Món tráng miệng làm từ gạo rang phồng và kê.

Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Số lượng: 15 thanh
Bạn có thể tự làm món tráng miệng ngũ cốc phồng thơm ngon tại nhà. Món này không cần nướng: tất cả các nguyên liệu được trộn đều và để ở nhiệt độ phòng trong vài phút. Món tráng miệng giòn tan này được làm từ gạo phồng và kê phồng. Trộn ngũ cốc vào hỗn hợp kẹo dẻo, bơ và mật ong đã đun chảy, sau đó đổ vào khuôn đã chuẩn bị sẵn để đông lại. Để dễ dàng hơn, hãy xịt một ít mỡ lên thìa bạn đang dùng. Tốt nhất nên làm mịn hỗn hợp bằng tay ướt. Món tráng miệng này có thể cắt thành từng miếng và mang đi ăn vặt; trẻ em đặc biệt thích món này.
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 160, tổng chất béo 5 G., chất béo bão hòa 3 G., protein 2 G., carbohydrate 27 G., sợi 1 G., cholesterol 10 mg, natri 20 mg, đường 13 G.
Lượng calo 160, tổng chất béo 5 G., chất béo bão hòa 3 G., protein 2 G., carbohydrate 27 G., sợi 1 G., cholesterol 10 mg, natri 20 mg, đường 13 G.
Thành phần:
- 6 muỗng canh (90 g) bơ
- 280 gr kẹo dẻo mini
- 1 muỗng canh mật ong
- 1 thìa cà phê chiết xuất vani
- Một nhúm muối
- 4 chén gạo lứt rang giòn
- 4 cốc kê rang phồng
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
Chúng tôi khuyên bạn nên
Sự chuẩn bị:
- Bước 1
- Lót một khay nướng có kích thước 9 x 13 inch (22 x 32 cm) bằng giấy bạc, để thừa ra ngoài các cạnh khoảng 2 inch (5 cm). Xịt nhẹ dầu ăn lên giấy bạc và một chiếc thìa gỗ. Bước 2
- Trong một chiếc nồi cỡ vừa, đun chảy bơ trên lửa vừa. Cho kẹo dẻo, mật ong, vani và muối vào. Khuấy đều bằng thìa gỗ đã chuẩn bị sẵn cho đến khi kẹo dẻo tan chảy hoàn toàn, khoảng 4-5 phút. Bước 3
- Thêm gạo rang phồng và kê vào, khuấy đều cho đến khi các nguyên liệu hòa quyện. Đổ hỗn hợp vào khuôn đã chuẩn bị và dàn đều thành một lớp mỏng. Để ở nhiệt độ phòng khoảng 20 phút cho đến khi hỗn hợp đông lại. Bước 4
- Gỡ lớp giấy bạc ra và úp ngược món tráng miệng lên thớt. Cắt thành 15 thanh. Món tráng miệng có thể được bảo quản trong tủ lạnh trong hộp kín khí tối đa một tuần. Lấy ra 30 phút trước khi dùng và để ở nhiệt độ phòng để có kết cấu dai hơn.
Ghi chú
Hỗn hợp ngũ cốc và kẹo dẻo sẽ hơi dính. Hãy thử làm ướt tay trước khi ấn hỗn hợp vào khuôn.
Số phiếu: 1
Thể loại
công thức / Ăn uống lành mạnh / Các món ăn không chứa gluten / Hàm lượng natri thấp / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Món tráng miệng / Kẹo / Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli / Món khai vị / Đồ ăn nhẹ / Food Network - công thức nấu ănBộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức tương tự
Salad Tabbouleh kê rang
Món tráng miệng làm từ gạo phồng với kẹo dẻo và màu trắng
Món tráng miệng làm từ gạo phồng với dâu tây
Bánh hạnh nhân, anh đào và bí ngô
Kẹo mút hình que làm từ ngũ cốc ăn sáng
Các món tráng miệng đơn giản dành cho trẻ em
Salad rau củ và kê trong hũ
Món tráng miệng giòn tan làm từ ngũ cốc ăn sáng.
Một món tráng miệng ngũ cốc ăn sáng giòn tan kinh điển.
Trẻ em có thể tự làm: Bánh gạo phồng
Món tráng miệng làm từ gạo phồng với bơ đậu phộng
Bánh mì kẹp thịt làm từ kê và khoai lang
Sushi ngày Cá tháng Tư: Món tráng miệng cơm rang
Ngũ cốc granola tốt cho sức khỏe
Những nguyên liệu nào có thể được caramel hóa?
Than gạo phồng
Bộ ba món tráng miệng hoàn hảo
Cháo kê với ngô
Bánh kẹo dẻo và bánh gạo giòn hình lễ Phục Sinh
Bát ngũ cốc California Puffed
Súp lơ chiên giòn với lớp vỏ bánh gạo phồng.
Bánh gạo phồng đậu phộng
Bánh hình mũ phù thủy giòn tan
bánh quy bơ gạo phồng
Thanh ngũ cốc giòn với bánh mì nướng
Bánh gạo phồng với kẹo dẻo
thanh ngũ cốc gạo phồng
thanh protein với táo
Thanh protein "Siêu thực phẩm"
Món tráng miệng ngọt làm từ xôi dừa "Ka"
Món tráng miệng làm từ gạo phồng
Parfait kiểu Mỹ "Bữa sáng nhiệt đới"
Món khai vị
Đồ ăn nhẹ kèm bia
Món khai vị phô mai
Bánh mì kẹp
Đồ ăn nhẹ
Canapés
Các món khai vị thập cẩm
Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt
Món khai vị thịt
Món khai vị cá
món khai vị rau củ
Món khai vị trứng
Súp
Súp lạnh
Súp kem
Súp kem
Súp có nước chấm
Súp trong
Súp rau củ
Súp đặc, món hầm
Súp thịt
Súp cá
Súp với mì ống và ngũ cốc
Các món chính
Thịt
Chim, trò chơi
Món ăn kèm
Rau củ, nấm
Cá, hải sản
Ngũ cốc, các loại đậu
Trứng, các sản phẩm từ sữa
Mì Ý
Món hầm
Salad
Salad nóng
Salad rau củ
Salad rau xanh
Salad trái cây
Salad với ngũ cốc và mì ống
Salad với thịt
Salad với cá
Salad với trứng
Salad với đậu
Salad ăn kèm bánh mì
Thức ăn nhanh
Hamburger
Bánh mì kẹp
Xúc xích
Pizza
Bánh mì kẹp nóng
Các món ăn từ bánh tortilla
Các món ăn Pita
Bánh kếp
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Các món chiên
Nước sốt
Gia vị
Nước sốt
Nước chấm
Sự lan rộng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Nước sốt salad
Hỗn hợp dầu
Nước sốt nhũ tương
Nước sốt ngọt
Các loại nước sốt cay
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Nướng, thịt nướng
Thịt nướng
Gia cầm nướng
Cá nướng
Các món ăn hun khói
Rau củ và trái cây nướng
Các sản phẩm bột mì nướng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Tiệm bánh
Bánh mặn, pizza
Bánh mì tự làm
Bánh khoai tây, bánh kếp
Bánh mì không đường, bánh nướng
Bánh quy và bánh muffin không đường
Món tráng miệng
Bánh cupcake
Món tráng miệng từ trái cây
Bánh quy
Bánh ngọt
Bánh rán, bánh nướng, bánh mì tròn
Kẹo và bánh ngọt nhỏ
Kem, nước sốt, mousse, bánh pudding
Bánh trứng đường, bánh trứng đường, bánh trứng đường
Thạch
Kem, sorbet
Bánh ngọt
Bánh ngọt, bánh tart
Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì nướng
Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli
Đồ uống
Sữa lắc
Sinh tố, granita
Đồ uống từ cà phê và sô cô la
Đồ uống trái cây, nước ép
Trà và đồ uống thảo dược
Đồ uống nóng
Cocktail có cồn
Cocktail với vodka
Các loại cocktail với rượu gin
Cocktail rượu whisky
Cocktail với rượu vang
Các loại cocktail với rượu brandy, cognac
Các loại cocktail có absinthe
Cocktail với rượu rum
Cocktail với rượu vang sủi bọt
Cocktail Tequila
Cocktail với bia
Cocktail với rượu mùi
Cocktail đông lạnh
Phương pháp nấu ăn
Nồi chiên không dầu
Nồi áp suất
Món nguội
Nồi đa năng
Món ăn nhồi
Chiên ngập dầu
Nồi hấp đôi
Chảo
Khay nướng
Lá nhôm
Lò vi sóng
Máy rang
Máy trộn
Máy xay sinh tố
Lò than
Máy chế biến thực phẩm
Lò vi sóng
Chảo
Các món ăn ngâm chua
Thực phẩm khô và ướp muối
Các món ăn ngâm chua
Các món luộc
Món ăn mặn
Các món ăn hun khói
Đồ hộp
Các món ăn theo mùa
Các món ăn lễ hội
Năm mới
Giáng sinh
Ngày lễ tình nhân
Ngày 8 tháng 3
Lễ Phục Sinh
Ngày 1 tháng 5
Lễ hội Halloween
Sinh nhật
Các món ăn cho bữa tiệc
Món ăn cưới
Tiệc cocktail
Tiệc tối
Ngày của Mẹ
Các món ăn trên thế giới
Châu Âu
tiếng Pháp
Ý
tiếng Tây Ban Nha
tiếng Hy Lạp
Tiếng Anh
người Ireland
tiếng Đức
tiếng Bồ Đào Nha
Áo
Đánh bóng
Tiếng Nga
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Thể loại
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Món ăn cho trẻ em
Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai
Công thức nấu ăn tiết kiệm
Món ăn an ủi
Công thức nấu ăn cho một người
Công thức nấu ăn cho hai người
Đi chơi picnic
Công thức nấu ăn ngoài vườn
Các món ăn dành cho người hâm mộ
Các món ăn cho đêm xem phim
Phương pháp nấu ăn
Công thức nấu ăn của Food Network
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức nấu ăn theo nguyên liệu
Ăn uống lành mạnh
Bữa sáng lành mạnh
Bữa trưa
Bữa tối
Đồ ăn nhẹ lành mạnh
Các món ăn giàu chất xơ
Các món ăn không chứa gluten
Hàm lượng natri thấp
Các món ăn ít calo
Các món ăn dành cho người tiểu đường
các bữa ăn ít tinh bột
Hàm lượng chất béo thấp
Cholesterol thấp
Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến
Món chay
Món ăn chay













