Куй теав

Phòng bếp:Châu Á,
Thời gian: 4 giờ 30 phút Độ phức tạp: trung bình
Khẩu phần: 6
Kuy teav, một món bún nước có nguồn gốc từ Trung Quốc, theo truyền thống được dùng cho bữa sáng ở Campuchia. Món ăn này kết hợp hài hòa hương vị của tôm, thịt lợn và rau củ. Món ăn này đặc biệt phổ biến trong các dịp lễ, bao gồm cả Tết Nguyên đán, trong cộng đồng người Hoa ở Campuchia. Bún tượng trưng cho sự trường thọ, và khi được kết hợp với nước dùng đậm đà, xà lách giòn, rau thơm, ớt băm, nước tương và chanh, nó trở thành món ăn lễ hội hoàn hảo làm thỏa mãn tâm hồn.
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 1263, tổng chất béo 62 G., chất béo bão hòa 20 G., protein 81 G., carbohydrate 93 G., sợi 9 G., cholesterol 362 mg, natri 3047 mg, đường 9 G.
Lượng calo 1263, tổng chất béo 62 G., chất béo bão hòa 20 G., protein 81 G., carbohydrate 93 G., sợi 9 G., cholesterol 362 mg, natri 3047 mg, đường 9 G.
Thành phần:
- 1,5 chén tôm khô
- 6 củ hành lá lớn, bóc vỏ, phần trắng và xanh nhạt cắt thành từng khúc dài 25cm, phần xanh đậm cắt thành dải và để riêng để dùng khi ăn.
- 2 củ tỏi, bổ đôi theo chiều ngang, + 8 tép tỏi, đập dập
- 1 củ hành trắng nhỏ, thái miếng lớn
- 1 củ khoai lang nhỏ, thái hạt lựu
- 1 củ cà rốt rất lớn, cắt thành từng khúc dài 5cm.
- 1 cây cải thìa nhỏ, cắt đôi.
- Nửa củ cải trắng cỡ vừa, thái hạt lựu (khoảng 170g)
- 2 muỗng canh dầu thực vật
- 1 con mực khô (30–60 gr.)
- 1 củ cải muối chua nguyên củ + một ít củ cải thái nhỏ để ăn kèm.
- 900 g xương cổ lợn
- 450 g xương sườn heo
- 4 đùi gà (khoảng 450 g)
- 6 nấm hương khô (khoảng 90g), ngâm trong nước cho mềm.
- 4 muỗng canh nước mắm
- 2 muỗng canh nước tương + thêm để dùng kèm khi ăn.
- 4 muỗng canh cộng thêm 1 muỗng cà phê nước dùng gà
- 1 muỗng canh đường cát + thêm đường để dùng kèm
- 7 muỗng canh dầu thực vật trung tính
- 450 g thịt lợn băm
- 340 g giá đỗ
- 18 con tôm lớn, đã bóc vỏ và chỉ lưng.
- 450 g mì gạo khô
- 6 lá rau xà lách xanh
PhiênNguyên liệu gồm: Củ cải đường, ớt hiểm xanh ngâm, ớt hiểm tươi thái mỏng, chanh cắt múi, nước tương và tiêu xay Kampot hoặc tiêu đen xay.
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
Chúng tôi khuyên bạn nên
Sự chuẩn bị:
- Bước 1
- Cho 1 chén tôm khô vào một bát nhỏ. Thêm nước ấm cho ngập tôm và ngâm trong 30 phút, sau đó chắt bỏ nước. Bước 2
- Đặt giá nướng ngay dưới thanh nhiệt của lò. Lót giấy bạc lên khay nướng và làm nóng lò ở chế độ nướng trên. Trộn phần trắng của hành lá, tỏi bổ đôi, hành tây, khoai lang, cà rốt, cải thìa và củ cải trắng với dầu thực vật rồi dàn đều thành một lớp trên khay nướng đã chuẩn bị. Nướng, đảo đều mỗi 3-4 phút, cho đến khi rau củ cháy cạnh, khoảng 15-20 phút. Cho rau củ đã nướng vào một nồi lớn. Bước 3
- Cho tôm đã ngâm, mực, củ cải muối nguyên củ, cổ heo, sườn non, đùi gà, nấm hương, nước mắm, nước tương, nước dùng gà và đường vào nồi. Thêm 6-8 lít nước (hoặc nhiều hơn nếu cần để ngập) và đun sôi trên lửa lớn. Giảm lửa xuống mức trung bình thấp và ninh khoảng 30 phút. Dùng kẹp gắp sườn non ra đĩa và để nguội một chút; đậy nắp và cho vào tủ lạnh. Tiếp tục ninh nước dùng cho đến khi thơm, thêm 2,5-3 tiếng nữa. Bước 4
- Trong khi đó, đặt một cái rây lưới mịn vào một cái bát nhỏ chịu nhiệt. Đun nóng 1/4 chén dầu ăn trung tính trong một chảo nhỏ trên lửa vừa lớn. Cho tỏi băm vào và xào, thỉnh thoảng đảo đều, cho đến khi tỏi vàng và dầu nóng, thơm, khoảng 3 phút. Lọc dầu vào bát đã chuẩn bị và để sang một bên. Để riêng tỏi đã chiên. Bước 5
- Trong một chảo lớn, đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn ở lửa vừa. Cho thịt lợn xay vào, nêm muối và tiêu, đảo đều và nấu cho đến khi thịt mềm, khoảng 10 phút. Cho thịt ra một bát vừa. Trong cùng chảo đó, đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn còn lại ở lửa vừa lớn. Cho 1/2 chén tôm khô còn lại vào và đảo đều cho đến khi tôm chuyển sang màu hồng tươi và giòn, khoảng 2 phút. Bước 6
- Đổ đầy nước vào một nồi lớn và đặt rổ lọc lên trên. Đun sôi. Chần giá đỗ trong 10 giây (hoặc hấp nếu muốn); cho ra bát vừa. Bước 7
- Đun sôi lại nước, cho tôm vào và nấu đến khi tôm chuyển sang màu hồng nhạt, khoảng 2-3 phút. Vớt tôm ra và cho vào một cái bát cỡ vừa. Bước 8
- Dùng kẹp gắp nấm shiitake và đùi gà từ nồi sang một bát cỡ vừa; để riêng. Bước 9
- Lọc nước dùng qua rây vào một cái nồi lớn, bỏ phần bã. Đun sôi và nêm muối cho vừa ăn. Cho sườn heo vào và nấu đến khi nóng đều, khoảng 5 phút. Đặt sườn lên thớt, tách lấy thịt và thái mỏng. Cắt nhỏ thịt gà; bỏ da và xương. Bước 10
- Đun sôi một nồi nước lớn. Luộc mì theo hướng dẫn trên bao bì cho đến khi chín tới (al dente), sau đó vớt ra để ráo nước. Rửa mì dưới vòi nước lạnh và để ráo. Trộn mì với dầu tỏi và 1 thìa cà phê tỏi nướng. Bước 11
- Chia đều lá xà lách vào 4-6 bát lớn. Xếp mì lên trên và đổ nước dùng vào. Thêm thịt lợn thái lát, thịt gà xé, thịt lợn xay, tôm luộc, tôm khô, nấm hương và tỏi phi. Ăn kèm với giá đỗ, hành lá, củ cải muối thái nhỏ, rau muống, ớt, chanh thái múi, nước tương, đường, muối và tiêu xay.
Rau:
Nếu có thể, hãy xào sơ rau củ trên lửa trước khi nấu để nước dùng có hương vị đậm đà hơn.
Số phiếu: 1
Thể loại
công thức / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Các món ăn lễ hội / Năm mới / Tiệc tối / Súp / Súp cá / / Các món bắp cải / Súp bắp cải / các món cải thìa / Food Network - công thức nấu ăn / Ẩm thực châu ÁMón khai vị
Đồ ăn nhẹ kèm bia
Món khai vị phô mai
Bánh mì kẹp
Đồ ăn nhẹ
Canapés
Các món khai vị thập cẩm
Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt
Món khai vị thịt
Món khai vị cá
món khai vị rau củ
Món khai vị trứng
Súp
Súp lạnh
Súp kem
Súp kem
Súp có nước chấm
Súp trong
Súp rau củ
Súp đặc, món hầm
Súp thịt
Súp cá
Súp với mì ống và ngũ cốc
Các món chính
Thịt
Chim, trò chơi
Món ăn kèm
Rau củ, nấm
Cá, hải sản
Ngũ cốc, các loại đậu
Trứng, các sản phẩm từ sữa
Mì Ý
Món hầm
Salad
Salad nóng
Salad rau củ
Salad rau xanh
Salad trái cây
Salad với ngũ cốc và mì ống
Salad với thịt
Salad với cá
Salad với trứng
Salad với đậu
Salad ăn kèm bánh mì
Thức ăn nhanh
Hamburger
Bánh mì kẹp
Xúc xích
Pizza
Bánh mì kẹp nóng
Các món ăn từ bánh tortilla
Các món ăn Pita
Bánh kếp
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Các món chiên
Nước sốt
Gia vị
Nước sốt
Nước chấm
Sự lan rộng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Nước sốt salad
Hỗn hợp dầu
Nước sốt nhũ tương
Nước sốt ngọt
Các loại nước sốt cay
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Nướng, thịt nướng
Thịt nướng
Gia cầm nướng
Cá nướng
Các món ăn hun khói
Rau củ và trái cây nướng
Các sản phẩm bột mì nướng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Tiệm bánh
Bánh mặn, pizza
Bánh mì tự làm
Bánh khoai tây, bánh kếp
Bánh mì không đường, bánh nướng
Bánh quy và bánh muffin không đường
Món tráng miệng
Bánh cupcake
Món tráng miệng từ trái cây
Bánh quy
Bánh ngọt
Bánh rán, bánh nướng, bánh mì tròn
Kẹo và bánh ngọt nhỏ
Kem, nước sốt, mousse, bánh pudding
Bánh trứng đường, bánh trứng đường, bánh trứng đường
Thạch
Kem, sorbet
Bánh ngọt
Bánh ngọt, bánh tart
Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì nướng
Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli
Đồ uống
Sữa lắc
Sinh tố, granita
Đồ uống từ cà phê và sô cô la
Đồ uống trái cây, nước ép
Trà và đồ uống thảo dược
Đồ uống nóng
Cocktail có cồn
Cocktail với vodka
Các loại cocktail với rượu gin
Cocktail rượu whisky
Cocktail với rượu vang
Các loại cocktail với rượu brandy, cognac
Các loại cocktail có absinthe
Cocktail với rượu rum
Cocktail với rượu vang sủi bọt
Cocktail Tequila
Cocktail với bia
Cocktail với rượu mùi
Cocktail đông lạnh
Phương pháp nấu ăn
Nồi chiên không dầu
Nồi áp suất
Món nguội
Nồi đa năng
Món ăn nhồi
Chiên ngập dầu
Nồi hấp đôi
Chảo
Khay nướng
Lá nhôm
Lò vi sóng
Máy rang
Máy trộn
Máy xay sinh tố
Lò than
Máy chế biến thực phẩm
Lò vi sóng
Chảo
Các món ăn ngâm chua
Thực phẩm khô và ướp muối
Các món ăn ngâm chua
Các món luộc
Món ăn mặn
Các món ăn hun khói
Đồ hộp
Các món ăn theo mùa
Các món ăn lễ hội
Năm mới
Giáng sinh
Ngày lễ tình nhân
Ngày 8 tháng 3
Lễ Phục Sinh
Ngày 1 tháng 5
Lễ hội Halloween
Sinh nhật
Các món ăn cho bữa tiệc
Món ăn cưới
Tiệc cocktail
Tiệc tối
Ngày của Mẹ
Các món ăn trên thế giới
Châu Âu
tiếng Pháp
Ý
tiếng Tây Ban Nha
tiếng Hy Lạp
Tiếng Anh
người Ireland
tiếng Đức
tiếng Bồ Đào Nha
Áo
Đánh bóng
Tiếng Nga
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Thể loại
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Món ăn cho trẻ em
Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai
Công thức nấu ăn tiết kiệm
Món ăn an ủi
Công thức nấu ăn cho một người
Công thức nấu ăn cho hai người
Đi chơi picnic
Công thức nấu ăn ngoài vườn
Các món ăn dành cho người hâm mộ
Các món ăn cho đêm xem phim
Phương pháp nấu ăn
Công thức nấu ăn của Food Network
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức nấu ăn theo nguyên liệu
Ăn uống lành mạnh
Bữa sáng lành mạnh
Bữa trưa
Bữa tối
Đồ ăn nhẹ lành mạnh
Các món ăn giàu chất xơ
Các món ăn không chứa gluten
Hàm lượng natri thấp
Các món ăn ít calo
Các món ăn dành cho người tiểu đường
các bữa ăn ít tinh bột
Hàm lượng chất béo thấp
Cholesterol thấp
Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến
Món chay
Món ăn chay






