Tôm nướng thì là với sốt cocktail ớt xanh


Cách làm - Tôm nướng thì là với sốt cocktail ớt xanh
Thời gian: 15 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8


Ai có thể cưỡng lại món cocktail tôm chứ? Công thức này mang đến một biến tấu hiện đại cho món khai vị kinh điển: tôm được rắc thì là, nướng trong lò để tăng thêm hương vị, và ăn kèm với nước sốt ớt và rau mùi thơm ngon. Món khai vị này ngon cả khi ăn nóng hoặc lạnh.

Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 148, tổng chất béo 7 G., chất béo bão hòa 1 G., protein 18 G., carbohydrate 4 G., sợi 1 G., cholesterol 137 mg, natri 300 mg, đường 2 G.


Thành phần:

  • 700 g tôm lớn, còn đuôi, đã bóc vỏ và rút chỉ lưng.
  • 4 muỗng canh dầu ô liu
  • 1 thìa cà phê bột thì là
  • 2 lon, mỗi lon 120g, ớt xanh băm nhỏ
  • 0,5 cốc lá rau mùi tươi (không nén chặt)
  • 2 muỗng canh nước cốt chanh tươi (từ 1 quả chanh)
Thay thế nguyên liệu
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Chúng tôi khuyên bạn nên

Sự chuẩn bị:

    Bước 1
  • Làm nóng lò nướng đến 220°C (425°F). Trên khay nướng có thành, trộn tôm với 2 muỗng canh dầu ô liu, thìa là, 1 muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng cà phê tiêu đen. Nướng, thỉnh thoảng đảo đều, cho đến khi tôm chuyển sang màu hồng, khoảng 4 đến 6 phút.
  • Bước 2
  • Trong khi đó, cho ớt, rau mùi, 2 muỗng canh dầu ô liu còn lại, nước cốt chanh, 1/2 muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng cà phê tiêu đen vào máy xay thực phẩm và xay cho đến khi hỗn hợp mịn.
  • Bước 3
  • Bạn có thể dùng tôm nóng, lạnh hoặc ở nhiệt độ phòng với nước chấm. Nước chấm có thể được làm trước và bảo quản trong tủ lạnh tối đa 3 ngày.

Số phiếu: 1

Ảnh - Food NetworkTác giả công thức -

Tất cả các công thức

Công thức tương tự

Món khai vị


Súp


Các món chính


Salad


Thức ăn nhanh


Nước sốt


Nướng, thịt nướng


Tiệm bánh


Món tráng miệng


Đồ uống


Cocktail có cồn


Phương pháp nấu ăn


Đồ hộp


Các món ăn theo mùa


Các món ăn lễ hội


Các món ăn trên thế giới


Thể loại


Ăn uống lành mạnh


Công thức nấu ăn đơn giản và nhanh chóng

Điều hướng

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm