Củ cải nướng với nấm
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Một cách tuyệt vời để chế biến củ cải trắng nhanh chóng và ngon miệng là nướng chúng cùng với nấm. Cho củ cải trắng và nấm có kích thước bằng nhau lên khay nướng, rưới dầu ô liu và thêm một ít hương thảo. Lò nướng sẽ làm phần còn lại. Hương thơm ngon lành, ấm cúng của nấm và hương thảo sẽ thu hút mọi người đến bếp ngay cả trước khi món ăn chín. Một ưu điểm khác của món ăn kèm củ cải trắng và nấm này, ngoài sự đơn giản và hương vị tuyệt vời, là hàm lượng calo thấp, điều này đặc biệt hấp dẫn khi chuẩn bị một bàn tiệc thịnh soạn trong các dịp lễ.
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 107, tổng chất béo 7 G., chất béo bão hòa 1 G., protein 2 G., carbohydrate 10 G., sợi 2 G., natri 226 mg, đường 6 G.
Lượng calo 107, tổng chất béo 7 G., chất béo bão hòa 1 G., protein 2 G., carbohydrate 10 G., sợi 2 G., natri 226 mg, đường 6 G.
Chúng tôi khuyên bạn nên
Công thức:
Trên khay nướng, trộn đều 450 g củ cải trắng nhỏ bổ đôi, 300 g mũ nấm nút nhỏ và 2 thìa cà phê lá hương thảo băm nhỏ. Rưới 2 thìa canh dầu ô liu và nêm muối, tiêu. Úp mặt cắt xuống dưới và nướng trong lò ở 220°C (425°F) cho đến khi vàng nâu và mềm, khoảng 25-30 phút.
Thể loại
công thức / Ăn uống lành mạnh / Các món ăn không chứa gluten / Hàm lượng natri thấp / Các món ăn ít calo / Cholesterol thấp / Trái tim khỏe mạnh / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Món ăn kèm nhanh / Các món chính / Món ăn kèm / Rau và nấm / Food Network - công thức nấu ănCông thức tương tự
Khoai tây nướng cả vỏ với gia vị taco
Củ cải xào trong chảo
Đậu nướng cho bữa ăn dã ngoại
Cà rốt nướng với sốt pesto
Cà rốt nướng với chanh
Củ cải nướng bơ với tương miso và trứng bác
Bí ngô nướng ngọt và cay
Củ cải vàng phủ sốt mật ong với nho khô vàng.
Củ cải hầm với đậu nành Edamame
Bí ngô nướng kiểu Hàn Quốc
Bí ngô nướng với hương vị Old Bay
Súp lơ nướng với phô mai Parmesan và các loại thảo mộc
Cải Brussels nướng với cà rốt
Cải Brussels nướng với hành ngọc
Măng tây nướng
Cà rốt nướng với củ cải trắng và khoai tây chiên
Rutabaga nướng
Củ cải trắng, củ cải vàng và hành ngọc trai xào mật ong.
Cà rốt nướng với nấm
Củ cải muối chua với cà rốt
Củ cải muối chua
Bắp nướng kiểu "Nhà hàng bít tết"
Cà rốt cầu vồng nướng
Bí ngòi nướng với ớt Jalapeño
Bí ngô nướng với cà chua
Bí ngô nướng phủ sốt lựu
Củ dền nướng với chanh
Củ dền nướng với phô mai feta
Củ cải, mua và bảo quản
Bí ngô nướng
Đậu nướng kiểu Nam Mỹ
Cà rốt và củ cải phủ sốt mật ong
Món khai vị
Đồ ăn nhẹ kèm bia
Món khai vị phô mai
Bánh mì kẹp
Đồ ăn nhẹ
Canapés
Các món khai vị thập cẩm
Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt
Món khai vị thịt
Món khai vị cá
món khai vị rau củ
Món khai vị trứng
Súp
Súp lạnh
Súp kem
Súp kem
Súp có nước chấm
Súp trong
Súp rau củ
Súp đặc, món hầm
Súp thịt
Súp cá
Súp với mì ống và ngũ cốc
Các món chính
Thịt
Chim, trò chơi
Món ăn kèm
Rau củ, nấm
Cá, hải sản
Ngũ cốc, các loại đậu
Trứng, các sản phẩm từ sữa
Mì Ý
Món hầm
Salad
Salad nóng
Salad rau củ
Salad rau xanh
Salad trái cây
Salad với ngũ cốc và mì ống
Salad với thịt
Salad với cá
Salad với trứng
Salad với đậu
Salad ăn kèm bánh mì
Thức ăn nhanh
Hamburger
Bánh mì kẹp
Xúc xích
Pizza
Bánh mì kẹp nóng
Các món ăn từ bánh tortilla
Các món ăn Pita
Bánh kếp
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Các món chiên
Nước sốt
Gia vị
Nước sốt
Nước chấm
Sự lan rộng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Nước sốt salad
Hỗn hợp dầu
Nước sốt nhũ tương
Nước sốt ngọt
Các loại nước sốt cay
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Nướng, thịt nướng
Thịt nướng
Gia cầm nướng
Cá nướng
Các món ăn hun khói
Rau củ và trái cây nướng
Các sản phẩm bột mì nướng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Tiệm bánh
Bánh mặn, pizza
Bánh mì tự làm
Bánh khoai tây, bánh kếp
Bánh mì không đường, bánh nướng
Bánh quy và bánh muffin không đường
Món tráng miệng
Bánh cupcake
Món tráng miệng từ trái cây
Bánh quy
Bánh ngọt
Bánh rán, bánh nướng, bánh mì tròn
Kẹo và bánh ngọt nhỏ
Kem, nước sốt, mousse, bánh pudding
Bánh trứng đường, bánh trứng đường, bánh trứng đường
Thạch
Kem, sorbet
Bánh ngọt
Bánh ngọt, bánh tart
Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì nướng
Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli
Đồ uống
Sữa lắc
Sinh tố, granita
Đồ uống từ cà phê và sô cô la
Đồ uống trái cây, nước ép
Trà và đồ uống thảo dược
Đồ uống nóng
Cocktail có cồn
Cocktail với vodka
Các loại cocktail với rượu gin
Cocktail rượu whisky
Cocktail với rượu vang
Các loại cocktail với rượu brandy, cognac
Các loại cocktail có absinthe
Cocktail với rượu rum
Cocktail với rượu vang sủi bọt
Cocktail Tequila
Cocktail với bia
Cocktail với rượu mùi
Cocktail đông lạnh
Phương pháp nấu ăn
Nồi chiên không dầu
Nồi áp suất
Món nguội
Nồi đa năng
Món ăn nhồi
Chiên ngập dầu
Nồi hấp đôi
Chảo
Khay nướng
Lá nhôm
Lò vi sóng
Máy rang
Máy trộn
Máy xay sinh tố
Lò than
Máy chế biến thực phẩm
Lò vi sóng
Chảo
Các món ăn ngâm chua
Thực phẩm khô và ướp muối
Các món ăn ngâm chua
Các món luộc
Món ăn mặn
Các món ăn hun khói
Đồ hộp
Các món ăn theo mùa
Các món ăn lễ hội
Năm mới
Giáng sinh
Ngày lễ tình nhân
Ngày 8 tháng 3
Lễ Phục Sinh
Ngày 1 tháng 5
Lễ hội Halloween
Sinh nhật
Các món ăn cho bữa tiệc
Món ăn cưới
Tiệc cocktail
Tiệc tối
Ngày của Mẹ
Các món ăn trên thế giới
Châu Âu
tiếng Pháp
Ý
tiếng Tây Ban Nha
tiếng Hy Lạp
Tiếng Anh
người Ireland
tiếng Đức
tiếng Bồ Đào Nha
Áo
Đánh bóng
Tiếng Nga
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Thể loại
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Món ăn cho trẻ em
Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai
Công thức nấu ăn tiết kiệm
Món ăn an ủi
Công thức nấu ăn cho một người
Công thức nấu ăn cho hai người
Đi chơi picnic
Công thức nấu ăn ngoài vườn
Các món ăn dành cho người hâm mộ
Các món ăn cho đêm xem phim
Phương pháp nấu ăn
Công thức nấu ăn của Food Network
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức nấu ăn theo nguyên liệu
Ăn uống lành mạnh
Bữa sáng lành mạnh
Bữa trưa
Bữa tối
Đồ ăn nhẹ lành mạnh
Các món ăn giàu chất xơ
Các món ăn không chứa gluten
Hàm lượng natri thấp
Các món ăn ít calo
Các món ăn dành cho người tiểu đường
các bữa ăn ít tinh bột
Hàm lượng chất béo thấp
Cholesterol thấp
Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến
Món chay
Món ăn chay