Lassi xoài (đồ uống sữa chua Ấn Độ)


Cách làm Mango Lassi (Thức uống sữa chua Ấn Độ)
Phòng bếp:Ấn Độ,
Thời gian: 10 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4


Công thức chi tiết cho món Mango Lassi (Thức uống sữa chua Ấn Độ).

Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 140, tổng chất béo G., protein 4,5 G., carbohydrate 33 G.


Thành phần:

  • 2 quả xoài chín ngọt
  • 1,5 cốc sữa chua tự nhiên ít béo
  • 2 muỗng canh mật ong
  • 2 cốc đá (toàn bộ đá trong một khay đá)
Thay thế nguyên liệu
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Chúng tôi khuyên bạn nên

Sự chuẩn bị:

    Bước 1
  • Gọt vỏ và thái hạt lựu xoài. Xay nhuyễn trong máy xay sinh tố. Thêm các nguyên liệu còn lại và xay cho đến khi đá tan hết và thức uống sủi bọt. Rót vào ly cao, thêm đá nếu muốn.

Số phiếu: 5

Ảnh chụp bởi Ellie KriegerTác giả công thức - (Ellie Krieger) - Người dẫn chương trình truyền hình, nhà văn chuyên về ẩm thực
Tất cả các công thức

Công thức tương tự

Món khai vị


Súp


Các món chính


Salad


Thức ăn nhanh


Nước sốt


Nướng, thịt nướng


Tiệm bánh


Món tráng miệng


Đồ uống


Cocktail có cồn


Phương pháp nấu ăn


Đồ hộp


Các món ăn theo mùa


Các món ăn lễ hội


Các món ăn trên thế giới


Thể loại


Ăn uống lành mạnh


Công thức nấu ăn đơn giản và nhanh chóng

Điều hướng

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm