Trang chủ » Thành phần » bông cải xanh bắp cải

Bông cải xanh


Tuyển tập các công thức nấu ăn với nguyên liệu chính là bông cải xanh.

Tác giả:
Bông cải xanh với ớt và ô liu nướng trong lò.
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Đọc thêm

Công thức này được lấy cảm hứng từ món bít tết chay phổ biến nhất – bít tết súp lơ, nhưng thay vì súp lơ, công thức này sử dụng...

Bông cải xanh, ô liu, ớt, rau mùi tây, giấm rượu vang, dưa chua rau củ...
Tác giả:
Bánh rau củ chiên giòn ăn kèm nước chấm cay.
Thời gian: 50 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 584
Đọc thêm

Các loại rau tươi như đậu bắp, đậu xanh, bông cải xanh được nhúng vào bột ngô rồi chiên ngập dầu...

đậu xanh, đậu bắp, đậu bắp, bông cải xanh, bột ngô...
Tác giả:
Khoai tây nướng nhồi thịt xông khói, bông cải xanh và phô mai.
Thời gian: 1 giờ 15 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 980
Đọc thêm

Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn kèm đẹp mắt cho một dịp đặc biệt, khoai tây nghiền hoặc khoai tây chiên sẽ không phù hợp. Món nhồi...

Khoai tây, bông cải xanh, hành lá, thịt xông khói, phô mai cheddar, sữa...
25 công thức chế biến bông cải xanh ngon nhất
25 công thức chế biến bông cải xanh ngon nhất
Phòng bếp:Châu Á,
Thực đơn:Bữa tối,
Món xào gà và nấm
Thời gian: 25 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 434
Đọc thêm

"Món gà xào bông cải xanh là một trong những món ăn Trung Quốc yêu thích của gia đình chúng tôi," Vivian Chan chia sẻ. "Nó...

Ức gà, nấm hương, bông cải xanh, cà rốt, gừng, nước tương, tinh bột, tiêu trắng, dầu mè, rượu gạo...
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Phòng bếp:Châu Á,
Thực đơn:Bữa tối,
Xào sò điệp và rau củ trong chảo.
Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 393
Đọc thêm

Giống như hầu hết các loại hải sản khác, sò điệp rất dễ bị nấu quá chín và dai. Để tránh điều này, Ree Drummond...

Sò điệp, bí ngòi vàng, bông cải xanh, ngô, đậu Hà Lan, ớt Fresno, nước tương, tinh bột, giấm gạo, hành lá, gừng, rau mùi...
Thực đơn:Bữa sáng,
Pizza bánh mì tròn tự làm với rau củ
Thời gian: 8 giờ 40 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 12
Lượng calo: 491
Đọc thêm

Những chiếc bánh pizza mini trên bánh mì tròn tự làm này là món ăn hoàn hảo cho bữa tiệc của trẻ em. Chúng được phủ rau củ...

Bánh mì tròn (bagel), bột mì cao cấp, bột nhào có men, sốt pizza, phô mai mozzarella, ớt chuông vàng, ô liu, cà chua bi, bông cải xanh...
90 món ăn tối ngon miệng cho các ngày trong tuần mùa thu
90 món ăn tối ngon miệng cho các ngày trong tuần mùa thu
Tác giả:
Đĩa rau củ "Phù thủy" cho lễ Halloween
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Lượng calo: 187
Đọc thêm

Mụ phù thủy đáng yêu (nhưng hơi rùng rợn!) này rất dễ làm từ rau củ mà không cần dụng cụ đặc biệt nào, và bà ấy...

Măng tây, đậu xanh, bông cải xanh, củ cải, ớt chuông, dưa chuột, cà chua bi, cà rốt, rau arugula, cần tây, thì là, nước cốt chanh, hành lá, kem chua, phô mai kem...
Tác giả:
Chả bông cải xanh
Thời gian: 45 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 14
Lượng calo: 41
Đọc thêm

Những miếng chả bông cải xanh và súp lơ trắng thơm ngon, mọng nước này có thể được dùng làm món khai vị kèm nước chấm hoặc làm món ăn kèm...

bông cải xanh, súp lơ trắng, nụ bạch hoa...
Tác giả:
Salad bông cải xanh hấp
Thời gian: 45 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 249
Đọc thêm

Bông cải xanh dùng cho món salad này ngon nhất khi được hấp chín, để không bị chín quá và giữ được màu sắc tươi sáng, giòn tan...

Bông cải xanh, vỏ chanh bào, cỏ xạ hương, sốt sriracha, nam việt quất khô, nho khô, hạnh nhân...
Tác giả:
Phòng bếp:Châu Á,
Cơm gà sốt teriyaki chanh
Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 1029
Đọc thêm

Công thức này sẽ nâng tầm hương vị của nước sốt teriyaki mua sẵn thông thường lên một đẳng cấp hoàn toàn mới. Thêm chanh, gừng và...

Trứng, cơm sushi, gừng tươi, đường nâu, nước cốt chanh, gà nướng, bông cải xanh, cà rốt, sốt teriyaki...
Tác giả:
Thực đơn:Bữa tối,
Chả thịt mini nướng lò với khoai lang và bông cải xanh
Thời gian: 1 giờ 45 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 679
Đọc thêm

Những chiếc bánh thịt băm nhỏ này được làm từ thịt gà xay thay vì hỗn hợp thịt bò và thịt lợn truyền thống, nhưng nhờ...

Thịt gà xay, khoai lang, bông cải xanh, húng quế, hành lá, ớt bột, bột tỏi, nhục đậu khấu, vỏ cam bào...
Tác giả:
Phòng bếp:Trung Quốc,
Gà xào bông cải xanh sốt trắng
Thời gian: 50 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 573
Đọc thêm

Gà xào bông cải xanh là một món ăn phổ biến trong các nhà hàng Trung Quốc, thường được ăn kèm với nước sốt nâu đậm đà. Trong...

Ức gà, bông cải xanh, gừng tươi, tinh bột, hạt tiêu trắng...
Tác giả:
Thực đơn:Bữa tối,
Bữa tối nướng trên khay: Cá hồi với khoai tây sốt kem mù tạt
Thời gian: 50 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 2
Lượng calo: 816
Đọc thêm

Một bữa tối hoàn chỉnh được nấu trên cùng một khay nướng thật tiện lợi! Bạn sẽ không cần phải rửa nhiều nồi niêu xoong chảo và...

Cá hồi, bông cải xanh, khoai tây, chanh, nụ bạch hoa, cải ngựa...
Chúng tôi khuyên bạn nên

Tác giả:
Phòng bếp:Châu Á,
Thực đơn:Bữa tối,
Gà và bông cải xanh sốt teriyaki ăn kèm cơm nấu bằng nồi nấu chậm
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 534
Đọc thêm

Món ăn mang đi nổi tiếng từ các nhà hàng Trung Quốc này có thể dễ dàng chế biến tại nhà...

Ức gà, bông cải xanh, sốt teriyaki, đậu edamame, cơm gạo thơm, chanh, hạt mè...
Tác giả:
Phòng bếp:Thái Lan,
Thực đơn:Bữa tối,
Cà ri gà Thái cay nướng lò
Thời gian: 1 giờ
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 10
Lượng calo: 255
Đọc thêm

Món ăn ngon miệng, đậm chất Thái Lan này chỉ mất mười phút chuẩn bị...

Đùi gà, nước cốt dừa, nước mắm, ớt ngọt, gạo thơm, đậu phộng, bông cải xanh, chanh...
Tác giả:
Phòng bếp:Trung Quốc,
Gà sốt cam
Thời gian: 45 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 1774
Đọc thêm

Gà sốt cam là một món ăn phổ biến của người Mỹ gốc Hoa, thường được bán mang về. Nhưng bạn hoàn toàn có thể tự làm món này ở nhà...

Đùi gà, bông cải xanh, gạo hạt dài, nước tương, nước cam, sốt hàu, sốt hoisin, ớt bột, giấm gạo, tinh bột...
Tác giả: - đầu bếp
Salad bông cải xanh giòn
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 447
Đọc thêm

Món salad này được làm từ bông cải xanh chần, thịt xông khói pancetta chiên, quả óc chó và nam việt quất khô trong nước sốt kem béo ngậy...

Bông cải xanh, thịt xông khói pancetta, phô mai gorgonzola, quả óc chó, nam việt quất khô, giấm táo...
Tác giả:
Phòng bếp:Châu Á,
Thực đơn:Bữa tối,
Tôm xào chua ngọt
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Đọc thêm

Món ăn này được làm từ hỗn hợp rau củ đông lạnh để xào. Thông thường, nó bao gồm các loại rau như ớt chuông,...

Tôm, cơm, bông cải xanh, cà rốt, ớt chuông, đậu Hà Lan, nước sốt châu Á ngọt và cay...
Tác giả:
Phòng bếp:Châu Á,
cà ri tôm Thái
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 600
Đọc thêm

Món cà ri Thái nhanh này sử dụng tôm tươi ngon được ninh trong nước cốt dừa với các loại gia vị thơm...

Tôm, bún gạo, nước mắm, bông cải xanh, gừng, bột cà ri, nước cốt dừa...
Tác giả:
Bánh phồng nhân rau bina và phô mai
Thời gian: 1 giờ 15 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 20
Lượng calo: 32
Đọc thêm

Những chiếc bánh ngàn lớp thơm ngon và nhanh chóng này được làm từ những nguyên liệu có sẵn trong tủ đông và tủ lạnh của bạn. Nếu bạn có rau bina hoặc bông cải xanh trong tủ đông,...

Bánh ngàn lớp, rau bina, bông cải xanh, phô mai, bột tỏi...
Tác giả:
Bánh mì kẹp thịt bò ức hầm chậm với sốt BBQ
Thời gian: 1 giờ 55 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 9
Lượng calo: 454
Đọc thêm

Đây là công thức món ăn yêu thích mới của bạn, hoàn hảo cho mùa hè và giúp giữ cho nhà bếp luôn mát mẻ. Thịt ức bò...

Thịt bò, bông cải xanh, mật ong, giấm táo, mù tạt Dijon, sốt barbecue, mật mía, sốt Worcestershire, tương cà, tiêu hồng, cần tây, muối...
Chúng tôi khuyên bạn nên

Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Phòng bếp:Châu Á,
Rau xào cay
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Lượng calo: 813
Đọc thêm

Bông cải xanh, bí ngòi, ớt chuông và ngô non được xào trong nước sốt nhẹ, ngọt và cay,...

Mì Ý, bí ngòi, ớt chuông, bông cải xanh, hành lá, gừng, tương ớt Sriracha, nước tương, rượu sherry, tinh bột...
Tác giả:
Phòng bếp:Châu Á,
Thực đơn:Bữa tối,
Rau xào sốt cam
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 170
Đọc thêm

Đây là công thức hoàn hảo cho bữa tối ngon miệng và lành mạnh vào các ngày trong tuần. Món ăn này đầy ắp các loại rau củ tươi ngon, mọng nước được trộn với...

Bông cải xanh, cần tây, đậu Hà Lan, ngô, nước cam, nước tương, tinh bột...
Tác giả:
Bông cải xanh xào sốt dầu hào
Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 147
Đọc thêm

"Tôi lớn lên ở Brooklyn," tác giả sách dạy nấu ăn Vivian Chan nhớ lại. "Nhiều bạn bè của tôi có bố mẹ đi làm,..."

Bông cải xanh, ớt Fresno, gừng tươi, nước sốt hàu...
Tác giả:
Phòng bếp:Châu Á,
Bông cải xanh nướng cay
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 119
Đọc thêm

Bông cải xanh được nướng trong lò cho đến khi mềm bên trong và giòn bên ngoài. Trộn đều với...

Bông cải xanh, nước mắm, hạt điều, chanh, ớt jalapeño, rau mùi, bạc hà...
Tác giả:
Thực đơn:Bữa tối,
Mì Rigatoni với rau củ mùa hè
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 360
Đọc thêm

Món pasta này đầy ắp các loại rau củ mùa hè, và bí quyết tạo nên hương vị thơm ngon chính là sự kết hợp giữa các nguyên liệu nướng,...

Mì Rigatoni, ớt chuông ngọt, cà chua bi, bông cải xanh, phô mai ricotta...
Tác giả:
Công thức đơn giản cho món bông cải xanh nướng lò.
Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 99
Đọc thêm

Công thức chế biến bông cải xanh đơn giản này rất phù hợp cho món rau ăn kèm nhanh chóng và ngon miệng. Tất cả những gì bạn cần là...

bông cải xanh, bắp cải...
Tác giả:
Phòng bếp:Châu Á,
Thực đơn:Bữa tối,
Mì xào tôm và bông cải xanh
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 415
Đọc thêm

Mì xào tôm là một món ăn Trung Quốc phổ biến, dễ làm tại nhà và ngon không kém gì ngoài quán...

Tôm, bông cải xanh, mì Ý, dầu mè, nước tương, tinh bột...
Tác giả:
Thực đơn:Bữa tối,
Thịt heo piccata với mì Ý
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 640
Đọc thêm

Sườn heo nguyên xương được lăn qua bột mì rồi chiên áp chảo cho đến khi mềm bên trong...

Thịt thăn lợn, mì Ý, bông cải xanh, vỏ chanh bào, rau mùi tây, rượu vang trắng, nụ bạch hoa...
Chúng tôi khuyên bạn nên

Tác giả:
Thân bông cải xanh ngâm chua
Thời gian: 4 giờ 55 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 2
Đọc thêm

Phần thân bông cải xanh to lớn thường bị vứt bỏ một cách không công bằng, chỉ giữ lại phần bông non đẹp mắt để chế biến, mà không hề nhận ra...

Bông cải xanh, gia vị ngâm chua, lá nguyệt quế, vỏ chanh...
Tác giả:
Phòng bếp:Ý,
Thực đơn:Bữa tối,
Mì Ý với bông cải xanh nướng, cà chua khô và phô mai mozzarella.
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 657
Đọc thêm

Bông cải xanh nướng, cà chua khô và phô mai mozzarella là một sự kết hợp tuyệt vời cho món mì Ý. Món này không cần nước sốt nhưng vẫn rất ngon...

Mì ống Rigatoni, bông cải xanh, cà chua sấy, phô mai mozzarella, rau mùi tây...
Tác giả:
Bánh bao nhân xúc xích và bông cải xanh chiên trong chảo.
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 620
Đọc thêm

Với công thức này, bạn không cần luộc bánh bao khoai tây đông lạnh: hãy chiên chúng trực tiếp trong chảo. Bằng cách này, bạn không chỉ...

Bánh bao, bông cải xanh, ớt chuông, xúc xích chiên (kupaty), phô mai Parmesan, lá oregano...
Tác giả:
Bơ bông cải xanh
Thời gian: 1 giờ 45 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 333
Đọc thêm

Bông cải xanh tươi rất ngon khi chế biến theo nhiều cách khác nhau, nhưng phiên bản này thích hợp nhất khi bảo quản trong tủ lạnh...

Bông cải xanh, ớt bột, hành tím...
Tác giả:
Bông cải xanh nướng với nước sốt chanh
Thời gian: 15 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Đọc thêm

Nếu bạn quyết định nướng bông cải xanh, đừng tách bông thành từng bông nhỏ; thay vào đó, hãy nướng cả phần thân đã cắt đôi...

Bông cải xanh, phô mai Pecorino Romano, mù tạt Dijon, vỏ chanh...
Phòng bếp:Châu Á,
Tôm mật ong với quả óc chó
Thời gian: 45 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 955
Đọc thêm

“Hồi nhỏ, tôi thường thấy món tôm rang mật ong và quả óc chó ở các đám cưới Trung Quốc, nhưng chưa bao giờ được nếm thử…”

Tôm, bông cải xanh, quả óc chó, nước ép dứa, mật ong, sữa đặc, tinh bột...
Tác giả:
Thực đơn:Bữa tối,
Cá hồi nướng và rau củ gói giấy bạc
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 339
Đọc thêm

Chuẩn bị một bữa ăn nướng nhanh chóng và ngon miệng. Trong khi cá hồi đang nướng, hãy nướng thêm một ít trong lò...

Cá hồi, cà rốt, bông cải xanh, dầu mè, sốt tỏi...
Tác giả:
Thịt thăn lợn xào rau chua ngọt
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 420
Đọc thêm

Chiên sơ thăn lợn, thái mỏng và ăn kèm với hỗn hợp bông cải xanh, cà rốt và...

Thịt thăn lợn, bông cải xanh, cà rốt, ớt, siro cây phong...
Chúng tôi khuyên bạn nên

Tác giả:
Cơm risotto bông cải xanh và phô mai Cheddar nướng lò
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 432
Đọc thêm

Cách làm món risotto truyền thống khá đơn giản, nhưng cần sự chú ý: bạn phải đứng cạnh bếp và liên tục khuấy cơm,...

Gạo Arborio, rượu vang trắng, phô mai cheddar, bông cải xanh...
Tác giả:
Súp kem bông cải xanh, ngô và nước cốt dừa
Thời gian: 1 giờ
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 196
Đọc thêm

Món súp chay sánh mịn này được làm từ bông cải xanh và ngô, một ít khoai tây, dầu dừa và...

Bông cải xanh, dầu dừa, gừng tươi, hành lá, khoai tây, hạnh nhân, ngô, nước cốt dừa...
Tác giả:
Thực đơn:Bữa tối,
Súp kem bông cải xanh và khoai tây nướng phô mai Cheddar
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 490
Đọc thêm

Món súp bông cải xanh sánh mịn này có được nhờ khoai tây nướng và các nguyên liệu còn lại...

Bông cải xanh, khoai tây, thịt xông khói, phô mai cheddar, kem...
Tác giả:
Phòng bếp:tiếng Pháp,
Một công thức làm bánh quiche đa năng không cần vỏ bánh.
Thời gian: 2 giờ 20 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Lượng calo: 293
Đọc thêm

Hãy lưu lại công thức bánh quiche đa năng này; nó sẽ rất hữu ích nhiều lần. Bạn có thể dễ dàng điều chỉnh công thức cho phù hợp với bất kỳ nguyên liệu nào có sẵn...

Tỏi tây, bông cải xanh, thịt xông khói, phô mai Parmesan, trứng, kem tươi, ớt bột cayenne, nhục đậu khấu, ớt bột paprika...
Tác giả:
Salad mì ống với gà và bông cải xanh trong nước sốt kem thảo mộc.
Thời gian: 45 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 309
Đọc thêm

Thịt gà nướng làm tăng hương vị cho món salad mì này, trong khi bông cải xanh giúp món ăn thêm mọng nước. Có thể dùng ức gà...

Ức gà, bông cải xanh, mì penne, ớt chuông, nước cốt chanh, húng quế, kem chua...
Tác giả:
Salad mì ống dã ngoại cổ điển
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 381
Đọc thêm

Hãy làm món salad mì ống ngon tuyệt này với bông cải xanh, đậu Hà Lan, giăm bông, xúc xích salami và phô mai provolone trong sốt mayonnaise...

Nui xoắn Fusilli, bông cải xanh, đậu Hà Lan, giăm bông, phô mai provolone, ô liu, nước cốt chanh, kem chua, xúc xích Ý...
Tác giả:
Phòng bếp:Châu Á,
Thực đơn:Bữa tối,
Bún gạo xào rau củ và gà
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 435
Đọc thêm

Bông cải xanh là nguyên liệu hoàn hảo cho món xào kiểu Á. Thứ nhất, nó tốt cho sức khỏe và mọng nước. Thứ hai, các bông nhỏ...

Đùi gà, bông cải xanh, ớt Fresno, rau mùi, hành lá, nước mắm, bún gạo...
Tác giả:
Phòng bếp:Châu Á,
Thực đơn:Bữa tối,
Món xào gà và bông cải xanh
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 431
Đọc thêm

Nước tương, rượu sherry, dầu mè và gừng tươi tạo nên hương vị vô cùng mạnh mẽ và đa dạng cho món xào này...

Ức gà, bông cải xanh, gừng tươi, sốt hoisin, rượu sherry, nước tương, tinh bột, hành lá, dầu mè, gạo hạt dài, hạt mè...
Chúng tôi khuyên bạn nên

Tác giả:
Phòng bếp:Châu Á,
Thực đơn:Bữa tối,
Thịt viên gà Teriyaki
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 766
Đọc thêm

Hãy làm món thịt viên kiểu Á. Những viên thịt gà mọng nước được phủ một lớp sốt teriyaki tự làm nhẹ nhàng...

Thịt gà băm, ớt chuông, bông cải xanh, hành lá, rượu mirin (rượu gạo), đường nâu, tinh bột, gạo, nước tương...
Tác giả:
Phòng bếp:Ý,
Mì farfalle phô mai với bông cải xanh và phô mai mozzarella xiên que
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 1398
Đọc thêm

Mì Farfalle (mì hình nơ) trong nước sốt phô mai sánh mịn, ăn kèm với bông cải xanh nướng phủ phô mai Parmesan tan chảy, phô mai mozzarella và...

mì ống farfalle, bông cải xanh, cà chua bi, phô mai mozzarella, phô mai cheddar, phô mai parmesan, sữa, mù tạt Dijon...
Tác giả:
Thịt cuộn nhân phô mai
Thời gian: 1 giờ 30 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 428
Đọc thêm

Món sốt cà chua và hành tây nướng là sự kết hợp hoàn hảo với món thịt thăn heo cuộn bông cải xanh và phô mai cheddar này...

Thịt thăn lợn, bông cải xanh, hành tây đỏ, cà chua bi, rau mùi tây, giấm sherry...
Tác giả:
Bông cải xanh nướng với đậu gà
Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Đọc thêm

Món ăn kèm này kết hợp tuyệt vời giữa hương vị tươi ngon và sự tương phản về kết cấu. Bông cải xanh nướng mọng nước...

Bông cải xanh, đậu gà, nho khô, sốt tahini, nước cốt chanh, sữa chua...
Tác giả:
Phòng bếp:Ý,
Mì Cavatappi sốt bông cải xanh
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 500
Đọc thêm

Loại sốt mì ống mộc mạc này chủ yếu được làm từ một nguyên liệu: bông cải xanh. Bông cải xanh được ninh cho đến khi...

Mỳ Cavatappi, bông cải xanh, phô mai pecorino romano, nước cốt chanh...
Tác giả:
Salad bắp cải trộn ấm với bông cải xanh và thịt xông khói
Thời gian: 1 giờ 20 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 265
Đọc thêm

Món salad bắp cải trộn này ngon nhất khi ăn ấm hoặc ở nhiệt độ phòng. Nước sốt trộn salad với thịt xông khói và...

Bông cải xanh, cải xoăn, rau mùi tây, bắp cải Savoy, thịt xông khói, giấm sherry, mù tạt Dijon, mật ong...
Tác giả:
Súp bông cải xanh kem với kem
Thời gian: 1 giờ
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 156
Đọc thêm

Khoai tây và kem tạo nên kết cấu mịn mượt, béo ngậy cho món súp bông cải xanh này, trong khi tỏi, tỏi tây và cỏ xạ hương làm tăng thêm hương vị...

Bông cải xanh, tỏi tây, khoai tây, kem tươi, lá nguyệt quế, cỏ xạ hương...
Tác giả:
Thực đơn:Bữa tối,
Gà rán giòn trong bánh ngô nướng
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 710
Đọc thêm

Công thức này sử dụng vụn bánh ngô để phủ lên ức gà. Gà được nướng trong lò và...

Ức gà, khoai tây, bông cải xanh, cà chua bi, kem chua, khoai tây chiên giòn, hành lá, rau mùi...
Chúng tôi khuyên bạn nên

Tác giả:
Gratin thân bông cải xanh béo ngậy
Thời gian: 1 giờ 25 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 542
Đọc thêm

Nếu bạn đã dùng những bông cải xanh đẹp mắt đó cho món ăn ngày lễ, đừng vứt bỏ những cuống xấu xí đó! Chúng cũng...

Bông cải xanh, khoai tây, phô mai Gruyère, kem tươi, nhục đậu khấu, cỏ xạ hương...
Tác giả:
Chuẩn bị: Rau hấp
Thời gian: 1 giờ 15 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 331
Đọc thêm

Khi chuẩn bị cho tuần tới, tốt nhất là nên chuẩn bị nhiều rau củ để bạn có thể...

cà rốt, súp lơ, bông cải xanh, bí ngô, đậu xanh...
Tác giả:
Chả thịt gà tây Buffalo mini
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 510
Đọc thêm

Nếu bạn thích món cánh gà Buffalo cay làm món khai vị, bạn sẽ thích món thịt băm viên mini này...

Thịt gà tây xay, vụn bánh mì panko, sữa, bông cải xanh, sốt buffalo, phô mai xanh, cà rốt, cần tây...
Tác giả:
Gà giòn ăn kèm bông cải xanh nướng
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 520
Đọc thêm

Để đảm bảo ức gà giòn tan bên ngoài và mọng nước bên trong, nó được ướp trong vài phút với hỗn hợp gia vị cay...

Ức gà, bông cải xanh, cà chua bi, mù tạt Dijon, cỏ xạ hương, tinh bột ngô...
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Mì Orzotto với bông cải xanh và phô mai cheddar
Thời gian: 45 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 793
Đọc thêm

Mì Orzo có hình dạng giống hạt gạo, nghĩa là có thể nấu như cơm trong món risotto, từ từ thêm nước dùng và nhiều gia vị khác...

Mì Orzo, bông cải xanh, ớt chuông pimento, ớt bột cayenne, bột mù tạt, phô mai cheddar, phô mai chế biến sẵn...
Tác giả: - đầu bếp
Thực đơn:Bữa sáng,
Cố gắng nhanh chóng
Thời gian: 25 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 529
Đọc thêm

Món trứng bác này là món ăn sáng yêu thích của Todd, chồng của Giada De Laurentiis. Nó được làm từ bất cứ nguyên liệu nào còn thừa lại...

Trứng, xúc xích chiên (kupaty), mì Ý, phô mai provolone, phô mai parmesan, bông cải xanh...
Rau củ hấp dầu mè với ớt
Thời gian: 15 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 94
Đọc thêm

Hấp rau củ giúp giữ lại tối đa lượng vi chất dinh dưỡng và vitamin có lợi. Và để đảm bảo rau củ hấp…

Măng tây, bông cải xanh, súp lơ, cà rốt, dầu mè, nước cốt chanh...
Tác giả:
Thịt thăn lợn xào rau củ với nước sốt chua ngọt.
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 420
Đọc thêm

Siro cây phong tự nhiên và nước ngâm từ lọ ớt anh đào ngâm được kết hợp trong chảo để tạo ra...

Thịt thăn lợn, bông cải xanh, cà rốt, ớt, siro cây phong...
Chúng tôi khuyên bạn nên

Tác giả:
Thịt lợn và bông cải xanh trên cùng một khay nướng
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 440
Đọc thêm

Chuẩn bị một bữa tối hoàn chỉnh chỉ trong một khay nướng: thịt thăn lợn mềm mọng nướng cùng bông cải xanh, đậu gà và nước sốt ướp...

Thịt thăn lợn, bông cải xanh, đậu xanh, vỏ chanh, ớt peppadew, lá oregano, ớt bột...
Tác giả:
Thực đơn:Bữa tối,
Mì Ý xào bơ với bông cải xanh và rau bina
Thời gian: 15 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 544
Đọc thêm

Công thức này luôn giúp bạn dễ dàng chuẩn bị bữa tối nhanh chóng giữa tuần. Bông cải xanh đậm, rau bina và...

mì ống, bông cải xanh, rau bina, rau mùi tây...
Tác giả:
Thực đơn:Bữa sáng,
Bông cải xanh mềm với bơ hấp.
Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 90
Đọc thêm

Mặc dù nướng ở nhiệt độ cao trong lò nướng vẫn là tiêu chuẩn vàng cho hầu hết các món ăn...

bông cải xanh, bắp cải...
Tác giả:
Phòng bếp:người Mỹ,
Mì ống phô mai với bông cải xanh
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 222
Đọc thêm

Công thức này được tạo ra để đáp ứng một thử thách: một phiên bản mac 'n' cheese ít calo, lành mạnh, dễ làm,...

Mì ống, bông cải xanh, phô mai Thụy Sĩ, rau mùi tây...
Tác giả:
Món xào ớt chuông ngọt và bông cải xanh với đậu phộng
Thời gian: 15 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 131
Đọc thêm

Xào là một cách nhanh chóng để chế biến rau củ, giữ được độ mọng nước và vitamin. Phương pháp này nhanh và tiện lợi,...

Bông cải xanh, ớt ngọt, ớt bột, đậu phộng...
Tác giả:
Phòng bếp:Ý,
Bông cải xanh hầm với đậu gà và ô liu
Thời gian: 25 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 195
Đọc thêm

Ớt chuông anh đào ngâm chua ngọt và ô liu Kalamata làm cho món bông cải xanh và đậu gà hầm này thêm phần hấp dẫn, và phần phủ bên trên...

bông cải xanh, đậu gà, ô liu Kalamata, ớt...
Tác giả:
Khoai tây nghiền cay hun khói với bông cải xanh
Thời gian: 1 giờ 15 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 297
Đọc thêm

Biến tấu hương vị của khoai tây nghiền truyền thống bằng cách thêm bông cải xanh và ớt chipotle hun khói. Nếu bạn thích...

Khoai tây, bông cải xanh, ớt chipotle sốt adobo, sữa...
Phòng bếp:Ý,
Salad mì ống ấm với rau củ mùa thu nướng
Thời gian: 1 giờ 10 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4 - 6
Lượng calo: 530
Đọc thêm

Món salad mì ống ấm này là cách hoàn hảo để tận dụng hết những loại rau củ còn thừa mà bạn đã...

Bông cải xanh, bí ngô, bí ngòi, bí đỏ, ớt chuông, mì penne, đậu lăng, tương cà chua, gia vị Ý, phô mai Parmesan, húng quế...
Chúng tôi khuyên bạn nên

Tác giả:
Phòng bếp:Ý,
Mì Primavera nấu trong một nồi
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 453
Đọc thêm

Khi những ngọn măng tây đầu tiên nhú lên, đã đến lúc thưởng thức món mì ống mùa xuân tươi ngon "Primavera". Mì ống Farfalle (hình nơ)...

Mì Farfalle, măng tây, đậu Hà Lan, bông cải xanh, vỏ chanh bào, phô mai kem, kem tươi, húng quế...
Tác giả:
Chả thịt viên nhỏ ăn kèm khoai tây nghiền và bông cải xanh
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 539
Đọc thêm

Những ổ thịt băm nhỏ phủ lớp sốt cà chua bóng bẩy, ăn kèm với khoai tây nghiền và cà rốt thái que là một món ăn tuyệt vời...

Thịt bò xay, thịt lợn xay, bí ngòi, khoai tây, bông cải xanh, cà rốt, phô mai kem...
Phòng bếp:người Mỹ,
Thực đơn:Bữa sáng,
Trứng tráng "Rachel"
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 1-2
Lượng calo: 334
Đọc thêm

Hãy bắt đầu buổi sáng của bạn với một bữa sáng lành mạnh giàu protein, chất xơ và vitamin, cung cấp cho bạn nguồn năng lượng bền lâu...

Bông cải xanh, bơ ghee, cà chua bi, hành tây, ớt chuông, nấm, trứng, phô mai Muenster, phô mai cheddar, bánh mì nướng...
Tác giả:
Thịt viên bông cải xanh với phô mai (Chế độ ăn Keto)
Thời gian: 50 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Số lượng: 28 quả bóng
Lượng calo: 270
Đọc thêm

Những viên thịt viên nhân phô mai này rất phù hợp với chế độ ăn keto. Chúng giàu chất xơ và protein nhờ...

Bông cải xanh, phô mai cheddar, bột hạnh nhân, ớt bột cayenne, ớt bột paprika, bột hành tây, thì là, kem chua, sốt ranch...
Tác giả:
Súp bông cải xanh và cải xoăn
Thời gian: 1 giờ
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4 - 6
Lượng calo: 145
Đọc thêm

Món súp sánh mịn này chứa đầy bông cải xanh và cải xoăn tốt cho sức khỏe. Và một chút khoai tây nữa...

Cải xoăn, khoai tây, bông cải xanh, bánh mì nướng giòn, phô mai pecorino romano, ớt bột cayenne...
Tác giả:
Frittata với giăm bông, bông cải xanh và phô mai cheddar
Thời gian: 1 giờ 5 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6-8
Lượng calo: 226
Đọc thêm

Món trứng tráng giăm bông và phô mai này, với nhiều bông cải xanh tốt cho sức khỏe, rất thích hợp cho bữa ăn sáng muộn, và phần còn lại có thể...

Trứng, kem tươi, bông cải xanh, giăm bông, phô mai cheddar, phô mai Monterey Jack...
Tác giả:
Phòng bếp:tiếng Pháp,
bánh galette nhân thịt nguội và phô mai
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 500
Đọc thêm

Món bánh galette mặn kiểu Pháp này tương tự như pizza, nhưng không có bột men. Công thức...

Atiso, tỏi tây, giăm bông, bông cải xanh, vỏ bánh ngọt, pate giăm bông, mù tạt Dijon, phô mai Gruyere, củ cải, rau trộn, giấm rượu vang...
Tác giả:
Phòng bếp:Tiếng Nhật,Châu Á,
bánh mì kẹp thịt bò kiểu Nhật
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 480
Đọc thêm

Bánh mì cuộn bít tết teriyaki là một món ăn Nhật Bản nổi tiếng được làm từ những lát thịt rất mỏng cuộn quanh...

Thịt bò, bông cải xanh, hành lá, măng tây, gừng, tương hoisin, đậu phộng...
Chúng tôi khuyên bạn nên

Tác giả:
Thực đơn:Bữa tối,
Bánh mì kẹp khoai tây
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 259
Đọc thêm

Những chiếc bánh sandwich này không được làm bằng bánh mì hay bánh bao, mà bằng khoai tây nướng! Bạn cần những củ khoai tây lớn...

Khoai tây, bông cải xanh, phô mai Muenster, phô mai Jarlsberg, giấm rượu vang, kem chua, thịt xông khói...
Tác giả:
Phòng bếp:Châu Á,
Thực đơn:Bữa tối,
Gà Tướng Tả
Thời gian: 50 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 511
Đọc thêm

Món ăn nổi tiếng của Mỹ này, lấy cảm hứng từ văn hóa Trung Quốc, không có liên hệ gì với vị tướng có thật là Tổ Tông Đường, người mà món ăn được đặt tên theo.

Ức gà, bông cải xanh, gạo lứt, gừng tươi, ớt, hành lá, nước tương, ngũ cốc ăn sáng, mật hoa agave, tinh bột...
Tác giả:
Thực đơn:Bữa tối,
Salad mì ống với tỏi, xúc xích salami và bông cải xanh
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6 - 8
Lượng calo: 247
Đọc thêm

Món salad mì ống này có nhiều miếng bông cải xanh, xúc xích salami và hành lá, được trộn với dầu ô liu thơm lừng,...

Nui xoắn Fusilli, bông cải xanh, hành lá, nước cốt chanh, xúc xích Ý...
Tác giả:
Bông cải xanh xào tỏi
Thời gian: 25 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 147
Đọc thêm

Ngay cả khi bạn chỉ có bông cải xanh làm món ăn kèm, hãy làm cho nó thật ngon và hấp dẫn! Không chỉ những bông hoa đẹp mắt mới được sử dụng...

Bông cải xanh, ớt bột, tỏi...
Salad rau củ nướng với cháo ngô
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 390
Đọc thêm

Bột ngô đóng hộp là một sản phẩm vô cùng đa dụng và có thời hạn sử dụng lâu dài, ít calo và thường...

Khoai lang, bông cải xanh, hành tây đỏ, cà chua bi, cà chua cherry, rau trộn, bột ngô, phô mai dê, giấm rượu vang, lá xô thơm...
Rau củ nướng
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4 - 6
Đọc thêm

Rau củ nướng lò là món ăn kèm ngon miệng, bổ dưỡng và dễ chế biến, rất hợp với bất kỳ món ăn nào...

cà rốt, bông cải xanh, củ dền...
Tác giả:
Phòng bếp:Châu Á,
Hạt diêm mạch chiên kiểu Á
Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Đọc thêm

Nếu bạn yêu thích cơm chiên kiểu Á, hãy thử chế biến quinoa bằng kỹ thuật tương tự để làm phong phú thêm thực đơn của mình và...

Hạt diêm mạch, bông cải xanh, nước tương, dầu mè...
Súp bông cải xanh phô mai Cheddar ngon nhất
Thời gian: 50 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 636
Đọc thêm

Món súp bông cải xanh thơm ngon này có vị đậm đà, sánh mịn và đầy hương vị. Mặc dù súp...

Khoai tây, bông cải xanh, cà rốt, phô mai cheddar, kem tươi, lá nguyệt quế, nhục đậu khấu...
Chúng tôi khuyên bạn nên

Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Orzotto rất xanh
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 284
Đọc thêm

Orzotto là sự kết hợp giữa cơm risotto và mì Ý, nhưng cách chế biến dễ hơn nhiều so với cơm risotto truyền thống. Màu sắc tươi sáng...

Hành lá, tỏi, ớt bột, mì orzo, tiêu đen, nước dùng, măng tây, bông cải xanh, bí ngòi, đậu Hà Lan, cải xoăn, phô mai Parmesan, vỏ chanh bào, húng quế, mùi tây...
Tác giả:
Phòng bếp:người Mỹ,
Mì ống phô mai với gà và bông cải xanh
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 234
Đọc thêm

Biến món mì ống phô mai truyền thống thành một bữa ăn hoàn chỉnh, giàu chất xơ và protein. Món mì ống phô mai này...

Mì Ý, bông cải xanh, ức gà, bơ, sữa, bột mì cao cấp, bột mù tạt, sốt Worcestershire, phô mai cheddar, phô mai pecorino romano, phô mai parmesan...
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Phòng bếp:Ý,
Stromboli nhân bông cải xanh và phô mai
Thời gian: 1 giờ 5 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6-8
Lượng calo: 436
Đọc thêm

Strombili, một loại bánh mì cuộn kiểu pizza, là món khai vị ngon tuyệt để đãi khách cùng với nước chấm. Món này...

Bơ, hành tây, tỏi, bông cải xanh, bột mì cao cấp, bột nhào có men, sốt pesto, phô mai cheddar, phô mai mozzarella, húng quế, phô mai Parmesan, sốt marinara...
Tác giả:
Thực đơn:Bữa tối,
Đông lạnh: Món gà xào bông cải xanh
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 268
Đọc thêm

Hãy dành chút thời gian rảnh rỗi trong bếp để chuẩn bị bữa tối tiện lợi cho một ngày làm việc bận rộn...

Nước cam, nước tương, mật ong, tinh bột, dầu mè, gừng tươi, bông cải xanh, ức gà, gạo, hành lá, hạt mè...
Tác giả:
Pizza pepperoni với đế bánh làm từ bông cải xanh.
Thời gian: 1 giờ 10 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 179
Đọc thêm

Mặc dù loại pizza này được làm không cần bột, bạn vẫn sẽ có được sự kết hợp tuyệt vời giữa bông cải xanh và phô mai, điều mà...

Bông cải xanh, phô mai Parmesan, phô mai mozzarella, sốt pizza, ớt bột, lá oregano, xúc xích pepperoni...
Tác giả:
Món khai vị bông cải xanh với sốt sữa chua cay.
Thời gian: 1 giờ 40 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4 - 6
Lượng calo: 209
Đọc thêm

Những viên bông cải xanh và đậu gà này gợi nhớ đến món falafel, giòn tan bên ngoài, mềm mại bên trong và đầy ắp nhân...

Bông cải xanh, đậu gà, sốt harissa, vụn bánh mì panko, nước cốt chanh, thìa là, rau mùi, sữa chua...
Tác giả: - đầu bếp nổi tiếng
Bánh kếp với bông cải xanh chiên và nho nướng
Thời gian: 2 giờ 45 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Số lượng: 8 cái.
Lượng calo: 267
Đọc thêm

Alex Guarnaschelli hướng dẫn cách nướng bánh mì dẹt trong chảo: "Khi trang trí bánh mì dẹt với các loại nhân, hãy sắp xếp chúng theo...

Bột men, bông cải xanh, nho, phô mai ricotta, phô mai Parmesan, ớt bột, hạt mù tạt, cỏ xạ hương, giấm gạo, mật ong...
Tác giả:
Phòng bếp:Mexico,
Burrito thịt bò kiểu Enchilada
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 489
Đọc thêm

Công thức này kết hợp các món ăn Mexico nổi tiếng: burrito và enchilada. Thay vì những ống nhồi truyền thống...

Bông cải xanh, cà chua bi, thịt bò xay, đậu đen, phô mai, gia vị ớt, bánh tortilla, sốt cà chua, rau mùi...
Chúng tôi khuyên bạn nên

Bánh bao chiên nhân bông cải xanh và xúc xích trong 20 phút
Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 221
Đọc thêm

Bánh bao khoai tây là một sự bổ sung tuyệt vời cho sự kết hợp kinh điển giữa xúc xích tự nhiên và bông cải xanh dưới lớp kem tan chảy...

Bông cải xanh, bánh bao, xúc xích chiên (kupaty), phô mai Parmesan, ớt bột...
Tác giả:
Thực đơn:Bữa tối,
Cá hồi nướng bông cải xanh trong lò nướng chỉ trong 15 phút.
Thời gian: 15 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 275
Đọc thêm

Món ăn đơn giản chỉ cần một tờ giấy nướng này là hoàn thành trong vài phút nhờ vào chế độ nướng trên (broiler) được nhiều người yêu cầu của lò nướng...

Cá hồi, bông cải xanh, hành lá, mù tạt Dijon, chanh...
Tác giả:
Rau củ ăn kèm Giáng sinh
Thời gian: 15 phút cộng thêm 2 giờ để nguội
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 15-20
Lượng calo: 193
Đọc thêm

Để tăng thêm phần háo hức chờ đón bữa tối Giáng sinh thịnh soạn, hãy chiêu đãi khách của bạn món khai vị nhẹ nhàng với màu sắc Giáng sinh này...

Rau mùi tây, kem chua, hẹ, ngải giấm, cá cơm, nước cốt chanh, tỏi, hành tím, sốt mayonnaise, cần tây, ớt chuông, dưa chuột, bông cải xanh, cà chua bi...
Tác giả:
Đĩa rau củ trang trí theo kiểu "vòng hoa Giáng sinh"
Thời gian: 1 giờ 45 phút, bao gồm cả thời gian làm nguội.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 12-16
Lượng calo: 104
Đọc thêm

Hãy làm cho mùa lễ hội của bạn thêm rực rỡ với vòng hoa Giáng sinh ăn được này, với những sắc thái xanh và đỏ tươi tắn, rất thích hợp để bày biện...

Hành tím, giấm balsamic, sữa chua, sữa, hẹ, bông cải xanh, súp lơ Romanesco, đậu xanh, ớt shishito, cà chua bi, cà chua bi...
Tác giả:
Món khai vị rau củ "cây thông Noel" kèm sốt phô mai.
Thời gian: 45 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8-10
Lượng calo: 138
Đọc thêm

Đĩa rau thập cẩm (krudite) là món khai vị hoàn hảo cho bất kỳ dịp lễ nào, đặc biệt là khi dùng kèm với nước sốt ngon tuyệt...

Phô mai tươi, kem chua, cải ngựa, chanh, bột tỏi, hẹ, rau mùi tây, bông cải xanh, súp lơ, dưa chuột, ớt chuông, cà chua...
Trước Kế tiếp

1 2 3 4



Điều hướng

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm