Dưa hấu thay thế thuốc tim mạch

Dưa hấu thay thế thuốc tim mạch


Dưa hấu, ngoài vị ngon ngọt ngào, còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Phát hiện này được thực hiện gần đây bởi giáo sư Arturo Figueroa của Đại học Florida. Nhà khoa học thuộc Đại học bang Florida kết luận rằng đối với những người thừa cân nghiêm trọng, việc thường xuyên ăn dưa hấu có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tổng thể của họ.

Dưa hấu chứa nhiều chất có lợi trong phần thịt giúp hạ huyết áp cao. Tác dụng có lợi này làm giảm áp lực lên động mạch chủ và cơ tim, từ đó giảm nguy cơ đau tim. Dưa hấu đặc biệt được khuyến khích ăn vào mùa lạnh, vì trong những tháng lạnh này tim phải làm việc vất vả hơn.

Giáo sư đưa ra lập luận thuyết phục, cho rằng các đặc tính chữa bệnh của dưa hấu là nhờ sự hiện diện của các axit amin L-citrulline và L-arginine. Để đạt được lợi ích tối đa, nên ăn dưa hấu ở nhiệt độ phòng, vì đây là lúc tất cả các đặc tính có lợi của nó được phát huy. Arturo Figueroa đặc biệt khuyên không nên ăn dưa hấu lạnh, vì điều này sẽ gây tác dụng ngược là làm tăng áp lực lên tim.



Tất cả các công thức nấu ăn với dưa hấu







Vật liệu tương tự


Món khai vị


Súp


Các món chính


Salad


Thức ăn nhanh


Nước sốt


Nướng, thịt nướng


Tiệm bánh


Món tráng miệng


Đồ uống


Cocktail có cồn


Phương pháp nấu ăn


Đồ hộp


Các món ăn theo mùa


Các món ăn lễ hội


Các món ăn trên thế giới


Thể loại


Ăn uống lành mạnh


Công thức nấu ăn đơn giản và nhanh chóng

Điều hướng

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm