Thời gian: 5 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 1

Sinh tố vani cam này là cách hoàn hảo để bắt đầu một ngày mới! Thơm ngon và bổ dưỡng, nó giúp bạn cải thiện tâm trạng và cung cấp năng lượng bền lâu. Thêm mật ong để tăng độ ngọt, nhưng chuối và nước cam có lẽ đã đủ đối với bạn rồi.

Thành phần:

• 1 gói thức uống dinh dưỡng bữa sáng vị vani Carnation Breakfast Essentials
• 1 cốc sữa tách béo
• 1 quả chuối
• 1-2 muỗng canh nước cam cô đặc đông lạnh
• 1 thìa cà phê mật ong
• 3-4 viên đá

Thay thế nguyên liệu
Các dụng cụ đo lường được sử dụng

1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Các công thức nấu ăn với các nguyên liệu tương tự

Nước cam, Mật ong, sữa, bột protein, chuối

Chúng tôi khuyên bạn nên

Sự chuẩn bị:

Bước 1
• Cho sữa, chiết xuất vani và chuối vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn.
Bước 2
• Trong khi các nguyên liệu đang được xay, cho thêm nước cam đông lạnh, mật ong và đá. Xay cho đến khi hỗn hợp mịn. Công thức này làm được một ly sinh tố lớn hoặc hai ly nhỏ hơn nếu bạn muốn chia sẻ!

Số phiếu: 1