sốt cà chua, ớt jalapeño, ức gà, bơ, chanh, hành tây đỏ, phô mai queso fresco, kem chua...
Thời gian: 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 277
Thể loại: Salad, Ấm, Rau, Với mì ống, Thịt, .
Tác giả:
Salad gà với bơ, kem chua và quinoa đựng trong hũ.Lượt xem: 867

Món salad kiểu Mexico thơm ngon và bổ dưỡng này rất thích hợp để mang đi làm, là lựa chọn hoàn hảo cho bữa trưa tươi ngon, lành mạnh và tràn đầy năng lượng. Các nguyên liệu bao gồm quinoa đã nấu chín,...

Hạt diêm mạch, rau mùi, hành lá, bơ, kem chua, phô mai Parmesan, chanh, ớt bột, ngô, gà nướng, sốt salsa, hạt bí ngô, khoai tây chiên, bánh tortilla...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 4 món salad Hàm lượng calo: 275
Tác giả:
Bánh mì nướng kiểu Pháp thuần chayLượt xem: 752

Để làm món bánh mì nướng kiểu Pháp thơm ngon và hấp dẫn, dù là chay hay không, điều quan trọng là phải sử dụng bánh mì cũ, ngay cả khi đó là bánh mì từ ngày hôm trước, vì bánh mì tươi rất dễ bị hỏng...

Sữa hạnh nhân, sữa chua, tinh bột, đường, quế, chiết xuất vani, nước cốt dừa, bánh mì trắng, siro cây phong...
Thời gian: 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 430
Thể loại: Món khai vị, Canapés, Rau, .
Tác giả:
Bánh tart chay với khoai tây, ớt ngọt và ô liuLượt xem: 1.329

Những chiếc bánh tart nhỏ giòn tan nhân khoai tây này chắc chắn sẽ là món ăn tuyệt vời cho bất kỳ bữa tiệc hay lễ kỷ niệm nào: chúng dễ ăn khi đang di chuyển, ngon miệng và quan trọng nhất là người ăn chay sẽ thích chúng.

Khoai tây, men nở, hành tím, giấm rượu vang, tương cà chua, ớt bột paprika, ớt cayenne xay, rau mùi tây, ớt piquillo, ô liu, ô liu Kalamata, bánh tartlet...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 Hàm lượng calo: 170
Tác giả:
Sốt Pesto húng quế thuần chayLượt xem: 987

Ngay cả khi không thêm phô mai, bạn vẫn có thể làm món pesto ngon và có hương vị giống hệt như bản gốc. Bí quyết là kết hợp các nguyên liệu đúng cách. Một hỗn hợp gồm hạnh nhân hun khói, hạt dẻ cười và...

Húng quế, hạnh nhân hun khói, hạt dẻ cười, trà xanh, tỏi, vỏ chanh...
Thời gian: 15 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 Hàm lượng calo: 130
Tác giả:
Cơm risotto nghệ tây chayLượt xem: 958
Thành phần công thức:

Hương vị tinh tế, thoang thoảng mùi nghệ tây của món risotto này gợi nhớ đến món hầm hải sản vùng Provence, bouillabaisse. Lý tưởng cho những dịp đặc biệt, món ăn này sẽ được cả người ăn chay và người ăn thuần chay yêu thích.

Tỏi tây, củ thì là, rượu vang trắng, cà rốt, cần tây, tỏi, vỏ cam bào, rau mùi tây, cỏ xạ hương, lá nguyệt quế, tiêu đen, nghệ tây, tương cà chua, nước tương, ớt bột, gạo Arborio, cà chua bi, men...
Thời gian: 1 giờ 20 phút. Độ phức tạp: trung bình Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 390
Tác giả:
Lasagna chay với nấm và rau binaLượt xem: 1.315

Hãy thưởng thức sự kết hợp tuyệt vời giữa nấm xào và hạt thì là trong món lasagna thuần chay không thịt và không sữa này. Bên cạnh nước sốt nấm và cà chua, món lasagna thuần chay này...

Tỏi, hạt thì là, ớt bột, nấm hương, cà chua xay nhuyễn, đậu phụ, rau bina, phô mai kem, húng quế, men, nhục đậu khấu, mì lasagna, phô mai...
Thời gian: 1 giờ 55 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 410
Tác giả:
Salad thì là với cam đỏLượt xem: 623

Ngôi sao của món salad Địa Trung Hải nhẹ nhàng này chính là thì là. Bạn sẽ cần cả củ và lá thì là. Vị ngọt thanh như cam thảo của thì là được kết hợp hoàn hảo với những miếng củ huyết căn...

Cải xoăn, củ thì là, hành tây đỏ, cam, giấm balsamic, hạt phỉ, phô mai gorgonzola...
Thời gian: 15 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 266
Tác giả:
Bánh phô mai sô cô la ba lớpLượt xem: 572
Thành phần công thức:

Chiếc bánh phô mai lễ hội này là sự kết hợp tuyệt vời của ba loại sô cô la: một lớp bánh bông lan sô cô la đen xen kẽ với một lớp kem phô mai sô cô la sữa béo ngậy, và thế là xong...

Bột mì cao cấp, trứng, kem tươi, sô cô la đen, sô cô la sữa, sô cô la trắng, phô mai kem, bột ca cao...
Thời gian: 1 giờ 45 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 24 Hàm lượng calo: 304

Các công thức nấu ăn được sắp xếp theo thứ tự bảng chữ cái.

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm