Bít tết chiên với salad dưa chuột và thì là

Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 2
Miếng bít tết bò được ướp với hỗn hợp gia vị gồm thì là và ớt bột, sau đó áp chảo cho đến khi tạo thành lớp vỏ giòn, cay ngon. Sự cân bằng gia vị hoàn hảo tạo nên lớp vỏ giòn, đậm đà và phần thịt mềm mọng nước. Dùng kèm với salad dưa chuột và củ cải tươi mát. Một lựa chọn hoàn hảo cho món bít tết ngon khi bạn không nướng trên vỉ.
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 1180, tổng chất béo 82 G., chất béo bão hòa 32 G., protein 94 G., carbohydrate 13 G., sợi 3 G., cholesterol 286 mg, natri 1356 mg, đường 4 G.
Lượng calo 1180, tổng chất béo 82 G., chất béo bão hòa 32 G., protein 94 G., carbohydrate 13 G., sợi 3 G., cholesterol 286 mg, natri 1356 mg, đường 4 G.
Thành phần:
Bít tết
- 2 thìa cà phê bột thì là
- 2 thìa cà phê ớt bột cay Hungary
- 2 thìa cà phê tỏi xay
- 2 muỗng cà phê muối hạt
- 1 thìa cà phê tiêu đen xay tươi
- 2 miếng bít tết T-bone, dày 2,5 cm.
- Dầu ô liu để rưới lên trên
Salad dưa chuột
- 1 muỗng canh nước cốt chanh tươi
- 1 thìa cà phê giấm trắng
- 0,5 thìa cà phê đường
- Nửa quả dưa chuột Anh, thái lát mỏng (khoảng 1 chén)
- 2 củ cải trắng, thái mỏng
- 2-3 lát hành tây đỏ rất mỏng
- Nửa quả ớt jalapeño nhỏ, thái mỏng.
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
Chúng tôi khuyên bạn nên
Sự chuẩn bị:
- Bước 1
- Bít tết:
Trong một bát nhỏ, trộn đều thìa là, ớt bột, bột tỏi, muối và tiêu đen. Rắc hỗn hợp gia vị lên cả hai mặt của mỗi miếng bít tết và xoa đều vào thịt. Để ở nhiệt độ phòng trong 2 giờ.
Bước 2 - Làm nóng chảo gang lớn trên lửa vừa lớn. Rưới dầu ô liu lên cả hai mặt miếng bít tết, sau đó đặt chúng vào chảo nóng. Bước 3
- Chiên trong 3-4 phút, sau đó lật mặt và chiên tiếp mặt còn lại trong 2 phút nữa, hoặc đến khi đạt độ chín mong muốn. Cho miếng bít tết ra đĩa, bọc giấy bạc và để nghỉ trong 10 phút. Bước 4
- Salad dưa chuột:
Trong một tô cỡ vừa, trộn nước cốt chanh, giấm, đường, một nhúm muối và vài nhát tiêu xay. Khuấy đều cho đến khi đường và muối tan hết. Thêm dưa chuột, củ cải, hành tây đỏ và ớt jalapeño (nếu dùng). Khuấy đều và để ở nhiệt độ phòng trong khi chờ thịt nghỉ. Dùng thịt bò kèm với salad dưa chuột.
Số phiếu: 1
Thể loại
công thức / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Công thức nấu ăn cho hai người / Chảo / Các món ăn mùa hè / Bữa tối / Các món chính / Thịt / Rau và nấm / / Food Network - công thức nấu ănBộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức tương tự
Oi-muchim (salad dưa chuột Hàn Quốc)
Salad cà chua và dưa chuột với nước sốt thì là
Thịt bò xào với thì là
Salad dưa chuột nghiền với nước sốt ponzu
Salad dưa chuột tươi và dưa chuột muối
Salad dưa chuột thái nhỏ với bạc hà
Salad dưa chuột với kem chua
Bít tết chiên sốt teriyaki với rau củ Âm Dương.
Bít tết bò nấu bằng nồi nấu chậm
Salad dưa chuột và dưa lưới cay
Bít tết chiên cho bữa sáng
Salad dưa chuột và quả óc chó
Bít tết nướng sốt siro phong với rau diếp xoăn.
Bít tết thăn ngoại kiểu Provence
Bít tết kiểu Á kèm khoai tây chiên
Salad dưa chuột đập dập kiểu Trung Quốc
Salad cà chua và dưa chuột tươi
Bít tết sườn bò chiên
Bít tết chiên với rau bina sốt kem
Bít tết nướng ăn kèm salad đậu gà và rau mùi
Bít tết nướng với salad ngô Hy Lạp
Salad dưa chuột cay kiểu Á
Bít tết áp chảo với salad cải cầu vồng
Bít tết nướng với sốt tapenade
Thịt bò thăn nướng kiểu Hàn Quốc
Bít tết T-bone áp chảo
Salad dưa chuột với ớt ngâm
Salad cà chua và dưa chuột kiểu Hy Lạp với phô mai feta
Salad dưa chuột và đu đủ
Salad dưa chuột tươi
Salad cà chua, hành tây và dưa chuột
Bít tết bò nướng với lúa mạch ngọc trai
Món khai vị
Đồ ăn nhẹ kèm bia
Món khai vị phô mai
Bánh mì kẹp
Đồ ăn nhẹ
Canapés
Các món khai vị thập cẩm
Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt
Món khai vị thịt
Món khai vị cá
món khai vị rau củ
Món khai vị trứng
Súp
Súp lạnh
Súp kem
Súp kem
Súp có nước chấm
Súp trong
Súp rau củ
Súp đặc, món hầm
Súp thịt
Súp cá
Súp với mì ống và ngũ cốc
Các món chính
Thịt
Chim, trò chơi
Món ăn kèm
Rau củ, nấm
Cá, hải sản
Ngũ cốc, các loại đậu
Trứng, các sản phẩm từ sữa
Mì Ý
Món hầm
Salad
Salad nóng
Salad rau củ
Salad rau xanh
Salad trái cây
Salad với ngũ cốc và mì ống
Salad với thịt
Salad với cá
Salad với trứng
Salad với đậu
Salad ăn kèm bánh mì
Thức ăn nhanh
Hamburger
Bánh mì kẹp
Xúc xích
Pizza
Bánh mì kẹp nóng
Các món ăn từ bánh tortilla
Các món ăn Pita
Bánh kếp
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Các món chiên
Nước sốt
Gia vị
Nước sốt
Nước chấm
Sự lan rộng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Nước sốt salad
Hỗn hợp dầu
Nước sốt nhũ tương
Nước sốt ngọt
Các loại nước sốt cay
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Nướng, thịt nướng
Thịt nướng
Gia cầm nướng
Cá nướng
Các món ăn hun khói
Rau củ và trái cây nướng
Các sản phẩm bột mì nướng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Tiệm bánh
Bánh mặn, pizza
Bánh mì tự làm
Bánh khoai tây, bánh kếp
Bánh mì không đường, bánh nướng
Bánh quy và bánh muffin không đường
Món tráng miệng
Bánh cupcake
Món tráng miệng từ trái cây
Bánh quy
Bánh ngọt
Bánh rán, bánh nướng, bánh mì tròn
Kẹo và bánh ngọt nhỏ
Kem, nước sốt, mousse, bánh pudding
Bánh trứng đường, bánh trứng đường, bánh trứng đường
Thạch
Kem, sorbet
Bánh ngọt
Bánh ngọt, bánh tart
Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì nướng
Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli
Đồ uống
Sữa lắc
Sinh tố, granita
Đồ uống từ cà phê và sô cô la
Đồ uống trái cây, nước ép
Trà và đồ uống thảo dược
Đồ uống nóng
Cocktail có cồn
Cocktail với vodka
Các loại cocktail với rượu gin
Cocktail rượu whisky
Cocktail với rượu vang
Các loại cocktail với rượu brandy, cognac
Các loại cocktail có absinthe
Cocktail với rượu rum
Cocktail với rượu vang sủi bọt
Cocktail Tequila
Cocktail với bia
Cocktail với rượu mùi
Cocktail đông lạnh
Phương pháp nấu ăn
Nồi chiên không dầu
Nồi áp suất
Món nguội
Nồi đa năng
Món ăn nhồi
Chiên ngập dầu
Nồi hấp đôi
Chảo
Khay nướng
Lá nhôm
Lò vi sóng
Máy rang
Máy trộn
Máy xay sinh tố
Lò than
Máy chế biến thực phẩm
Lò vi sóng
Chảo
Các món ăn ngâm chua
Thực phẩm khô và ướp muối
Các món ăn ngâm chua
Các món luộc
Món ăn mặn
Các món ăn hun khói
Đồ hộp
Các món ăn theo mùa
Các món ăn lễ hội
Năm mới
Giáng sinh
Ngày lễ tình nhân
Ngày 8 tháng 3
Lễ Phục Sinh
Ngày 1 tháng 5
Lễ hội Halloween
Sinh nhật
Các món ăn cho bữa tiệc
Món ăn cưới
Tiệc cocktail
Tiệc tối
Ngày của Mẹ
Các món ăn trên thế giới
Châu Âu
tiếng Pháp
Ý
tiếng Tây Ban Nha
tiếng Hy Lạp
Tiếng Anh
người Ireland
tiếng Đức
tiếng Bồ Đào Nha
Áo
Đánh bóng
Tiếng Nga
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Thể loại
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Món ăn cho trẻ em
Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai
Công thức nấu ăn tiết kiệm
Món ăn an ủi
Công thức nấu ăn cho một người
Công thức nấu ăn cho hai người
Đi chơi picnic
Công thức nấu ăn ngoài vườn
Các món ăn dành cho người hâm mộ
Các món ăn cho đêm xem phim
Phương pháp nấu ăn
Công thức nấu ăn của Food Network
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức nấu ăn theo nguyên liệu
Ăn uống lành mạnh
Bữa sáng lành mạnh
Bữa trưa
Bữa tối
Đồ ăn nhẹ lành mạnh
Các món ăn giàu chất xơ
Các món ăn không chứa gluten
Hàm lượng natri thấp
Các món ăn ít calo
Các món ăn dành cho người tiểu đường
các bữa ăn ít tinh bột
Hàm lượng chất béo thấp
Cholesterol thấp
Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến
Món chay
Món ăn chay






















