Sốt chấm cua nóng


Cách làm món sốt cua nóng
Thời gian: 25 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8


Món khai vị chấm này kết hợp thịt cua mềm ngọt với nước sốt béo ngậy làm từ phô mai kem và kem chua. Một chút tương ớt, một tép tỏi và gia vị cua tạo nên hương vị đậm đà. Vài giọt nước cốt chanh, rau mùi tây thái nhỏ và hành lá làm tăng thêm vẻ tươi mát. Nước sốt được đun nhỏ lửa trong nồi trên bếp khoảng vài phút cho đến khi nóng đều, sau đó cho thịt cua tươi vào cuối cùng. Nhớ khuấy đều để tránh vụn vỏ cua. Dùng nước chấm nóng với bánh quy giòn.

Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 125, tổng chất béo 8 G., chất béo bão hòa 4 G., protein 11 G., carbohydrate 2 G., sợi - G., cholesterol 58 mg, natri 349 mg, đường - G.


Thành phần:

  • 220 g phô mai kem ít béo (Neufchâtel), ở nhiệt độ phòng.
  • 1/4 cốc kem chua ít béo
  • 1/4 thìa cà phê tương ớt
  • 1/4 thìa cà phê gia vị cua (khuyến nghị: Vịnh Cũ)
  • 1 tép tỏi, băm nhỏ
  • 350 g thịt cua tươi, đã được phân loại và sấy khô.
  • 2 củ hành lá, thái mỏng
  • 2 muỗng canh rau mùi tây thái nhỏ
  • 2-3 thìa cà phê nước cốt chanh tươi
  • Bánh quy ngũ cốc nguyên hạt dùng kèm (tùy chọn)
Thay thế nguyên liệu
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Chúng tôi khuyên bạn nên

Sự chuẩn bị:

    Bước 1
  • Trong một nồi cỡ vừa, cho kem phô mai, kem chua, tương ớt, gia vị cua và tỏi vào, trộn đều cho đến khi hỗn hợp mịn; nêm muối và tiêu cho vừa ăn. Đun hỗn hợp phô mai trên lửa vừa nhỏ, khuấy đều liên tục trong 2-3 phút cho đến khi ấm. Cho thịt cua, hành lá, rau mùi tây và nước cốt chanh vào, đun thêm một phút nữa. Dùng ngay.

Số phiếu: 1

Ảnh - Food NetworkTác giả công thức -

Tất cả các công thức

Công thức tương tự

Món khai vị


Súp


Các món chính


Salad


Thức ăn nhanh


Nước sốt


Nướng, thịt nướng


Tiệm bánh


Món tráng miệng


Đồ uống


Cocktail có cồn


Phương pháp nấu ăn


Đồ hộp


Các món ăn theo mùa


Các món ăn lễ hội


Các món ăn trên thế giới


Thể loại


Ăn uống lành mạnh


Công thức nấu ăn đơn giản và nhanh chóng

Điều hướng

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm