Bánh mì kẹp thịt thăn lợn

Độ phức tạp: trung bình
Số lượng: 4 bánh sandwich
Món sandwich ngon ngọt và bổ dưỡng này được làm từ những lát thịt thăn lợn nướng mỏng, phủ lên trên là hành tây nướng và ớt Fresno ngâm chua tự làm. Trước khi nướng, thịt thăn lợn được buộc chặt bằng dây, ướp trong vài giờ trong nước muối đậm đà, sau đó chiên nhanh trên chảo cho đến khi vàng nâu để giữ lại nước ngọt. Sau đó, thịt được nướng trên một khay nướng duy nhất cùng với các vòng hành tây. Khi ăn, thái thịt lợn thành từng lát mỏng. Công thức làm ớt Fresno ngâm chua nhanh của Jeff Mauro cũng được trình bày bên dưới.
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Khẩu phần ăn: 1 trong 12
Lượng calo 280, tổng chất béo 12 G., chất béo bão hòa 3 G., protein 21 G., carbohydrate 22 G., sợi 2 G., cholesterol 62 mg, natri 483 mg, đường 12 G.
Khẩu phần ăn: 1 trong 12
Lượng calo 280, tổng chất béo 12 G., chất béo bão hòa 3 G., protein 21 G., carbohydrate 22 G., sợi 2 G., cholesterol 62 mg, natri 483 mg, đường 12 G.
Thành phần:
- 3/4 chén muối hạt
- 0,5 cốc đường
- 2 thìa cà phê hạt tiêu đen
- 3 quả chanh, cắt đôi
- Thịt thăn lợn không xương, nặng 1,1-1,3 kg, buộc bằng dây.
- 1 muỗng canh dầu thực vật
- 3 củ hành tây, thái lát dày 0,8 cm.
- Bơ để nướng bánh mì
- 4 chiếc bánh mì xúc xích, cắt đôi theo chiều dọc
- 1/4 chén mù tạt + thêm một ít để trang trí
- Ớt Fresno ngâm chua, xem công thức bên dưới.
Ớt Fresno ngâm
- 3/4 cốc giấm rượu vang trắng
- 1 muỗng canh đường
- 1,5 thìa cà phê muối
- 1 lá nguyệt quế
- 1 tép tỏi, đập dập
- 110 g ớt Fresno, cắt thành khoanh dày 0,5 cm.
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
đường, tiêu đen, chanh vàng, thăn lợn, hành tây, bơ, bánh mì xúc xích, mù tạt, giấm rượu, lá nguyệt quế, tỏi, Ớt Fresno
Chúng tôi khuyên bạn nên
Sự chuẩn bị:
- Bước 1
- Trong một tô lớn, hòa tan muối và đường vào 8 cốc nước lạnh. Thêm hạt tiêu đen và vắt lấy nước cốt của hai nửa quả chanh. Ngâm thịt lợn trong nước muối này trong 6 tiếng. Bước 2
- Làm nóng lò nướng đến 230°C (450°F), lấy thịt lợn ra khỏi nước ngâm và thấm khô. Làm nóng chảo lớn dùng được trong lò nướng (tốt nhất là chảo gang) trên lửa vừa cao. Cho dầu vào và áp chảo thăn lợn mỗi mặt cho đến khi vàng nâu, khoảng 8 phút. Tiếp tục lật cho đến khi vàng nâu. Cho hành tây thái lát vào chảo cùng với thịt lợn và đảo đều để hành tây được phủ đều mỡ. Chuyển chảo vào lò nướng và nướng thịt lợn cho đến khi nhiệt độ bên trong đạt 60°C đến 63°C (140°F đến 63°C), khoảng 30 phút. Đảo hành tây một hoặc hai lần trong khi nướng để đảm bảo hành tây chín đều. Bước 3
Lắp ráp bánh mì sandwich:
Phết bơ lên hai nửa bánh mì và nướng trong chảo cho đến khi vàng nâu. Dùng dao sắc thái thịt thăn thành từng lát mỏng. Phết mù tạt lên nửa dưới của mỗi chiếc bánh mì, sau đó đặt thịt lợn thái lát lên trên. Rắc một chút muối lên thịt và vắt nước cốt chanh còn lại lên trên. Thêm hành phi và một ít ớt Fresno ngâm chua. Dùng ngay.
Bước 4Ớt Fresno ngâm chua:
Trong một chiếc nồi nhỏ, cho giấm, 1/4 cốc nước, đường, muối, lá nguyệt quế và tỏi vào, đun sôi. Đun nhỏ lửa trong 5 phút. Đổ hỗn hợp nóng lên ớt trong bát hoặc hộp đựng. Để nguội đến nhiệt độ phòng rồi cho vào tủ lạnh.
Số phiếu: 1
Tác giả công thức - Jeff Mauro (Jeff Mauro) - Người dẫn chương trình truyền hình, đồng sở hữu một nhà hàngThể loại
công thức / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Bữa tối / Các món chính / Thịt / Thức ăn nhanh / Bánh mì kẹp nóng / Bánh mì kẹp / / Jeff MauroCông thức tương tự
Bánh mì kẹp thịt thăn lợn
Bánh quế kẹp kem
Bánh sandwich kem Matzo Ball
Bánh mì kẹp trà với xúc xích gan và hành tây
Bánh mì kẹp táo
Bánh mì kẹp thịt lợn mùa đông
Bánh mì Po'boy kẹp thịt thăn lợn ngâm rượu rum
Thịt lợn hầm với bắp cải
Bánh mì nóng với phô mai và kim chi
Bánh mì kẹp trà với bánh muffin ngô và giăm bông
Bánh mì kẹp cá hồi ngày Cá tháng Tư: Ngọt
Bánh mì kẹp trà với cá cơm và củ cải
Bánh mì kẹp thịt thăn lợn tẩm bột chiên
Cuộc thi "Marathon" bánh mì sandwich
Bánh mì kẹp thịt heo xé kiểu Cuba nấu bằng nồi nấu chậm
Bánh sandwich kem hồi
Bánh kem sô cô la caramel kẹp
Thịt thăn lợn hầm với rượu táo và món ăn kèm là...
Cemitas – bánh mì kẹp thịt heo xé kiểu Mexico
Bánh kem kẹp nhân praline
Bánh mì kẹp thịt cốt lợn Big Man
Thịt thăn lợn phủ kem đường hoàng gia
Bánh mì kẹp "Muffuletta"
Bánh mì kẹp kiểu Cuba với mì Moyo
bánh mì kẹp mứt
Bánh mì kẹp thịt heo quay kiểu Cuba "Pan Con"
Bánh mì kẹp kiểu Cuba
Bánh mì kẹp Cuba "Tampa"
Bánh mì kẹp Cuba nấu bằng nồi nấu chậm
bánh mì kẹp Cuba
Bánh mì kẹp đậu bắp muối chua
Bánh mì kẹp nóng kiểu Mexico
Món khai vị
Đồ ăn nhẹ kèm bia
Món khai vị phô mai
Bánh mì kẹp
Đồ ăn nhẹ
Canapés
Các món khai vị thập cẩm
Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt
Món khai vị thịt
Món khai vị cá
món khai vị rau củ
Món khai vị trứng
Súp
Súp lạnh
Súp kem
Súp kem
Súp có nước chấm
Súp trong
Súp rau củ
Súp đặc, món hầm
Súp thịt
Súp cá
Súp với mì ống và ngũ cốc
Các món chính
Thịt
Chim, trò chơi
Món ăn kèm
Rau củ, nấm
Cá, hải sản
Ngũ cốc, các loại đậu
Trứng, các sản phẩm từ sữa
Mì Ý
Món hầm
Salad
Salad nóng
Salad rau củ
Salad rau xanh
Salad trái cây
Salad với ngũ cốc và mì ống
Salad với thịt
Salad với cá
Salad với trứng
Salad với đậu
Salad ăn kèm bánh mì
Thức ăn nhanh
Hamburger
Bánh mì kẹp
Xúc xích
Pizza
Bánh mì kẹp nóng
Các món ăn từ bánh tortilla
Các món ăn Pita
Bánh kếp
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Các món chiên
Nước sốt
Gia vị
Nước sốt
Nước chấm
Sự lan rộng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Nước sốt salad
Hỗn hợp dầu
Nước sốt nhũ tương
Nước sốt ngọt
Các loại nước sốt cay
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Nướng, thịt nướng
Thịt nướng
Gia cầm nướng
Cá nướng
Các món ăn hun khói
Rau củ và trái cây nướng
Các sản phẩm bột mì nướng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Tiệm bánh
Bánh mặn, pizza
Bánh mì tự làm
Bánh khoai tây, bánh kếp
Bánh mì không đường, bánh nướng
Bánh quy và bánh muffin không đường
Món tráng miệng
Bánh cupcake
Món tráng miệng từ trái cây
Bánh quy
Bánh ngọt
Bánh rán, bánh nướng, bánh mì tròn
Kẹo và bánh ngọt nhỏ
Kem, nước sốt, mousse, bánh pudding
Bánh trứng đường, bánh trứng đường, bánh trứng đường
Thạch
Kem, sorbet
Bánh ngọt
Bánh ngọt, bánh tart
Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì nướng
Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli
Đồ uống
Sữa lắc
Sinh tố, granita
Đồ uống từ cà phê và sô cô la
Đồ uống trái cây, nước ép
Trà và đồ uống thảo dược
Đồ uống nóng
Cocktail có cồn
Cocktail với vodka
Các loại cocktail với rượu gin
Cocktail rượu whisky
Cocktail với rượu vang
Các loại cocktail với rượu brandy, cognac
Các loại cocktail có absinthe
Cocktail với rượu rum
Cocktail với rượu vang sủi bọt
Cocktail Tequila
Cocktail với bia
Cocktail với rượu mùi
Cocktail đông lạnh
Phương pháp nấu ăn
Nồi chiên không dầu
Nồi áp suất
Món nguội
Nồi đa năng
Món ăn nhồi
Chiên ngập dầu
Nồi hấp đôi
Chảo
Khay nướng
Lá nhôm
Lò vi sóng
Máy rang
Máy trộn
Máy xay sinh tố
Lò than
Máy chế biến thực phẩm
Lò vi sóng
Chảo
Các món ăn ngâm chua
Thực phẩm khô và ướp muối
Các món ăn ngâm chua
Các món luộc
Món ăn mặn
Các món ăn hun khói
Đồ hộp
Các món ăn theo mùa
Các món ăn lễ hội
Năm mới
Giáng sinh
Ngày lễ tình nhân
Ngày 8 tháng 3
Lễ Phục Sinh
Ngày 1 tháng 5
Lễ hội Halloween
Sinh nhật
Các món ăn cho bữa tiệc
Món ăn cưới
Tiệc cocktail
Tiệc tối
Ngày của Mẹ
Các món ăn trên thế giới
Châu Âu
tiếng Pháp
Ý
tiếng Tây Ban Nha
tiếng Hy Lạp
Tiếng Anh
người Ireland
tiếng Đức
tiếng Bồ Đào Nha
Áo
Đánh bóng
Tiếng Nga
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Thể loại
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Món ăn cho trẻ em
Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai
Công thức nấu ăn tiết kiệm
Món ăn an ủi
Công thức nấu ăn cho một người
Công thức nấu ăn cho hai người
Đi chơi picnic
Công thức nấu ăn ngoài vườn
Các món ăn dành cho người hâm mộ
Các món ăn cho đêm xem phim
Phương pháp nấu ăn
Công thức nấu ăn của Food Network
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức nấu ăn theo nguyên liệu
Ăn uống lành mạnh
Bữa sáng lành mạnh
Bữa trưa
Bữa tối
Đồ ăn nhẹ lành mạnh
Các món ăn giàu chất xơ
Các món ăn không chứa gluten
Hàm lượng natri thấp
Các món ăn ít calo
Các món ăn dành cho người tiểu đường
các bữa ăn ít tinh bột
Hàm lượng chất béo thấp
Cholesterol thấp
Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến
Món chay
Món ăn chay






