Salad tiền


Cách kiếm tiền bằng món salad
Phòng bếp:người Mỹ,
Thời gian: 10 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6


Ở miền Nam nước Mỹ, theo truyền thống, người ta thường nấu các món ăn với đậu mắt đen vào dịp năm mới. Người ta tin rằng chúng mang lại may mắn và sự thịnh vượng. Hãy thử làm món salad tiền tài này của Sunny Anderson, và bạn sẽ sẵn sàng trúng số độc đắc. Còn nếu bạn không tin vào điềm báo và mê tín dị đoan, chỉ cần thưởng thức sự kết hợp tuyệt vời giữa các nguyên liệu và hương vị. Dùng món này như một món ăn kèm với thịt.

Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 187, tổng chất béo 8 G., chất béo bão hòa 1 G., protein 7 G., carbohydrate 23 G., sợi 5 G., natri 484 mg, đường 2 G.


Thành phần:

  • 3 muỗng canh nước cốt chanh
  • 1/4 chén hành tây đỏ thái nhỏ
  • 0,5 thìa cà phê bột thì là
  • 1 muỗng canh tương ớt
  • 1 cọng cần tây, thái nhỏ
  • 2 quả ớt chuông đỏ ngọt nướng, băm nhỏ
  • 1/4 chén lá rau mùi
  • 2 lon đậu mắt đen (425g/lon), đã rửa sạch.
  • 3 muỗng canh dầu hạt cải
  • 2 thìa cà phê gừng tươi bào nhỏ
Thay thế nguyên liệu
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Chúng tôi khuyên bạn nên

Sự chuẩn bị:

    Bước 1
  • Trong một tô lớn, trộn đều tất cả các nguyên liệu, nêm muối và tiêu cho vừa ăn. Khuấy đều và dùng.

Số phiếu: 1

Ảnh của Sunny AndersonTác giả công thức - (Sunny Anderson) - Người dẫn chương trình truyền hình
Tất cả các công thức

Công thức tương tự

Món khai vị


Súp


Các món chính


Salad


Thức ăn nhanh


Nước sốt


Nướng, thịt nướng


Tiệm bánh


Món tráng miệng


Đồ uống


Cocktail có cồn


Phương pháp nấu ăn


Đồ hộp


Các món ăn theo mùa


Các món ăn lễ hội


Các món ăn trên thế giới


Thể loại


Ăn uống lành mạnh


Công thức nấu ăn đơn giản và nhanh chóng

Điều hướng

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm