Trang chủ » Thành phần » hạt thì là
 

Hạt thì là



Tuyển tập các công thức nấu ăn có nguyên liệu chính là hạt thì là.




Pizza với cà rốt, hỗn hợp hạt dukkah và sốt soubise hành tây.Lượt xem: 961
Nội dung:

Cà rốt là một nguyên liệu khá bất ngờ cho pizza, nhưng với các loại gia vị, nước sốt và các loại topping khác phù hợp, chúng sẽ mang đến cho pizza hương vị Trung Đông hấp dẫn tất cả những người yêu thích nền ẩm thực sôi động này. Bột làm bánh được phết một lớp hành tây xay nhuyễn. đọc thêm

Cà rốt, nước cam, bột mì cao cấp, sữa, kem tươi, mật ong, hạt phỉ, hạnh nhân, phô mai Gruyere, ớt Fresno, rau mùi, hạt mè, hạt thì là, ớt bột paprika, hạt thì là cumin, hạt tiêu đen, hành tây...
Thời gian: 3 giờ. (bao gồm cả thời gian kiểm tra bản thảo) Độ phức tạp: trung bình Số lượng: 12 chiếc pizza (35 cm)
Đùi gà tandoori và cơm với rau củ ướp gia vịLượt xem: 758
Nội dung:

Ướp đùi gà trong sữa chua Hy Lạp với nhiều loại gia vị để tạo nên hương thơm đặc trưng của gà tandoori Ấn Độ, sau đó xiên vào que gỗ và nướng trên vỉ hoặc chảo. Ăn kèm với kebab. đọc thêm

Đùi gà, rau mùi, thì là, hạt thì là Ai Cập, cỏ cà ri, hạt mù tạt, ớt, quế, bạch đậu khấu, gạo basmati, jardiniere...
Thời gian: 1 giờ 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 674
Thể loại: Tiệm bánh, Bánh mỳ, .
Tác giả:
Bánh mì tự làm với thì làLượt xem: 620

Bánh mì tươi tự làm với lớp vỏ giòn tan là món quà tuyệt vời nhất bạn có thể dành tặng gia đình. Bạn không cần máy làm bánh mì để làm nó. Bạn có thể nướng trong lò nướng bằng khuôn bánh mì. Thêm thì là, hạt thì là Ai Cập và hạt mè vào bột, cũng như các nguyên liệu tươi khác... đọc thêm

Bột mì, hạt thì là, hạt rau mùi tây, mầm lúa mì, mật mía, mật ong, mè...
Thời gian: 4 giờ 10 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 2301
Tác giả:
Khoai lang chiên ngọt cay với thịt heoLượt xem: 1.401

Nếu bạn yêu thích món khoai tây chiên thịt bò muối nhưng muốn món ăn yêu thích của mình lành mạnh hơn, hãy thay thế thịt bò muối đóng hộp bằng thịt lợn xay nạc và khoai tây thường bằng khoai lang giàu chất dinh dưỡng hơn, chứa nhiều beta-carotene và vitamin C. Nêm nếm gia vị - đọc thêm

Khoai lang, thịt lợn, trứng, hạt thì là, ớt bột...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 262
Thể loại: Các món chính, Thịt, .
Tác giả: - đầu bếp
Sự quyến rũ ngọt ngào: Sườn heo sốt meLượt xem: 548
Nội dung:

"Tại sao tôi lại đặt tên công thức là 'Sự cám dỗ ngọt ngào'? Chà, vào ngày tôi nghĩ ra món sườn này, chồng tôi, Bren, quyết định từ bỏ thịt lợn. Anh ấy thường rất cứng đầu, nhưng sườn lợn là điểm yếu lớn nhất của anh ấy. Anh ấy không thể tin được là tôi—" đọc thêm

Sườn heo, gừng tươi, rượu whisky, ớt de arbol, hạt thì là, hạt cumin, ớt bột paprika, me...
Thời gian: 8 giờ 40 phút Độ phức tạp: trung bình Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 1462
Tác giả:
Chả ngọt và cay cho bữa sángLượt xem: 571

Những miếng chả này, với hương vị xúc xích ngọt và cay tự nhiên, rất thích hợp để làm bánh mì kẹp thịt và bánh mì ăn sáng. Các loại gia vị như ớt bột, ớt chuông, tỏi và thì là tạo nên hương thơm và vị độc đáo, trong khi một chút đường nâu làm tăng thêm vị ngon dễ chịu... đọc thêm

Thịt bò xay, hạt thì là, ớt bột, đường nâu...
Thời gian: 2 giờ 10 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 Hàm lượng calo: 88
Tác giả:
Gà nướng với khoai tâyLượt xem: 465

"Ai cũng đang tìm kiếm công thức gà nướng tuyệt vời mà mình có thể làm đi làm lại nhiều lần. Tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách nướng một con gà ngon tuyệt với khoai tây hầm trong mỡ gà. Và điều tuyệt vời nhất là, tất cả đều được thực hiện trong cùng một nồi." đọc thêm

Thịt gà, khoai tây, củ thì là, chanh, hạt thì là, tiêu đen, cỏ xạ hương...
Thời gian: 1 giờ 35 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 1008
Tác giả:
Bánh pudding cho bữa sáng ngày lễLượt xem: 441

Món bánh pudding bánh mì thịnh soạn này rất thích hợp cho bữa brunch Chủ nhật. Xúc xích gà cay kết hợp hoàn hảo với bánh mì ngâm trong kem thơm mùi quế. Dùng kèm với siro cam-siro phong-thì là nhanh chóng. đọc thêm

Xúc xích, kem tươi, quế, vỏ cam bào, hạt thì là, siro cây phong, bánh mì trắng...
Thời gian: 1 giờ 15 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 483
Tác giả:
Khoai lang rang gia vịLượt xem: 646
Nội dung:

Công thức này có thể dùng được cho cả khoai mỡ và khoai lang. Củ khoai được bổ đôi theo chiều dọc, rưới hỗn hợp bơ và đường nâu, rắc các loại gia vị rang thơm như thì là, rau mùi và ớt, rồi nướng cho đến khi phần thịt bên trong mềm. đọc thêm

Khoai lang, hạt thì là, rau mùi, bột ớt, quế...
Thời gian: 1 giờ 15 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 410
Thể loại: Các món chính, Thịt, .
Tác giả:
Thịt ức bò cho bữa ăn sáng muộnLượt xem: 570

Molly Yeh đã kết hợp tất cả hương vị của xúc xích ăn sáng cổ điển vào món thịt ức bò mềm mọng! Sau khi áp chảo thịt ức bò, cô ấy xào hành tây trong chính phần mỡ đó trên chảo, sau đó thêm hạt thì là, các loại thảo mộc khô, ớt bột và tỏi. Về phần nước sốt, đọc thêm

Thịt bò, hạt thì là, cây xô thơm, cỏ xạ hương, hương thảo, rượu táo, táo, siro cây phong, rượu vang trắng...
Thời gian: 8 giờ 45 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 Hàm lượng calo: 587
Tác giả:
Frittata với khoai tây, bí ngòi và cà chua bi.Lượt xem: 439
Nội dung:

Frittata là một món ăn tuyệt vời, lành mạnh, không chứa gluten, thay thế cho bánh tart hoặc quiche, và lại dễ làm hơn. Ở đây, khoai tây, bí ngòi và trứng tạo thành lớp vỏ giống như pizza, và món frittata pizza được phủ lên trên bằng cà chua nướng và các loại thảo mộc thơm. đọc thêm

Bí ngòi, trứng, khoai tây, cà chua bi, phô mai mozzarella, hạt thì là, lá oregano...
Thời gian: 1 giờ 15 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Tác giả: - đầu bếp nổi tiếng
Gà sốt cà chua dừa ăn kèm cơm pilaf cayLượt xem: 450
Nội dung:

"Món này được làm thành hai phần, nên bạn có thể chỉ làm phần cơm pilaf hoặc chỉ làm phần gà. Gia vị rất thơm ngon, nhưng món ăn lại không hề cay. Mẹ tôi thường xuyên nấu món cơm này khi tôi còn nhỏ, và tôi luôn xin thêm." đọc thêm

Thịt gà, gạo basmati, nước cốt dừa, cà chua, lá nguyệt quế, ớt bột, quế, hạt thì là, hạt cumin...
Thời gian: 1 giờ 15 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 940
Tác giả: - đầu bếp
Ức gà tây PorchettaLượt xem: 1 229
Nội dung:

"Porchetta là món thịt lợn cuộn thơm ngon của vùng Tuscany, được tẩm ướp thảo mộc và gia vị, nướng chậm trong lò. Mỗi năm tôi đều muốn thêm một nguyên liệu mới vào món này, và lần này tôi quyết định thay thịt lợn bằng ức gà tây. Tôi đã nhồi vào đó một hỗn hợp thơm ngon..." đọc thêm

Thịt gà tây, hạt thì là, vỏ cam, táo, củ thì là, hương thảo, rượu vang trắng...
Thời gian: 8 giờ 25 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 684
Thể loại: Các món chính, Chim, .
Tác giả: - đầu bếp
Ức gà tây cayLượt xem: 566

Ức gà tây có thể được chế biến một cách trang nhã và trang trọng như cả con gà, và lựa chọn này rất lý tưởng cho một buổi tụ họp nhỏ. Nhồi vào đó hỗn hợp gồm bánh mì ngô, tương ớt Calabrian, xúc xích Ý và phô mai Pecorino. đọc thêm

Thịt gà tây, hạt thì là, kinh giới, ớt bột, nước dùng, tinh bột, xúc xích xay, phô mai Pecorino Romano, ớt Calabrian (mì Ý)...
Thời gian: 1 giờ 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 10 Hàm lượng calo: 459
Tác giả:
Thịt heo với mì Ý kiểu SiciliaLượt xem: 759

Chiên sơ thăn heo cho đến khi giòn và giữ được hết nước ngọt, sau đó nướng cùng cà chua bi, nho khô, tỏi và hạt thông, phủ lên trên là phô mai bào, giống như cách người Sicilia làm. Thịt heo sẽ mềm. đọc thêm

Mì Ý, thịt thăn lợn, cà chua bi, cà chua anh đào, nho khô, hạt thông, phô mai Pecorino Romano, hạt thì là...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 629
Tác giả:
Cơm risotto tôm và nghệ tây nấu bằng nồi áp suấtLượt xem: 737

Món risotto truyền thống được làm bằng cách từ từ thêm nước dùng vào gạo, nhưng bạn có thể bỏ qua toàn bộ bước khuấy liên tục và đứng canh bếp nếu có nồi áp suất. Nó nấu risotto nhanh hơn nhiều, và thành phẩm vẫn ngon không kém. đọc thêm

Gạo Arborio, tương cà chua, tôm, rượu vermouth, hạt thì là, nghệ tây...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 527
Tác giả:
Cá bơn nướng với bơ thì là và nghệ tây.Lượt xem: 536

Nướng phi lê cá bơn trên lớp thì là ngọt và cà chua bi để có một bữa tối nhẹ nhàng, thanh lịch, phủ thêm bơ nghệ tây. Làm bơ trước và bảo quản trong tủ lạnh. Sử dụng nó như... đọc thêm

Cá bơn, củ thì là, cà chua bi, cà chua anh đào, nước cốt chanh, hạt thì là, nghệ tây...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 507
Tác giả:
Rau củ ướp tỏiLượt xem: 571

Rau củ ngâm chua nhanh là món khai vị tuyệt vời để chuẩn bị cho bữa ăn hoặc đồ uống tiếp theo của bạn. Ai có thể cưỡng lại hương vị thơm ngon của tỏi hoặc cà rốt ngâm chua? Chỉ cần thái nhỏ rau củ và ngâm chúng trong nước muối nóng với thì là, hạt và... đọc thêm

Cà rốt, củ thì là, củ cải, giấm rượu vang, rau mùi, ớt bột, lá nguyệt quế, hạt thì là, hạt mù tạt, jardiniere...
Thời gian: 15 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 191
Thể loại: Súp, Súp kem, Súp kem, .
Tác giả: - đầu bếp
Súp trắng mịn như nhungLượt xem: 709
Nội dung:

Món súp sánh mịn này là một món ăn mùa đông bổ dưỡng và ngon miệng mà bạn nhất định phải thử. Được làm từ củ cải trắng, thì là, cần tây và hành tây, nó khác hẳn với các loại súp rau củ thông thường. Các loại rau được xào và nấu trong... đọc thêm

Củ cải vàng, cần tây, củ thì là, sữa hạnh nhân, quả lựu, vỏ chanh bào, rau mùi tây, hạt thì là, lá nguyệt quế, thịt xông khói...
Thời gian: 1 giờ 10 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 140
Tác giả:
Bánh samosa ăn kèm với chutney chà là và me.Lượt xem: 763
Nội dung:

Những chiếc bánh nhỏ thơm ngon với nhân mặn này là món ăn vặt phổ biến không chỉ ở Ấn Độ mà còn ở nhiều nơi khác. Khái niệm về samosa được các thương nhân Trung Đông mang đến Ấn Độ, nhưng phiên bản nhân thịt nguyên bản thì... đọc thêm

Bột mì đa dụng, khoai tây, đậu Hà Lan, đậu phộng, tương ớt, me, chà là, thì là Ai Cập, hạt thì là, đinh hương, bạch đậu khấu, rau mùi, bơ ghee...
Thời gian: 2 giờ. Độ phức tạp: trung bình Khẩu phần: 12
Tác giả:
Bánh mì kẹp gà nướng và sốt pestoLượt xem: 1.371

Hãy thưởng thức hương vị tuyệt vời của món bánh mì kẹp gà kiểu Ý. Ức gà nướng, được ướp với thì là và ớt chuông đỏ, được kẹp trong bánh mì giòn cùng với cà chua ngọt, sốt pesto thơm lừng và phô mai mozzarella tan chảy. đọc thêm

Thịt gà phi lê, hạt thì là, sốt pesto, phô mai mozzarella, cà chua...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 575
Thể loại: Món khai vị, Rau, .
Tác giả:
Ô liu ngâm mật ong cayLượt xem: 1.034

Ô liu ấm ngâm mật ong chua ngọt là món khai vị tuyệt vời và dễ chế biến. Chỉ cần thêm một vài nguyên liệu thơm ngon như vỏ cam bào và hạt tiêu hồng, món ô liu đơn giản sẽ trở thành món khai vị hoàn hảo cho mọi dịp. Để món ăn trông đẹp mắt hơn... đọc thêm

Ô liu, mật ong, vỏ cam bào, hạt thì là, tiêu hồng...
Thời gian: 15 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 Hàm lượng calo: 104
Tác giả:
Thịt thăn lợn nướng ăn kèm salad bắp cải trộnLượt xem: 683

Để nướng nhanh hơn, hãy xẻ dọc thăn lợn và đập nhẹ. Để có hương vị đậm đà, hãy xoa thịt với hỗn hợp thì là, tỏi, chanh và ớt đỏ. Dùng thăn lợn nướng kèm với salad bắp cải trộn quả óc chó và... đọc thêm

Thịt thăn lợn, bắp cải Savoy, vỏ chanh bào, hạt thì là, phô mai Parmesan, quả óc chó...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 470
Ức gà nhồi hạt hồ đàoLượt xem: 566

Ức gà nhồi hạt hồ đào và lá tarragon được chiên vàng giòn, sau đó ninh nhỏ lửa trong nước sốt cà chua loãng với rượu vang trắng khô. Đây là một món ăn ngon và bổ dưỡng cho bữa tiệc ngày lễ. Dọn món ức gà nhồi này ra đĩa - đọc thêm

Thịt gà phi lê, rượu vang trắng, mật mía, sốt cà chua cô đặc, quả hồ đào, lá ngải giấm, hạt thì là, ớt bột...
Thời gian: 2 giờ 20 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 667
Tác giả:
Mì Orecchiette với xúc xích chay và cải BrusselsLượt xem: 436

Nhờ xúc xích chay và cải Brussels, món mì này sẽ được lòng tất cả khách mời, dù là người ăn chay hay ăn thịt. Quá trình caramel hóa rau củ (hành tây và cải Brussels) là chìa khóa tạo nên hương vị tuyệt vời. Khi vớt mì ra, hãy bỏ bớt nước thừa. đọc thêm

Mì Orecchiette, cải Brussels, hạt thì là, vỏ chanh bào, ớt bột...
Thời gian: 1 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 620
Thể loại: Các món chính, Chim, .
Tác giả:
Gà tây ướp nước sốt quả bách xù và bơ thảo mộc nướng trong lò.Lượt xem: 471
Nội dung:

Nếu bạn đã từng thử món thịt băm porchetta kiểu Ý, chắc hẳn bạn đã bị cuốn hút bởi hương vị cay nồng với chút hương thì là, chanh và hương thảo. Công thức này gợi ý việc tẩm ướp gà tây với cùng hương thơm đó. Để đảm bảo gà chín nhanh hơn và ngon hơn... đọc thêm

Thịt gà tây, đường nâu, hương thảo, hạt thì là, vỏ chanh bào, lá nguyệt quế, hạt tiêu đen, quả bách xù...
Thời gian: 12 giờ 20 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 10 Hàm lượng calo: 1001
Thể loại: Món tráng miệng, Kẹo, .
Tác giả:
Sô cô la truffleLượt xem: 687
Nội dung:

Socola truffle rất dễ làm tại nhà, và bạn có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng và độ tự nhiên của các nguyên liệu. Bạn cũng có thể tạo ra những viên truffle với nhiều hương vị độc đáo và tự tay chọn lựa hộp socola hảo hạng của riêng mình. đọc thêm

Sô cô la nửa ngọt, kem tươi, mật ong, vỏ cam bào, hạt thì là, quế, đường turbinado, ớt ancho, muối biển dạng mảnh, trái cây sấy candied...
Thời gian: 1 giờ 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 25 Hàm lượng calo: 101
Tác giả:
Cơm risotto lúa mạch với sò điệp và sốt ớt ngọtLượt xem: 621

Lúa mạch ngọc trai là nguyên liệu phổ biến thứ hai trong món risotto sau gạo. Món perlotto (hoặc orzotto) này đặc biệt phổ biến ở miền bắc nước Ý, kết hợp lúa mạch ngọc trai với nhiều loại rau củ, thịt và hải sản. Trong công thức này, món perlotto được chế biến với - đọc thêm

Lúa mạch ngọc trai, sò điệp, ớt chuông, rượu vang trắng, hạt thì là, phô mai Parmesan, phô mai mascarpone...
Thời gian: 1 giờ 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 531
Tác giả:
Đùi gà với salad bưởi và thì làLượt xem: 401

Đùi gà nướng cay không da, không xương được phục vụ trên những lát bánh mì baguette giòn tan cùng với salad thì là và bưởi thanh nhẹ. Loại bỏ hết màng bên trong bưởi để tránh làm hỏng hương vị, và sử dụng cả phần rễ và phần cuống thì là đã sơ chế. đọc thêm

Đùi gà, củ thì là, bưởi, phô mai feta, rau mùi, hạt thì là...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 480
Tác giả:
Bánh meringue hạt dẻLượt xem: 543
Nội dung:

Bánh hạt dẻ này sẽ là điểm nhấn thực sự cho buổi lễ hội mùa thu hoặc tiệc trà Chủ nhật của bạn. Phần nhân mềm mịn, với hương vị và mùi thơm đậm đà của hạt dẻ rang và vani, nằm trên lớp vỏ bánh quy bơ giòn tan, và... đọc thêm

Bánh quy bơ, hạt thì là, hạt dẻ, kem tươi, quả vani, trứng, kem tartar, lòng trắng trứng đánh bông...
Thời gian: 2 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 Hàm lượng calo: 696
Tác giả: - đầu bếp nổi tiếng
Salad dưa chuột tươi và dưa chuột muốiLượt xem: 865

Kết hợp dưa chuột tươi và dưa chuột muối với thì là và nước sốt chua nhẹ để tạo nên món salad ngon miệng, tươi mát, rất hợp với các món thịt nướng hoặc quay. Có thể thay thế thì là bằng thì là đen, mang đến cho món salad của bạn hương vị... đọc thêm

Dưa chuột, hành tây đỏ, dưa chuột muối chua, thì là, hạt thì là, giấm táo, giấm rượu vang, bột tỏi...
Thời gian: 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 87
Tác giả: - đầu bếp nổi tiếng
Xúc xích với ớt và hành tây nấu trong một nồi.Lượt xem: 462

Xúc xích với ớt chuông và hành tây là một món ăn phổ biến được mọi người yêu thích! Phiên bản này được chế biến hoàn toàn trong một nồi và bao gồm ba loại ớt khác nhau (trong đó có một chút ớt hiểm), cũng như xúc xích Ý ngọt và cay. đọc thêm

Hành tây, ớt ngọt, xúc xích chiên (kupaty), tương cà chua, ớt kubanele, rượu vang trắng, sốt cà chua, hạt thì là...
Thời gian: 2 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 1133
Tác giả: - đầu bếp nổi tiếng
Thịt lợn hầm với thì làLượt xem: 557

Món ăn một nồi dễ làm này rất thích hợp cho bữa tối nhanh gọn trong tuần hoặc bữa trưa thịnh soạn cho gia đình vào Chủ nhật. Thịt thăn lợn được ninh trong nước sốt cà chua với thì là, hành tây, húng tây và vỏ chanh bào, và... đọc thêm

Thịt thăn lợn, củ thì là, tương cà chua, rượu vang đỏ, hành tây, vỏ cam bào, hạt thì là, cỏ xạ hương...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 813
Thể loại: Các món chính, Chim, .
Tác giả:
Gà tây ướp trà cam với hương vị thịt heo quay nướng lòLượt xem: 412
Nội dung:

Tất cả hương vị và mùi thơm có trong món porchetta Ý (thì là, hương thảo, tỏi và cam) đều được dùng để tạo hương vị cho món gà tây này. Con gà được ngâm trong hỗn hợp trà, cam và rượu bourbon, sau đó được xoa đều với bơ tẩm gia vị và... đọc thêm

Thịt gà tây, vỏ chanh, hương thảo, hạt thì là, lá nguyệt quế, đinh hương, rượu bourbon, cam, trà đen...
Thời gian: 12 giờ 20 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 - 10 Hàm lượng calo: 1001
Thể loại: Các món chính, Chim, .
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Gà sốt chanh nướng trong chảo.Lượt xem: 847

Ina Garten biết bí quyết để có món gà nướng thơm ngon, chắc chắn sẽ gây ấn tượng trong bữa tiệc của bạn. Hơn nữa, món gà này rất dễ chế biến, không cần ướp và chỉ cần một vài nguyên liệu đơn giản. Tất cả những gì bạn cần làm là xẻ đôi con gà, loại bỏ xương sống. đọc thêm

Thịt gà, chanh, cỏ xạ hương, hạt thì là, hành tây, rượu vang trắng...
Thời gian: 1 giờ 25 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 1176
Tác giả: - chủ nhà hàng
Chủ nhật cao bồiLượt xem: 815
Nội dung:

Đừng mong món kem sundae kiểu cao bồi sẽ giống với món tráng miệng nổi tiếng kia! Có lẽ điểm tương đồng duy nhất là cách sắp xếp các nguyên liệu: thịt heo xông khói xé nhỏ được đặt trên một đống khoai tây chiên tự làm, bên dưới là một lớp salad giòn tươi. đọc thêm

Thịt vai heo, khoai tây chiên, bắp cải đỏ, hương thảo, hạt thì là, giấm ngải giấm, nước tương, ớt chipotle, bột tỏi, ớt bột paprika, muối biển dạng mảnh, sốt barbecue...
Thời gian: 13:00 Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Tác giả:
Bánh mì que giònLượt xem: 1.335

Bánh mì que là một trong những món ăn vặt phổ biến và được yêu thích nhất: chúng có thể được dùng trước bữa tối, mang theo ăn vặt khi đi ra ngoài hoặc dùng trong các bữa tiệc tại nhà. Và chúng khá dễ làm nếu bạn sử dụng bột làm sẵn. Chỉ cần cán bột ra - đọc thêm

Bột ngàn lớp, hạt anh túc, hạt mè, hạt thì là...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Thể loại: Nướng, Thịt, Súp, Thịt, .
Tác giả:
Phở bò hun khóiLượt xem: 498
Nội dung:

Phở Việt Nam được làm từ sườn bò, đùi gà, mắm gà và bò, cùng vô số gia vị và thảo mộc, tạo nên một món súp đậm đà hương vị. Thường được ăn kèm với thịt ức bò hun khói. đọc thêm

Sườn bò, thịt bò, bún gạo, thịt gà, nước mắm, hạt thì là, rau mùi, hoa hồi, bạch đậu khấu, quế, chanh, củ cải, tương ớt sambal oelek...
Thời gian: 23 giờ 55 phút Độ phức tạp: trung bình Khẩu phần: 10 - 12
Thể loại: Các món chính, Thịt, .
Tác giả:
Thịt cốt lợn nhồi nam việt quất và mơ khôLượt xem: 466

Thịt thăn heo chiên giòn có xương sẽ trông hấp dẫn hơn nếu được nhồi nhân trái cây khô và các loại hạt. Đối với công thức này, hãy chọn những miếng thịt dày để bạn có thể khoét một đường rãnh bên hông để nhét nhân vào. (Phần nhân đã được chuẩn bị) đọc thêm

Thịt thăn lợn, nam việt quất khô, mơ khô, hạnh nhân, kem tươi, mù tạt Dijon, hạt thì là, rượu brandy...
Thời gian: 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 697
Tác giả:
Bí ngô và táo băm nhỏ mùa đôngLượt xem: 484
Nội dung:

Bất kỳ loại bí ngô nào cũng đều phù hợp cho món hầm mùa đông thịnh soạn này. Nướng bí ngô với xúc xích hương thảo tự làm và táo chua ngọt, ăn kèm với trứng chiên, trứng bác hoặc trứng ốp la, phủ thêm tương ớt nam việt quất gừng tự làm để có một bữa ăn ngon miệng và no bụng. đọc thêm

Thịt lợn xay, bí ngô, táo, nam việt quất, gừng tươi, tương ớt, vỏ chanh bào, trứng, hương thảo, xô thơm, hạt thì là...
Thời gian: 1 giờ 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 483
Tác giả: - đầu bếp
Gà nướng dưới viên gạch ăn kèm bắp kem và khoai tây chiên cải xoăn.Lượt xem: 497

Nướng gà dưới viên gạch là một kỹ thuật nấu ăn của vùng Tuscany đã lan rộng ra ngoài nước Ý. Việc ấn gà xuống tạo ra diện tích bề mặt tiếp xúc lớn với chảo nóng, có nghĩa là bạn... đọc thêm

Thịt gà, ngô, cải xoăn, kem tươi, mật ong, cỏ xạ hương, muối biển dạng mảnh, tiêu đen, hạt thì là...
Thời gian: 1 giờ 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 1012
Tác giả: - đầu bếp
Khoai tây nhồi trứng chiênLượt xem: 429
Nội dung:

Một món khoai tây chiên băm nhỏ với trứng được trình bày vô cùng đẹp mắt cho bữa brunch Chủ nhật. Những chiếc bát khoai tây nướng được lấp đầy phô mai cheddar bào sợi và thịt bò xay chiên cay ngọt với siro cây phong. Ăn kèm với một quả trứng chiên và một chút kem chua xanh. đọc thêm

Khoai tây, thịt lợn xay, ớt chuông, nấm hương, phô mai cheddar, siro cây phong, kem chua, lá xô thơm, hạt thì là, bột hành tây...
Thời gian: 1 giờ 35 phút Độ phức tạp: trung bình Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 1556
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Rigatoni và thịt Ragout soongLượt xem: 696

“Khi mọi người hỏi tôi món ăn nhà làm yêu thích nhất là gì, tôi khó lòng chọn giữa một bát hầm thịnh soạn và món mì ống phô mai nướng,” Ina Garten nói. “Và với món mì ống rigatoni và thịt bò hầm này, tôi không còn phải lựa chọn nữa - đọc thêm

Mì Rigatoni, thịt cừu xay, cà rốt, hành tây thì là, trứng, kem tươi, phô mai mozzarella, hạt thì là, kinh giới...
Thời gian: 2 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 Hàm lượng calo: 817
MalpuaLượt xem: 2.329
Nội dung:

Malpua là một trong những món tráng miệng phổ biến nhất ở Ấn Độ, được chế biến trong lễ hội Holi. Đó là một loại bánh kếp chiên phủ siro cay với nghệ tây và bạch đậu khấu. Công thức này đến từ Nidhi Jalan, người sáng lập nhà hàng Masala. đọc thêm

Bột semolina, bột mì cao cấp, sữa bột, bơ ghee, nghệ tây, bạch đậu khấu, hạt thì là, siro, sữa, hạnh nhân, hạt dẻ cười...
Thời gian: 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 15 chiếc bánh kếp Hàm lượng calo: 158
Thể loại: Các món chính, Mì Ý, Thịt, .
Tác giả:
Món mì Ý với thịt viên ngon nhấtLượt xem: 596

Bạn có biết cách trộn thịt băm sao cho đúng cách để viên thịt được mềm, mọng nước và gần như xốp không? Bạn cần làm điều này bằng hai chiếc dĩa, cẩn thận phân bổ các nguyên liệu mà không làm nén chặt thịt băm. Chiên viên thịt cho đến khi vàng nâu. đọc thêm

Vụn bánh mì Panko, phô mai Parmesan, rau mùi tây, hạt thì là, ớt bột, kinh giới ngọt, kem tươi, thịt bò xay, thịt lợn xay, thịt bê xay, hành tây, tỏi, tương cà chua, rượu vang trắng, bột cà chua, húng quế, mì Ý spaghetti...
Thời gian: 1 giờ 15 phút Độ phức tạp: trung bình Khẩu phần: 4-6 Hàm lượng calo: 866
Bánh quy với thịt viênLượt xem: 536
Nội dung:

Thịt viên kiểu Ý làm ​​từ thịt lợn xay với phô mai Parmesan và thì là được chiên vàng giòn, sau đó, cùng với một lát phô mai mozzarella, chúng được gói từng viên một vào các vòng bột bánh quy và nướng trong lò. Trong công thức của tôi - đọc thêm

Bột bánh mì Panko, sữa, thịt lợn xay, phô mai Parmesan, hạt thì là, ớt bột paprika, bột tỏi, hành tây khô, ớt bột, trứng, rau mùi tây, bột bánh ngàn lớp, phô mai mozzarella, bơ, tỏi, sốt marinara, thịt viên...
Thời gian: 1 giờ 20 phút. Độ phức tạp: trung bình Khẩu phần: 4-6 Hàm lượng calo: 304
Thể loại: Các món chính, Thịt, .
Tác giả:
Thịt thăn lợn HasselbackLượt xem: 455

Để trình bày món thăn lợn với rau củ một cách đẹp mắt, hãy thái thịt theo kiểu xếp ly, nhét ớt chuông và hành tây chiên vào các vết cắt, rồi nướng trong lò cho đến khi vàng nâu. Vài phút trước khi thịt chín, xếp rau củ thái mỏng lên trên. đọc thêm

Thịt thăn lợn, phô mai provolone, ớt ngọt, bột tỏi, gia vị Ý, ớt bột, hạt thì là...
Thời gian: 2 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 245
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Mì ống nướng với cà chua và cà tímLượt xem: 855
Nội dung:

Ina Garten gợi ý làm món mì ống nướng thịnh soạn từ súp cà chua và cà tím còn thừa, trộn với mì ống đã luộc chín, phô mai mozzarella và Parmesan. Lượng súp nhỏ này có thể chia cho ba người ăn, đảm bảo ai cũng có phần thừa. đọc thêm

Mì penne, phô mai mozzarella, phô mai Parmesan, cà tím, củ thì là, cà chua San Marzano, nước dùng, hạt thì là, ớt bột, kinh giới ngọt, cỏ xạ hương...
Thời gian: 1 giờ 10 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 3 Hàm lượng calo: 251
Tác giả:
Bít tết súp lơ nướng với sốt cà chua.Lượt xem: 854

Bông cải trắng được cắt thành những miếng dày vừa phải và ngâm sơ qua nước muối trước khi nướng. Làm một loại sốt cà chua tự làm với thì là đặc biệt dành cho món bông cải trắng nướng. Rưới sốt lên trên bông cải trắng và thưởng thức sự kết hợp hương vị tuyệt vời. đọc thêm

Súp lơ, giấm rượu vang, đường, hạt thì là, cà chua bi...
Thời gian: 1 giờ 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4-6 Hàm lượng calo: 183
Thể loại: Món khai vị, Canapés, Rau, .
Tác giả:
Pinchos với khoai tâyLượt xem: 765

Các quán tapas Tây Ban Nha thường phục vụ pintxos, những món ăn nhẹ nhỏ được xiên bằng tăm (pincho nghĩa là "xiên" trong tiếng Tây Ban Nha). Pintxos khác với các món tapas nổi tiếng hơn không chỉ ở cách xiên que mà còn ở cách trình bày trang nhã. Hãy thử chúng: đọc thêm

Khoai tây, xúc xích chorizo, phô mai Manchego, ô liu, nụ bạch hoa, hạt thì là, sốt mayonnaise...
Thời gian: 10 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Tác giả:
Cà rốt trộn sốt giấm với nho khô và thì làLượt xem: 551

Cà rốt cầu vồng tươi ngon trong nước sốt chua ngọt là món ăn kèm tuyệt vời cho các món thịt hoặc gia cầm trong dịp lễ hội. Để có hương vị ngon nhất, hãy ngâm cà rốt trong nước sốt ít nhất 2 tiếng, hoặc tốt hơn nữa là qua đêm. Nước sốt còn thừa có thể dùng để… đọc thêm

Cà rốt, nho khô, rượu vang trắng, giấm rượu vang, hạt thì là, tỏi, lá nguyệt quế, mù tạt Dijon, hẹ...
Thời gian: 1 giờ 10 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 150
Bánh mì kẹp thịt heo xé nấu bằng nồi nấu chậmLượt xem: 474

Những chiếc bánh mì kẹp thơm ngon, mọng nước này được làm từ thịt vai heo không xương, được ninh nhừ trong nhiều giờ với thì là, hương thảo, lá nguyệt quế, tỏi và dầu ô liu nguyên chất trong nồi nấu chậm. Hương vị vô cùng đậm đà và... đọc thêm

Thịt vai heo, thịt heo, phô mai provolone, giardiniera, ớt pepperoncino, hạt thì là, lá nguyệt quế, hương thảo, rau arugula...
Thời gian: 7 giờ 25 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 750
Tác giả: - đầu bếp
GravlaxLượt xem: 951

Nếu bạn yêu thích cá hồng muối, chắc chắn bạn sẽ thích món khai vị gravlax của vùng Scandinavia. Công thức này sử dụng cá tươi được ướp khô với muối, thì là, hạt thì là Ai Cập, rau mùi, tiêu trắng và đường nâu, đặt trên lớp hành tây. đọc thêm

Cá hồi, hành tây đỏ, nước cốt chanh, hạt tiêu trắng, hạt thì là, rau mùi, thì là...
Thời gian: 25 phút. cộng thêm thời gian làm nguội Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 - 8 Hàm lượng calo: 244
Tác giả:
Bánh mì nướng giòn với sốt ô liu và nho khô.Lượt xem: 750

Món tapenade ô liu xanh mặn mà này kết hợp hoàn hảo với vị ngọt ngào của nho khô vàng. Phết lên những lát bánh mì baguette nướng giòn sẽ tạo nên món khai vị kiểu Pháp ngon tuyệt cho mọi dịp, dù là tiệc tại gia, bữa tối trang trọng hay đơn giản chỉ là... đọc thêm

Nho khô, hạt thì là, ô liu, nước cam, tỏi, bánh mì baguette, ớt bột...
Thời gian: 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6-8 Hàm lượng calo: 276
Tác giả:
Lasagna chay với nấm và rau binaLượt xem: 1.311

Hãy thưởng thức sự kết hợp tuyệt vời giữa nấm nướng và hạt thì là trong món lasagna thuần chay không thịt và không sữa này. Bên cạnh nước sốt cà chua ngấm hương nấm, món lasagna thuần chay này còn có thêm phần nhân rau bina giàu chất xơ. đọc thêm

Tỏi, hạt thì là, ớt bột, nấm hương, cà chua xay nhuyễn, đậu phụ, rau bina, phô mai kem, húng quế, men, nhục đậu khấu, mì lasagna, phô mai...
Thời gian: 1 giờ 55 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 410
Thể loại: Món khai vị, Thịt, .
Tác giả:
Xúc xích Bratwurst ăn kèm bắp cải hầm chua ngọt.Lượt xem: 3.974

Nếu có sẵn nước ép acai, hãy tận dụng tối đa những lợi ích của nó. Hương vị đậm đà của nó kết hợp hoàn hảo với vị của bắp cải đỏ hầm, và sắc tím của nó làm cho bắp cải trở nên nổi bật và bắt mắt hơn khi được bày ra đĩa. đọc thêm

Kupaty (xúc xích chiên), bắp cải đỏ, giấm táo, hạt thì là, quả acai...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 - 6
Thể loại: Các món chính, Thịt, .
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Thịt thăn lợn ướp rượu táoLượt xem: 4.448

Nếu bạn muốn chế biến món thăn heo hảo hạng theo cách đặc biệt mà không làm hỏng nó, hãy tin tưởng vào công thức của Ina Garten. Món thăn heo ngon tuyệt này rất thích hợp cho những dịp lễ hội. Nước sốt ướp gồm rượu táo, siro cây phong tự nhiên và các loại thảo mộc tươi... đọc thêm

Thịt lợn, thăn lợn, nước ép táo, siro cây phong, gừng tươi, hạt thì là, hạt tiêu đen, rau mùi, hương thảo, quế...
Thời gian: 20 phút. cộng thêm thời gian ướp Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 - 6
Thể loại: Các món chính, Thịt, .
Tác giả:
Thịt ức bò hầm với rau thơm, cùng cà chua.Lượt xem: 2.444

Thịt ức bò hầm này rất mềm và có vị chua ngọt dễ chịu. Món này rất thích hợp cho những dịp đặc biệt và ngày lễ. Khi được nấu theo cách này—hầm lâu ở nhiệt độ thấp—phần thịt khá dai này... đọc thêm

Thịt bò, cà rốt, cà chua, đường nâu, giấm balsamic, hạt thì là, lá xô thơm, ớt bột, hành tây, tỏi...
Thời gian: 4 giờ 30 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 - 10
Tác giả: - chủ nhà hàng
Thịt heo quay Porchetta nướng trong lòLượt xem: 1.627

Porchetta là món thịt cuộn truyền thống của Ý, được nhồi với các loại thảo mộc thơm. Trong công thức này, porchetta được làm từ thịt vai lợn, thái mỏng và phết một lớp hỗn hợp thảo mộc tươi... đọc thêm

Thịt lợn, thịt vai lợn, hạt thì là, vỏ chanh bào, tiêu đen, tỏi, rau mùi tây, hương thảo, cây xô thơm...
Thời gian: 4 giờ 30 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 10
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Cá hồi ướp muối nhẹ tại nhàLượt xem: 2.948
Nội dung:

Gravlax là món khai vị cá đỏ ướp lạnh truyền thống ở Scandinavia, Iceland và Phần Lan. Công thức này sử dụng phi lê cá hồi tươi. Cá được cắt đôi, rắc gia vị khô và thì là lên trên, rồi để nghỉ vài ngày. đọc thêm

Cá hồi, giấm rượu vang, bột mù tạt, hạt thì là, hạt tiêu trắng, thì là Ai Cập, nụ bạch hoa...
Thời gian: 15 phút. cộng thêm thời gian ướp muối Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 10
Tác giả:
Món khai vị tôm với tương cà chua gừng.Lượt xem: 2.396

Điểm nhấn của món khai vị này là tương cà chua gừng, ăn kèm với tôm to, hai con mỗi người. Có thể làm trước một ngày và bảo quản trong tủ lạnh, sau đó hâm nóng nhẹ trước khi bày ra đĩa. Sự kết hợp giữa rau củ và... đọc thêm

Tôm, tương ớt, cà chua bi, tương cà chua, gừng tươi, giấm táo, nước cốt chanh, rau mùi, thì là, hạt thì là Ai Cập, cà ri, ớt bột cayenne...
Thời gian: 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6
Tác giả: - đầu bếp nổi tiếng
Sò điệp áp chảo cayLượt xem: 2.473
Nội dung:

Hãy chiêu đãi khách của bạn món ăn chất lượng nhà hàng từ Bobby Flay – sò điệp kiểu Mexico. Những con sò điệp lớn được ướp với hỗn hợp gia vị, áp chảo cho đến khi giòn vàng, và được bày trên đĩa cùng với một chút sốt salsa verde. đọc thêm

Sò điệp, cá cơm, sốt salsa, phô mai cotija, ớt chuông xanh, vỏ chanh bào, bạc hà, ngải giấm, ớt bột paprika, thì là, hạt thì là, rau mùi, bột mù tạt, nụ bạch hoa...
Thời gian: 1 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 - 6
Thể loại: Các món chính, Thịt, .
Tác giả: - đầu bếp nổi tiếng
Thịt lợn có xương kiểu pizzaiolaLượt xem: 1.921

Thịt thăn lợn nguyên xương nấu nhanh và trông đẹp mắt khi dọn ra. Chúng rất thích hợp cho món pizzaiola kiểu Napoli, trong đó thịt được ninh trong nước sốt nhẹ gồm tương cà chua, nước dùng gà, rượu vang và hành tây. đọc thêm

Thịt thăn lợn, thịt lợn, rượu vang đỏ, tương cà chua, ớt bột, hạt thì là, lá oregano...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Tác giả:
Thịt cốt lợn tự nhiên nướngLượt xem: 1.740

Thịt thăn lợn tự nhiên chín nhanh, trông đẹp mắt và mềm, dễ dàng thấm đẫm hương vị gia vị. Thịt thăn nướng đặc biệt ngon, với những đường vân nướng hấp dẫn và hương khói tuyệt vời. đọc thêm

Thịt thăn lợn, thịt lợn, tiêu Tứ Xuyên, ớt ancho, hạt thì là, rau mùi, vỏ chanh bào, ớt bột, bột tỏi, ngũ vị hương, hạt mè, gia vị nướng...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 4 miếng bít tết
Thể loại: Các món chính, Mì Ý, .
Tác giả:
Món mì Penne nướng với rau bina và phô mai.Lượt xem: 2 199

Món mì penne nướng này rất thích hợp cho bữa sáng muộn, bữa trưa Chủ nhật hoặc bữa tối gia đình. Mì ngập trong sốt cà chua bên dưới lớp phô mai tan chảy béo ngậy. Món ăn được làm từ sốt cà chua tự làm. đọc thêm

Mì penne, rau bina, sốt cà chua, phô mai Parmesan, phô mai mozzarella, hạt thì là, húng quế...
Thời gian: 1 giờ 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 Hàm lượng calo: 315
Tác giả:
Mì ống nhồi nấm và rau binaLượt xem: 23.986
Nội dung:

Món ăn Ý này sẽ làm tăng thêm vẻ sang trọng cho bữa tối ngày lễ của bạn với vẻ ngoài tinh tế và hương vị tuyệt hảo. Những chiếc vỏ sò lớn được nhồi nấm và rau bina, sau đó nướng với hai loại sốt: sốt cà chua và sốt phô mai béo ngậy. Để làm món này... đọc thêm

Mì Ý, nấm, rau bina, phô mai tươi, cà chua bi, phô mai Parmesan, phô mai mozzarella, trứng, hạt thì là, ớt bột, húng quế...
Thời gian: 2 giờ 10 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 Hàm lượng calo: 368
Thể loại: Nước sốt, Gia vị, .
thảo dược vùng ProvenceLượt xem: 3.615

Hỗn hợp thảo mộc khô này rất phổ biến ở miền nam nước Pháp và là sự kết hợp hoàn hảo với bất kỳ món ăn kiểu Địa Trung Hải nào, cho dù đó là gà nướng, cá chiên, thịt nướng hay nước sốt salad rau củ. Tất cả các nguyên liệu đều được lấy từ... đọc thêm

cỏ xạ hương, kinh giới ngọt, hỗn hợp thảo mộc Provence, húng quế, kinh giới ngọt, hạt thì là, hương thảo...
Thời gian: 5 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 1 muỗng canh
Tác giả: - đầu bếp nổi tiếng
Thịt heo xé sợi hun khói.Lượt xem: 5.427
Nội dung:

Thịt heo xé sợi là một nguyên liệu phổ biến cho các món bánh mì kẹp thịt nướng mùa hè ở Mỹ. Đó là thịt vai heo xông khói, khi nấu chín, dễ dàng xé thành từng sợi nhỏ bằng hai chiếc nĩa, vì vậy mới có tên gọi như vậy. Trước khi cho cả miếng vai heo vào lò nướng, đọc thêm

Thịt vai heo, thì là, hạt thì là Ai Cập, rau mùi, hành khô, gia vị ớt, ớt bột, mật mía...
Thời gian: 13:00 Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 - 10
Thể loại: Các món chính, Mì Ý, Thịt, .
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Mì Rigatoni với xúc xích và thì làLượt xem: 1.512

Nước sốt cho món mì này được làm từ xúc xích Ý sống. Bóc bỏ lớp vỏ ngoài để lộ phần xúc xích thơm ngon, đậm đà và được tẩm ướp gia vị. Xúc xích được xào cùng hành tây và củ thì là, sau đó ninh nhỏ lửa trong nước sốt kem cà chua với... đọc thêm

Mì Rigatoni, củ thì là, xúc xích chiên (kupaty), rượu vang trắng, kem tươi, phô mai Parmesan, ớt bột, hạt thì là...
Thời gian: 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6
Tác giả:
Đùi gà nướng lò với camLượt xem: 7.690

Món ăn một khay nướng rất nhanh và tiện lợi: bạn nấu thịt và món ăn kèm với rau củ cùng một lúc. Và nếu bạn kết hợp các nguyên liệu đúng cách, món ăn cũng sẽ rất ngon. Trong công thức này, đùi gà được nướng cùng với khoai tây nhỏ. đọc thêm

Đùi gà, củ thì là, hành tây đỏ, khoai tây, cam, mù tạt nguyên hạt, hạt thì là, cỏ xạ hương...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 790
Tác giả: - đầu bếp nổi tiếng
Thịt gà phi lêLượt xem: 4.795

Những miếng cốt lết này được làm từ thịt ức gà xay nạc, nhưng lại vô cùng mềm mọng, đậm đà hương vị và cay nồng. Tất cả là nhờ vào táo chua ngọt xào, hành tây và hạt thì là, được trộn cùng... đọc thêm

Thịt gà xay, gia vị cho gia cầm, ớt bột, hạt thì là, tiêu Jamaica, táo...
Thời gian: 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 12 miếng thịt cốt lết
Tác giả: - đầu bếp
Sốt Bolognese gà tâyLượt xem: 6.022

Thay vì thịt bò truyền thống, loại sốt thịt này sử dụng thịt gà tây xay. Sốt Bolognese lành mạnh hơn mà vẫn giữ được hương vị mà mọi người yêu thích, vì ngoài thịt gà tây xay, nó còn bao gồm các nguyên liệu truyền thống của món ăn này: hành tây, đọc thêm

Thịt gà tây xay, sốt thịt, cà chua, tương cà, hạt thì là, lá nguyệt quế, ớt bột, húng quế...
Thời gian: 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 652
Sườn bò với đại hoàngLượt xem: 2.870

Món ăn này được làm từ sườn bò ngắn được tẩm ướp kỹ lưỡng. Trước khi nướng, sườn được xoa với hỗn hợp gia vị thơm có chứa thì là và ướp qua đêm. Sau đó, sườn được nướng trong khay nướng trên một lớp đại hoàng. đọc thêm

Sườn bò, thịt bò, hạt thì là, tiêu Jamaica, đại hoàng...
Thời gian: 3 giờ 45 phút cộng thêm thời gian ướp Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6
Tác giả:
Mì Bucatini với cá mòi kiểu SiciliaLượt xem: 4.016

Món mì Ý kiểu Sicilia với cá mòi khác hẳn mọi loại mì Ý khác. Đó là sự kết hợp tuyệt vời giữa vị mặn, béo ngậy của cá mòi và vị ngọt của nho khô cùng với thì là thơm và hạt thông giòn. Mì Ý cá mòi truyền thống được làm bằng cách sử dụng: đọc thêm

Mì Bucatini, củ thì là, hạt thì là, nho khô, hạt thông, nghệ...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 680
Tác giả:
Bắp cải đỏ hầm với giấm balsamicLượt xem: 4 106

Bắp cải đỏ thái sợi được chiên sơ trong mỡ tiết ra từ việc chiên thịt xông khói Ý (pancetta), sau đó cho thêm một ít nước, giấm balsamic, nêm gia vị và ninh nhỏ lửa cho đến khi mềm và thơm lừng. đọc thêm

Thịt ba chỉ xông khói, bắp cải đỏ, hành tây đỏ, hạt thì là, tiêu đen, giấm balsamic, đường, rau mùi tây...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Thể loại: Các món chính, Mì Ý, Thịt, .
Tác giả: - Đầu bếp truyền hình
Lasagna thịt với nấmLượt xem: 3.850

Khó mà tìm được ai không yêu thích món lasagna Ý, một món hầm nhiều lớp với đầy ắp sốt thịt, rất nhiều phô mai, và tất nhiên là rất nhiều calo. Công thức này sẽ giúp món ăn ngon này trở nên lành mạnh hơn một chút, ít chất béo hơn, mà vẫn giữ nguyên hương vị thơm ngon... đọc thêm

Mì lasagna, thịt bò xay, nấm portobello, sốt cà chua, kinh giới oregano, húng quế, hạt thì là, ớt bột, tiêu đen, phô mai Parmesan, phô mai mozzarella, phô mai tươi...
Thời gian: 2 giờ 20 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8
Thể loại: Các món chính, Mì Ý, Chim, .
Tác giả:
Mì linguine nguyên cám sốt chanh với thịt viên gà tây.Lượt xem: 9 349

Điểm nhấn của món ăn lành mạnh, giàu chất xơ này chính là những viên thịt gà tây nướng. Bạn có thể nướng chúng và dùng riêng như món khai vị với nước chấm, hoặc trộn chúng với mì ống nguyên cám đã lu cooked (linguine hoặc spaghetti). đọc thêm

Mì Linguine, thịt gà tây xay, phô mai Parmesan, kem tươi, hạt thì là, ớt bột, kinh giới oregano, húng quế...
Thời gian: 1 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 600
Thể loại: Súp, Rau, Với mì ống, .
Tác giả: - đầu bếp
Súp gà và bánh baoLượt xem: 11.465

Món súp này là một biến thể của món gà hầm bánh bao truyền thống của Mỹ, nhưng ngoài hai nguyên liệu đó, súp còn chứa nhiều loại rau củ tốt cho sức khỏe: cà rốt, cần tây, củ cải trắng, củ cải vàng, hành tây và thì là. Các loại rau củ được xào sơ trong nước sốt kem. đọc thêm

Củ cải trắng, củ cải vàng, củ thì là, cà rốt, cần tây, thịt gà, rượu vang trắng, hạt thì là, cỏ xạ hương, lá nguyệt quế, ngải giấm, nhục đậu khấu, sữa, gnocchi...
Thời gian: 2 giờ 50 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8
Thể loại: Món tráng miệng, Kẹo, .
Tác giả:
Sô cô la vân cẩm thạch với hạnh nhân và mơ khôLượt xem: 1.699

Thanh sô cô la này, với những hạt rắc trang trí và những đường sọc đen trắng, trông thật tinh tế, mà lại rất dễ làm. Hai loại sô cô la đã được làm tan chảy—một loại đen và một loại trắng—được đổ lên một tờ giấy bạc và xoay tròn để tạo thành họa tiết vân đá cẩm thạch. Tạm biệt! đọc thêm

Sô cô la đen, sôcôla trắng, mơ khô, hạt thì là, hạnh nhân...
Thời gian: 1 giờ 25 phút
Bánh galette với nho, phô mai ricotta và siro rượu vang trên đế bánh làm từ thì là.Lượt xem: 1.555
Nội dung:

Hãy nướng một chiếc bánh galette Pháp thơm phức để thưởng thức cùng trà chiều, với phần nhân tinh tế gồm phô mai ricotta, kem hạnh nhân và nho tươi. Bột làm bánh galette được sử dụng nước ép nho đóng hộp thông thường, giúp tăng hương vị và thay thế đường. Để tăng thêm hương thơm, hãy thêm... đọc thêm

Bột mì cao cấp, hạt thì là, nhục đậu khấu, quế, muối biển dạng mảnh, bột hạnh nhân, nho, rượu vang đỏ, nước ép nho, phô mai ricotta, mật ong...
Thời gian: 4 giờ 35 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 - 10
Thể loại: Các món chính, Mì Ý, .
Tác giả:
Mì Ý kiểu SardiniaLượt xem: 1.682

Nước sốt thịt cho món spaghetti alla Sardiniana được làm từ xúc xích Ý sống và thì là, được cắt nhỏ, chiên vàng rồi ninh nhỏ lửa với cà chua và gia vị. Tỏi, lá nguyệt quế, nghệ tây, thì là, - đọc thêm

Mì Ý, xúc xích chiên (kupaty), cà chua, phô mai Pecorino Romano, lá nguyệt quế, hạt thì là, ớt bột, nghệ tây, húng quế...
Thời gian: 1 giờ 10 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6
Thể loại: Món khai vị, Nhiều loại, , .
Tác giả:
Cá hồi hun khói Gravlax ăn kèm bánh mì đen, củ cải và cải ngựa.Lượt xem: 2 189
Nội dung:

Gravlax là món khai vị lạnh phổ biến ở các nước Bắc Âu, gồm những lát cá hồi đỏ mỏng được ướp muối và gia vị. Để chuẩn bị món này, bạn cần hai miếng phi lê cá hồi có kích thước bằng nhau. Chúng được rắc một hỗn hợp gia vị lên trên. đọc thêm

Cá hồi, hạt thì là, hạt tiêu trắng, rau mùi, nước ép bưởi, thì là Ai Cập, củ cải, cải ngựa, nụ bạch hoa...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8
Thể loại: Các món chính, Thịt, .
Tác giả:
"Vương miện" cổ điển của thăn lợnLượt xem: 7 181

Món thịt thăn lợn nướng hình vòng cung sẽ gây ấn tượng với khách mời bởi vẻ ngoài bắt mắt và hương vị tuyệt vời. Bạn có thể đặt mua phần thịt hình vòng cung từ người bán thịt hoặc tự buộc nhiều lát thịt thăn lợn thành vòng tròn, cắt bỏ phần đầu xương sườn cho phù hợp… đọc thêm

Thịt thăn lợn, hạt thì là, tiêu Jamaica, tiêu đen, quả bách xù, lá nguyệt quế, đường, cây xô thơm, cỏ xạ hương, táo, hành tây đỏ, bơ, rượu vang trắng, rượu táo...
Thời gian: 10 giờ 40 phút Độ phức tạp: trung bình Khẩu phần: 16-18
Tác giả: - đầu bếp
Cá kiếm bọc thịt nguội Prosciutto kiểu Địa Trung HảiLượt xem: 1 183

Hãy chiêu đãi khách của bạn với một món ăn sang trọng kiểu Địa Trung Hải, nơi cá và salad cam thì là tươi ngon kết hợp hoàn hảo với nhau, tạo nên một bản giao hưởng hương vị hài hòa. Phi lê cá kiếm được bọc trong những lát thịt nguội prosciutto. đọc thêm

Cá kiếm, cà chua bi, ô liu Kalamata, cam, nho khô, củ thì là, cá cơm, giấm rượu vang, hạt thì là, cỏ xạ hương, rau arugula, húng quế, thịt nguội prosciutto...
Thời gian: 1 giờ 10 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 - 6
Thể loại: Các món chính, Chim, .
Tác giả:
Gà trống tẩm gia vị sốt lựuLượt xem: 3.409

Thay vì gà thường, hãy nướng một con gà trống thiến cho bữa tiệc ngày lễ. Con gà trống nhiều thịt này chắc chắn sẽ đủ cho một đám đông lớn. Hoặc bạn có thể dùng một con gà tây nhỏ. Xoa hỗn hợp gia vị lên gà và ướp trong tủ lạnh qua đêm. Và sau đó... đọc thêm

Thịt gà tây, thịt gà, mật lựu, mù tạt Dijon, thì là, rau mùi, quế, hạt thì là Ai Cập, ớt bột, chanh...
Thời gian: 3 giờ 30 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: cho một công ty lớn
Thể loại: Món khai vị, Rau, .
Ô liu ngâmLượt xem: 4.086

Đối với món khai vị này, tốt nhất nên sử dụng nhiều loại ô liu đen và xanh có hạt khác nhau, chẳng hạn như Cerignola, Manzanilla hoặc Arbequina. Trộn chúng với gia vị, ngâm trong giấm sherry và để trong tủ lạnh ít nhất... đọc thêm

Tỏi, cam, đường, giấm sherry, hành tím, ớt Anaheim, hạt thì là, rau mùi, hạt mù tạt, hạt tiêu hồng, ô liu...
Thời gian: 55 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Số lượng: 8 muỗng canh
Thể loại: Các món chính, , .
Tác giả:
Cá nướng muối với sốt chanh ô liuLượt xem: 2 155

Công thức này rất phù hợp với các loại cá thịt trắng ít xương, chẳng hạn như cá hồng hoặc cá vược. Cá nguyên con đã được làm sạch ruột được nướng dưới một lớp muối dày, giúp cá không bị quá mặn, và lớp vỏ mặn đảm bảo gia vị được tẩm ướp tốt. đọc thêm

Cá hồng, cá mú, rau mùi tây, hạt thì là, chanh, trứng, ô liu...
Thời gian: 1 giờ 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6-8
Thể loại: Các món chính, , Salad, , Hoa quả, .
Tác giả:
Cá hồng chiên ăn kèm salad cam và cải xoăn.Lượt xem: 2.019

Phi lê cá hồng được ướp với muối, tiêu đen và hạt thì là rồi chiên trong dầu ô liu cho đến khi giòn. Món ăn được dùng kèm với salad thịnh soạn gồm quinoa luộc với cam, cải xoăn tươi và hạt hướng dương. đọc thêm

Hạt diêm mạch, cá hồng, hạt thì là, cam, giấm rượu vang, hành tím, cải xoăn, hạt hướng dương...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 410
Thể loại: Tiệm bánh, Bánh nướng, .
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Bánh strudel gà với nấmLượt xem: 1.780

Ai cũng yêu thích bánh strudel vì lớp vỏ giòn tan, xốp nhẹ. Bánh strudel nhân thịt mặn là món khai vị tuyệt vời cho bàn tiệc ngày lễ, và chúng lại vô cùng dễ làm. Xếp chồng các lớp bột filo, phết bơ lên ​​trên, rồi rắc thêm... đọc thêm

kupaty (xúc xích chiên), nấm champignon, hạt thì là, phô mai mascarpone, bột filo...
Thời gian: 2 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 - 10
Thể loại: Món khai vị, Rau, .
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Ô liu ngâm ấmLượt xem: 3.767

Trước khi dọn món khai vị đơn giản như ô liu ngâm, hãy làm cho chúng thêm phần đậm đà bằng cách làm nóng chúng trong chảo với dầu ô liu cùng với tỏi, vỏ cam bào, hạt thì là, cỏ xạ hương và ớt cayenne. Khi - đọc thêm

ô liu, hạt thì là, vỏ cam bào, ớt bột, cỏ xạ hương...
Thời gian: 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 10
Tác giả:
Salad với lúa mạch đen, cam và tômLượt xem: 1985

Với kết cấu đặc và hương vị hạt dẻ nhẹ nhàng, lúa mì spelt là một nguyên liệu tuyệt vời cho các món salad bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Kết hợp với tôm áp chảo, ô liu và cam đỏ, nó tạo nên một món ăn chính hoàn chỉnh. đọc thêm

Lúa mì spelt, cam, tôm, củ thì là, hạt thì là, cải xoong, ô liu Kalamata, giấm rượu vang...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 480
Tác giả:
Hummus béo ngậyLượt xem: 10.007

Bạn có thể làm món hummus siêu béo ngậy bằng cách sử dụng bột đậu gà thay vì đậu gà nguyên hạt. Loại bột này có bán ở các cửa hàng chuyên bán thực phẩm đặc sản và quầy thực phẩm tốt cho sức khỏe. Bột đậu gà đã chuẩn bị được đánh bông với tahini, bột mè, nước cốt chanh và vỏ chanh bào, và... đọc thêm

Bột đậu gà, tahini, hạt thì là, ớt bột, thìa là...
Thời gian: 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Tác giả:
Bánh mì Focaccia với thì làLượt xem: 1.618

Loại bánh focaccia Ý mềm xốp và thơm ngon này sử dụng cả hạt và củ thì là. Hạt thì là rang được trộn vào bột nhào có men, còn củ thì là được thái mỏng và rải lên trên mặt bánh. đọc thêm

Hạt thì là, bột mì cao cấp, men nở, đường, củ thì là...
Thời gian: 2 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6-8
Thể loại: Các món chính, .
Tác giả:
Cá hồi cay với sốt thảo mộcLượt xem: 1 155
Nội dung:

Cá hồi phi lê nướng trong lớp vỏ thảo mộc là một món ăn trang trọng, đẹp mắt, lại nhanh chóng và dễ chế biến. Cá được xoa đều với hỗn hợp rau mùi xay, thì là, đường và muối, sau đó ướp trong tủ lạnh một giờ. đọc thêm

Rau mùi, hạt thì là, đường, cá hồi, rau mùi tây, rau ngò tây, hẹ, chanh...
Thời gian: 1 giờ 35 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6-8
Thể loại: Salad, Rau, .
Tác giả:
Salad súp lơ tímLượt xem: 11.909

Súp lơ tím sẽ làm bừng sáng bàn tiệc ngày lễ của bạn chỉ bằng ánh nhìn, ngay cả khi chỉ được dùng làm món salad. Món khai vị này rất bắt mắt, và để hương vị của nó cũng hấp dẫn như vẻ ngoài, hãy chuẩn bị món salad với... đọc thêm

Súp lơ, chanh, tỏi, hạt thì là, rau mùi, rau mùi tây, hẹ...
Thời gian: 10 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Tác giả:
Gnocchi với sốt nấm rừngLượt xem: 1 178

Món gnocchi Ý luộc được ăn kèm với nước sốt nấm rừng tuyệt hảo, tạo nên hương vị phong phú và đa tầng cho món ăn. Công thức này sử dụng gnocchi mua sẵn hoặc đã luộc chín, và nước sốt được làm từ hỗn hợp các loại nấm rừng và... đọc thêm

Gnocchi (bánh bao), nấm mật ong, nấm champignon, nấm, rượu vang trắng, cà chua San Marzano, lá nguyệt quế, rau mùi, ớt bột, hạt thì là, cỏ xạ hương...
Thời gian: 1 giờ 15 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 412
Tác giả:
Pizza kèm thịtLượt xem: 2 152

Hãy nướng một chiếc pizza mà không để lại phần vỏ nào, bởi vì phần rìa của nó cũng ngon không kém (hoặc thậm chí có thể ngon hơn) phần nhân mềm dẻo, tan chảy trong miệng. Trước khi nướng, phần nhân thịt gồm xúc xích Ý được niêm phong vào các cạnh của bột. đọc thêm

Xúc xích chiên (kupaty), ớt chuông, phô mai provolone, bột ngô, bột nhào có men, sốt marinara, sốt pizza, phô mai mozzarella, hạt thì là...
Thời gian: 1 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4-6
Thể loại: Món khai vị, , .
Tác giả:
Luộc với tôm hùm và traiLượt xem: 1.428
Nội dung:

Món boilie hải sản là một món ăn ngon kiểu cắm trại dành cho nhóm đông người. Món này có thể dùng cho bữa trưa hoặc ăn kèm bia. Rau củ—hành tây, thân cây—được ninh trong một nồi lớn với nước dùng đậm đà gia vị và rượu vang trắng thơm. đọc thêm

Khoai tây đỏ, ngô, tôm hùm, trai, rượu vang trắng, cà chua, cần tây, chanh, cỏ xạ hương, hạt thì là, rau mùi, tiêu đen, lá nguyệt quế, ớt bột, ngải giấm, húng quế...
Thời gian: 1 giờ 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6
Thể loại: Nướng, Thịt, .
Tác giả:
Thịt xiên nướng với quả sung và thì làLượt xem: 1.679

Hãy gây ấn tượng với khách mời bằng món xiên thịt heo, quả sung và thì là hảo hạng này. Trước khi nướng, thăn heo được xoa đều với hỗn hợp gia vị gồm hương thảo tươi và tỏi, sau đó ướp trong vài giờ, đảm bảo mỗi miếng thịt đều thấm đẫm hương vị độc đáo. đọc thêm

Thịt thăn lợn, thịt lợn, củ thì là, quả sung, ớt bột, lá nguyệt quế, hạt thì là, hương thảo...
Thời gian: 1 giờ 35 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Tác giả: - đầu bếp nổi tiếng
Salad Niçoise với tôm nướng cayLượt xem: 5.588
Nội dung:

Món salad tuyệt đẹp này tràn ngập hương vị tươi ngon của vùng Côte d'Azur. Đậu xanh vàng và xanh chần được trộn đều với cà chua bi tươi nhiều màu sắc, hành tây đỏ, các loại thảo mộc và khoai tây nướng thơm ngon. đọc thêm

Tôm, cá cơm, đậu vàng, đậu xanh, khoai tây, cà chua bi, hạt thì là, húng quế, bột mù tạt, rau mùi, giấm rượu vang, mù tạt Dijon, mật ong...
Thời gian: 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4

Mặt sau Phía trước

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm