Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Đọc thêm
Công thức này được lấy cảm hứng từ món bít tết chay phổ biến nhất – bít tết súp lơ, nhưng thay vì súp lơ, công thức này sử dụng...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 50 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 584
Đọc thêm
Các loại rau tươi như đậu bắp, đậu xanh, bông cải xanh được nhúng vào bột ngô rồi chiên ngập dầu...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 1 giờ 15 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 980
Đọc thêm
Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn kèm đẹp mắt cho một dịp đặc biệt, khoai tây nghiền hoặc khoai tây chiên sẽ không phù hợp. Món nhồi...
Phòng bếp: Châu Á,
Thời gian: 25 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 434
Đọc thêm
"Món gà xào bông cải xanh là một trong những món ăn Trung Quốc yêu thích của gia đình chúng tôi," Vivian Chan chia sẻ. "Nó...
Tác giả: Ree Drummond - nhà văn ẩm thực
Phòng bếp: Châu Á,
Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 393
Đọc thêm
Giống như hầu hết các loại hải sản khác, sò điệp rất dễ bị nấu quá chín và dai. Để tránh điều này, Ree Drummond...
Sò điệp, bí ngòi vàng, bông cải xanh, ngô, đậu Hà Lan, ớt Fresno, nước tương, tinh bột, giấm gạo, hành lá, gừng, rau mùi...
Thời gian: 8 giờ 40 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 12
Lượng calo: 491
Đọc thêm
Những chiếc bánh pizza mini trên bánh mì tròn tự làm này là món ăn hoàn hảo cho bữa tiệc của trẻ em. Chúng được phủ rau củ...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Lượng calo: 187
Đọc thêm
Mụ phù thủy đáng yêu (nhưng hơi rùng rợn!) này rất dễ làm từ rau củ mà không cần dụng cụ đặc biệt nào, và bà ấy...
Măng tây, đậu xanh, bông cải xanh, củ cải, ớt chuông, dưa chuột, cà chua bi, cà rốt, rau arugula, cần tây, thì là, nước cốt chanh, hành lá, kem chua, phô mai kem...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 45 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 14
Lượng calo: 41
Đọc thêm
Những miếng chả bông cải xanh và súp lơ trắng thơm ngon, mọng nước này có thể được dùng làm món khai vị kèm nước chấm hoặc làm món ăn kèm...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 45 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 249
Đọc thêm
Bông cải xanh dùng cho món salad này ngon nhất khi được hấp chín, để không bị chín quá và giữ được màu sắc tươi sáng, giòn tan...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm Phòng bếp: Châu Á,
Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 1029
Đọc thêm
Công thức này sẽ nâng tầm hương vị của nước sốt teriyaki mua sẵn thông thường lên một đẳng cấp hoàn toàn mới. Thêm chanh, gừng và...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 1 giờ 45 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 679
Đọc thêm
Những chiếc bánh thịt băm nhỏ này được làm từ thịt gà xay thay vì hỗn hợp thịt bò và thịt lợn truyền thống, nhưng nhờ...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 50 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 573
Đọc thêm
Gà xào bông cải xanh là một món ăn phổ biến trong các nhà hàng Trung Quốc, thường được ăn kèm với nước sốt nâu đậm đà. Trong...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 50 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 2
Lượng calo: 816
Đọc thêm
Một bữa tối hoàn chỉnh được nấu trên cùng một khay nướng thật tiện lợi! Bạn sẽ không cần phải rửa nhiều nồi niêu xoong chảo và...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm Phòng bếp: Châu Á,
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 534
Đọc thêm
Món ăn mang đi nổi tiếng từ các nhà hàng Trung Quốc này có thể dễ dàng chế biến tại nhà...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm Phòng bếp: Thái Lan,
Thời gian: 1 giờ
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 10
Lượng calo: 255
Đọc thêm
Món ăn ngon miệng, đậm chất Thái Lan này chỉ mất mười phút chuẩn bị...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 45 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 1774
Đọc thêm
Gà sốt cam là một món ăn phổ biến của người Mỹ gốc Hoa, thường được bán mang về. Nhưng bạn hoàn toàn có thể tự làm món này ở nhà...
Tác giả: Giada De Laurentiis - đầu bếp
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 447
Đọc thêm
Món salad này được làm từ bông cải xanh chần, thịt xông khói pancetta chiên, quả óc chó và nam việt quất khô trong nước sốt kem béo ngậy...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm Phòng bếp: Châu Á,
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Đọc thêm
Món ăn này được làm từ hỗn hợp rau củ đông lạnh để xào. Thông thường, nó bao gồm các loại rau như ớt chuông,...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm Phòng bếp: Châu Á,
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 600
Đọc thêm
Món cà ri Thái nhanh này sử dụng tôm tươi ngon được ninh trong nước cốt dừa với các loại gia vị thơm...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 1 giờ 15 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 20
Lượng calo: 32
Đọc thêm
Những chiếc bánh ngàn lớp thơm ngon và nhanh chóng này được làm từ những nguyên liệu có sẵn trong tủ đông và tủ lạnh của bạn. Nếu bạn có rau bina hoặc bông cải xanh trong tủ đông,...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 1 giờ 55 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 9
Lượng calo: 454
Đọc thêm
Đây là công thức món ăn yêu thích mới của bạn, hoàn hảo cho mùa hè và giúp giữ cho nhà bếp luôn mát mẻ. Thịt ức bò...
Thịt bò, bông cải xanh, mật ong, giấm táo, mù tạt Dijon, sốt barbecue, mật mía, sốt Worcestershire, tương cà, tiêu hồng, cần tây, muối...
Tác giả: Ree Drummond - nhà văn ẩm thực
Phòng bếp: Châu Á,
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Lượng calo: 813
Đọc thêm
Bông cải xanh, bí ngòi, ớt chuông và ngô non được xào trong nước sốt nhẹ, ngọt và cay,...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm Phòng bếp: Châu Á,
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 170
Đọc thêm
Đây là công thức hoàn hảo cho bữa tối ngon miệng và lành mạnh vào các ngày trong tuần. Món ăn này đầy ắp các loại rau củ tươi ngon, mọng nước được trộn với...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 147
Đọc thêm
"Tôi lớn lên ở Brooklyn," tác giả sách dạy nấu ăn Vivian Chan nhớ lại. "Nhiều bạn bè của tôi có bố mẹ đi làm,..."
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm Phòng bếp: Châu Á,
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 119
Đọc thêm
Bông cải xanh được nướng trong lò cho đến khi mềm bên trong và giòn bên ngoài. Trộn đều với...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 360
Đọc thêm
Món pasta này đầy ắp các loại rau củ mùa hè, và bí quyết tạo nên hương vị thơm ngon chính là sự kết hợp giữa các nguyên liệu nướng,...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 99
Đọc thêm
Công thức chế biến bông cải xanh đơn giản này rất phù hợp cho món rau ăn kèm nhanh chóng và ngon miệng. Tất cả những gì bạn cần là...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm Phòng bếp: Châu Á,
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 415
Đọc thêm
Mì xào tôm là một món ăn Trung Quốc phổ biến, dễ làm tại nhà và ngon không kém gì ngoài quán...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 640
Đọc thêm
Sườn heo nguyên xương được lăn qua bột mì rồi chiên áp chảo cho đến khi mềm bên trong...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 4 giờ 55 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 2
Đọc thêm
Phần thân bông cải xanh to lớn thường bị vứt bỏ một cách không công bằng, chỉ giữ lại phần bông non đẹp mắt để chế biến, mà không hề nhận ra...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 657
Đọc thêm
Bông cải xanh nướng, cà chua khô và phô mai mozzarella là một sự kết hợp tuyệt vời cho món mì Ý. Món này không cần nước sốt nhưng vẫn rất ngon...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 620
Đọc thêm
Với công thức này, bạn không cần luộc bánh bao khoai tây đông lạnh: hãy chiên chúng trực tiếp trong chảo. Bằng cách này, bạn không chỉ...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 1 giờ 45 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 333
Đọc thêm
Bông cải xanh tươi rất ngon khi chế biến theo nhiều cách khác nhau, nhưng phiên bản này thích hợp nhất khi bảo quản trong tủ lạnh...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 15 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Đọc thêm
Nếu bạn quyết định nướng bông cải xanh, đừng tách bông thành từng bông nhỏ; thay vào đó, hãy nướng cả phần thân đã cắt đôi...
Phòng bếp: Châu Á,
Thời gian: 45 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 955
Đọc thêm
“Hồi nhỏ, tôi thường thấy món tôm rang mật ong và quả óc chó ở các đám cưới Trung Quốc, nhưng chưa bao giờ được nếm thử…”
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 339
Đọc thêm
Chuẩn bị một bữa ăn nướng nhanh chóng và ngon miệng. Trong khi cá hồi đang nướng, hãy nướng thêm một ít trong lò...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 420
Đọc thêm
Chiên sơ thăn lợn, thái mỏng và ăn kèm với hỗn hợp bông cải xanh, cà rốt và...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 432
Đọc thêm
Cách làm món risotto truyền thống khá đơn giản, nhưng cần sự chú ý: bạn phải đứng cạnh bếp và liên tục khuấy cơm,...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 1 giờ
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 196
Đọc thêm
Món súp chay sánh mịn này được làm từ bông cải xanh và ngô, một ít khoai tây, dầu dừa và...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 490
Đọc thêm
Món súp bông cải xanh sánh mịn này có được nhờ khoai tây nướng và các nguyên liệu còn lại...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 2 giờ 20 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Lượng calo: 293
Đọc thêm
Hãy lưu lại công thức bánh quiche đa năng này; nó sẽ rất hữu ích nhiều lần. Bạn có thể dễ dàng điều chỉnh công thức cho phù hợp với bất kỳ nguyên liệu nào có sẵn...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 45 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 309
Đọc thêm
Thịt gà nướng làm tăng hương vị cho món salad mì này, trong khi bông cải xanh giúp món ăn thêm mọng nước. Có thể dùng ức gà...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 381
Đọc thêm
Hãy làm món salad mì ống ngon tuyệt này với bông cải xanh, đậu Hà Lan, giăm bông, xúc xích salami và phô mai provolone trong sốt mayonnaise...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm Phòng bếp: Châu Á,
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 435
Đọc thêm
Bông cải xanh là nguyên liệu hoàn hảo cho món xào kiểu Á. Thứ nhất, nó tốt cho sức khỏe và mọng nước. Thứ hai, các bông nhỏ...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm Phòng bếp: Châu Á,
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 431
Đọc thêm
Nước tương, rượu sherry, dầu mè và gừng tươi tạo nên hương vị vô cùng mạnh mẽ và đa dạng cho món xào này...
Ức gà, bông cải xanh, gừng tươi, sốt hoisin, rượu sherry, nước tương, tinh bột, hành lá, dầu mè, gạo hạt dài, hạt mè...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm Phòng bếp: Châu Á,
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 766
Đọc thêm
Hãy làm món thịt viên kiểu Á. Những viên thịt gà mọng nước được phủ một lớp sốt teriyaki tự làm nhẹ nhàng...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 1398
Đọc thêm
Mì Farfalle (mì hình nơ) trong nước sốt phô mai sánh mịn, ăn kèm với bông cải xanh nướng phủ phô mai Parmesan tan chảy, phô mai mozzarella và...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 1 giờ 30 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 428
Đọc thêm
Món sốt cà chua và hành tây nướng là sự kết hợp hoàn hảo với món thịt thăn heo cuộn bông cải xanh và phô mai cheddar này...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Đọc thêm
Món ăn kèm này kết hợp tuyệt vời giữa hương vị tươi ngon và sự tương phản về kết cấu. Bông cải xanh nướng mọng nước...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 500
Đọc thêm
Loại sốt mì ống mộc mạc này chủ yếu được làm từ một nguyên liệu: bông cải xanh. Bông cải xanh được ninh cho đến khi...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 1 giờ 20 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 265
Đọc thêm
Món salad bắp cải trộn này ngon nhất khi ăn ấm hoặc ở nhiệt độ phòng. Nước sốt trộn salad với thịt xông khói và...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 1 giờ
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 156
Đọc thêm
Khoai tây và kem tạo nên kết cấu mịn mượt, béo ngậy cho món súp bông cải xanh này, trong khi tỏi, tỏi tây và cỏ xạ hương làm tăng thêm hương vị...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 710
Đọc thêm
Công thức này sử dụng vụn bánh ngô để phủ lên ức gà. Gà được nướng trong lò và...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 1 giờ 25 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 542
Đọc thêm
Nếu bạn đã dùng những bông cải xanh đẹp mắt đó cho món ăn ngày lễ, đừng vứt bỏ những cuống xấu xí đó! Chúng cũng...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 1 giờ 15 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 331
Đọc thêm
Khi chuẩn bị cho tuần tới, tốt nhất là nên chuẩn bị nhiều rau củ để bạn có thể...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 510
Đọc thêm
Nếu bạn thích món cánh gà Buffalo cay làm món khai vị, bạn sẽ thích món thịt băm viên mini này...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 520
Đọc thêm
Để đảm bảo ức gà giòn tan bên ngoài và mọng nước bên trong, nó được ướp trong vài phút với hỗn hợp gia vị cay...
Tác giả: Ree Drummond - nhà văn ẩm thực
Thời gian: 45 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 793
Đọc thêm
Mì Orzo có hình dạng giống hạt gạo, nghĩa là có thể nấu như cơm trong món risotto, từ từ thêm nước dùng và nhiều gia vị khác...
Tác giả: Giada De Laurentiis - đầu bếp
Thời gian: 25 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 529
Đọc thêm
Món trứng bác này là món ăn sáng yêu thích của Todd, chồng của Giada De Laurentiis. Nó được làm từ bất cứ nguyên liệu nào còn thừa lại...
Thời gian: 15 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 94
Đọc thêm
Hấp rau củ giúp giữ lại tối đa lượng vi chất dinh dưỡng và vitamin có lợi. Và để đảm bảo rau củ hấp…
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 420
Đọc thêm
Siro cây phong tự nhiên và nước ngâm từ lọ ớt anh đào ngâm được kết hợp trong chảo để tạo ra...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 440
Đọc thêm
Chuẩn bị một bữa tối hoàn chỉnh chỉ trong một khay nướng: thịt thăn lợn mềm mọng nướng cùng bông cải xanh, đậu gà và nước sốt ướp...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 15 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 544
Đọc thêm
Công thức này luôn giúp bạn dễ dàng chuẩn bị bữa tối nhanh chóng giữa tuần. Bông cải xanh đậm, rau bina và...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 90
Đọc thêm
Mặc dù nướng ở nhiệt độ cao trong lò nướng vẫn là tiêu chuẩn vàng cho hầu hết các món ăn...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 222
Đọc thêm
Công thức này được tạo ra để đáp ứng một thử thách: một phiên bản mac 'n' cheese ít calo, lành mạnh, dễ làm,...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 15 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 131
Đọc thêm
Xào là một cách nhanh chóng để chế biến rau củ, giữ được độ mọng nước và vitamin. Phương pháp này nhanh và tiện lợi,...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 25 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 195
Đọc thêm
Ớt chuông anh đào ngâm chua ngọt và ô liu Kalamata làm cho món bông cải xanh và đậu gà hầm này thêm phần hấp dẫn, và phần phủ bên trên...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 1 giờ 15 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 297
Đọc thêm
Biến tấu hương vị của khoai tây nghiền truyền thống bằng cách thêm bông cải xanh và ớt chipotle hun khói. Nếu bạn thích...
Thời gian: 1 giờ 10 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4 - 6
Lượng calo: 530
Đọc thêm
Món salad mì ống ấm này là cách hoàn hảo để tận dụng hết những loại rau củ còn thừa mà bạn đã...
Bông cải xanh, bí ngô, bí ngòi, bí đỏ, ớt chuông, mì penne, đậu lăng, tương cà chua, gia vị Ý, phô mai Parmesan, húng quế...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 453
Đọc thêm
Khi những ngọn măng tây đầu tiên nhú lên, đã đến lúc thưởng thức món mì ống mùa xuân tươi ngon "Primavera". Mì ống Farfalle (hình nơ)...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 539
Đọc thêm
Những ổ thịt băm nhỏ phủ lớp sốt cà chua bóng bẩy, ăn kèm với khoai tây nghiền và cà rốt thái que là một món ăn tuyệt vời...
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 1-2
Lượng calo: 334
Đọc thêm
Hãy bắt đầu buổi sáng của bạn với một bữa sáng lành mạnh giàu protein, chất xơ và vitamin, cung cấp cho bạn nguồn năng lượng bền lâu...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 50 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Số lượng: 28 quả bóng
Lượng calo: 270
Đọc thêm
Những viên thịt viên nhân phô mai này rất phù hợp với chế độ ăn keto. Chúng giàu chất xơ và protein nhờ...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 1 giờ
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4 - 6
Lượng calo: 145
Đọc thêm
Món súp sánh mịn này chứa đầy bông cải xanh và cải xoăn tốt cho sức khỏe. Và một chút khoai tây nữa...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 1 giờ 5 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6-8
Lượng calo: 226
Đọc thêm
Món trứng tráng giăm bông và phô mai này, với nhiều bông cải xanh tốt cho sức khỏe, rất thích hợp cho bữa ăn sáng muộn, và phần còn lại có thể...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 500
Đọc thêm
Món bánh galette mặn kiểu Pháp này tương tự như pizza, nhưng không có bột men. Công thức...
Atiso, tỏi tây, giăm bông, bông cải xanh, vỏ bánh ngọt, pate giăm bông, mù tạt Dijon, phô mai Gruyere, củ cải, rau trộn, giấm rượu vang...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm Phòng bếp: Tiếng Nhật, Châu Á,
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 480
Đọc thêm
Bánh mì cuộn bít tết teriyaki là một món ăn Nhật Bản nổi tiếng được làm từ những lát thịt rất mỏng cuộn quanh...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 259
Đọc thêm
Những chiếc bánh sandwich này không được làm bằng bánh mì hay bánh bao, mà bằng khoai tây nướng! Bạn cần những củ khoai tây lớn...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm Phòng bếp: Châu Á,
Thời gian: 50 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 511
Đọc thêm
Món ăn nổi tiếng của Mỹ này, lấy cảm hứng từ văn hóa Trung Quốc, không có liên hệ gì với vị tướng có thật là Tổ Tông Đường, người mà món ăn được đặt tên theo.
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6 - 8
Lượng calo: 247
Đọc thêm
Món salad mì ống này có nhiều miếng bông cải xanh, xúc xích salami và hành lá, được trộn với dầu ô liu thơm lừng,...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 25 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 147
Đọc thêm
Ngay cả khi bạn chỉ có bông cải xanh làm món ăn kèm, hãy làm cho nó thật ngon và hấp dẫn! Không chỉ những bông hoa đẹp mắt mới được sử dụng...
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 390
Đọc thêm
Bột ngô đóng hộp là một sản phẩm vô cùng đa dụng và có thời hạn sử dụng lâu dài, ít calo và thường...
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4 - 6
Đọc thêm
Rau củ nướng lò là món ăn kèm ngon miệng, bổ dưỡng và dễ chế biến, rất hợp với bất kỳ món ăn nào...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm Phòng bếp: Châu Á,
Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Đọc thêm
Nếu bạn yêu thích cơm chiên kiểu Á, hãy thử chế biến quinoa bằng kỹ thuật tương tự để làm phong phú thêm thực đơn của mình và...
Thời gian: 50 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 636
Đọc thêm
Món súp bông cải xanh thơm ngon này có vị đậm đà, sánh mịn và đầy hương vị. Mặc dù súp...
Tác giả: Ree Drummond - nhà văn ẩm thực
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 284
Đọc thêm
Orzotto là sự kết hợp giữa cơm risotto và mì Ý, nhưng cách chế biến dễ hơn nhiều so với cơm risotto truyền thống. Màu sắc tươi sáng...
Hành lá, tỏi, ớt bột, mì orzo, tiêu đen, nước dùng, măng tây, bông cải xanh, bí ngòi, đậu Hà Lan, cải xoăn, phô mai Parmesan, vỏ chanh bào, húng quế, mùi tây...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 234
Đọc thêm
Biến món mì ống phô mai truyền thống thành một bữa ăn hoàn chỉnh, giàu chất xơ và protein. Món mì ống phô mai này...
Mì Ý, bông cải xanh, ức gà, bơ, sữa, bột mì cao cấp, bột mù tạt, sốt Worcestershire, phô mai cheddar, phô mai pecorino romano, phô mai parmesan...
Tác giả: Ree Drummond - nhà văn ẩm thực
Thời gian: 1 giờ 5 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6-8
Lượng calo: 436
Đọc thêm
Strombili, một loại bánh mì cuộn kiểu pizza, là món khai vị ngon tuyệt để đãi khách cùng với nước chấm. Món này...
Bơ, hành tây, tỏi, bông cải xanh, bột mì cao cấp, bột nhào có men, sốt pesto, phô mai cheddar, phô mai mozzarella, húng quế, phô mai Parmesan, sốt marinara...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 268
Đọc thêm
Hãy dành chút thời gian rảnh rỗi trong bếp để chuẩn bị bữa tối tiện lợi cho một ngày làm việc bận rộn...
Nước cam, nước tương, mật ong, tinh bột, dầu mè, gừng tươi, bông cải xanh, ức gà, gạo, hành lá, hạt mè...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 1 giờ 10 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 179
Đọc thêm
Mặc dù loại pizza này được làm không cần bột, bạn vẫn sẽ có được sự kết hợp tuyệt vời giữa bông cải xanh và phô mai, điều mà...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 1 giờ 40 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4 - 6
Lượng calo: 209
Đọc thêm
Những viên bông cải xanh và đậu gà này gợi nhớ đến món falafel, giòn tan bên ngoài, mềm mại bên trong và đầy ắp nhân...
Tác giả: Alex Guarnaschelli - đầu bếp nổi tiếng
Thời gian: 2 giờ 45 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Số lượng: 8 cái.
Lượng calo: 267
Đọc thêm
Alex Guarnaschelli hướng dẫn cách nướng bánh mì dẹt trong chảo: "Khi trang trí bánh mì dẹt với các loại nhân, hãy sắp xếp chúng theo...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 489
Đọc thêm
Công thức này kết hợp các món ăn Mexico nổi tiếng: burrito và enchilada. Thay vì những ống nhồi truyền thống...
Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 221
Đọc thêm
Bánh bao khoai tây là một sự bổ sung tuyệt vời cho sự kết hợp kinh điển giữa xúc xích tự nhiên và bông cải xanh dưới lớp kem tan chảy...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 15 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 275
Đọc thêm
Món ăn đơn giản chỉ cần một tờ giấy nướng này là hoàn thành trong vài phút nhờ vào chế độ nướng trên (broiler) được nhiều người yêu cầu của lò nướng...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 15 phút cộng thêm 2 giờ để nguội
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 15-20
Lượng calo: 193
Đọc thêm
Để tăng thêm phần háo hức chờ đón bữa tối Giáng sinh thịnh soạn, hãy chiêu đãi khách của bạn món khai vị nhẹ nhàng với màu sắc Giáng sinh này...
Rau mùi tây, kem chua, hẹ, ngải giấm, cá cơm, nước cốt chanh, tỏi, hành tím, sốt mayonnaise, cần tây, ớt chuông, dưa chuột, bông cải xanh, cà chua bi...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 1 giờ 45 phút, bao gồm cả thời gian làm nguội.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 12-16
Lượng calo: 104
Đọc thêm
Hãy làm cho mùa lễ hội của bạn thêm rực rỡ với vòng hoa Giáng sinh ăn được này, với những sắc thái xanh và đỏ tươi tắn, rất thích hợp để bày biện...
Hành tím, giấm balsamic, sữa chua, sữa, hẹ, bông cải xanh, súp lơ Romanesco, đậu xanh, ớt shishito, cà chua bi, cà chua bi...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 45 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8-10
Lượng calo: 138
Đọc thêm
Đĩa rau thập cẩm (krudite) là món khai vị hoàn hảo cho bất kỳ dịp lễ nào, đặc biệt là khi dùng kèm với nước sốt ngon tuyệt...
Phô mai tươi, kem chua, cải ngựa, chanh, bột tỏi, hẹ, rau mùi tây, bông cải xanh, súp lơ, dưa chuột, ớt chuông, cà chua...