Cà rốt nướng với chanh


Cách làm món cà rốt nướng chanh
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4


Để làm món ăn kèm từ cà rốt đẹp mắt và ngon miệng, chỉ cần cắt đôi cà rốt theo chiều dọc (cả lá) rồi nướng cùng với nhánh hương thảo và lát chanh. Hương vị cam quýt và cay nhẹ của chanh sẽ làm nổi bật vị ngọt tự nhiên của cà rốt. Dầu ô liu sẽ giúp cà rốt có độ bóng đẹp.

Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 141, tổng chất béo 7 G., chất béo bão hòa 1 G., protein 2 G., carbohydrate 19 G., sợi 6 G., natri 457 mg, đường 8 G.


Thành phần:

  • 700 g cà rốt cỡ vừa (tốt nhất là loại có cả lá, nhưng cần cắt bỏ phần lá)
  • 2 muỗng canh dầu ô liu
  • 1 quả chanh, cắt thành từng lát mỏng hình bán nguyệt (bỏ hạt)
  • 3-4 nhánh hương thảo tươi
Thay thế nguyên liệu
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Chúng tôi khuyên bạn nên

Sự chuẩn bị:

    Bước 1
  • Làm nóng lò nướng đến 220°C.
  • Bước 2
  • Cắt đôi từng củ cà rốt theo chiều dọc. Cho lên khay nướng cùng dầu ô liu, lát chanh, hương thảo và một chút muối và tiêu đen. Nướng, thỉnh thoảng đảo đều, cho đến khi mềm và hơi vàng, khoảng 25-30 phút.

Số phiếu: 4

Ảnh - Food NetworkTác giả công thức -

Tất cả các công thức

Công thức tương tự

Món khai vị


Súp


Các món chính


Salad


Thức ăn nhanh


Nước sốt


Nướng, thịt nướng


Tiệm bánh


Món tráng miệng


Đồ uống


Cocktail có cồn


Phương pháp nấu ăn


Đồ hộp


Các món ăn theo mùa


Các món ăn lễ hội


Các món ăn trên thế giới


Thể loại


Ăn uống lành mạnh


Công thức nấu ăn đơn giản và nhanh chóng

Điều hướng

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm