Sốt bơ và dứa


Cách làm sốt bơ và dứa
Phòng bếp:Mexico,
Thời gian: 25 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8


Loại salsa nhiệt đới tươi mát này không cần nấu nướng và được dùng làm món khai vị với khoai tây chiên. Tất cả các nguyên liệu đều được băm nhỏ và trộn đều. Múc salsa lên khoai tây chiên và thưởng thức sự kết hợp của vị ngọt, mặn, chua thanh và mặn, cũng như độ béo ngậy tuyệt vời của món khai vị này.

Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 124, tổng chất béo 9 G., chất béo bão hòa 1 G., protein 1 G., carbohydrate 12 G., sợi 4 G., natri 230 mg, đường 3 G.


Thành phần:

  • 1 chén dứa tươi thái nhỏ, thêm một ít để trang trí.
  • 0,5 chén lá rau mùi tươi, thái nhỏ + vài lá để trang trí
  • 1/4 chén hành tây đỏ băm nhỏ
  • 0,5 chén cà chua bi, cắt làm tư
  • 1 thìa cà phê gừng tươi bào nhỏ (đã gọt vỏ)
  • 2 quả bơ chín, gọt vỏ và thái lát.
  • 1 quả ớt jalapeño, thái nhỏ (bỏ hạt để giảm độ cay)
  • 1 tép tỏi nhỏ, bào nhuyễn.
  • 2 muỗng canh nước cốt chanh tươi
  • Khoai tây chiên ngô màu xanh lam và/hoặc vàng hoặc khoai tây chiên chuối, dùng để ăn kèm.
Thay thế nguyên liệu
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Chúng tôi khuyên bạn nên

Sự chuẩn bị:

    Bước 1
  • Cho dứa, rau mùi, hành tây, cà chua, gừng, bơ, ớt jalapeño và tỏi vào một bát lớn. Trộn nhẹ nhàng, cẩn thận đừng làm nát bơ quá nhiều. Thêm nước cốt chanh và 3/4 muỗng cà phê muối rồi trộn lại. Nếm thử và điều chỉnh gia vị nếu cần.
  • Bước 2
  • Đổ salsa ra bát phục vụ và trang trí với vài miếng dứa thái hạt lựu và lá rau mùi. Dùng kèm với khoai tây chiên.

Số phiếu: 1

Ảnh - Food NetworkTác giả công thức -

Tất cả các công thức

Công thức tương tự

Món khai vị


Súp


Các món chính


Salad


Thức ăn nhanh


Nước sốt


Nướng, thịt nướng


Tiệm bánh


Món tráng miệng


Đồ uống


Cocktail có cồn


Phương pháp nấu ăn


Đồ hộp


Các món ăn theo mùa


Các món ăn lễ hội


Các món ăn trên thế giới


Thể loại


Ăn uống lành mạnh


Công thức nấu ăn đơn giản và nhanh chóng

Điều hướng

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm