Công thức nấu ăn kèm theo hàm lượng calo của các món ăn chế biến sẵn.


Tác giả:
Chủ nhật với dứa và sốt caramel sữa.Lượt xem: 468

Thưởng thức món tráng miệng kem thanh lịch này trên bánh mì nướng, phủ dứa phủ sốt dulce de leche, kem tươi đánh bông và vụn dừa rắc lên trên. Dulce de leche là một loại sốt đặc trưng của Mỹ Latinh...

Dứa, kem sữa tươi, bánh mì brioche, kem tươi đánh bông, kem vani, kem dừa...
Thời gian: 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 627
Tác giả:
Dulce de leche và bánh bí ngô, bánh cà phê gia vịLượt xem: 462
Thành phần công thức:

Mùi thơm của các loại gia vị làm bánh bí ngô sẽ nhanh chóng thu hút mọi người vào bếp khi bạn nướng chiếc bánh gia vị này với lớp phủ giòn tan và dulce de leche (một loại sữa đặc đun sôi).

Bột mì đa dụng, đường nâu, gia vị bánh bí ngô, vụn bánh streusel, trứng, kem chua, kem sữa chua...
Thời gian: 1 giờ 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 Hàm lượng calo: 646
Tác giả:
Bánh dulce de leche với vụn bánh ngô và cà phêLượt xem: 608
Thành phần công thức:

Những mảnh vụn ngũ cốc giòn tan và sốt caramel dulce de leche ngọt ngào, sánh mịn làm cho chiếc bánh kem chua này trở nên ngon tuyệt. Ngũ cốc được trộn vào lớp phủ streusel của bánh, một phần trong đó được xếp thành từng lớp…

Bột mì đa dụng, đường nâu, ngũ cốc ngô, trứng, kem chua, kem sữa đặc, vụn bánh quy giòn, quế...
Thời gian: 1 giờ 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 Hàm lượng calo: 654
Thể loại: Món tráng miệng, Bánh quy, .
Tác giả:
Bánh quy gia vị Hà LanLượt xem: 618

Những chiếc bánh quy này, ngập tràn hương thơm cay nồng, sẽ trở thành một truyền thống trong mùa lễ hội mùa đông. Chúng chứa rất nhiều loại gia vị thơm nồng, ấm áp: quế, nhục đậu khấu, hồi, đinh hương, gừng, tiêu đen...

Bột mì cao cấp, nhục đậu khấu, quế, hạt hồi, đinh hương, gừng xay, hạnh nhân...
Thời gian: 3 giờ 30 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 16 Hàm lượng calo: 135
Tác giả:
Bánh mì ngô nướng tỏi và húng tâyLượt xem: 326

Món bánh mì ngô này khác biệt so với truyền thống, tạo nên một món ăn mềm mịn, béo ngậy mà bạn sẽ muốn làm đi làm lại nhiều lần. Tỏi và húng tây mang lại hương vị thơm nồng, cay nhẹ đặc trưng...

Bột bắp, trứng, kem tươi, sữa chua, kefir, cỏ xạ hương, bánh mì bắp...
Thời gian: 1 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 Hàm lượng calo: 254
Tác giả:
Gà xiên nướng cà ri gừng và đậu bắp nướngLượt xem: 490

Đùi gà rất thích hợp để xiên que, thành phẩm sẽ rất mềm và mọng nước. Trộn đùi gà với nước sốt sữa chua có thêm các loại thảo mộc, gừng, cà ri và ớt, rồi nướng trên...

Đùi gà, đậu bắp, ớt serrano, rau mùi, gừng, chanh, cà chua, bánh mì naan...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 540
Tác giả:
Cơm chiên cà riLượt xem: 747

Công thức này là một cách tuyệt vời để tận dụng cơm thừa từ hôm trước. Bột cà ri mang đến cho món cơm chiên kiểu Trung Quốc này hương vị Ấn Độ. Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại gạo nào bạn có sẵn, gạo trắng hoặc...

Cơm, cà ri, dầu mè, hành lá...
Thời gian: 10 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 538
Tác giả:
Cà ri gà với đậu gà và salad bắp cải trộnLượt xem: 562

Hầm đùi gà với đậu gà, bột cà ri và các loại gia vị thơm để tạo nên món cà ri ngon tuyệt lấy cảm hứng từ món gà roti của Trinidad. Ăn kèm với salad bắp cải giòn...

Đùi gà, đậu gà, bắp cải, bánh mì naan, rau mùi, chanh, cà ri...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 600
Thể loại: Các món chính, Chim, .
Tác giả:
Nước sốt ướp cho món cà ri gàLượt xem: 1.742

Biến món gà thông thường thành món ăn đặc biệt với nước sốt ướp gia vị Ấn Độ này. Bạn có thể nướng gà ngay trong ngày hoặc đông lạnh gà trong nước sốt để dễ dàng sử dụng.

Ức gà, garam masala, ớt bột, gừng, cà ri...
Thời gian: 10 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 524
Tác giả:
Salad gà tây cà ri và táo hạt điềuLượt xem: 572

Món ăn nhanh chóng và ngon miệng này chỉ mất vài phút để приготвить và rất phù hợp cho cả những dịp đặc biệt lẫn bữa tối nhanh gọn giữa tuần. Ức gà tây được thái mỏng thành từng miếng nhỏ và tẩm ướp gia vị...

Thịt gà tây, táo, rau diếp, cần tây, hạt điều, sữa chua, tương ớt, xoài, cà ri...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 480
Tác giả:
Salad gà, khoai lang và hạt điềuLượt xem: 1.777

Nếu bạn có gà nướng còn thừa, hãy làm món salad kiểu Ấn Độ ngon tuyệt này. Gà được trộn với nước sốt chutney xoài cùng với rau xà lách và khoai lang nướng thái hạt lựu...

Gà nướng, khoai lang, xà lách Bibb, cải xoăn, rau mùi, hạt điều, vỏ chanh bào, cà ri, sốt chutney...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 500
Tác giả:
Bánh mì nướng cà ri cá hồi hun khóiLượt xem: 502

Cá hồi hun khói thường bị bỏ qua so với cá hồi hun khói phổ biến hơn, nhưng đây là một cách linh hoạt và lành mạnh để bổ sung thêm cá vào chế độ ăn uống của bạn. Cá hồi hun khói...

bánh mì nướng, cà chua, hành tây đỏ, ớt jalapeño, cá hồi hun khói, củ thì là, bạc hà, rau mùi, cà ri...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 650
Tác giả:
Salad cà ri couscous và rau củ nướngLượt xem: 535

Nướng cà rốt và súp lơ với gia vị cà ri, sau đó trộn với couscous cay đã chuẩn bị sẵn và lá xà lách tươi trong nước sốt sữa chua chanh tươi mát. Món salad này rất bổ dưỡng,...

Súp lơ, cà rốt, chanh, rau trộn, cà ri, rau mùi, thì là, couscous, sữa chua...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 259
Tác giả:
Bánh mì kẹp chay với khoai tây cà riLượt xem: 467
Thành phần công thức:

Món burger chay này được lấy cảm hứng từ hương vị và mùi thơm của samosa. Rau củ thái nhỏ tạo thêm độ giòn cho miếng chả, trong khi tương cà chua me chua ngọt làm tăng thêm hương vị của các loại gia vị và khoai tây. Nếu không...

Súp lơ, cà rốt, ớt serrano, đậu Hà Lan, rau diếp, gừng, thì là, cà ri, me...
Thời gian: 1 giờ 40 phút. Độ phức tạp: cứng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 383
Tác giả:
Burrito cà ri đậu gàLượt xem: 659

Món burrito chay ngon tuyệt này là sự kết hợp giữa Mexico và Ấn Độ, với nhân cà ri đậu gà và sốt salsa dưa chuột cà chua tươi ngon. Bạn có thể làm món này cho bữa sáng hoặc mang đi ăn sáng...

Cơm Basmati, đậu gà, cà chua, dưa chuột, nước cốt chanh, bánh tortilla, hành tây đỏ, cà ri...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 550
Thể loại: Súp, Thịt, Với mì ống, .
Tác giả:
Súp gà, cà ri và phô mai PaneerLượt xem: 468

Thưởng thức trọn vẹn hương vị cà ri Ấn Độ trong món súp ấm nóng, cay nồng, giàu protein và chất xơ. Thịt gà được ăn kèm với cơm, rau củ, cải cầu vồng và những miếng phô mai paneer chiên giòn thơm ngon.

Gà nướng, cà chua bi, phô mai paneer, cà ri, cơm, cải cầu vồng, gừng, cà rốt...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 510
Tác giả:
Salad cà ri gà với lát táoLượt xem: 811

Những chiếc bánh mì kẹp nhỏ xinh không chứa gluten này được làm bằng những lát táo thay vì bánh mì. Chúng ít calo, và vị ngọt thanh của táo mang lại sự tươi mát tuyệt vời cho món salad gà cà ri cay.

Táo, xà lách Bibb, cần tây, quả hồ đào, nho khô, sữa chua, nước cốt chanh, cà ri...
Thời gian: 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 Hàm lượng calo: 200
Tác giả:
Hạt điều vị cà riLượt xem: 593

Nướng hạt điều với cà ri và thưởng thức món ăn vặt ngon tuyệt với vị ngọt, mặn và cay. Lòng trắng trứng giúp phủ đều gia vị lên hạt điều. Lấy hạt điều ra khỏi lò khi...

hạt điều, trứng, cà ri...
Thời gian: 1 giờ 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 296
Thể loại: Nước sốt, Nước chấm, .
Tác giả:
Chutney táo và lý chua đỏ làm bằng lò vi sóngLượt xem: 381

Món chutney này, với mứt lý chua đỏ, táo và nam việt quất khô, rất dễ làm và có thể dùng trong lò vi sóng. Hãy dùng kèm với các món thịt hoặc gia cầm nướng trong các dịp lễ hội và thưởng thức...

Nho khô, táo, nam việt quất khô, giấm táo, quế, gừng tươi...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 128
Tác giả:
Bánh nướng kem với nho khôLượt xem: 511

Những chiếc bánh nướng xốp này được làm từ kem tươi và nho khô băm nhỏ. Để đảm bảo bánh được mềm xốp, đừng nhào bột quá kỹ. Bột sẽ hơi thô, nhưng không sao cả. Chỉ cần tạo hình...

Bột mì cao cấp, nho khô, trứng, kem...
Thời gian: 45 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 Hàm lượng calo: 251
Tác giả:
Bánh cupcake xiên queLượt xem: 519
Thành phần công thức:

Nếu bạn không thể quyết định giữa bánh cupcake và bánh que cho bữa tiệc của trẻ em, hãy gây bất ngờ cho mọi người với những chiếc bánh cupcake mini trên que này! Được phủ kem cầu vồng, chúng trông đáng yêu không kém gì...

Bột mì cao cấp, trứng, sữa, đường phủ, kem...
Thời gian: 2 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 24 Hàm lượng calo: 154
Tác giả:
Cà rốt nướng với thìa là và sữa chua Hy LạpLượt xem: 1 167

Những củ cà rốt nhỏ xinh có thể được dùng làm món ăn kèm độc lập trên bàn tiệc ngày lễ nếu nướng nguyên củ. Để cân bằng vị ngọt của cà rốt và thêm chút vị mặn, tốt nhất nên...

cà rốt, thì là, sữa chua...
Thời gian: 1 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 104
Tác giả:
Thịt lợn xào thì là và đậuLượt xem: 433

Nhiều người thích thịt thăn lợn vì dễ chế biến. Không cần phải cắt nhỏ; ăn nguyên miếng sẽ ngon ngọt hơn. Không cần ướp gia vị; thịt đã mềm sẵn rồi. Và thịt chín rất nhanh. Quan trọng...

Thịt thăn lợn, ớt ngọt, chanh, hành tây đỏ, đậu đỏ, mật ong, rau mùi, thìa là...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 380
Thể loại: Các món chính, Thịt, .
Tác giả:
Thịt bò xào với thì làLượt xem: 725

Thịt bò được thái mỏng, ướp trong vài phút với nước sốt kiểu Á, sau đó xào cùng ớt ngọt và ớt cay trên lửa lớn. Hương vị và mùi thơm độc đáo của thịt đến từ...

Thịt bò, dầu mè, nước tương, ớt Fresno, gạo, rau mùi, ớt chuông, thìa là...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 470
Tác giả:
Raita với dưa chuột và chanhLượt xem: 637

Dưa chuột mát lạnh tạo độ giòn và kết cấu cho món sốt sữa chua Ấn Độ cổ điển này, trong khi chanh và rau mùi mang lại hương vị tươi mát, sảng khoái. Bạn có thể dùng raita như một loại nước chấm ăn kèm với món khai vị hoặc như một món ăn phụ.

dưa chuột, rau mùi, chanh, sữa chua...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 2 Hàm lượng calo: 110
Tác giả:
Tôm nướng thì là với sốt cocktail ớt xanhLượt xem: 521

Ai có thể cưỡng lại được món cocktail tôm? Công thức này mang đến một biến tấu hiện đại cho món khai vị kinh điển: tôm được rắc thêm thì là và nướng trong lò để tăng thêm hương vị và mùi thơm...

tôm, rau mùi, ớt, chanh, thì là...
Thời gian: 15 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 Hàm lượng calo: 148
Tác giả:
Salad lúa mạch tơ với dưa chuột, dưa lưới và phô mai feta.Lượt xem: 590

Món salad mùa hè kinh điển này thường được dùng làm món chính. Nó rất bổ dưỡng, mọng nước và vô cùng ngon miệng, với dưa chuột giòn, bạc hà thơm ngát và cà chua bi ngọt ngào, tươi ngon.

Lúa mạch đen, dưa chuột, dưa lưới, cà chua bi, phô mai feta, giấm rượu vang, bạc hà...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 391
Tác giả:
Bánh mì kẹp kiểu Cuba trong tô bánh mì.Lượt xem: 550

Đây là một cách hoàn toàn mới để thưởng thức món bánh mì kẹp Cuba kinh điển. Thay vì chiên dưới máy ép, hãy xếp tất cả các nguyên liệu vào bánh mì trắng hình bát rồi nướng cho đến khi...

Thịt thăn lợn, dưa chuột muối, giăm bông, phô mai Thụy Sĩ, mù tạt...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 1020
Tác giả:
Bánh mì kẹp thịt nguội CubaLượt xem: 602

Món bánh mì kẹp thịt lợn, phô mai và dưa chua này vô cùng nổi tiếng ở Miami, nhưng nó lại được phát minh bởi những người nhập cư Cuba ở Tampa. Vào cuối thế kỷ 19, trong khi cố gắng làm...

Bánh mì trắng, giăm bông, thịt lợn, phô mai Thụy Sĩ, mù tạt, dưa chuột muối...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 595
Tác giả:
Cá Mahi Mahi nướng sốt cam chanh CubaLượt xem: 598

Công thức này sử dụng nước sốt cam chua ngọt hai lần: để tạo hương vị cho cá mahi mahi nướng và để trộn với cơm đậu đen. Rắc thêm vụn bánh mì...

Cơm hạt dài, thịt xông khói, cá mahi-mahi, đậu đen, thìa là, chanh, chuối plantain, chuối thường, hành tây đỏ...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 561
Tác giả:
Bánh mì nướng bơ với rau xà lách và sốt cam chanh kiểu Cuba.Lượt xem: 514

Công thức này kết hợp bánh mì nướng bơ avocado tốt cho sức khỏe với salad – một món ăn giàu vitamin thực sự. Nước sốt giấm cam chanh tạo thêm độ chua vừa phải để cân bằng vị béo ngậy của bơ avocado…

Bánh mì nướng, củ cải, rau arugula, bánh mì nguyên cám, rau trộn, phô mai feta, hạnh nhân, cam...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 353
Tác giả:
Bánh crepe đào flambéLượt xem: 616

Nếu bạn đã có sẵn bánh crepe, món tráng miệng hấp dẫn này sẽ không mất nhiều thời gian để chuẩn bị. Dùng bánh crepe kèm với đào flambé, phủ kem tươi hoặc kem lạnh lên trên. Để...

Bánh kếp, đào, chanh, rượu rum...
Thời gian: 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 378
Tác giả:
Bánh mì nướng kiểu Pháp với kem caramel cháy cạnhLượt xem: 3.003

Hãy làm món bánh mì nướng kiểu Pháp hương vị crème brûlée và biến bữa sáng của bạn thành một món tráng miệng sang trọng, ngon không kém gì crème brûlée nhưng lại cực kỳ dễ làm. Những lát bánh mì trắng dày...

Bánh mì brioche, trứng, sữa, siro cây phong, quế...
Thời gian: 1 giờ 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 894
Tác giả:
Một công thức làm bánh quiche đa năng không cần vỏ bánh.Lượt xem: 631
Thành phần công thức:

Hãy lưu lại công thức bánh quiche đa năng này; nó sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian rất nhiều. Bạn có thể dễ dàng điều chỉnh công thức cho phù hợp với những nguyên liệu có sẵn. Sử dụng bất kỳ loại phô mai, thảo mộc hoặc rau củ nào bạn thích. Nếu còn thừa nguyên liệu...

Tỏi tây, bông cải xanh, thịt xông khói, phô mai Parmesan, trứng, kem tươi, ớt bột cayenne, nhục đậu khấu, ớt bột paprika...
Thời gian: 2 giờ 20 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 Hàm lượng calo: 293
Tác giả:
Bánh bí ngô không vỏLượt xem: 603

Bánh bí ngô này mềm và ngon đến nỗi bạn hầu như không nhận ra là nó có lớp vỏ. Và xét đến việc chỉ mất khoảng mười phút để làm, món bánh tuyệt vời này...

Bí đỏ nghiền, đường nâu, gia vị bánh bí đỏ, trứng, kem...
Thời gian: 2 giờ 10 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 Hàm lượng calo: 235
Thể loại: Các món chính, Chim, .
Tác giả:
Thịt gà cốt lết tẩm bột chiên giònLượt xem: 610

Thịt gà cốt lết chiên là một trong những món ăn dễ làm và nhanh nhất, hoàn hảo cho cả bữa ăn hàng ngày và những dịp đặc biệt. Và với một chút sáng tạo, bạn có thể biến tấu hương vị và độ giòn...

Thịt gà phi lê, trứng, ngũ cốc...
Thời gian: 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 966
Tác giả:
Bánh sô cô la nhân kemLượt xem: 1.040

Hãy làm một chiếc bánh cupcake sang trọng theo phong cách bánh cupcake "Hostess" cổ điển của Mỹ. Bánh bông lan sô cô la đậm đà được phủ kem marshmallow mềm mịn, bên trên là lớp ganache và được trang trí...

Bột làm bánh cupcake, kem marshmallow, sô cô la đen, sô cô la chip, kem tươi đánh bông...
Thời gian: 3 giờ 30 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 10 Hàm lượng calo: 419
Tác giả:
Salad mì ống với đậu trắng, cà chua khô và phô mai Parmesan trong nước sốt kem.Lượt xem: 825

Nếu bạn có sẵn một lon đậu trắng và một lọ cà chua khô trong tủ bếp, hãy kết hợp chúng lại với nhau trong món salad mì ống ngon tuyệt này! Cần tây sẽ làm tăng thêm hương vị đậm đà, mọng nước và...

Mỳ ống Farfalle, đậu cannellini, cà chua sấy, cần tây, phô mai Parmesan, nước cốt chanh, lá oregano...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 363
Tác giả:
Trứng bác với thịt xông khói và salad CaesarLượt xem: 581

Công thức salad Caesar này sử dụng toàn bộ lõi xà lách romaine trộn với nước sốt kem phô mai Parmesan. Dùng kèm với bánh mì nướng nguyên cám, trứng chiên và thịt xông khói giòn.

Trứng, bánh mì nguyên cám, thịt xông khói, rau diếp romaine, cà chua bi...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 379
Tác giả:
Pizza salad Caesar với sốt kem phô mai ParmesanLượt xem: 730

Một chiếc pizza đơn giản với cà chua và phô mai Parmesan được phủ lên trên bằng salad Caesar tươi ngon, giòn tan với nước sốt kem trước khi dùng, tạo nên một chiếc pizza thực sự mềm ẩm. Nếu bạn có sẵn bột làm pizza mua ở cửa hàng,...

Bột nhào men, cà chua bi, phô mai Parmesan, rau diếp romaine...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 Hàm lượng calo: 362
Tác giả:
Món mì nướng trong sốt kem phô mai Parmesan.Lượt xem: 1 102

Nếu bạn yêu thích mì Ý với nước sốt sánh mịn, béo ngậy, chắc chắn bạn sẽ thích món mì hầm này, với đầy ắp phô mai Parmesan tan chảy, thịt xông khói pancetta mặn mà và đậu Hà Lan xanh mướt. Và trên cùng là lớp vỏ bánh mềm mại…

Vỏ mì, vụn bánh mì panko, phô mai parmesan, thịt xông khói pancetta, đậu Hà Lan, sữa, kem...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 Hàm lượng calo: 926
Tác giả:
Sốt cà chua tươi, húng quế và phô mai brie dùng kèm mì ÝLượt xem: 706

Hãy thưởng thức sự kết hợp giữa cà chua tươi ngọt, phô mai Brie béo ngậy và húng quế thơm ngát. Loại sốt không cần nấu này chỉ được làm từ bốn nguyên liệu và hoàn thành trong thời gian nấu mì.

Salad gồm cà chua, cà chua, húng quế, phô mai Brie...
Thời gian: 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 514
Tác giả:
Món mì Ý nướng với nấm, cà tím và xúc xích salamiLượt xem: 505

Những chiếc mì hình vỏ sò này được nướng trong nước sốt cà chua đậm đà với nấm, cà tím, xúc xích salami thái lát và rất nhiều phô mai, và nhờ hình dạng đặc biệt, chúng thực sự được lấp đầy bởi tất cả những nguyên liệu ngon tuyệt này...

Nấm champignon, cà tím, mì ống hình vỏ sò, xúc xích salami, phô mai asiago, phô mai parmesan, phô mai ricotta, cà chua, lá oregano...
Thời gian: 1 giờ 15 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 968
Tác giả:
Salad mì ống kiểu Mexico với thịt gà trong nước sốt kem.Lượt xem: 747

Mì ống hình sừng được trộn với thịt gà, ngô, đậu đen, hành tây và cà chua trong nước sốt kem rau mùi tạo nên món salad kiểu Mexico ngon miệng và no bụng. Hoàn hảo cho...

Ngô, mì ống, đậu đen, chanh, rau mùi, gà nướng, cà chua, ớt jalapeño...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 349
Thể loại: Các món chính, Mì Ý, .
Tác giả:
Mì Orzo sốt kem chanhLượt xem: 951

Hãy đặt dĩa xuống và lấy một chiếc thìa lớn để thưởng thức món mì orzo mềm mịn, béo ngậy này với hương vị tươi mát của cam quýt và rau thơm. Kem tươi và bơ làm tăng thêm hương vị...

Mì Orzo, tỏi tây, lá nguyệt quế, cỏ xạ hương, vỏ chanh bào, kem tươi...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 Hàm lượng calo: 236
Tác giả:
Salad mì ống với cà chua, rau arugula và thịt xông khói trong nước sốt kem thảo mộc.Lượt xem: 500

Món salad mì ziti này mang đậm hương vị tươi ngon của sự kết hợp BLT nổi tiếng (thịt xông khói, rau diếp và cà chua), nhưng thay vì rau diếp truyền thống, hãy sử dụng rau arugula. Vị chua thanh của nó làm tăng thêm hương vị cho món salad...

mì ống ziti, rau arugula, húng quế, nước cốt chanh, cà chua...
Thời gian: 45 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 419
Tác giả:
Salad mì ống với tôm và ớt nướng trong nước sốt kem thảo mộc.Lượt xem: 567

Ớt chuông nướng kết hợp hoàn hảo với tôm xào dầu ô liu trong món salad mì farfalle thịnh soạn và ngon miệng này, trộn với nước sốt kem cùng rau mùi tây tươi, cần tây và...

Mì Farfalle, tôm, ớt chuông, cần tây, hành lá, nước cốt chanh, kem chua...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 304
Tác giả:
Salad mì ống với giăm bông và đậu Hà Lan trong nước sốt kem thảo mộc.Lượt xem: 582

Hãy trộn món salad mì ống này với đậu Hà Lan và giăm bông cùng nước sốt kem béo ngậy, rắc thêm bạc hà và rau mùi tây tươi để có một món ăn mùa xuân hoàn hảo cho lễ Phục Sinh, khi mọi người đã bắt đầu nhớ...

Mì penne, đậu Hà Lan, thịt nguội, nước cốt chanh, bạc hà, kem chua...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 338
Các bữa ăn lành mạnh trong kỳ nghỉ lễ dưới 500 calo

Các bữa ăn lành mạnh trong kỳ nghỉ lễ dưới 500 calo

Khi lên kế hoạch cho thực đơn năm mới, bạn có lo lắng về việc mua quần cỡ lớn hơn không? Đừng đợi đến khi bạn tích lũy đủ calo: hãy lựa chọn giữa...

Tác giả:
Salad mì ống với gà và bông cải xanh trong nước sốt kem thảo mộc.Lượt xem: 755

Thịt gà nướng làm tăng hương vị cho món salad mì này, trong khi bông cải xanh giúp món ăn thêm mọng nước. Bạn có thể nướng ức gà trên vỉ nướng ngoài trời, vỉ nướng điện hoặc chảo nướng.

Ức gà, bông cải xanh, mì penne, ớt chuông, nước cốt chanh, húng quế, kem chua...
Thời gian: 45 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 309

Các công thức nấu ăn được sắp xếp theo thứ tự bảng chữ cái.

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm