Sốt bơ và dứa

Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Loại salsa nhiệt đới tươi mát này không cần nấu nướng và được dùng làm món khai vị với khoai tây chiên. Tất cả các nguyên liệu đều được băm nhỏ và trộn đều. Múc salsa lên khoai tây chiên và thưởng thức sự kết hợp của vị ngọt, mặn, chua thanh và mặn, cũng như độ béo ngậy tuyệt vời của món khai vị này.
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 124, tổng chất béo 9 G., chất béo bão hòa 1 G., protein 1 G., carbohydrate 12 G., sợi 4 G., natri 230 mg, đường 3 G.
Lượng calo 124, tổng chất béo 9 G., chất béo bão hòa 1 G., protein 1 G., carbohydrate 12 G., sợi 4 G., natri 230 mg, đường 3 G.
Thành phần:
- 1 chén dứa tươi thái nhỏ, thêm một ít để trang trí.
- 0,5 chén lá rau mùi tươi, thái nhỏ + vài lá để trang trí
- 1/4 chén hành tây đỏ băm nhỏ
- 0,5 chén cà chua bi, cắt làm tư
- 1 thìa cà phê gừng tươi bào nhỏ (đã gọt vỏ)
- 2 quả bơ chín, gọt vỏ và thái lát.
- 1 quả ớt jalapeño, thái nhỏ (bỏ hạt để giảm độ cay)
- 1 tép tỏi nhỏ, bào nhuyễn.
- 2 muỗng canh nước cốt chanh tươi
- Khoai tây chiên ngô màu xanh lam và/hoặc vàng hoặc khoai tây chiên chuối, dùng để ăn kèm.
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
sốt pico de gallo, Quả bơ, ớt jalapeno, cà chua bi, hành tây đỏ, củ gừng, Quả dứa, nước cốt chanh, rau mùi
Chúng tôi khuyên bạn nên
Sự chuẩn bị:
- Bước 1
- Cho dứa, rau mùi, hành tây, cà chua, gừng, bơ, ớt jalapeño và tỏi vào một bát lớn. Trộn nhẹ nhàng, cẩn thận đừng làm nát bơ quá nhiều. Thêm nước cốt chanh và 3/4 muỗng cà phê muối rồi trộn lại. Nếm thử và điều chỉnh gia vị nếu cần. Bước 2
- Đổ salsa ra bát phục vụ và trang trí với vài miếng dứa thái hạt lựu và lá rau mùi. Dùng kèm với khoai tây chiên.
Số phiếu: 1
Thể loại
công thức / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Món khai vị / Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt / món khai vị rau củ / / Food Network - công thức nấu ăn / Ẩm thực MexicoCông thức tương tự
20 công thức làm sốt Salsa ngon nhất
Cá hồi nướng với rau thơm và sốt bơ
Guacamole với dứa nướng
Cocktail Caipirinha với dứa
Sốt cà chua
Sốt salsa dứa với rượu rum
Tacos cá hồi Chipotle với sốt bơ avocado.
Sốt bơ
Sốt bơ nhiệt đới
Sốt Salsa Verde xay bằng máy xay sinh tố
Bánh Tostadas với đậu, trứng chiên và bơ trong 15 phút
Cocktail Tequila chua với dứa và lá xô thơm
Margarita dứa và chanh dây
Thịt heo hầm bằng nồi nấu chậm với ngô hạt.
Salad dứa và củ đậu
Sốt salsa dứa, gừng và ớt Habanero
Bít tết cá hồi với dứa và sốt bơ guacamole
Sốt cà chua nướng bằng máy xay sinh tố
Bánh dứa úp ngược trong giấy bạc
Sốt salsa dứa và dưa chuột
Sốt xoài và đu đủ
Bánh dừa Hawaii với lớp caramel
Món tráng miệng dừa Hawaii Haupia với dứa
Sốt đậu đen
Sốt salsa xoài
Tôm bọc thịt xông khói với dứa
Charlotte với chuối và dứa
Sốt kim chi
Sốt salsa dưa chuột
Sốt cà chua nướng
Sốt salsa dứa
Sốt salsa dứa và ớt Habanero
Món khai vị
Đồ ăn nhẹ kèm bia
Món khai vị phô mai
Bánh mì kẹp
Đồ ăn nhẹ
Canapés
Các món khai vị thập cẩm
Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt
Món khai vị thịt
Món khai vị cá
món khai vị rau củ
Món khai vị trứng
Súp
Súp lạnh
Súp kem
Súp kem
Súp có nước chấm
Súp trong
Súp rau củ
Súp đặc, món hầm
Súp thịt
Súp cá
Súp với mì ống và ngũ cốc
Các món chính
Thịt
Chim, trò chơi
Món ăn kèm
Rau củ, nấm
Cá, hải sản
Ngũ cốc, các loại đậu
Trứng, các sản phẩm từ sữa
Mì Ý
Món hầm
Salad
Salad nóng
Salad rau củ
Salad rau xanh
Salad trái cây
Salad với ngũ cốc và mì ống
Salad với thịt
Salad với cá
Salad với trứng
Salad với đậu
Salad ăn kèm bánh mì
Thức ăn nhanh
Hamburger
Bánh mì kẹp
Xúc xích
Pizza
Bánh mì kẹp nóng
Các món ăn từ bánh tortilla
Các món ăn Pita
Bánh kếp
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Các món chiên
Nước sốt
Gia vị
Nước sốt
Nước chấm
Sự lan rộng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Nước sốt salad
Hỗn hợp dầu
Nước sốt nhũ tương
Nước sốt ngọt
Các loại nước sốt cay
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Nướng, thịt nướng
Thịt nướng
Gia cầm nướng
Cá nướng
Các món ăn hun khói
Rau củ và trái cây nướng
Các sản phẩm bột mì nướng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Tiệm bánh
Bánh mặn, pizza
Bánh mì tự làm
Bánh khoai tây, bánh kếp
Bánh mì không đường, bánh nướng
Bánh quy và bánh muffin không đường
Món tráng miệng
Bánh cupcake
Món tráng miệng từ trái cây
Bánh quy
Bánh ngọt
Bánh rán, bánh nướng, bánh mì tròn
Kẹo và bánh ngọt nhỏ
Kem, nước sốt, mousse, bánh pudding
Bánh trứng đường, bánh trứng đường, bánh trứng đường
Thạch
Kem, sorbet
Bánh ngọt
Bánh ngọt, bánh tart
Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì nướng
Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli
Đồ uống
Sữa lắc
Sinh tố, granita
Đồ uống từ cà phê và sô cô la
Đồ uống trái cây, nước ép
Trà và đồ uống thảo dược
Đồ uống nóng
Cocktail có cồn
Cocktail với vodka
Các loại cocktail với rượu gin
Cocktail rượu whisky
Cocktail với rượu vang
Các loại cocktail với rượu brandy, cognac
Các loại cocktail có absinthe
Cocktail với rượu rum
Cocktail với rượu vang sủi bọt
Cocktail Tequila
Cocktail với bia
Cocktail với rượu mùi
Cocktail đông lạnh
Phương pháp nấu ăn
Nồi chiên không dầu
Nồi áp suất
Món nguội
Nồi đa năng
Món ăn nhồi
Chiên ngập dầu
Nồi hấp đôi
Chảo
Khay nướng
Lá nhôm
Lò vi sóng
Máy rang
Máy trộn
Máy xay sinh tố
Lò than
Máy chế biến thực phẩm
Lò vi sóng
Chảo
Các món ăn ngâm chua
Thực phẩm khô và ướp muối
Các món ăn ngâm chua
Các món luộc
Món ăn mặn
Các món ăn hun khói
Đồ hộp
Các món ăn theo mùa
Các món ăn lễ hội
Năm mới
Giáng sinh
Ngày lễ tình nhân
Ngày 8 tháng 3
Lễ Phục Sinh
Ngày 1 tháng 5
Lễ hội Halloween
Sinh nhật
Các món ăn cho bữa tiệc
Món ăn cưới
Tiệc cocktail
Tiệc tối
Ngày của Mẹ
Các món ăn trên thế giới
Châu Âu
tiếng Pháp
Ý
tiếng Tây Ban Nha
tiếng Hy Lạp
Tiếng Anh
người Ireland
tiếng Đức
tiếng Bồ Đào Nha
Áo
Đánh bóng
Tiếng Nga
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Thể loại
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Món ăn cho trẻ em
Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai
Công thức nấu ăn tiết kiệm
Món ăn an ủi
Công thức nấu ăn cho một người
Công thức nấu ăn cho hai người
Đi chơi picnic
Công thức nấu ăn ngoài vườn
Các món ăn dành cho người hâm mộ
Các món ăn cho đêm xem phim
Phương pháp nấu ăn
Công thức nấu ăn của Food Network
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức nấu ăn theo nguyên liệu
Ăn uống lành mạnh
Bữa sáng lành mạnh
Bữa trưa
Bữa tối
Đồ ăn nhẹ lành mạnh
Các món ăn giàu chất xơ
Các món ăn không chứa gluten
Hàm lượng natri thấp
Các món ăn ít calo
Các món ăn dành cho người tiểu đường
các bữa ăn ít tinh bột
Hàm lượng chất béo thấp
Cholesterol thấp
Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến
Món chay
Món ăn chay






